Sɛ wosɔre anɔpa a, so wuhu sɛ nhwi wɔ wo pillow no nyinaa so? So wo ti nhwi fi wo ti nhwi so gu bere a woreguare no? Ebia wo comb no renya nhwi pii sen sɛnea ɛtaa ba. Eyi yɛ biribi a ɛhaw nnipa pii ankasa na ɛtew wɔn ho mu ahotoso so. Wɔ ebinom fam no, wɔn ti nhwi a ɛtɔ kakra mpo ma wodi awerɛhow kɛse. Wɔ afoforo fam no, sɛ wɔn ti nhwi yɛ fitaa mpo a, ɛnyɛ asɛm kɛse saa. Nanso, saa ti nhwi a ɛtɔ yi betumi ato obiara. Enti momma yɛmfa koma a emu yɛ hare nka eyi ho asɛm nnɛ pɛpɛɛpɛ.
Momma yenni kan nhwɛ, dɛn ne ti nhwi yi?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛkame ayɛ sɛ yɛwɔ ti nhwi, anaa sɛnea yɛfrɛ no no, vellus nhwi, wɔ yɛn nipadua mu baabiara, gye mmeae kakraa bi te sɛ yɛn nsateaa, yɛn nan ase, ne yɛn aniwa anim. Nanso, eyi mu dodow no ara ye araa ma yentumi nhu.
Wɔde protein bi a wɔfrɛ no keratin na ɛyɛ nhwi . Wɔyɛ eyinom wɔ yɛn honam ani ntini nketenkete a wɔfrɛ no nhwi ntini mu. Bere a nhwi nkwammoaa foforo nyin fi saa ntini yi mu no, wɔpia nkwammoaa dedaw no kɔ honam ani. Nwi a wuhu no yɛ keratin nkwammoaa a awuwu a ɛka bom yɛ nkɔnsɔnkɔnsɔn ankasa. Sɛ wɔkyekyem pɛpɛɛpɛ a, ɔpanyin bi wɔ nhwi bɛyɛ 100,000 kosi 150,000 wɔ ne ti so. Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ obi ti nhwi bɛyɛ 50 kosi 100 bɛtew da biara. Enti ɛho nhia sɛ wohaw wo ho sɛ nhwi kakraa bi wɔ ahama no so a.
Nwi a ɛyɛ mmerɛw no asetra mu kyinhyia
Susuw ho hwɛ, yɛn ti nhwi no mu biara wɔ n’asetra mu kyinhyia soronko. Wɔakyekyɛ eyi mu ayɛ no afã atitiriw abiɛsa.
- Anagen: Eyi ne bere a nhwi nyin denneennen. Eyi betumi adi mfe abien kosi awotwe. Bere biara, wo tirim nhwi bɛyɛ 90% na ɛwɔ saa fã yi mu.
- Catagen: Eyi yɛ bere tiaa bi a ɛyɛ bɛyɛ adapɛn abien kosi abiɛsa a nwi no gyae nyin.
- Ahomegye fã (Telogen): Eyi di bɛyɛ asram abien kosi abiɛsa. Wɔ saa fã yi awiei no, nhwi no mu ntini no hwe ase, na nhwi foforo bi fi ase nyin wɔ n’ananmu. Na enti kyinhyia no fi ase bio.
Bere a yɛrenyin no, sɛnea nhwi yi nyin no brɛ ase nkakrankakra.
Dɛn ne nwi a ɛtɔ gu nipadua no mu titiriw?
Wɔfrɛ no ti nhwi a ɛtɔ gu wɔ aduruyɛ mu sɛ anopecia . Eyi ahorow ahorow wɔ hɔ. Momma yɛnhwɛ ahorow atitiriw no bi.
| Guankɔbea type | Sɛ yɛbɛka no tiawa a... |
|---|---|
| Androgenic Alopecia a ɛma obi ho yɛ hyew | Eyi yɛ ti nhwi a efi awosu mu. Wɔ mmarima mu no, efi ase wɔ wɔn moma so ne wɔn ti abotiri (Male Pattern Baldness) nkyɛnkyɛn. Wɔ mmea mu no, ɛda adi sɛ nhwi a ɛreyɛ tratraa wɔ wɔn ti so (Female Pattern Baldness). |
| Alopecia Areata a ɛyɛ mmerɛw | Eyi betumi afi ase mpofirim. Ɛyɛ tebea a nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no di mfomso tow hyɛ nhwi ntini so. Nwi nyin kurukuruwa wɔ mmeae ahorow wɔ ti no so. Ebetumi aka aniwa ne abɔgyesɛ nso. |
| Telogen Effluvium a Ɛyɛ Fɛ | Sɛ adwennwen pii ba nipadua anaa adwene no so (e.g. yare kɛse bi, awo, sɔhwɛ ahorow) a, nhwi pii kɔ ahomegye fã no mu mpofirim. Asram kakraa bi akyi no, saa nhwi yi tɔ mpofirim. Eyi taa yɛ bere tiaa mu de. |
| Traction Alopecia a ɛtwetwe nipadua no | Sɛ wɔde akwan a wɔfa so twetwe ti nhwi (buns a ɛyɛ den, nhama a ɛyɛ den) di dwuma bere tenten a, ebetumi asɛe ti nhwi no na ama nwi no asɛe daa. |
| Trichotillomania a ɛwɔ nipadua no mu | Eyi yɛ adwene mu tebea. Obi ankasa ti nhwi a ɔtwe fi mu. Wɔtaa hu no wɔ mmofra ne mmerante ne mmabaa mu. |
Dɛn nti na nhwi yi retɔ? Dɛn ne nea enti a ɛte saa?
Nnuruyɛfo da so ara nnim nea enti a nhwi ntini bi nyin bere tiaa sen afoforo no ankasa, nanso nneɛma atitiriw pii wɔ hɔ a ɛma ti nhwi no sa.
- Awosu mu nkwaadɔm: Awosu mu nkwaadɔm a efi wo maame ne wo papa afã nyinaa betumi ama wo ti nhwi ayɛ mmerɛw.
- Nkwammoaa: Nkwammoaa a ɛnkari pɛ, titiriw nsakrae a ɛba mmarima mu nkwaadɔm a wɔfrɛ no androgens (a wɔsan yɛ kakraa bi wɔ mmea nipadua mu) dodow mu no betumi aka.
- Adwennwen, yare, ne awo: Sɛnea yɛadi kan aka ho asɛm no, saa nneɛma yi betumi ama ti nhwi atɔ bere tiaa bi (Telogen Effluvium).
- Nnuru bi:Nnuru a wɔde sa yare, nnuru a ɛma mogya tu, ne nnuru bi a wɔde sa mogya mmoroso betumi ama ti nhwi atɔ bere tiaa bi.
- Aduan a wonnya nni: Iron, zinc, biotin, ne protein a wonnya nni nso yɛ nneɛma atitiriw a ɛma ti nhwi tɔ. Vitamin D a enni nipadua mu nso betumi ayɛ ade a ɛde ba.
- Ayaresa mu tebea afoforo: Thyroid yare, asikreyare, nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa te sɛ lupus, ne fungal skin infections (ringworm) nso betumi ama ti nhwi atɔ.
- Nneɛma a epira wo ti nhwi a ɛsɛ sɛ woyɛ: Sɛ wotaa de shampoo, bleaching, kɔla, ne perming betumi ama wo ti nhwi ayɛ mmerɛw na ama abubu. Ɔhyew a ɛboro so a wɔde bedi dwuma nso nyɛ papa.
Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wubehu nea ɛde wo ti nhwi a ɛyera no ntini. Sɛ wuhu nea ɛde ba a, mpɛn pii no wobetumi asa.
Wobɛyɛ dɛn ahu ti nhwi a ɛreyera? So ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Aane. Sɛ wote nka sɛ wo ti nhwi retew sen sɛnea wotaa yɛ, titiriw sɛ woafi ase rehu sɛ wo ti nhwi ayɛ mmerɛw a, akyinnye biara nni ho sɛ kɔ oduruyɛfo nkyɛn. Dodow a wuhu nea ɛde ba ntɛm no, dodow no ara na ɛbɛyɛ mmerɛw sɛ wobɛsa.
Nneɛma bi a wubetumi ahwɛ kwan bere a wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ni:
1. Aduruyɛ ho abakɔsɛm ne nhwehwɛmu: Wobebisa wo w’akwahosan ho asɛm, sɛ ebia obi wɔ w’abusua mu a wahyia ɔhaw a ɛte saa, ne nnuru a worenom. Afei, wɔbɛhwehwɛ wo ti nhwi mu yiye.
2. Mogya mu nhwehwɛmu: Wobetumi ayɛ mogya mu nhwehwɛmu de ahwɛ nneɛma te sɛ dade dodow (Serum Ferritin), thyroid hormone (TSH), ne vitamin D dodow.
3. Trichoscopy: Eyi yɛ sɔhwɛ a wɔde afiri titiriw bi a ɛte sɛ mfoninitwa afiri di dwuma de ma ti nhwi ne ti nhwi no yɛ kɛse.
4. Biopsy: Eyi yɛ adeyɛ a ɛntaa nsi koraa. Woyi were ketewaa bi fi ti nhwi no mu de kɔ aduruyɛdan mu kɔhwɛ sɛ ebia aduruyɛ mu tebea bi wɔ hɔ anaa.
Dɛn ne ayaresa ahorow no?
Ayaresa no gyina nea ɛde ti nhwi no ba so. Mpɛn pii no, nea ɛde ba no a wɔsa no siesie ɔhaw no.
- Nnuru a wɔde yɛ:
- Minoxidil: Eyi ba sɛ nsu anaa ahurututu. Wɔde gu ti nhwi no so tẽẽ. Mmarima ne mmea nyinaa betumi de adi dwuma.
- Finasteride: Eyi yɛ aduru a wɔde sa mmarima. Ɛsɛ sɛ wɔnom no bere a oduruyɛfo akamfo akyerɛ nkutoo.
- Nnuru afoforo: Wobetumi akyerɛw nnuru a wɔde yɛ aduru anaa nnuru a wɔde twitwiw nipadua mu a corticosteroids wom ama tebea horow te sɛ alopecia areata. Wobetumi akyerɛw awo ano aduru bi nso ama mmea a wɔwɔ hormone mu haw.
- Ayaresa titiriw:
- PRP (Platelet-Rich Plasma) Ayaresa: Wɔ eyi mu no, wɔtew plasma fi w’ankasa mogya mu na wɔde nneɛma a ɛma onyin wɔ mu no gu ti nhwi no mu. Eyi kanyan nwi ntini na ɛboa ma nwi nyin.
- Nwi a Wɔde Sisi: Oprehyɛn a wɔde yi nwi ntini fi nipadua no fã bi a nhwi nyin yiye (mpɛn pii no ti no akyi) na wɔde kɔ mmeae a nhwi nni hɔ.
- Hann Ayaresa: Wɔde laser ayaresa a ɛba fam di dwuma de kanyan ti nhwi ntini.
Kae sɛ, nhwɛ anwonwade kwan mfi "nwi nyin ngo" anaa shampoo biara a ɛwɔ gua so no hɔ. Nneɛma pii wɔ hɔ a enni nyansahu mu nnyinaso. Ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo a ɔfata nkyɛn na woanya afotu ne ayaresa a ɛfata.
So wobetumi asiw ti nhwi a ɛbɛtɔ no ano?
Nneɛma bi a ɛde ba, te sɛ awosu mu nkɛntɛnso, yɛrentumi nsiw ano. Nanso, nneɛma pii wɔ hɔ a yebetumi adi so.
- Di aduan a ɛkari pɛ: Fa nnuan a protein, iron, zinc, ne biotin (nkesua, mpataa, ahabammono, nnuaba) pii wom ka w’aduan ho.
- Yɛ wo ti nhwi brɛoo: Kwati ntadehyɛ a ɛtwetwe wo ti nhwi denneennen. Yɛ brɛoo bere a worebɔ wo ti nhwi na worehohoro no. Mfa nwi a ɛyɛ nsuo nwene.
- Kwati nnuru ne ɔhyew a ɛboro so: Tew kɔla ne fitaa a wɔtaa de yɛ no so. Fa nhyehyɛe a ɛyɛ nwini di dwuma wɔ wo blow dryer no so na ama wo ti nhwi ayow.
- Di adwennwen ho dwuma: Sɔ nneɛma te sɛ yoga ne nsusuwii hwɛ. Da sɛnea ɛsɛ.
Sɛ ti nhwi a ɛtɔ rehaw wo a, mma w’ani nwu ho. Ɛto nnipa pii. Ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wo ne oduruyɛfo bɛkasa na wahu nea ɛde ba na woanya ayaresa a ɛfata.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛhwere nwi bɛyɛ 50-100 da biara. Sɛ worehwere pii asen saa a, ɛhaw wo, titiriw sɛ wo ti nhwi retew pii a, titiriw sɛ worehu sɛ wo ti nhwi ayɛ mmerɛw a.
- Nwi a ɛyera betumi afi awosu mu nkwaadɔm, hormone ahorow, aduannuru a enni nipadua mu, adwennwen, ne ayaresa tebea horow mu.
- Mma anwonwade nneɛma a ɛwɔ gua so no nnnaadaa wo, na sɛ wowɔ ɔhaw bi wɔ wo ti nhwi a ɛtɔ ho a , akyinnye biara nni ho sɛ kɔ oduruyɛfo nkyɛn.
- Sɛ wohu nea ɛde ba ntɛm a, mpɛn pii no wobetumi anya ayaresa a edi mu.
- Aduan a ɛkari pɛ, adwennwen a wodi ho dwuma, ne ti nhwi a wɔhwɛ no brɛoo betumi aboa ma nwi no akɔ so ayɛ yiye.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho