So wohaw wo ho wɔ akisikuru, owia a ɛsɛe ade, anaa nsensanee nketenkete ne nwi a ɛba bere a onyin mu no ho? Asɛmfua "chemical peel" betumi abɔ wo hu. Nanso nokwarem no, ɛnyɛ hu sɛnea wususuw no. Ɛyɛ aduru a wɔde yɛ ahosiesie a nnuruyɛfo a wɔfata yɛ a ebetumi asa honam ani haw ahorow pii. Nneɛma a wɔtaa de yɛ saa aduru yi mu biako ne glycolic acid. Enti, momma yɛnka ho asɛm nkɔ akyiri nnɛ.
Dɛn ne Glycolic Acid?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, glycolic acid yɛ alpha-hydroxy acid bi . Wɔsan frɛ wɔn (AHA) tiawa. Ebia woahu eyinom (AHA) wɔ honam ani ahosiesie a wode di dwuma no pii mu. Wobetumi nso anya afi abɔde mu afi nneɛma te sɛ asikre nnua mu.
Glycolic acid a wɔayam no yi honam ani nkwammoaa a awuwu a ɛwɔ soro no fi hɔ brɛoo. Wɔfrɛ saa adeyɛ yi exfoliation . Sɛ woyi honam ani fã a ɛwɔ soro no fi hɔ wɔ saa kwan yi so a, ɛso wɔ mfaso pii.
Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ eyi yi honam ani were a awu a ɛwɔ honam ani fã a ɛwɔ soro no fi hɔ, na ɛma wohu honam ani hwɛbea a ɛte apɔw na ɛyɛ foforo a ɛwɔ ase no.
Nanso nneɛma bi wɔ hɔ a saa ayaresa yi betumi ayɛ, ne nneɛma bi nso a entumi nyɛ. Momma yɛnhwɛ saa asɛm no mu yiye.
| Mfaso a ɛwɔ glycolic acid a wɔde yɛ aduru so | Nneɛma a wontumi mfa eyi nsa |
|---|---|
| Ntrɛwmu nketenkete a owia ne onyin de ba a wɔma ɛyɛ mmerɛw. | Nwi anaa akuru a emu dɔ yiye. |
| Honam ani hwɛbea a wɔbɛma atu mpɔn. | Wora a ɛyɛ mmerɛw. |
| Akisikuru ahorow bi a wɔsa. | Honam ani a ɛho ahonhon anaasɛ ɛyɛ kurukuruwa. |
| Ɛtew owia mu nsensanee ne mmerɛbo mu nsensanee so na ɛma honam ani hwɛbea yɛ pɛ. | Tebea horow a emu yɛ den te sɛ eyinom hwehwɛ sɛ wɔyɛ no yare te sɛ oprehyɛn. |
| Akuru nketenkete a wɔsa. |
Ɔkwan bɛn so na wɔyɛ saa nnuru a wɔde sa peel yi?
Eyi nyɛ biribi a wubetumi ayɛ wɔ fie. Ɛsɛ sɛ wudi kan kɔ honam ani yare ho oduruyɛfo nkyɛn na wosusuw eyi ho. Wo duruyɛfo bɛkyerɛkyerɛ w’ayaresa ho abakɔsɛm, wo honam ani tebea, ne asiane ahorow a ɛwɔ saa ayaresa yi mu no mu.
Afei, oduruyɛfo no begyina sɛnea wo honam ani haw no te so asi glycolic acid aduru dodow a wode bedi dwuma no ho gyinae.
Nneɛma a ɛsɛ sɛ wosiesie ansa na wɔayɛ ayaresa
Ɛtɔ da bi a, wo duruyɛfo betumi atu wo fo sɛ yɛ nneɛma bi mfa nsiesie wo honam ani ansa na woayɛ ayaresa.
- Fa nnuru a ekum ɔyare mmoawa na asiw ɔyare mmoawa ano.
- Fa retinoid cream gu so na aboa ma honam ani yare ntɛmntɛm.
- Fa aduru a ɛma wo ho yɛ fitaa gu so na ama hokwan a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya nkɛntɛnso bɔne no so atew.
- Kwati sɛ wode wo ho bɛhyɛ owia hann a ano yɛ den mu.
- Kwati nnuru afoforo a wɔde yɛ ahosiesie bere tiaa bi.
Sɛnea wɔsa yare
Nea edi kan no, w’anim bɛtew yiye. Afei, wɔde gauze anaa teyp bɛkata wo so de abɔ w’ani ne wo ti nhwi ho ban. Sɛ worebɔ wo ho akɔ akyiri a, wobetumi ama wo nnuru a wɔde sa ɛyaw nso.
Afei oduruyɛfo no de kotoku, ɔpon, anaa brɔs bɛpete glycolic acid aduru no wɔ w’anim. Wo honam ani bɛyɛ hyew mfiase no, na ɛno akyi no, wobɛte nka sɛ ɛyɛ wo yaw wɔ simma kakraa bi akyi. Eyi yɛ ade a ɛfata.
Wogyaw peel a emu yɛ hare simma kakraa bi na afei woyi fi hɔ, bere a wobetumi agyaw peel a emu dɔ akɔ so simma 20. Saa bere yi mu no, wɔde glycolic acid di dwuma de gyae honam ani a awu a abata wo honam ani a ɛte apɔw ho no. Awiei koraa no, oduruyɛfo no ma acid no yɛ nea ɛnyɛ hwee na ɔhohoro honam ani a awu no.
