Fa no sɛ oduruyɛfo bi ka kyerɛ wo anaa obi a wunim no sɛ, "M'adwenemhaw no mu yɛ den kakra, enti momma yɛntra ayaresabea hɔ nkɔsa yɛn yare." Wobɛte ehu, ahodwiriw, ne aniwu kɛse nka mpofirim, ɛnte saa? "So nkurɔfo besusuw sɛ mabɔ dam?", "Dɛn na mɛyɛ mprempren?", "Sɛ mekɔ ayaresabea a, merentumi mma fie bio?" Ebia nsɛmmisa pii bɛba w’adwenem. Eyi yɛ ehu a nnipa pii wɔ yɛn man mu. Nanso nokwarem no, ɛnyɛ biribi a ɛsɛ sɛ wosuro. Ayaresabea a wɔde obi bɛkɔ no yɛ ayaresa kwan foforo a ebetumi aboa wo ma wo ho atɔ wo ara kwa.
So adwenemhaw yɛ yare a emu yɛ den araa ma ɛsɛ sɛ wɔde no kɔ ayaresabea ampa?
Nea edi kan no, te eyi ase. Adwenemhaw nyɛ adwene mu mmerɛwyɛ anaasɛ adwene mu nsusuwii a wɔayɛ. Ɛyɛ aduruyɛ mu tebea ankasa a ɛsɛ sɛ wɔsa, te sɛ asikreyare anaa komayare ara pɛ. Wobetumi asa nnipa a wɔwɔ adwenemhaw 100 biara mu bɛyɛ 90 yare wɔ fie (wɔ ayaresabea a wɔde wɔn kɔ ayaresabea). Ɛno kyerɛ sɛ wubetumi akɔ oduruyɛfo nkyɛn, anom nnuru a wɔakyerɛw ama wo no bere ano, na woadi akwankyerɛ a wɔde ama wo no akyi.
Nanso, ɛtɔ mmere bi a, nkɛntɛnso a adwenemhaw de ba no betumi ayɛ nea emu yɛ den yiye. Anaasɛ wobetumi abɛyɛ nea wontumi nnya ayaresa. Wɔ nsɛm a ɛtete saa mu no, ɛyɛ nea asiane biara nni ho na eye sɛ wobɛtra ayaresabea hɔ nna kakraa bi na woanya ayaresa.
Susuw ho hwɛ, sɛ wubu wo nan a, wokɔ ayaresabea, ɛnte saa? Saa ara na ɛte wɔ bere a wowɔ adwenemyare, kɔ ayaresabea kɔhwehwɛ ayaresa a emu yɛ den a ehia no. Ɛnyɛ biribi a ɛsɛ sɛ w’ani wu, ɛyɛ gyinaesi pa sɛ wubesusuw wo ho.
Ayaresabea a wɔde wo bɛkɔ no nkyerɛ sɛ wɔde wo bɛto "madhouse." Ɛkyerɛ sɛ wɔbɛma woanya tebea a ahobammɔ wom na ɛhɔ yɛ komm a wubetumi atwe wo ho afi asetra mu nhyɛso ne da biara da ɔhaw ahorow ho na woayɛ nea wuhia na ama wo ho atɔ wo . Afei nnuruyɛfo betumi ahwɛ wo yiye na wɔasi ayaresa a ɛfata wo ho gyinae ntɛm ara.
Henanom na wɔwɔ tebea bɔne mu ma enti ɛsɛ sɛ wɔde wɔn kɔ ayaresabea?
Ɛnyɛ obiara a ɔwɔ adwenemhaw na ɛsɛ sɛ wɔde no kɔ ayaresabea, nanso oduruyɛfo betumi akamfo akyerɛ sɛ wɔmfa no nkɔ ayaresabea wɔ nsɛm a edidi so yi mu:
| Bere a ɛho hia no | Sɛ yɛbɛka no tiawa a... |
|---|---|
| Wɔn a wɔwɔ asiane mu sɛ wobepira wɔn ho anaa afoforo no fam | Eyi ne ade titiriw a ɛtaa ba. Sɛ adwenemhaw mu yɛ den a, ebia wubenya adwene sɛ wubekum wo ho. Anaasɛ ebia wubenya adwene sɛ wobɛpira afoforo. Ayaresabea ne beae a ahobammɔ wom sen biara a wobɛtra na woadi saa nsusuwii ahorow yi so na wo ho atɔ wo. |
| Wɔn a wɔyɛ mmerɛw dodo sɛ wɔbɛyɛ da biara da nnwuma mpo no fam | Ɛtɔ da bi a, adwenemhaw betumi ama obi adi dɛm araa ma ontumi nyɛ nnwuma atitiriw te sɛ adidi, ɔnom, aguare, anaa ntade a ɔsesa mpo. Wɔ nsɛm a ɛtete saa mu no, wɔde ɔhwɛ ne ɔhwɛ a ɛho hia ma wɔ ayaresabea. |
| Wɔn a wohia sɛ wɔhwɛ wɔn so bere a wɔrefi aduru foforo ase no | Ɛtɔ mmere bi a, wo duruyɛfo betumi asi gyinae sɛ ɔbɛsesa nnuru ko a worenom anaasɛ ɔbɛsakra dodow a wode ma no yiye. Wɔ tebea horow a ɛtete saa mu no, ɛho hia sɛ wohwɛ sɛnea aduru foforo no ka wo nipadua no yiye. Wobetumi ayɛ eyi saa pɛpɛɛpɛ wɔ ayaresabea. |
| Wɔn a wohia ayaresa soronko a wobetumi ayɛ wɔ ayaresabea nkutoo no fam | Wɔtaa yɛ ayaresa titiriw bi te sɛ electroconvulsive therapy (ECT) wɔ ayaresabea. Ayaresabea ho hia efisɛ ɛhwehwɛ sɛ wɔde aduru a ɛma obi dwensɔ na wɔhwɛ wo tebea no so bere a wɔasa wo yare awie no. |
Hokwan ahorow bɛn na mewɔ bere a wɔde me kɔ ayaresabea no?
