Skip to main content

So wo nso wowɔ ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa? (Curly Hair) Sɛnea wobɛma ayɛ apɔwmuden na ayɛ fɛ ni!

So wo nso wowɔ ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa? (Curly Hair) Sɛnea wobɛma ayɛ apɔwmuden na ayɛ fɛ ni!

Sɛ wowɔ ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa a , ebia woresusuw sɛnea wobɛma ayɛ fɛ na ayɛ nea ahoɔden wom ho. Ɛtɔ mmere bi a, ti nhwi a ɛyɛ den na ɛyɛ kurukuruwa a wobɛhwɛ so no betumi ayɛ te sɛ asɛnnennen. Nwi a ɛyɛ kurukuruwa no taa bubu na ɛyow sen ti nhwi a ɛyɛ tẽẽ daa. Nanso nsuro! Sɛ wote wo ti nhwi no ase na wohwɛ so yiye a, wo ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa no a wobɛma ayɛ yiye na ɛhyerɛn no nyɛ den saa.

Dɛn ankasa ne ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa no wɔ ahorow ne ne kɛse nyinaa. Ɛwom sɛ sɛnea yɛn ti nhwi no yɛ titiriw no yɛ ade koro de, nanso nneɛma pii wɔ hɔ a ɛkyerɛ sɛnea yɛn ti nhwi te. Nneɛma te sɛ yɛn awosu (DNA) ne nneɛma a atwa yɛn ho ahyia a yɛte mu nso di dwuma.

Aduruyɛ mu nhwehwɛmufo gyina sɛnea ɛyɛ kurukuruwa so kyekyɛ ti nhwi mu. Sɛnea nkyekyem yi kyerɛ no, nhwi ahorow atitiriw anan na ɛwɔ hɔ:

  • Ɔkwan a ɛyɛ tẽẽ (St RAI ght) .
  • Ɛyɛ asorɔkye kakra (Wavy) .
  • Abubu agu so
  • Extra curly / Kinky a ɛyɛ kurukuruwa

Mpɛn pii no, afotu a ɛfa sɛnea wɔhwɛ ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa ho no twe adwene si saa ti nhwi ahorow a ɛyɛ kurukuruwa kɛse na ɛyɛ kurukuruwa no so. Efisɛ mpɛn pii no wotumi di ahorow afoforo ho dwuma a wɔmmɔ mmɔden kɛse. Nanso sɛ wowɔ ti nhwi a wɔabɔ no yiye a, egye mmɔdenbɔ kakra na ama woatumi de ayɛ nea ɛyɛ fɛ koro no ara.

Dɛn nti na yɛn ti nhwi yɛ kurukuruwa?

Yɛn ti nhwi 90% yɛ protein titiriw bi a wɔfrɛ no keratin . Eyi yɛ protein a ɛwɔ yɛn honam ani ne yɛn nnadewa nso mu. Enti ɔkwan a protein a wɔfrɛ no keratin yi fa so bata wɔn ho wɔn ho ho wɔ ti nhwi no mu no na ɛkyerɛ sɛnea nhwi no yɛ kurukuruwa.

Saa ara nso na baabi a nwi ntini , nhwi no ntini no kɔ wo ti nhwi honam ani no nso ka eyi. Fa no sɛ, sɛ saa ti nhwi yi nyɛ pɛpɛɛpɛ, nanso ɛyɛ tratraa anaasɛ ɛyɛ kurukuruwa kakra a, nhwi a efi mu ba no bɛyɛ kurukuruwa kɛse. Dodow a nwi no yɛ kurukuruwa no, dodow no ara na ti nhwi no bɛyɛ tẽẽ. Yɛn awosu mu nkwaadɔm (DNA) na ɛkyerɛ eyi koraa. Enti, bere tiaa mu ayaresa a wɔde sa ti nhwi no ntumi nsakra saa su titiriw yi.

Mpɛn pii no, yɛn ti nhwi san nyin sɛnea ɛte wɔ awosu mu bere a yɛrenyin no. Nanso, ɛtɔ mmere bi a, nnuru bi a yɛnom anaa nkwaadɔm mu nsakrae a ɛba yɛn nipadua mu (te sɛ bere a yɛyem) betumi ama yɛn ti nhwi no ayɛ nsakrae. Sɛ wuhu nsakrae bi a ɛyɛ soronko wɔ wo ti nhwi mu, a w’aniwa ne w’aniwa ka ho a, hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa ho.

Ɔhwɛ bɛn na ɛfata ma wo ti nhwi?

Ɔhaw kɛse biako a ɛwɔ hɔ ma nnipa a wɔn ti nhwi yɛ kurukuruwa ne ti nhwi a ɛpaapae. Ade titiriw nti a ɛte saa ne ɔkwan a yɛfa so di yɛn ti nhwi ne sɛnea yɛyɛ ti nhwi no. Enti, sɛ woma nwi ntini ne ne ti nhwi yɛ yiye a, ebetumi atew ti nhwi a ɛpaapae yi so na ama ayɛ fɛ na ɛhyerɛn.

Saa afotu yi bɛboa wo kɛse bere a ɛfa sɛnea wobɛhwɛ ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa ho no.

Ano Nkyerɛmu
Kwati sɛ wobɛhohoro da biara da. Nwi a ɛyɛ kurukuruwa fi awosu mu yɛ nea ɛyɛ mmerɛw. Sɛ wode shampoo gu ti nhwi no mu da biara da a, ebetumi ayi ne ti nhwi mu ngo a efi awosu mu no afi hɔ na ama ayɛ kusuu mpo. Sɛ wohohoro no nnansa anaa nnansa biara, a egyina w’ahiade so a, ɛdɔɔso.
Ma nsu a ɛyɛ nwini Fa conditioner pa di dwuma bere biara a wobɛhohoro wo ti nhwi no. Afei nso, fa ngo a ɛfata wo ti nhwi di dwuma na ama nsu no akura mu.
Ti nhwi akwahosan Sɛ worehohoro wo ti nhwi a, tew wo ti nhwi ho yiye. Fa wo nsateaa twitwiw shampoo no brɛoo. Efĩ ne ngo a ɛkyere wo ti nhwi no betumi asɛe wo ti nhwi.
Siw nhama a wɔbɛbɔ no ano Fa aduru a ne sẽ trɛw twitwiw wo ti nhwi na ama nea ayɛ tan no afi hɔ. Ɛyɛ papa sɛ wobɛbɔ wo ti nhwi bere a ɛda so ara yɛ nwini na wɔde conditioner ahyɛ mu no.
Bɔ ho ban fi ɔhyew hoSɛ woteɛteɛ wo ti nhwi anaasɛ wobɔ wo ti nhwi a, hwɛ hu sɛ wode biribi a ɛbɔ ɔhyew ho ban bedi dwuma. Ɔhyew a ɛboro so pira wo ti nhwi kɛse.

Twe wo ho fi shampoo a sulfates wom ho.

Sɛ worepaw aduru a wode bɛhohoro wo ho a, bɔ mmɔden sɛ wobɛpaw nea sulfate nnim . Sulfates yɛ nnuru a ɛma wo ti nhwi mu ngo a efi awosu mu no fi hɔ, na ɛma wo ti nhwi ne wo ti nhwi we. Sɛ wo ti nhwi yɛ nwunu a, wo nipadua no yɛ ngo pii de siw ano. Eyi betumi ama wo ti nhwi ayɛ te sɛ nea srade ne efĩ wom kɛse mpo.

Nokwasɛm afoforo bi a ɛho hia a ɛfa ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa ho

Ɛho hia sɛ wuhu sɛnea wo ti nhwi no yɛ den ne sɛnea ɛte ansa na woasi sɛnea wobɛsa no ho gyinae.

  • Nwi a Ɛyɛ Den: Eyi kyerɛ ti nhwi dodow a wowɔ. Sɛ ɛnyɛ mmerɛw sɛ wubehu wo ti nhwi , na wowɔ ti nhwi a ɛyɛ den.
  • Hair Texture: Eyi kyerɛ sɛnea wo ti nhwi no kɛse te. Sɛ wo ti nhwi no yɛ fɛ (nwi a ɛyɛ fɛ), ne kɛse sua, na sɛ ɛyɛ mmerɛw (nwi a ɛyɛ mmerɛw) a, ne ntwemu yɛ kɛse. Nwi a ɛyɛ kurukuruwa mpo betumi ayɛ fɛ anaasɛ ayɛ mmerɛw.
  • Porosity: Eyi ho hia yiye. Ɛkyerɛ sɛnea wo ti nhwi tumi twetwe nsu na ɛkora so. Mpɛn pii no, nhwi a ɛyɛ kurukuruwa no yɛ nwunu, enti ɛwɔ ntini a ɛyɛ kurukuruwa kɛse. Eyi kyerɛ sɛ ɛwom sɛ ɛnyɛ den sɛ ɛbɛtwe nsu de, nanso ɛyɛ den sɛ ɛbɛkora so, na ɛyɛ nwini ntɛmntɛm. Eyi nti na conditioner ho hia ma ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa no.

Sika kɔkɔɔ mmara a ɛfa ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa ho ne sɛ ɛnsɛ sɛ wobɔ wo ti nhwi da bere a ayow no . Sɛ woyɛ saa a, ebetumi ama wo ti nhwi ayɛ kurukuruwa, ayɛ kurukuruwa, na asɛe.

Afotu afoforo a ɛho hia ma ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa

Sɛnea ɛbɛyɛ a wo ti nhwi bɛkɔ so ayɛ yiye no, ɛho hia yiye nso sɛ wobɛma wo nipadua no ayɛ yiye. Di aduan a ɛkari pɛ a protein, vitamin, ne mineral pii wom. Afei nso, adwennwen ka ti nhwi nyin tẽẽ.

Afei nso, hwɛ yiye wɔ nneɛma a wode di dwuma wɔ wo ti nhwi ho no ho. Gel ne mousse pii betumi akyere efĩ ne ngo wɔ wo ti nhwi so na asɛe wo ti nhwi. Ɛwom mpo sɛ nneɛma bi wɔ gua so a ɛka sɛ "ma ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa" de, nanso ɛnyɛ ne nyinaa na eye ma wo ti nhwi.

Ɛho hia paa nso sɛ wobɛbɔ wo ti nhwi ho ban bere a woada anadwo no. Sɛ wode wo ti nhwi petepete wo pillowcase so a, ebetumi ama abubu na ayɛ mmerɛw. Eyi ano aduru a eye sen biara ne sɛ wobɛda a wode T-shirt dedaw (ɔkwan a wɔfa so yɛ plopping) abɔ wo ti nhwi. Anaasɛ wubetumi de bonnet a wɔde sirikyi ayɛ adi dwuma.

Sɛ wudi afotu a ɛnyɛ den yi akyi a, wo nso wubetumi ama wo ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa no ayɛ nea ɛfata, ayɛ fɛ, na ɛhyerɛn.

Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie

  • Nwi a ɛyɛ kurukuruwa fi awosu mu yɛ mmerɛw, enti kwati sɛ wobɛhohoro no da biara da.
  • Fa aduru pa a wɔde yɛ ti nhwi di dwuma bere biara a wobɛhohoro wo ti nhwi no na ama wo ti nhwi no anya nsu a ɛho hia.
  • Mfa wo ti nhwi nwene da bere a ayɛ nwunu no. Fa afiri a wɔde twitwiw wo ti nhwi a ɛtrɛw di dwuma fa yi wo ti nhwi no fi hɔ bere a ɛda so ara yɛ nsu no.
  • Kwati shampoo a sulfates wom, efisɛ ebetumi ama wo ti nhwi ayow kɛse mpo.
  • Sɛ worekɔda anadwo a, fa sirikyi akataso anaa T-shirt kata wo ti nhwi so.
  • Sɛ wuhu nsakrae bi a ɛyɛ soronko wɔ wo ti nhwi anaa wo ti nhwi mu a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛfo afotu .

ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa, ti nhwi a wɔhwɛ, ti nhwi a wɔhwɛ, ti nhwi a ɛte apɔw, ti nhwi a ayow, ti nhwi a abubu
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.

Fa wo nsɛm no ka ho

Yɛsrɛ wo bu akontaa: 9 + 9 =
So wo nso wowɔ ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa? (Curly Hair) Sɛnea wobɛma ayɛ apɔwmuden na ayɛ fɛ ni!
Nipadua Ho Hwɛ6, Kutawonsa, 2026

So wo nso wowɔ ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa? (Curly Hair) Sɛnea wobɛma ayɛ apɔwmuden na ayɛ fɛ ni!

Sɛ wowɔ ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa a , ebia woresusuw sɛnea wobɛma ayɛ fɛ na ayɛ nea ahoɔden wom ho. Ɛtɔ mmere bi a, ti nhwi a ɛyɛ den na ɛyɛ kurukuruwa a wobɛhwɛ so no betumi ayɛ te sɛ asɛnnennen. Nwi a ɛyɛ kurukuruwa no taa bubu na ɛyow sen ti nhwi a ɛyɛ tẽẽ daa. Nanso nsuro! Sɛ wote wo ti nhwi no ase na wohwɛ so yiye a, wo ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa no a wobɛma ayɛ yiye na ɛhyerɛn no nyɛ den saa.

Dɛn ankasa ne ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa no wɔ ahorow ne ne kɛse nyinaa. Ɛwom sɛ sɛnea yɛn ti nhwi no yɛ titiriw no yɛ ade koro de, nanso nneɛma pii wɔ hɔ a ɛkyerɛ sɛnea yɛn ti nhwi te. Nneɛma te sɛ yɛn awosu (DNA) ne nneɛma a atwa yɛn ho ahyia a yɛte mu nso di dwuma.

Aduruyɛ mu nhwehwɛmufo gyina sɛnea ɛyɛ kurukuruwa so kyekyɛ ti nhwi mu. Sɛnea nkyekyem yi kyerɛ no, nhwi ahorow atitiriw anan na ɛwɔ hɔ:

  • Ɔkwan a ɛyɛ tẽẽ (St RAI ght) .
  • Ɛyɛ asorɔkye kakra (Wavy) .
  • Abubu agu so
  • Extra curly / Kinky a ɛyɛ kurukuruwa

Mpɛn pii no, afotu a ɛfa sɛnea wɔhwɛ ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa ho no twe adwene si saa ti nhwi ahorow a ɛyɛ kurukuruwa kɛse na ɛyɛ kurukuruwa no so. Efisɛ mpɛn pii no wotumi di ahorow afoforo ho dwuma a wɔmmɔ mmɔden kɛse. Nanso sɛ wowɔ ti nhwi a wɔabɔ no yiye a, egye mmɔdenbɔ kakra na ama woatumi de ayɛ nea ɛyɛ fɛ koro no ara.

Dɛn nti na yɛn ti nhwi yɛ kurukuruwa?

Yɛn ti nhwi 90% yɛ protein titiriw bi a wɔfrɛ no keratin . Eyi yɛ protein a ɛwɔ yɛn honam ani ne yɛn nnadewa nso mu. Enti ɔkwan a protein a wɔfrɛ no keratin yi fa so bata wɔn ho wɔn ho ho wɔ ti nhwi no mu no na ɛkyerɛ sɛnea nhwi no yɛ kurukuruwa.

Saa ara nso na baabi a nwi ntini , nhwi no ntini no kɔ wo ti nhwi honam ani no nso ka eyi. Fa no sɛ, sɛ saa ti nhwi yi nyɛ pɛpɛɛpɛ, nanso ɛyɛ tratraa anaasɛ ɛyɛ kurukuruwa kakra a, nhwi a efi mu ba no bɛyɛ kurukuruwa kɛse. Dodow a nwi no yɛ kurukuruwa no, dodow no ara na ti nhwi no bɛyɛ tẽẽ. Yɛn awosu mu nkwaadɔm (DNA) na ɛkyerɛ eyi koraa. Enti, bere tiaa mu ayaresa a wɔde sa ti nhwi no ntumi nsakra saa su titiriw yi.

Mpɛn pii no, yɛn ti nhwi san nyin sɛnea ɛte wɔ awosu mu bere a yɛrenyin no. Nanso, ɛtɔ mmere bi a, nnuru bi a yɛnom anaa nkwaadɔm mu nsakrae a ɛba yɛn nipadua mu (te sɛ bere a yɛyem) betumi ama yɛn ti nhwi no ayɛ nsakrae. Sɛ wuhu nsakrae bi a ɛyɛ soronko wɔ wo ti nhwi mu, a w’aniwa ne w’aniwa ka ho a, hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa ho.

Ɔhwɛ bɛn na ɛfata ma wo ti nhwi?

Ɔhaw kɛse biako a ɛwɔ hɔ ma nnipa a wɔn ti nhwi yɛ kurukuruwa ne ti nhwi a ɛpaapae. Ade titiriw nti a ɛte saa ne ɔkwan a yɛfa so di yɛn ti nhwi ne sɛnea yɛyɛ ti nhwi no. Enti, sɛ woma nwi ntini ne ne ti nhwi yɛ yiye a, ebetumi atew ti nhwi a ɛpaapae yi so na ama ayɛ fɛ na ɛhyerɛn.

Saa afotu yi bɛboa wo kɛse bere a ɛfa sɛnea wobɛhwɛ ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa ho no.

Ano Nkyerɛmu
Kwati sɛ wobɛhohoro da biara da. Nwi a ɛyɛ kurukuruwa fi awosu mu yɛ nea ɛyɛ mmerɛw. Sɛ wode shampoo gu ti nhwi no mu da biara da a, ebetumi ayi ne ti nhwi mu ngo a efi awosu mu no afi hɔ na ama ayɛ kusuu mpo. Sɛ wohohoro no nnansa anaa nnansa biara, a egyina w’ahiade so a, ɛdɔɔso.
Ma nsu a ɛyɛ nwini Fa conditioner pa di dwuma bere biara a wobɛhohoro wo ti nhwi no. Afei nso, fa ngo a ɛfata wo ti nhwi di dwuma na ama nsu no akura mu.
Ti nhwi akwahosan Sɛ worehohoro wo ti nhwi a, tew wo ti nhwi ho yiye. Fa wo nsateaa twitwiw shampoo no brɛoo. Efĩ ne ngo a ɛkyere wo ti nhwi no betumi asɛe wo ti nhwi.
Siw nhama a wɔbɛbɔ no ano Fa aduru a ne sẽ trɛw twitwiw wo ti nhwi na ama nea ayɛ tan no afi hɔ. Ɛyɛ papa sɛ wobɛbɔ wo ti nhwi bere a ɛda so ara yɛ nwini na wɔde conditioner ahyɛ mu no.
Bɔ ho ban fi ɔhyew hoSɛ woteɛteɛ wo ti nhwi anaasɛ wobɔ wo ti nhwi a, hwɛ hu sɛ wode biribi a ɛbɔ ɔhyew ho ban bedi dwuma. Ɔhyew a ɛboro so pira wo ti nhwi kɛse.

Twe wo ho fi shampoo a sulfates wom ho.

Sɛ worepaw aduru a wode bɛhohoro wo ho a, bɔ mmɔden sɛ wobɛpaw nea sulfate nnim . Sulfates yɛ nnuru a ɛma wo ti nhwi mu ngo a efi awosu mu no fi hɔ, na ɛma wo ti nhwi ne wo ti nhwi we. Sɛ wo ti nhwi yɛ nwunu a, wo nipadua no yɛ ngo pii de siw ano. Eyi betumi ama wo ti nhwi ayɛ te sɛ nea srade ne efĩ wom kɛse mpo.

Nokwasɛm afoforo bi a ɛho hia a ɛfa ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa ho

Ɛho hia sɛ wuhu sɛnea wo ti nhwi no yɛ den ne sɛnea ɛte ansa na woasi sɛnea wobɛsa no ho gyinae.

  • Nwi a Ɛyɛ Den: Eyi kyerɛ ti nhwi dodow a wowɔ. Sɛ ɛnyɛ mmerɛw sɛ wubehu wo ti nhwi , na wowɔ ti nhwi a ɛyɛ den.
  • Hair Texture: Eyi kyerɛ sɛnea wo ti nhwi no kɛse te. Sɛ wo ti nhwi no yɛ fɛ (nwi a ɛyɛ fɛ), ne kɛse sua, na sɛ ɛyɛ mmerɛw (nwi a ɛyɛ mmerɛw) a, ne ntwemu yɛ kɛse. Nwi a ɛyɛ kurukuruwa mpo betumi ayɛ fɛ anaasɛ ayɛ mmerɛw.
  • Porosity: Eyi ho hia yiye. Ɛkyerɛ sɛnea wo ti nhwi tumi twetwe nsu na ɛkora so. Mpɛn pii no, nhwi a ɛyɛ kurukuruwa no yɛ nwunu, enti ɛwɔ ntini a ɛyɛ kurukuruwa kɛse. Eyi kyerɛ sɛ ɛwom sɛ ɛnyɛ den sɛ ɛbɛtwe nsu de, nanso ɛyɛ den sɛ ɛbɛkora so, na ɛyɛ nwini ntɛmntɛm. Eyi nti na conditioner ho hia ma ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa no.

Sika kɔkɔɔ mmara a ɛfa ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa ho ne sɛ ɛnsɛ sɛ wobɔ wo ti nhwi da bere a ayow no . Sɛ woyɛ saa a, ebetumi ama wo ti nhwi ayɛ kurukuruwa, ayɛ kurukuruwa, na asɛe.

Afotu afoforo a ɛho hia ma ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa

Sɛnea ɛbɛyɛ a wo ti nhwi bɛkɔ so ayɛ yiye no, ɛho hia yiye nso sɛ wobɛma wo nipadua no ayɛ yiye. Di aduan a ɛkari pɛ a protein, vitamin, ne mineral pii wom. Afei nso, adwennwen ka ti nhwi nyin tẽẽ.

Afei nso, hwɛ yiye wɔ nneɛma a wode di dwuma wɔ wo ti nhwi ho no ho. Gel ne mousse pii betumi akyere efĩ ne ngo wɔ wo ti nhwi so na asɛe wo ti nhwi. Ɛwom mpo sɛ nneɛma bi wɔ gua so a ɛka sɛ "ma ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa" de, nanso ɛnyɛ ne nyinaa na eye ma wo ti nhwi.

Ɛho hia paa nso sɛ wobɛbɔ wo ti nhwi ho ban bere a woada anadwo no. Sɛ wode wo ti nhwi petepete wo pillowcase so a, ebetumi ama abubu na ayɛ mmerɛw. Eyi ano aduru a eye sen biara ne sɛ wobɛda a wode T-shirt dedaw (ɔkwan a wɔfa so yɛ plopping) abɔ wo ti nhwi. Anaasɛ wubetumi de bonnet a wɔde sirikyi ayɛ adi dwuma.

Sɛ wudi afotu a ɛnyɛ den yi akyi a, wo nso wubetumi ama wo ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa no ayɛ nea ɛfata, ayɛ fɛ, na ɛhyerɛn.

Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie

  • Nwi a ɛyɛ kurukuruwa fi awosu mu yɛ mmerɛw, enti kwati sɛ wobɛhohoro no da biara da.
  • Fa aduru pa a wɔde yɛ ti nhwi di dwuma bere biara a wobɛhohoro wo ti nhwi no na ama wo ti nhwi no anya nsu a ɛho hia.
  • Mfa wo ti nhwi nwene da bere a ayɛ nwunu no. Fa afiri a wɔde twitwiw wo ti nhwi a ɛtrɛw di dwuma fa yi wo ti nhwi no fi hɔ bere a ɛda so ara yɛ nsu no.
  • Kwati shampoo a sulfates wom, efisɛ ebetumi ama wo ti nhwi ayow kɛse mpo.
  • Sɛ worekɔda anadwo a, fa sirikyi akataso anaa T-shirt kata wo ti nhwi so.
  • Sɛ wuhu nsakrae bi a ɛyɛ soronko wɔ wo ti nhwi anaa wo ti nhwi mu a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛfo afotu .

ti nhwi a ɛyɛ kurukuruwa, ti nhwi a wɔhwɛ, ti nhwi a wɔhwɛ, ti nhwi a ɛte apɔw, ti nhwi a ayow, ti nhwi a abubu
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.

Fa wo nsɛm no ka ho

Yɛsrɛ wo bu akontaa: 9 + 9 =