Ɔkwan bɛn so na wɔhwɛ honam ani bere a wɔasa no yare awie no?
Ɛho hia yiye sɛ wohwɛ wo honam ani bere a woawie ayaresa no, efisɛ nea ebefi mu aba no nkonimdi gyina so. Ɔkwan a wofa so hwɛ wo honam ani bere a woabɔ wo honam ani hare na woabɔ wo honam ani a emu dɔ akyi no yɛ soronko kakra.
| Bere a Wɔayɛ Hann Peel akyi | Bere a Wɔayɛ Deep Peel akyi |
|---|---|
| Egye bɛyɛ dapɛn biako ansa na honam ani yare koraa. | Egye bɛyɛ adapɛn abien ansa na asa. |
| Saa bere yi mu no, honam ani betumi ayɛ kɔkɔɔ na ayɛ mmerɛw. | Wora no yɛ kɔkɔɔ, ɛho ahonhon, na ɛyɛ mmerɛw. Ebia akisikuru nso betumi ayɛ. |
| Wubetumi de aduru a wɔde yɛ wo ho ayɛ wo ho ntɛm ara bere a woasa wo yare awie no. | Ɛsɛ sɛ wotwɛn bɛyɛ adapɛn abien ansa na woayɛ w’anim aduru. |
| Akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wode aduru a ɛma wo ho yɛ hyew (lotion) gu so sɛnea wo duruyɛfo akyerɛ wo no. | Ɛsɛ sɛ woma wo honam ani yɛ nwini da biara na wode srade bi a wo duruyɛfo akyerɛ wo no gu so. |
| Sɛ wubenya nea eye a, ebehia sɛ woyɛ ayaresa mpɛn pii (anyɛ yiye koraa no mprɛnsa). | Wɔabara koraa sɛ obi bɛkɔ owia mu. Ɛtɔ mmere bi a oduruyɛfo no betumi akamfo nnuru a ekum ɔyare mmoawa akyerɛ. |
Nneɛma a ɛnsɛ sɛ wɔyɛ wɔ ayaresa akyi
- Facial scrubs a wɔde bedi dwuma.
- Biribiara a ɛma honam ani hwɛbea ho tew.
- Nneɛma a ɛyɛ den te sɛ loofah a wɔde petepete honam ani.
- Wora a ɛyɛ keka, na ɛrepaapae.
So asiane bi wɔ saa ayaresa yi mu?
Yiw, te sɛ aduruyɛ nyinaa no, asiane nketenkete bi wɔ mu. Ɛho hia sɛ wohwɛ wɔn yiye.
- Wora kɔla a ɛsakra: Ɛtɔ mmere bi a, honam ani kɔla betumi ayɛ tuntum sen sɛnea ɛte daa (hyperpigmentation) anaasɛ ɛyɛ hare (hypopigmentation) . Nnipa a wɔn honam ani yɛ tuntum no wɔ asiane mu kakra.
- Akuru: Ɛntaa mma koraa, honam ani akuru betumi aba.
- Nyarewa: Sɛ woannom nnuru a wɔde ko tia ɔyare mmoawa a wɔakyerɛw ama wo no yiye a, nyarewa te sɛ herpes mmoawa no betumi asan aba bio.
Ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so atew asiane ahorow yi so ne sɛ wobɛma oduruyɛfo a ɔfata na ne ho akokwaw ayɛ saa ayaresa yi na woadi n’akwankyerɛ akyi pɛpɛɛpɛ.
Sɛ wode glycolic acid di dwuma wɔ fie a...
Nneɛma pii wɔ gua so a glycolic acid wom. Nnuru a wɔde yiyi fie mpo wɔ hɔ. Nanso ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye paa bere a wode eyinom redi dwuma no.
Sɛ wode biribi a ɛte sɛɛ di dwuma a, paw nea ɛba fam koraa na gyaw wɔ wo honam ani bere tiaa bi . Sɛ wote ɛyaw anaa abufuw biara a, gyae de di dwuma ntɛm ara . Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, wo ne wo duruyɛfo nkasa ansa na w’ankasa woasi gyinae biara.
So wobetumi de aka ayaresa afoforo ho?
Aane. Wɔ akisikuru ne akuru a emu yɛ den binom ho no, wobetumi de glycolic acid a wɔde yiyi no adi dwuma de aka ayaresa afoforo te sɛ microneedling, microdermabrasion, ne hann ayaresa ho. Nanso, ɛsɛ sɛ wo duruyɛfo si eyi nyinaa ho gyinae.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Glycolic acid a wɔde yiyi honam ani no yɛ aduru a etu mpɔn a wɔde sa honam ani haw ahorow te sɛ nkekae, nsensanee nketenkete, ne akisikuru.
- Esiane sɛ eyi yɛ aduruyɛ nti, kɔ honam ani yare ho oduruyɛfo a ɔfata nkyɛn bere nyinaa na ama woanya afotu.
- Ɛho hia yiye sɛ wubedi oduruyɛfo no akwankyerɛ akyi yiye ansa na wɔayɛ ayaresa ne bere a wɔawie no, titiriw wɔ owia ahobammɔ ne nnuru a wɔde yɛ ahosiesie a wɔde bedi dwuma yiye ho.
- Ma ɛntra w’adwenem sɛ ebia asiane nketenkete bi wɔ hɔ, te sɛ honam ani kɔla a ɛbɛsakra.
- Sɛ wode glycolic acid nneɛma redi dwuma wɔ fie a, hwɛ yiye paa. Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho