Ɛtɔ da bi a, sɛ wosɔre anɔpa a, wo kɔn mu yɛ den na ɛyɛ wo yaw araa ma wuntumi ntutu mpo? Anaasɛ w’akyi ayɛ wo yaw mpofirim a ɛma ɛyɛ den sɛ wobɛyɛ wo da biara da nnwuma? Sɛ yɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn wɔ mmere a ɛte sɛɛ mu a, ebia ɔbɛkyerɛw aduru bi a wɔfrɛ no ‘ntini a ɛma nipadua no dwo ’. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka nea nnuru yi yɛ, bere a wɔde ma, ne nea ɛsɛ sɛ yɛhwɛ yiye wɔ ho bere a yɛde redi dwuma no ho asɛm.
Dɛn ne Ntini a Ɛyɛ Fɛ?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ‘Muscle Spasm’ yɛ wo nipadua mu ntini biako anaa nea ɛboro saa a ɛtwetwe mpofirim a ɛnyɛ wo pɛ na ɛyɛ den. Eyi ne nea yɛn nyinaa nim sɛ ‘ntini a ɛtwetwe’. Ebetumi asi esiane nneɛma ahorow nti, na ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ yaw kɛse.
Fa no sɛ woma ade a emu yɛ duru so mpofirim na ntini bi a ɛwɔ w’akyi mu yɛ den, anaasɛ wo kɔn mu ntini mu yɛ den na ɛyɛ yaw bere a woda yiye no. Wɔ tebea horow a ɛtete saa mu no, nnuruyɛfo de aduru bi a wɔfrɛ no muscle relaxer di dwuma de ma ntini a ɛyɛ den no dwo na ɛtew ɛyaw no so.
Bere a ebia oduruyɛfo bɛma wo aduru a ɛma wo ntini mu dwo
Oduruyɛfo remma wo saa aduru yi bere a w’akyi anaa wo kɔn mu yɛ wo yaw no. Mpɛn pii no, ade a edi kan a wɔsɔ hwɛ ne aduru a wɔde sa ɛyaw a wɔtɔn a wɔmfa nnuru nhyɛ mu a wubetumi anya afi nnurutɔnbea a wunhia nnuru a wɔakyerɛw ama wo. Sɛ nhwɛso no, paracetamol anaa ibuprofen .
Nanso, sɛ nnuru a wɔtaa de kum ɛyaw yi mma wo yaw no mfi hɔ, anaasɛ wuntumi nnom esiane aduruyɛ mu tebea afoforo te sɛ mmerɛbo mu haw, yafunu mu yare, anaa yafunu mu akisikuru nti a, ebia wo duruyɛfo bɛkyerɛw aduru bi a ɛma wo ntini mu dwo sɛ ade a edi hɔ.
Nea ɛho hia no, wɔtaa kamfo saa aduru yi kyerɛ ɛyaw a emu yɛ den bere tiaa bi (ɛyaw a emu yɛ den), na ɛnyɛ ɛyaw a ɛtra hɔ kyɛ (ɛyaw a enni sabea).
Asɛm titiriw foforo ne bere a wuntumi nna yiye anadwo esiane ɛyaw a emu yɛ den nti. Ntini a ɛma obi ho dwo no ma ɔda kɛse . Enti, sɛ wonom saa aduru yi anadwo a, ɛbɛtew ɛyaw no so na aboa wo ma woada yiye.
Dɛn ne nnuru yi mu nsunsuanso bɔne a ɛtaa ba?
Ntini mu ahoɔdennuru biara betumi de nsunsuanso bɔne bi aba. Nnuru bi betumi de ɔhaw ahorow a emu yɛ den aba, te sɛ mmerɛbo a ɛsɛe.Mfa eyinom nni dwuma da a wunni aduruyɛ mu afotu. Wo duruyɛfo bɛkyerɛ aduru a eye ma wo tebea no.
Wɔabobɔ nneɛma bɔne bi a ɛtaa ba a nnipa pii betumi anya wɔ pon a ɛwɔ ase ha no so.
| Nkɛntɛnso a Ɛfa Ho | Nkyerɛkyerɛmu a ɛnyɛ den |
|---|---|
| Dae a ɛma obi da/Adwo a ɛma obi dwo | Bere nyinaa na wote nka sɛ woda na wote nka sɛ wo mu yɛ duru bere a woanom aduru no awie no. |
| Ɔbrɛ/Mmerɛwyɛ | Ɔbrɛ a ɛtra so a wɔte nka sɛ wonyɛ adwuma biara mpo. |
| Adwene a ɛyɛ basaa | Dizziness , atenka a ɛma obi twitwiw ne ho. |
| Ano a Ɛyɛ Dry | Nkate a ɛyɛ kusuu wɔ ano, te sɛ nea nnompe akɔhyɛ mu. |
| Hahaahayɔ | Ebia nnipa binom bɛte awerɛhow ne dadwen nka. |
| Mogya Nhyɛso a Ɛkɔ fam | Mogya mmoroso a ɛkɔ fam sen sɛnea ɛte daa. |
Nneɛma a ɛsɛ sɛ wohwɛ so yiye
Kwati nsa a wobɛnom.
Kwati sɛ wobɛnom nsa koraa bere a worenom aduru yi. Nnuru a ɛma ntini mu dwo betumi aka w'amemene no dwumadi .Ɛma wo brɛ ase. Saa ara na ɛba wɔ nsa ho. Sɛ wɔka saa abien yi bom a, woda dodo, ɛyɛ den sɛ wubesi gyinae, na asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubehyia akwanhyia no kɔ soro kɛse.
Mfiri a wɔde ka kar ne nea wɔde di dwuma
Saa aduru yi betumi ama ayɛ den sɛ wobedwen nneɛma ho na wɔde wɔn adwene asi biribi so. Nnuru bi a ɛma ntini mu dwo fi ase yɛ adwuma wɔ simma 30 akyi bere a wɔanom aduru no, na ne nkɛntɛnso betumi atra hɔ nnɔnhwerew 4 kosi 6. Enti, nka kar anaa mfa mfiri a emu yɛ duru nni dwuma da bere a worenom aduru yi.
Nnipa a wɔn mfe akɔ anim
Ebia nnipa a wɔn mfe akɔ anim benya nsunsuanso bɔne a efi nnuru a ɛma ntini mu dwo (titiriw adwenemhaw ne nna a wɔda) mu ba. Eyi betumi ama asiane a ɛwɔ hɔ sɛ akwanhyia te sɛ asehwe betumi ayɛ kɛse. Enti, sɛ woyɛ obi a ne mfe akɔ anim a, wo ne wo duruyɛfo nka eyi ho asɛm na sɛ wɔkamfo kyerɛ nkutoo a, fa ahwɛyiye di dwuma.
Asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi bɛka ne ho na ɔde adi dwuma ɔkwammɔne so
Eyi yɛ ade a ɛho hia yiye a ɛsɛ sɛ yɛn nyinaa hu. Ntini bi a ɛma obi ho dwo no wɔ tumi a ɛma obi yɛ ade tra so (` ADD iction`).
- Saa aduru yi a wɔde bedi dwuma a oduruyɛfo nkyerɛw wo krataa.
- Sɛ wɔnom nea ɛboro dodow a wɔakyerɛw ama wɔn no.
- Saa aduru yi a wɔde bedi dwuma bere tenten.
Nneɛma a ɛte sɛɛ ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi bɛka ne ho no yɛ kɛse.
Nnubɔne a wɔde di dwuma ɔkwammɔne so ne nea wɔde di dwuma ɔkwammɔne so a ɛtaa ba no fa nnubɔne carisoprodol a ɛpaapae wɔ nipadua no mu ma ɛyɛ aduru a ɛma obi dwo no ho. Wɔabɔ amanneɛ nso sɛ wɔde cyclobenzaprine di dwuma ɔkwammɔne so.
Sɛ wonom saa aduru yi kyɛ a, wo nipadua no bɛyɛ nea ɛde ne ho to so wɔ honam fam (`honam fam ahotoso`). Wei kyerε sε worentumi ntra ase a enni bi, na sε wogyae nom mpofirim a, wobɛtumi anya `nsɛnkyerɛnneε a ɛkyerɛ sɛ wobɛtwe wo ho afi ho`. Nhwɛsoɔ:
- Asoroben
- Ɔfe a wɔfe
- Brɛ
Enti, nnyae saa aduru yi nom mpofirim a wonkɔ wo duruyɛfo nkyɛn. Sɛ wugyae a, ɔkwan bi wɔ hɔ a wobɛfa so ayɛ.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Ntini a ɛma ntini mu dwo yɛ nnuru a wɔde ma ɛyaw ano brɛ ase bere tiaa bi na ɛnyɛ den. Wɔnfata sɛ wɔde di dwuma bere tenten.
- Fa dodow a wo duruyɛfo akyerɛ wo nkutoo bere nyinaa, wɔ bere a wɔahyɛ no mu. Mfa nkyerɛ afoforo da.
- Kwati sɛ wobɛnom nsa koraa bere a worenom aduru yi. Kwati sɛ wobɛka kar anaa wode mfiri a emu yɛ duru bedi dwuma.
- Hwɛ yiye wɔ nneɛma bɔne te sɛ nna ne adwenemhaw ho. Sɛ wunya ɔhaw biara a, ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara.
- Sɛ wote nka sɛ aduru no reyɛ ayɛ wo su anaasɛ wo nipadua reyɛ ayɛ wo su a, wo ne wo duruyɛfo nkasa ntɛm ara. Mmɔ mmɔden da sɛ w’ankasa wubegyae nnuru no nom.
💬 Comments (0)
Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho