Bere a worekɔ so wɔ social media , a wuhu "nfluencer" biara honam ani hwɛbea a mfomso biara nni ho, a nwi nnim no, so wususuw nso sɛ, "Oh, so me nso mewɔ nwi wɔ m'anim?", "So mebɔ akwakoraa ne aberewa ntɛmntɛm sen afoforo?"? Ɛnyɛ wo nko ara, mmeranteɛ ne mmabaa pii nnansa yi, kyerɛ sɛ, wɔn a wɔadi mfeɛ 12-27 (Gen Z), suro saa asɛm yi. Nanso momma yɛnhwɛ nea ɛyɛ nokware wɔ saa asɛm yi mu, ne sɛ ebia ɛsɛ sɛ yesuro ankasa anaa.
So mmerante ne mmabaa honam ani nyin ntɛmntɛm ankasa?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dabi . Eyi yɛ atoro gyidi koraa. Honam ani yare ho animdefo ka sɛ nyansahu mu adanse biara nni hɔ a ɛkyerɛ sɛ mmerante ne mmabaa honam ani nyin ntɛmntɛm. Enti dɛn nti na yesusuw saa?
Ade titiriw nti a ɛte saa ne sɛ yɛde yɛn ho toto nea yehu wɔ social media so da mũ nyinaa no ho. Nnipa pii a wɔwɔ hɔ no de mfonini ne video ahorow a wɔde filter, make-up, ne kanea a eye sen biara wom gu so. Sɛ wode wo honam ani hwɛbea a ɛteɛ no toto saa ‘mfonini a ɛyɛ pɛ’ hwɛbea no ho a, akisikuru ketewaa anaa nsensanee ketewaa bi mpo bɛyɛ kɛse. Eyi ma wususuw wo honam ani ho a ɛho nhia na wunya adwene a ɛnteɛ wɔ sɛnea ɛsɛ sɛ honam ani hwɛbea yɛ ankasa ho.
Nokwarem no, nneɛma atitiriw abien na ɛma yɛn honam ani nyin ntɛmntɛm. Biako ne owia a wɔde wɔn ho bɛhyɛ mu a wɔmmɔ wɔn ho ban . Ɔfoforo no yɛ sigaretnom . Nokwarem no, awo ntoatoaso a wɔyɛ mmerante ne mmabaa a wɔwɔ hɔ nnɛ no ani gye honam ani sen bere a atwam no. Nnipa pii de nnuru a wɔde bɔ wɔn ho ban fi owia ho di dwuma na wodi akwan a wɔfa so hwɛ honam ani hwɛbea akyi. Enti biribiara nni hɔ a ɛsɛ sɛ wohaw wo ho wɔ ho.
'Baby Botox' ne 'Retinoids' - So eyinom fata mmabun?
Esiane ehu a yɛadi kan aka ho asɛm nti, mmerante ne mmabaa binom dan kɔ ayaresa ahorow so a wɔwɔ anidaso sɛ wobedi onyin so. Eyinom mu ne ``Baby Botox`` ne ``Retinoids`` yɛ abien a agye din sen biara.
Dɛn ne ‘Nkokoaa Botox’?
Eyi yɛ aduru a wɔde twitwiw nipadua no mu a wɔde ma wɔ dodow a ɛba fam sen Botox a wɔde di dwuma daa no mu. Botox yɛ ``Neuromodulator'' a ɛyɛ adwuma. Ɛne sɛ, ɛma ntini a ɛma yɛn anim yɛ nwininwini no yɛ adwuma bere tiaa bi, anaasɛ ɛma ɛyɛ nwini. Wɔde ‘Baby Botox’ di dwuma de siw nwi ansa na apue.
Dɛn ne ‘Retinoids’?
Eyinom yɛ cream, gel, anaa lotions a wɔde vitamin A. Ɛho wɔ mfaso kɛse ma akisikuru a wɔsa na ɛma honam ani akwahosan pa kɔ so tra hɔ.