Eyi yɛ ɔhaw a nnipa pii wɔ. Ayaresabea a wɔde obi bɛkɔ no betumi aba wɔ akwan atitiriw abien so.
1. Wofi Wo Pɛ mu Gye Wo: Eyi kyerɛ sɛ wofi w’ankasa wo pɛ ne ntease mu gye wo kɔ ayaresabea. Eyi ne nea ɛkɔ so mpɛn pii.
2. Gye a Wɔmfa Wɔn Ho Nhyɛ Mu: Eyi ntaa nsi koraa. Sɛ oduruyɛfo bi hu sɛ wowɔ asiane mu ntɛm ara sɛ wobɛpira wo ho anaa afoforo nkutoo a . Wɔ nsɛm a ɛtete saa mu no, mmara ma kwan ma wɔde wo kɔ ayaresabea sɛnea ɛbɛyɛ a wobɛbɔ wo ho ban, sɛ wompɛ mpo a.
Ansa na wɔde wo bɛkɔ ayaresabea no, oduruyɛfo bi bɛhwɛ wo yiye. W’abusua nso betumi ama nnuruyɛfo no wo nneyɛe ne wo sɛnkyerɛnne ahorow ho nsɛm. Eyi bɛboa wɔn ma wɔasisi gyinae.
Bere tenten a wode bɛtra ayaresabea no begyina sɛnea wo ho bɛtɔ wo ntɛmntɛm no so. Sɛ nnuruyɛfo kuw no nya ahotoso sɛ wo tebea no gyina na asiane biara nni mu a, wɔde wo bɛkɔ fie.
Dɛn na wubetumi ahwɛ kwan wɔ ayaresabea?
Ebia bere a wode bɛtra ayaresabea no bɛyɛ nea ɛnyɛ wo dɛ kakra, nanso kae sɛ wɔyɛ biribiara ma wo ahobammɔ ne ayarefo afoforo ahobammɔ.
- Ahobanbɔ ho mmara: Ebia wɔbɛto wo dan mu apon mu. Adwumayɛfo no betumi agye nneɛma a ano yɛ nnam biara a wowɔ, te sɛ ahama, nkankyee, ahwehwɛ nkotoku, ne mpaboa hama ne abɔso. Eyi yɛ sɛnea ɛbɛyɛ a worenpira wo ho. Ebia wɔbɛbara wo nso sɛ womfa nneɛma te sɛ fon ne laptop nni dwuma.
- Da biara da nhyehyɛe: Ebia wowɔ nhyehyɛe pɔtee bi ma wo da no. Eyi kyerɛ mmere pɔtee a wɔde bedidi, anom nnuru, na wɔakɔ ayaresa ahorow.
- Ayaresa: Adwene ne nneyɛe ho oduruyɛfo anaa aduruyɛ ho ɔbenfo bɛsra wo da biara da. Ebia nsrahwɛ ahorow yi bɛyɛ tiawa.
- Kuw mu Ayaresa: Sɛ́ anka wɔbɛyɛ ankorankoro adwene mu ayaresa wɔ ayaresabea no, kuw ayaresa abu so. Nea ɛka eyi ho ne sɛ wo ne nnipa afoforo a wɔrehyia ɔhaw ahorow a ɛte sɛ wo no behyia na woaka nneɛma te sɛ adwennwen ano aduru, nnuru a wɔde di dwuma, ne akwan horow a wɔfa so gyina ano ho asɛm.
Ɛwom sɛ ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea mmara yi yɛ katee kakra de, nanso kae sɛ eyi nyinaa yɛ w’ankasa yiyedi. Botae titiriw a ɛwɔ ayaresabea a wɔde obi bɛto mu ne sɛ ɛbɛma woakɔ tebea a ɛyɛ den na ahobammɔ wom mu, a woasiesie wo ho sɛ wobɛkɔ fie akɔtoa w’ayaresa no so.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Ayaresabea a wɔde obi bɛkɔ esiane adwenemhaw nti no nyɛ nkwa nna nyinaa mu bɔhyɛ. Ɛyɛ bere tiaa mu ayaresa a emu yɛ den ara kwa .
- Eyi ho hia bere a adwenemhaw no mu yɛ den yiye, titiriw bere a asiane wɔ hɔ sɛ obepira obi ankasa anaa afoforo no .
- Ayaresabea a wɔde obi bɛkɔ no atirimpɔw biako pɛ ne sɛ ɛbɛma woanya ahobammɔ, wo ho agyina , na woasiesie wo ho sɛ wobɛtoa ayaresa so wɔ fie.
- Mmoa a obi bɛsrɛ wɔ bere a ɛte sɛɛ mu na wapene so sɛ ɔbɛkɔ ayaresabea no nyɛ mmerɛwyɛ ho sɛnkyerɛnne, ɛyɛ gyinae a emu yɛ den a obi si sɛ obesusuw n’asetra ho.
- Sɛ wo anaa obi a wunim no te nka sɛ adwenemhaw ahyɛ no so anaasɛ ɔresusuw sɛ obepira wɔn ho a, yɛsrɛ wo kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara . Ɛyɛ ade a eye sen biara a wubetumi ayɛ.

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