Ebia eyi bɛyɛ asɛmti a ɛyɛ den sɛ wo ne obiara bɛka ho asɛm, na ebetumi ayɛ aniwu kakra. Esiane sɛ yɛnka ho asɛm pefee wɔ yɛn man mu nti, nnipa pii wɔ adwene a ɛnteɛ wɔ ɔbarima ne ɔbea nna ho. Nanso nokwarem no ɛyɛ wo nna mu akwahosan fã a ɛfata yiye na ɛwɔ apɔwmuden. Enti ɛnnɛ, momma yennyi adwene a ɛnteɛ no bi mfi hɔ na yɛnka nyansahu mu nokware no ho asɛm wɔ ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw na adamfofa su so.
Dɛn ankasa ne ɔbarima ne ɔbea nna a wɔde wɔn ho hyɛ mu?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, obi a ɔde ne ho hyɛ ɔbarima ne ɔbea nna mu ne adeyɛ a ɛne sɛ wobɛkanyan w’ankasa wo honam ani anaa wo nipadua no afã afoforo a ɛyɛ mmerɛw na ama woanya nna mu abotɔyam anaa anigye. Ɛyɛ ade a abu so yiye a nnipa pii yɛ, a mfe a wɔadi anaa ɔbarima anaa ɔbea mfa ho.
Masturbation di dwuma titiriw ankasa wɔ nna mu nkɔso a ɛfata mu. Ɛyɛ awosu kwan a wobɛfa so asua wo nipadua ho ade, anya anigye, na woanya nna mu ahofadi, a ɛkyerɛ sɛ, nna mu ɔbrasɛe .
Wubetumi de wo nsa, wo nsateaa, anaa nna ho agode anaa nneɛma afoforo a ahobammɔ wom adi dwuma ama eyi. Nea ɛka eyi ho ne ɔbarima ne ɔbea nna ho akwaa a wɔde wɔn nsa bɛka, wɔde wɔn nsa twitwiw, na wɔde wɔn nsa twitwiw. Nnipa binom ani gye ho sɛ wɔde wɔn nsateaa anaa mfiri bi bɛhyɛ wɔn awotwaa anaa wɔn akyi berɛmo mu. Afoforo nso de biribi te sɛ pillow di dwuma de kanyan wɔn barima anaa wɔn awotwaa.
Wɔ ɔbarima ne ɔbea nna akyi no, mmeae afoforo a ɛkanyan akɔnnɔ wɔ nipadua no so. Sɛ nhwɛso no, wubetumi nso anya nna mu anigye denam nufu anaa awotwaa a wode wo nsa bɛka no so. Ɛtɔ mmere bi a, srade a wɔde di dwuma no betumi atew akasakasa so na ama eyi ayɛ mmerɛw.
Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ ɔbarima ne ɔbea nna a wɔde wɔn ho hyɛ mu no yɛ ankorankoro ade ankasa. Sɛnea woyɛ, mpɛn dodow a woyɛ no gu ahorow wɔ onipa biara mu. Ɛyɛ w’ankasa wo gyinaesi.
Nnipa pii susuw sɛ asigyafo nkutoo na wɔde wɔn ho hyɛ ɔbarima ne ɔbea nna mu. Nanso ɛno yɛ adwene a ɛnteɛ. Te sɛ asigyafo no, nnipa a wɔne wɔn hokafo da nna mu kyɛfa nso de wɔn ho hyɛ ɔbarima ne ɔbea nna mu. Ɛyɛ ade a ɛfata koraa.
So mfaso wɔ ɔbarima ne ɔbea nna a ɔde ne ho hyɛ ɔbarima ne ɔbea nna mu so ankasa?
Yiw, koraa! Masturbation ye yiye ma wo nipadua ne w’adwene akwahosan. Nhwehwɛmu ada no adi sɛ mfaso pii wɔ ɔbarima ne ɔbea nna a ɔde ne ho hyɛ ɔbarima ne ɔbea nna mu so.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, sɛ wo nya nna mu ɔbrasɛe a, wo nipadua no yi nkwaadɔm a wɔfrɛ no dopamine ne oxytocin . Wɔsan frɛ dopamine sɛ "hormone a ɛma wote nka sɛ wo ho ye." Wonim oxytocin sɛ "ɔdɔ aduru." Saa nkwaadɔm abien yi ma nkate pa te sɛ anigye ne ahomegye kɔ soro wɔ wo nipadua mu. Wɔsan nso boa ma "adwennwen hormone" a wɔfrɛ no cortisol dodow a ɛwɔ yɛn nipadua mu no so tew.
Momma yɛnhwɛ mfaso horow yi pefee wɔ pon a ɛwɔ ase ha no so.
| Mfasoɔ | Nkyerɛmu |
|---|---|
| Adwennwen a wɔtew so | Nkwammoaa a wɔde adwennwen fi mu ba no brɛ adwennwen ne dadwen a ɛwɔ nipadua no mu ase, na ɛde asomdwoe kɛse ba adwene no mu. |
| Dae a wɔbɛma atu mpɔn | Eyi boa nnipa binom ma wɔda yiye anadwo efisɛ ɛma nipadua ne adwene dwo. |
| Adwene a ɛma obi tu mpɔn | Wo adwene tu mpɔn esiane "anigye hormone ahorow" a efi mu ba nti. Ebia nkate te sɛ awerɛhow ne dadwen so bɛtew. |
| Ɛyaw ano aduru | Nnuru a wɔfrɛ no endorphins a nipadua no gyae no yɛ adwuma sɛ abɔde mu nnuru a wɔde kum ɛyaw. Wobetumi ama nneɛma te sɛ tiyɛ ne nipadua mu yaw afi hɔ. |
| Ɔbarima ne ɔbea nna mu asetra a ɛkɔ anim | Eyi boa wo ma wunya wo nipadua ne w’anigyede ho ntease pa, na ebetumi ama woanya abotɔyam kɛse bere a wo ne wo hokafo renya nna mu kyɛfa no. |
| Dadwen ne adwenemhaw a wobesiw ano | Adwennwen a wobɛtew so daa na woakɔ so anya adwene pa no betumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya tebea horow te sɛ dadwen ne adwenemhaw no so. |
Ade foforo a ɛho hia ne sɛ asiane biara nni hɔ koraa sɛ nyinsɛn befi ɔbarima ne ɔbea nna mu. Afei nso, ɛkame ayɛ sɛ asiane biara nni hɔ sɛ wubenya nna mu nyarewa (STI) sɛ wode nsa a ɛho tew yɛ anaasɛ wode adwinnade a ɛho tew di dwuma a.
So mfaso titiriw bi wɔ hɔ ma mmarima ne mmea nyinaa?
Yiw, mfaso horow a ɛwɔ hɔ nyinaa akyi no, nhwehwɛmu nso ahu mfaso pɔtee bi a mmarima ne mmea nya wɔ ɔkwan soronko so.
Mfaso a ɛwɔ so ma mmarima
Nhwehwɛmu bi ada no adi sɛ mmarima a wɔtaa tow wɔn ho gu no betumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobenya prostate kokoram no so kakra . Nsusuwii a ɛwɔ eyi akyi ne sɛ ebia ɔbarima ne ɔbea nna a wɔtaa tow no remma nneɛma a ɛde kokoram ba a ɛbɛboaboa ano wɔ prostate gland no mu no ano.
Mfaso a ɛwɔ so ma mmea
Mmea wɔ mfaso pii a wɔada no adi sɛ ɛwɔ so.
- Mmea a wɔde wɔn ho hyɛ ɔbarima ne ɔbea nna mu no taa nya nna mu ɔbrasɛe bere a wɔne wɔn hokafo reda no.
- Eyi yɛ ɔkwan pa a wɔfa so ma brayɛ mu akisikuru no fi hɔ.
- Masturbation nso boa ma mmea a wɔn mfe akɔ anim awotwaa a ɛyɛ kusuu ne ɛyaw a ɛba bere a wɔrenya nna mu kyɛfa no so tew.
