Living with Ankylosing Spondylitis (AS) - Momma yɛnka saa osuahu yi ho asɛm

So ɛtɔ mmere bi a wosɔre anɔpa a wote yaw, wo ho ayɛ wo den, na w’akyi ne w’asen mu yɛ wo yaw? So wote nka sɛ woabrɛ kɛse anɔpa, ɛmfa ho sɛnea wobɛda anadwo no? Sɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi nyɛ biako anaa abien pɛ, na mmom ahaw wo bere tenten a, ɛfata sɛ wohwɛ so kakra. Ɛnnɛ yɛreka obi a ɔde osuahu a ɛte saa te ase ne yareɛ a ɛde ba, Ankylosing Spondylitis (AS) ho asɛm.

Dɛn ankasa ne Ankylosing Spondylitis (AS)?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi nso yɛ ntini mu yare bi. Nanso eyi ka w'akyi berɛmo ne ne nkwaa a ɛbata ho titiriw . Esiane mfomso bi a ɛwɔ yɛn nipadua mu nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa mu nti, efi ase tow hyɛ yɛn ankasa nkwaa so, titiriw nkwaa a ɛda akyi berɛmo no akyi berɛmo ne nkwaa a ɛka asen dompe no bom no. Eyi ma ɔfe , a ɛkyerɛ sɛ ɛho hohoro, ne ho yɛ kɔkɔɔ, na ɔte ɛyaw a emu yɛ den.

Bere kɔ so no, saa ɔfe yi ma nkwaa no yɛ den anaasɛ ɛka bom. Asɛmfua "ankylosing" kyerɛ sɛ "wɔafrafra." Eyi ne ade titiriw a ɛma obi ho yɛ den na ɔte yaw anɔpa. Saa tebea yi taa ba mmarima so na mpɛn pii no efi ase wɔ wɔn mmofraase, bere a wɔadi fi mfe 20 kosi 40.

Afei ma yɛnhwɛ sɛnea obi a ɔte saa tebea yi mu osuahu te. Saa asɛm yi bɛboa wo ma woate saa tebea yi ase yiye.

Sɛ wode AS befi da no ase a, ɛyɛ asɛnnennen da biara da.

Onipa a ɔreka saa asɛm yi fii ase nyaa saa sɛnkyerɛnne ahorow yi wɔ ne mfe aduonu mfinimfini. Odii kan tee nka sɛ ne ho ayɛ no yaw, ɔte yaw, na ɔbrɛe a ontumi nnyina ano. Bɛyɛ afe akyi ansa na awiei koraa no wohui sɛ ɔwɔ yare no.

Ɔka sɛ anɔpa biara yɛ mfiase a emu yɛ den. Ɛmfa ho sɛnea ɔda anadwo a edi ɛno anim no, ɔsɔre a ne nipadua yɛ yaw na ɔbrɛ kɛse. Ɔka sɛ: "Ɛte sɛ nea woatu mmirika a ɛyɛ den na obi de nnua rebɔ wo."

Ade a edi kan a meyɛ bere a masɔre no ne sɛ mɛnom m’aduru. Afei menom kɔfe. Ɛno ansa na sɛ mewɔ ahoɔden bi a aka, meyɛ nkyerɛwee bi, mepue kɔyɛ adwuma bi, anaa meyɛ aduannoa bi.

"AS a wowɔ no te sɛ nea wowɔ remote control wɔ wo nipadua so. Wobetumi de fatigue button no adum me bere biara a wɔpɛ. Wobetumi adan pain button no akɔ soro akodu maximum volume. Wobetumi ama nneɛma a mepɛ sɛ meyɛ no ayɛ mum."

Nhyehyɛeɛ a ɛfa biribiara ho - sɛdeɛ wobɛma asetena ayɛ mmerɛ

Sɛ wo ne asɛnnennen a ɛte sɛɛ te ase a, ano aduru biako pɛ ne sɛ wobɛyɛ biribiara ho nhyehyɛe. Efi adetɔ so, kosi aduannoa so, kosi fekubɔ so, kosi adwuma so, kosi nna so no, ɛsɛ sɛ wunya nhyehyɛe bi. Afei nso, ɛsɛ sɛ wohwɛ hu sɛ wode bere besi hɔ de agye w’ahome bere a woayɛ biribi awie no.

Sɛ nhwɛso no, ma yensusuw aduannoa ho. Ɛrentumi nyɛ yiye sɛ wobɛyɛ eyinom nyinaa da koro, wode nnɔnhwerew 8 ayɛ adwuma, wobɛnoa aduan anadwo, wobɛhoro nneɛma, na woakɔ sotɔɔ mu. Enti nea ɔyɛ ne sɛ odi kan siesie nhabannuru ne sauce a ohia ma adidi no nnansa anaa nnansa. "Ɔnoa aduan pii" pɛnkoro anaa mprenu ɔsram biara. Ɛno kyerɛ sɛ ɔnoa biribi te sɛ akokɔ, yɛ aburow bi, na ɔde sie frigye mu. Saa kwan no so no, ɛnyɛ den sɛ obetumi asiesie aduan da bi a n’abam abu no.

Ɔko a ɛne nna - asɛnnennen a ɛfa 'Painsomnia' ho.

Mpɛn pii no, ɛyɛ awiabere na wo ho tɔ wo kakra. Ɛwom mpo sɛ wubetumi ayɛ adwuma saa bere no de, nanso ɛyɛ den sɛ wubesi bere a wubegyina na woagye w’ahome no ho gyinae. Afei nso, AS a wobɛda no nyɛ mmerɛw.

Ɔfrɛ eyi ‘Painsomnia’ . Ɛkyerɛ nna a wontumi nna a ɛyaw na ɛde ba. Sɛ wo nipadua yɛ wo yaw a, baabi a ɛfata a wobɛda no betumi ayɛ asɛnnennen. Ɛtɔ mmere bi a, esiane adwennwen anaa nipadua mu yare nti, ɛsɛ sɛ woda kosi adekyee.

Anadwo binom nso mete ‘ɛyaw a ɛma metumi yɛ me yaw’ . "Ɛte sɛ ɛyaw a ano yɛ nnam a ɛretu nnompe no mu. Ɛwom sɛ manya saa yare yi mfe 18 de, nanso ɛda so ara yɛ me nwonwa bere a ɛba no, efisɛ enye koraa."

Enti, te sɛ biribiara no, ɔwɔ nhyehyɛe bi a ɔde bɛda.

Ɛnyɛ wo nko ara - mpɔtam hɔ mmoa

Sɛ wo ne yareɛ a enni sabea te sɛ AS te ase a, ɛyɛ ahoɔden kɛseɛ sɛ wobɛhunu sɛ ɛnyɛ wo nko ara. Nna yi, amanehunufo akuw a emu yɛ den ayɛ wɔn ho wɔ Intanɛt so. Ɛho nhia mpo sɛ wufi wo fie kɔhwehwɛ wɔn.

Onipa a ɔka saa asɛm yi ne nnuruyɛfo, nhwehwɛmufo, ne nnipa a wɔwɔ tebea koro no ara di nkitaho daa wɔ Intanɛt so. Ogye di sɛ ɛma nsonsonoe kɛse ba. Nnipa binom mpo aka akyerɛ no sɛ, "Wo na wogyee me nkwa."

Enti, sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi, anaasɛ wɔahu sɛ wowɔ saa tebea yi a, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo a ne ho akokwaw (sɛ ɛbɛyɛ yiye a, Ntini Ho Ɔbenfo) nkyɛn akɔhwehwɛ afotu ne ayaresa a ɛfata . Afei nso, sɛ wobɛka mmoa akuo a wobɛtumi akyɛ osuahu te sɛ yei ho a, ɛbɛyɛ nkɔsoɔ kɛseɛ ama w’adwene mu ahoɔden.