So ɛyɛ den ma wo nso sɛ wubedi nnuan a ahoɔden wom? Momma yɛnka aduan a wonnya nni ho asɛm

Yɛn mu pii wɔ tumi a yɛde kɔ sotɔɔ anaa aguadidan kɛse mu bere biara na yɛanya aduan a yehia. Nanso ɛnyɛ obiara na ɔwɔ tumi a ɔde benya aduan a ɛnyɛ den, ahoɔden wom, na eye wɔ saa kwan no so. Eyi ne nea yɛfrɛ no "aduan a enni hɔ" kɛkɛ. Ɛsono sɛnea eyi betumi aka onipa biara.

Dɛn ankasa ne aduan a wonnya nni?

Sɛ yɛbɛte eyi ase a, momma yɛnhwɛ sɛ nneɛma atitiriw abien na ɛwɔ eyi mu. U.S. Kuadwuma Dwumadibea no kyekyɛ eyi mu abien. Momma yɛnsakra no ma ɛne yɛn man nhyia na yɛnte ase.

Dɛn nti na nkurɔfo hyia tebea a ɛte sɛɛ?

Ɛnyɛ ade biako na ɛde aduan a wonnya nni na ɛde ba, na mmom nsɛm pii a emu yɛ den a agye ntini kɛse wɔ ɔmanfo mu. Wɔ ebinom fam no, ebetumi ayɛ bere tiaa mu ɔhaw (sɛ nhwɛso no, bere a adwuma fi wɔn nsa mpofirim no). Nanso wɔ afoforo fam no, ɛyɛ ɔhaw a ɛkyinkyini a ɛkɔ so fi awo ntoatoaso so kɔ awo ntoatoaso so.

Momma yɛnhwɛ nneɛma atitiriw bi a enti:

• Ohia, sika a wonnya pii anaa adwuma a wonnya nyɛ: Sɛ wo fie sika sua a, ɛda adi sɛ wubehyia aduan a wonnya nni. Efisɛ sɛ sika a wowɔ wɔ wo nsam de tɔ nneɛma a ɛho hia te sɛ ofie dan ka, anyinam ahoɔden ho ka, nsu ho ka, mmofra nhomasua ho ka, ne ntade sa a, sika biara nni hɔ a wode besie ama aduan. Fa no sɛ obi a ɔnam da biara da akatua adwuma so nya sika, na sɛ osu tɔ a, ontumi nkɔ adwuma. Ebia onni biribiara a ɔbɛnoa wɔ fie saa da no.

• Asetra mu ka a ɛkɔ soro: Sɛ nneɛma bo kɔ soro wɔ ɔman no mu, kyerɛ sɛ, biribiara fi gas, aburow, atoko, kosi nhabannuru so a, ɛka yɛn aduan prɛte no tẽẽ. Sɛ bɔs ka ne nnuru bo kɔ soro a, sika a wobetumi de asi hɔ ama nnuan a ahoɔden wom no so tew kɛse mpo.

• "Aduan Anhweatam" so a wobɛtra: Eyi kyerɛ sɛ ɛnyɛ mmerɛw sɛ wubenya aduan pa a ahoɔden wom wɔ beae a wote no. Fa no sɛ wote akuraa bi a emu yɛ den paa mu. Sotɔɔ ketewaa bi pɛ na ɛwɔ saa akuraa no ase. Nneɛma kakraa bi pɛ na ɛwɔ hɔ a anohyeto wom te sɛ bisket, paanoo, asikre, ne tii nhaban. Sɛ wopɛ sɛ wotɔ nhabannuru, nnuaba, nam, ne mpataa a wɔayɛ no foforo a, ɛsɛ sɛ wutu kwan kilomita pii kɔ kurow no mu. Sɛ kar nni hɔ a, ɔhaw no mu yɛ den kɛse mpo. Saa tebea yi abu so wɔ nnipa a wɔte nkurow akɛse mu nkuraase nso mu.

• Akwahosan ho nhyehyɛe pa a wonnya: Ɛtɔ mmere bi a, ɛka a wɔbɔ wɔ oduruyɛfo a wobɛkɔ akɔhwɛ, aduru a wobɛkɔ, ne ayaresabea a wobɛkɔ akɔyɛ yare bi ho no yɛ kɛse araa ma wote nka sɛ anka wubetumi de saa sika no atɔ biribi adi. Ne saa nti, sɛ wosɛe sika wɔ yare ho a, sika a wowɔ de tɔ aduan no so tew, na ɛma tebea no mu yɛ den.

• Asetra mu Nyiyim: Wɔ Sri Lanka no, akuw bi te sɛ mfuw mu adwumayɛfo, nnipa a wofi mmeae a ɔko asɛe, ne nnipa a wɔadi dɛm, yɛ mmerɛw sɛ wobenya aduan a wonnya nni sen afoforo esiane sikasɛm ne asetra mu a wɔde wɔn to nkyɛn nti. Eyi fi nneɛma te sɛ adwuma a ɛyɛ den sɛ wobenya, akatua a ɛba fam, ne adan ho haw.

Hena na ɔwɔ asiane mu kɛse?

Nhwehwɛmu ada no adi sɛ akuw binom betumi ahyia saa tebea yi sen afoforo.

• Mmusua a wonnya sika pii ne adwumayɛfo a wotua wɔn ka da biara da.
• Mmusua a mmofra dɔɔso wom.
• Mmusua a ɛna anaa agya a onni ɔhokafo hwɛ so (titiriw mmusua a mmea na wodi wɔn anim).
• Nkwakoraa ne mmerewa a wɔn nkutoo te.
• Nnipa a wɔadi dɛm anaa mmusua a wɔwɔ ɔmannifo a ɔte saa.
• Nnipa a wɔte mmeae a ɛwɔ akyirikyiri, nkuraase anaa mfuw.
• Nnipa a wɔte nkurow akɛse mu a nneɛma a ɛnyɛ fɛ wom (te sɛ nkuraase).

Akwahosan ho asiane bɛn na ɛwɔ aduan a wonnya nni mu?

Sɛ yennya aduan a ahoɔden wom a ɛdɔɔso a, ebetumi anya yɛn akwahosan so nkɛntɛnso bɔne kɛse.

• Nyarewa a enni sabea: Asikreyare a ɛba mpanyimfo a wonnya sika pii na wonnya aduan pa muAsiane kɛse wɔ hɔ sɛ obi benya nyarewa a entumi nkɔ nnipa mu te sɛ komayare, mogya mmoroso, ne kokoram ahorow bi.

• Kɛse mmoroso: Ebia eyi bɛyɛ te sɛ nea ɛyɛ nwonwa, nanso ɛyɛ nokware. Nnipa a wonni aduan pii no taa yɛ kɛse mmoroso. Eyi te saa efisɛ ɛnyɛ den sɛ wobenya nnuan a ne bo nyɛ den, a ahoɔdennuru nnim, a starch wom (sɛ nhwɛso no, nnuan a wɔayam ne nnuan a srade wom). Wɔtaa kɔ nso sɛ wonnya aduan nna pii na wodi pii sen sɛnea ɛsɛ sɛ wodi nna a wɔwɔ aduan ampa no. Sɛ obi yɛ kɛse mmoroso a, ebetumi de akwahosan ho haw afoforo te sɛ ayamtu, asikreyare, ne adwenemhaw aba.

• Nkɛntɛnso a enya wɔ mmofra akwahosan so: Mmofra a wonnya aduan a ahoɔden wom no taa yare, egye bere tenten ansa na wɔanya ahoɔden afi yare mu, na ɛsɛ sɛ wɔde wɔn kɔ ayaresabea mpɛn pii. Afei nso, ebia ɛbɛyɛ den ama wɔn sɛ wɔde wɔn adwene besi sukuu adwuma so , wontumi nsua ade, na wɔda suban mu haw ahorow adi efisɛ wonnya aduannuru a wohia na ama amemene no nyin.

• Asiane ahorow a ɛwɔ nyinsɛn mu: Sɛ ɛna a onyinsɛn nnya aduannuru a ɛfata a, ɛda adi sɛ ɔbɛwo wɔ ne mmofraase na wawo akokoaa a ne mu duru sua . Ɛna no nso betumi anya mogya a ɛtɔ kɔ nipadua no mu, na akokoaa no betumi anya awo mu dɛmdi ne nkɔso mu haw ahorow.

Dɛn ne ɔhaw yi ano aduru?

Wɔde nhyehyɛe ahorow reyɛ adwuma wɔ aban ne mpɔtam hɔ de adi ɔhaw yi ho dwuma.

• Aban Nhyehyɛeɛ: Wɔnam yiedie nhyehyɛeɛ te sɛ "Samurdhi" so de sikasɛm mmoa ma mmusua a wɔn sikasɛm tebea nye. Afei nso, awia aduan a wɔde ma sukuufo no yɛ nhyehyɛe a ɛho hia yiye a wɔde adi dwuma de ama mmofra aduan pa atu mpɔn.

• Mpɔtam Ahyehyɛde: Wɔ yɛn man yi mu no, nyamesom mmeae te sɛ asɔredan, kovil, ne asɔredan ahorow yɛ nhyehyɛe ahorow de ma wɔn a wohia aduan. Afei nso, mpɔtam hɔ ahyehyɛde ahorow ne adɔeyɛfo bom hyehyɛ "Aduan Sikakorabea" na wɔyɛ aduan kyekyɛ nhyehyɛe.

Na sɛ wuhia mmoa anaa wobɛyɛ dɛn aboa afoforo nso ɛ?

Sɛ wo anaa obi a wunim no hia mmoa a:

• Hu Grama Niladhari (Amrado) a ɔwɔ wo mpɔtam hɔ na hwehwɛ yiyedi nhyehyɛe ahorow a aban no de di dwuma no ho nsɛm.
• Bisa sɛ wobɛtumi anya mmoa wɔ saa asɛm yi mu afiri nyamesom mmeaeɛ te sɛ asɔredan, asɔre, anaa mpɔtam ahyehyɛdeɛ a ɛwɔ mo mpɔtam hɔ.

Sɛ wopɛ sɛ woboa afoforo a:

• Fa ntoboa ma wɔnyɛ aduan ntoboa nhyehyɛe bi wɔ wo mpɔtam hɔ. Sika akyi no, wubetumi nso de nnuan a ɛyɛ nwunu a ɛporɔw te sɛ aburow, atoko, asikre, nufusu a wɔayam, ne mpataa a wɔde ahyɛ toa mu ama .
• Wo ne mpɔtam hɔ adidibea ne aguadidan akɛse nkasa na boa ma wɔnyɛ nhyehyɛe bi a wɔde bɛma wɔn a wohia nnuan a wɔatow agu nanso ɛda so ara yɛ papa.
• Fa wo bere ne wo mmɔdenbɔ ma aduan kyekyɛ nhyehyɛe bi, na ebia wode nnuan a wɔakyekyere kɔma mmofra anaa wɔn a wɔn mfe akɔ anim.