- Mmea binom betumi anya nna ho akɔnnɔ a ɛkɔ soro bere a wɔyem no. Eyi yɛ ɔkwan a ahobammɔ wom a wɔfa so gyae nna mu nhyɛso wɔ nsɛm a ɛtete saa mu. Ebetumi nso aboa ma yare no ho sɛnkyerɛnne te sɛ akyi a ɛyɛ yaw bere a wɔyem no afi hɔ.
Sɛnea nhwehwɛmu bi kyerɛ no, mmea awarefo bɔɔ mfaso a edidi so yi ho amanneɛ sɛ wɔde wɔn ho hyɛ ɔbarima ne ɔbea nna mu:
- Ɔbɛyɛ talisman mpɛn pii
- Obu a ɛkorɔn a obi wɔ ma ne ho
- Ɔbarima ne ɔbea nna ho akɔnnɔ a ɛkɔ soro
- Sɛ́ wubenya abotɔyam kɛse wɔ w’aware ne nna mu asetra mu
Anansesɛm ne nokware ahorow a obiara ka ho asɛm
Saa asɛmti yi yɛ anansesɛm a abu so sen biara wɔ yɛn man mu no mu biako. Saa adwene a ɛnteɛ yi di akɔneaba wɔ nnamfo mu, na ɛtɔ mmere bi mpo wɔ mpanyimfo mu. Momma yɛnhwɛ saa anansesɛm ahorow no ne nyansahu mu nokware a ɛda akyi.
| Anansesɛm no | Nyansahu mu Nokware no |
|---|---|
| Aniwa reyera. | Atoro koraa. Nyansahu mu abusuabɔ biara nni ɔbarima ne ɔbea nna a wɔde wɔn ho hyɛ mu ne aniwa a wohu ntam. |
| Nsateaa no reyɛ nsu. | Eyi yɛ atosɛm a nnipa pii ate. Sɛ obi de ne ho hyɛ ɔbarima ne ɔbea nna mu a, ɛmma nhwi a ɛyɛ mmerɛw nnya wɔ nsateaa so. |
| Adwene mu yare sɔre. | Nte saa koraa. Nokwarem no, nea ɛne eyi bɔ abira na ɛte. Sɛ obi de ne ho hyɛ ɔbarima ne ɔbea nna mu a, ɛtew adwennwen so na ɛma adwenemyare tu mpɔn. |
| Ɔbarima no akyi berɛmo no twetwe anaasɛ ɛtwe ne ho. | Ɛnyɛ ampa. Sɛ obi de ne ho hyɛ ɔbarima ne ɔbea nna mu a, enni ɔbarima no kɛse anaa ne nsusuwii so nkɛntɛnso biara. |
| Nkwaboaa dodow so tew/awo a wontumi nwo ba. | Nipadua no ma mmadwoa foforo ba bere nyinaa. Sɛ obi de ne ho hyɛ ɔbarima ne ɔbea nna mu a , ɛntew mmadwoa dodow so koraa anaasɛ ɛmma ontumi nwo . |
| Erectile dysfunction ba. | Wɔnkyerɛɛ abusuabɔ biara a ɛda abien no ntam wɔ nyansahu mu. |
Enti, so nsunsuanso bɔne biara nni hɔ a efi ɔbarima ne ɔbea nna mu?
Ɛwom sɛ nsunsuanso bɔne biara nni hɔ a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ de, nanso ebia nnipa binom behyia ɔhaw nketenkete bi.
1. Afobu
Ebia wobɛte afobu anaa w’ani awu wɔ ɔbarima ne ɔbea nna ho akɔnnɔ ho esiane wo nyamesom, amammerɛ, anaa w’ankasa gyidi nti. Wɔ nyansahu mu no, ɔbarima ne ɔbea nna a ɔde ne ho hyɛ mu no nyɛ bɔne anaa ɔbrasɛe. Nanso sɛ wote nka sɛ saa nkate yi ahyɛ wo so a, sɛ wo ne ɔbarima ne ɔbea nna ho ɔfotufo anaa adwenemyare ho ɔfotufo bɛkasa a, ebetumi aboa wo ma wo ho atɔ wo.
2. Nna mu Suban a Wɔhyɛ
Ɛntaa mma koraa sɛ nnipa binom betumi anya su bi a wontumi nni so a ɛne sɛ wɔde wɔn ho bɛhyɛ ɔbarima ne ɔbea nna mu. Ɛtɔ mmere bi a wɔfrɛ eyi sɛ nna a ɛma obi yɛ ade tra so anaasɛ nna a ɛboro so .
- Sɛ adwuma anaa sukuu adwuma ayera wo a, .
- Sɛ wo ne wo nnamfo twa nhyehyɛe ahorow mu a, .
- Sɛ wote nka sɛ wobɛyɛ eyi, na wo werɛ afi w’asɛyɛde ahorow a, .
- Sɛ eyi ka w’ankasa wo abusuabɔ a, .
Ebia woresɛe bere pii wɔ eyi ho. Sɛ saa a, ɔfotufo anaa ɔyaresafo a wo ne no bɛkasa (kasa ayaresa) yɛ ano aduru pa. Ebetumi aboa nso sɛ wode wo ho bɛhyɛ dwumadi foforo mu bere a wote nka sɛ wode wo ho bɛhyɛ ɔbarima ne ɔbea nna mu no. Sɛ nhwɛso no, wubetumi akenkan nhoma, akɔ nantew, anaa wobɛteɛteɛ w’apɔw mu.
3. Honam fam ɔsɛe nketenkete
Kae sɛ, sɛ wode wo ho hyɛ wo ho denneennen anaasɛ wode wo ho hyɛ mu denneennen a, ebia wobɛte nka sɛ wo ho ayɛ wo yaw anaasɛ wobɛte yaw. Afei nso, sɛ woyɛ no mpɛn pii wɔ bere tiaa bi mu a, wo barima no betumi ahonhon kakra. Nanso eyinom nyɛ biribiara a ɛsɛ sɛ ɛhaw adwene, na tebea horow yi ankasa bɛsa wɔ da koro anaa nnanu mu.
4. Ɔbarima ne ɔbea nna ho nkate a ɛso tew
Ɛtɔ mmere bi a, sɛ obi de ne ho hyɛ ɔbarima ne ɔbea nna mu wɔ ɔkwan koro so bere nyinaa, titiriw bere a emu yɛ den yiye a, ebetumi ama nna ho nkate so atew kakra. Eyi kyerɛ sɛ wo nipadua no ntumi nyɛ adwuma yiye wɔ nkanyan a ɛfata ho. Sɛ ɛte saa a, ebia wobɛpɛ sɛ wobɔ mmɔden sɛ wobɛsakra ɔkwan a wofa so kanyan wo ho.
Mma w’ani nnwu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa eyi ho. Wɔasua sɛ wɔbɛka saa nneɛma yi ho asɛm. Sɛ ɛho hia a, wo duruyɛfo betumi de wo akɔma ɔfotufo a ɔfata a obetumi aka nsɛm yi ho asɛm.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Masturbation yɛ ɔkwan a ɛfata koraa, ɛyɛ awosu, na ɛyɛ apɔwmuden a wobɛfa so asua wo nipadua ho ade na woanya anigye.
- Eyi wɔ mfaso pii ma wo nipadua ne w’adwene mu akwahosan, a nea ɛka ho ne adwennwen a ɛso tew, nna pa, ne adwene a ɛkɔ anim.
- Nsɛm a ɛtrɛw wɔ ɔmanfo mu a ɛfa ɔbarima ne ɔbea nna a wɔde wɔn ho hyɛ mu a ɛde anifurae, nsa so akisikuru, ne awo a wontumi nwo ho nyinaa yɛ anansesɛm ara kwa . Wonni nyansahu mu nnyinaso biara.
- Sɛ wote afobu nka dodo wɔ eyi ho anaasɛ eyi abɛyɛ su a wuntumi nni so a ɛrehaw wo da biara da asetra a, ntwentwɛn wo nan ase da sɛ wo ne oduruyɛfo anaa ɔfotufo bɛkasa .
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