So w’akyi nso yɛ wo yaw? Momma yɛnka saa herniated disk yi ho asɛm!

Worehwɛ TV na worebɛsɔre, na ɛyaw a ano yɛ den tow w’akyi berɛmo te sɛ anyinam. Anaasɛ wote sɛ ‘klik’ wɔ w’akyi bere a wofa kotoku a wɔde nneɛma gu mu fi fam no, na efi hɔ rekɔ no, wote ɛyaw bi nka a ɛma wuntumi nkɔ baabiara. So woanya osuahu a ɛte sɛɛ pɛn? Nnipa pii frɛ eyi "slipped disc." Wɔ aduruyɛ mu no, yɛfrɛ tebea yi sɛ herniated disc . Ma yɛnhwɛ nea ɛyɛ ankasa, nea enti a ɛba, ne nea wobetumi ayɛ wɔ ho.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne herniated disc?

Sɛ yɛbɛte eyi ase a, ɛsɛ sɛ yedi kan hu yɛn akyi berɛmo ho asɛm kakra. Yɛn akyi berɛmo yɛ nnompe nketenkete 24 a wɔfrɛ no vertebrae, a wɔaboaboa ano wɔ wɔn ho wɔn ho so. Wɔ saa nnompe yi ntam, te sɛ ade a ɛma obi ho popo wɔ kar mu no, biribi a ɛyɛ mmerɛw a wɔfrɛ no intervertebral disc wɔ hɔ.

Saa disk yi wɔ afã abien:

1. Mfinimfini fã: Ɛyɛ mmerɛw yiye te sɛ jelly. Wɔfrɛ eyi `(Nucl EUS Pulposus)`.

2. Akyi fã: Wɔde ade a ɛyɛ den na ɛyɛ den atwa saa jelly yi ho ahyia a wɔfrɛ no ``Annulus Fibrosus``.

Herniated disc yɛ bere a, esiane biribi nti (sɛ nhwɛso no, akwanhyia, ade a emu yɛ duru a wɔma so), diski no akyi kataso a ɛyɛ den no tetew na jelly a ɛwɔ mu no pue. Fa no sɛ ɛte sɛ nea worepiapia donut a jam ahyɛ mu ma na jam no ahwie agu. Sɛ jelly a ɛpuepue no mia akyi berɛmo a ɛbɛn hɔ anaa ntini a efi mu ba no a, sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ ɛyaw a wontumi nnyina ano, akisikuru, ne mmerɛwyɛ fi ase da adi.

So ‘Herniated Disk’ ne ‘Bulging Disk’ yɛ nneɛma abien a ɛsono emu biara?

Yiw, nsonsonoe kakra da tebea abien yi ntam. Ɛwom sɛ nnipa pii ma abien no yɛ basaa de, nanso ɛsono nea ɛde ba ne ɔkwan a wɔfa so ba. Nsɛnkyerɛnne no betumi ayɛ nea ɛte saa ara.

Momma yɛnte saa nsonsonoe yi ase yiye mfi pon a ɛwɔ ase ha no so.

Dɛn ne eyi ho sɛnkyerɛnne?

Ɛtɔ mmere bi a herniated disc betumi ayɛ nea enni sɛnkyerɛnne biara . Nanso, mpɛn pii no, sɛnkyerɛnne ahorow bɛba. Saa sɛnkyerɛnne ahorow yi gyina faako a herniated disc no wɔ ne baabi a ntini no mu nhyɛso no kodu so.

Nsɛnkyerɛnne a ɛtaa ba ne:

• Ɛyaw a ano yɛ nnam, ɛyɛ hyew, anaa ɛte sɛ anyinam ahoɔden.
• Ɛyɛ mmerɛw anaasɛ ɛyɛ mmerɛw wɔ baabi a ɛyaw no te ne nsa anaa nan a ɛbata ho no.
• Ntini a ɛyɛ mmerɛw a atwa baabi a ɛyaw wɔ no ho ahyia.
• Mpɛn pii no, saa sɛnkyerɛnne ahorow yi da adi wɔ nipadua no fã biako pɛ.

Egyina beae a ɛyaw no wɔ so

• Lumbar Spine: Eyi ne akyi berɛmo mu ɛyaw a ɛtaa ba . Ɛyaw no fi ase wɔ akyi, .Etumi hyerɛn kɔ fam, kɔ asen no akyi, na ɛtɔ mmere bi a ɛkɔ nan no so nyinaa. Ɛte sɛ nea anyinam ahoɔden abɔ obi . Yɛsan frɛ saa ɛyaw pɔtee yi sɛ ‘Sciatica’.
• Wɔ kɔn mu (Cervical Spine): Ɛyaw no betumi afi ase wɔ kɔn mu na atrɛw akɔ mmati so akosi abasa no so, na ɛtɔ mmere bi a akodu nsateaa no so .

Saa ɛyaw yi kɔ soro bere a woreyɛ adwuma, wogyina hɔ, wote ase, titiriw bere a wɔrefefe anaa wɔrefefe no. Nea enti a ɛte saa ne sɛ nhyɛso a ɛba ntini a wɔabɔ no pintinn no so no kɔ soro saa bere no. Mpɛn pii no, ɛyaw no ano brɛ ase kakra bere a woagye w’ahome no.

Nsɛnkyerɛnne a Ɛho Hia Ntɛmntɛm

Ɛwom sɛ mpɛn pii no wobetumi adi tebea yi ho dwuma wɔ fie de, nanso sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biara a, ebetumi ayɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ biribi asi ntɛm . Wɔ tebea horow a ɛtete saa mu no, ɛsɛ sɛ wokɔ ayaresabea bi Dwumadibea a Ɛhwɛ Nneɛma a Ɛho Hia Ntɛmntɛm (ETU) ntɛm ara.

• Ɛyaw a ɛba nsa anaa nan mu, a mmerɛwyɛ a emu yɛ den wɔ saa beae no ka ho.
• Atiridiinini anaa ɔyare mmoawa a obi wɔ.
• Nkate a ɛyera wɔ ɔbarima ne ɔbea nna mu anaa akyi berɛmo no ho.
• Ntumi nni dwensɔtwaa anaa akisikuru dwumadi so (Akisikuru anaa dwensɔtwaa a ɛnyɛ adwuma yiye).

Eyinom betumi ayɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ akyi berɛmo no asɛe kɛse, enti mmu w’ani ngu so da.

Wobɛyɛ dɛn ahu eyi, Oduruyɛfo?

Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn.

1. Nipadua mu Sɔhwɛ

Nea edi kan no, oduruyɛfo no bebisa wo ɛyaw no ho asɛm na wahwɛ wo. Wɔ sɔhwɛ yi mu no, .

• Wɔmia akyi anaa kɔn mu mmeae a ɛyɛ yaw no.
• Wɔbɛka akyerɛ wo sɛ da mpa no so na yɛ nneɛma te sɛ wo nan a wobɛteɛteɛ na woakotow.
• Ɔsɔ ntini dwumadi (reflexes) hwɛ wɔ kotodwe ne nansoaa mu.
• Wɔsɔ sɛnea ntini a ɛwɔ abasa ne anan mu no ahoɔden hwɛ.
• Ɔka kyerɛ wɔn sɛ wɔnantew wɔn nan ase ne wɔn nansoaa so.

Mpɛn pii no, wobetumi de nipadua mu nhwehwɛmu yi ahu yare no pɛpɛɛpɛ.

2. Sɔhwɛ afoforo sɛ ɛho hia a

Ɛtɔ mmere bi a, wo duruyɛfo betumi akamfo akyerɛ sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu foforo na ama wɔahu aduruyɛ mu tebea afoforo anaasɛ wɔde ahu ntini pɔtee a wɔrebɔ no.

• X-ray: Wontumi nhu disk a ɛyɛ mmerɛw wɔ X-ray a wɔyɛ no daa so, nanso ebetumi aboa ma wɔahu sɛ ebia ɛyaw no fi biribi foforo te sɛ akisikuru anaa akisikuru.
• MRI Scan: `(Magnetic Resonance Imaging)` yɛ sɔhwɛ a wɔde magnetic field di dwuma de yɛ 3D mfonini a emu da hɔ yiye a ɛfa akyi berɛmo ne diski ahorow ho. Eyi ne ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so ahu baabi pɔtee a herniated disc no wɔ ne ntini ahorow a ɛremia so.
• CT Scan a Wɔde Yɛ:Computerized Tomography (CT) yɛ ɔkwan a wɔfa so yɛ akyi berɛmo no ho mfonini a wɔatwa ho ahyia denam X-ray dodow bi a wɔboaboa ano so.
• EMG/NCS: `(Electromyogram and Nerve Conduction Studies)` yɛ sɔhwɛ ahorow a wɔde kyerɛ sɛ ntini bi asɛe anaasɛ ɛhyɛ abufuw. Nea ɛka eyi ho ne sɛ wɔde anyinam ahoɔden nsɛnkyerɛnne nketenkete paa kɔma ntini ne ntini ahorow no na wosusuw wɔn dwumadi.

Bere tenten ahe na ebegye ansa na asa? Dɛn ne ayaresa ahorow no?

Ɛwom sɛ eyi betumi ayɛ te sɛ nea ɛyɛ hu de, nanso asɛmpa no ne sɛ herniated disc tebea dodow no ara ankasa sa wɔ adapɛn anaa asram kakraa bi mu, a enhia sɛ wɔyɛ no oprehyɛn.

Nneɛma a wubetumi ayɛ na ama wo ho atɔ wo ntɛmntɛm:

1. Gye w’ahome: Kwati nneɛma a ɛma ɛyaw no yɛ kɛse, te sɛ nneɛma a emu yɛ duru a wobɛma so, wobɛkotow, ne gyinabea koro a wobɛtra bere tenten.

2. Nnuru: Wubetumi anom nnuru a wɔde kum ɛyaw ne nnuru a ekum ɔyare mmoawa sɛnea wo duruyɛfo akyerɛ wo no.

3. Nsukyenee a wɔde ahyɛ mu a ɛyɛ nwini ne nea ɛyɛ hyew: Nsukyenee a wɔde gu mu no ye ma ɛyaw ne ɔfe a ɛbɛtew so wɔ nna abien a edi kan no mu. Nna abien akyi no, wubetumi de nneɛma a ɛyɛ hyew adi dwuma de ama ntini no adwo.

4. Apɔw-mu-teɛteɛ: Sɛ ɛyaw no ano brɛ ase a, wo duruyɛfo de wo bɛkɔ apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo nkyɛn. Apɔw-mu-teɛteɛ a ɛhyɛ akyi ne yafunu ntini mu den na ɛkyerɛkyerɛ wo sɛnea wugyina hɔ yiye no betumi aboa ma tebea no ansan amma bio.

Sɛ ayaresa a ɛnyɛ den yi mma ahotɔ nkutoo a, oduruyɛfo no betumi akamfo steroid a wɔde twitwiw nipadua no mu anaasɛ ɛntaa nsi koraa sɛ wɔnyɛ oprehyɛn.