Nanso, sɛ woresusuw saa ayaresa yi ho a, nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wususuw ho mprenu . Eyinom nyɛ nneɛma a ɛsɛ sɛ wugyina nea wuhu wɔ sohyial media so yɛ ara kwa. Ɛho hia yiye sɛ wubehu mfaso ne ɔhaw ahorow no nyinaa ansa na woasi gyinae.
| Ayaresa | Nneɛma a Ɛsɛ sɛ Wususuw Ho |
|---|---|
| Nkokoaa Botox |
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| Nnuru a wɔfrɛ no Retinoids |
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| Nea ɛho hia sen biara: Bere nyinaa kɔ honam ani yare ho oduruyɛfo nkyɛn ansa na woafi ayaresa yi mu biara ase. | |
Enti henanom ne onyin atamfo ankasa?
Sɛnea yɛadi kan aka no, owia hann ne sigaretnom akyi no, su foforo a asiane wom wɔ mmerante ne mmabaa mu a ɛma wɔn honam ani nyin ntɛmntɛm.
Ahunahuna foforo: Vaping ne E-sigaret
Vaping ne e-sigaret a wɔde di dwuma no akɔ soro wɔ mmerante ne mmabaa pii mu. Sɛ yɛhome nnuru a awuduru wom a eyinom fi mu ba no a, yɛn nipadua no ma nneɛma nketenkete a epira a wɔfrɛ no free radicals ba. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyinom yɛ nneɛma nketenkete a entumi nnyina a ɛsɛe yɛn honam ani nkwammoaa na ɛsɛe wɔn kari pɛ. Saa adesɛe yi ma protein a wɔfrɛ no collagen ne elastin a ɛwɔ honam ani no sɛe. Eyi nti na honam ani nwi ne honam ani a ɛyɛ mmerɛw no ba ntɛmntɛm no .
Enti, sɛ woyɛ vaper a, ɛda adi sɛ wo honam ani nyin ntɛmntɛm sen w’adamfo a ɔne wo bɔ tipɛn a onni su no.
Dɛn na ɛsɛ sɛ woyɛ ankasa na ama wo honam ani yɛ fɛ na ɛyɛ fɛ?
Asɛmpa no ne sɛ, ɛnsɛ sɛ wosɛe sika pii, sɛe nnɔnhwerew pii, anaasɛ wode nneɛma 10-15 di dwuma na ama wo honam ani yɛ den. Honam ani hwɛbea ho nhyehyɛe a ɛnyɛ den na ɛkɔ so daa na eye sen biara.
Nnuruyɛfo ka sɛ ayaresa a ɛnyɛ den a anammɔn 4-5 na ɛwom mpo dɔɔso na ama woanya mfaso kɛse.
- Anamɔn 1: Cleanser - Fa aduru a ɛyɛ brɛoo a ɛfata wo honam ani hohoro w’anim mprenu da biara.
- Anamɔn 2: Vitamin C Serum - Sɛ wode serum a vitamin C wom di dwuma anɔpa a, ebetumi aboa ma wɔabɔ honam ani ho ban afi owia a ɛsɛe ho.
- Anamɔn 3: Moisturizer - Fa moisturizer pa a ɛfata wo honam ani hwɛbea bɔ wo honam ani nsu ho ban.
- Anamɔn 4: Sunscreen - Eyi ne nea ɛho hia sen biara na ɛsɛ sɛ wonya. Da a osu tɔ anaa dan mu mpo no, fa aduru a ɛbɔ wo ho ban fi owia ho a SPF yɛ 30 anaa nea ɛboro saa di dwuma anɔpa biara. Eyi ne akode a eye sen biara a wowɔ a wode besiw honam ani mpanyinyɛ ano.
- Anamɔn 5 (wɔ aduruyɛfoɔ afotuo so): Retinol - Ɛgyina wo mfeɛ ne wo honam ani ahiadeɛ so no, sɛ oduruyɛfoɔ kamfo kyerɛ a, wobɛtumi de Retinol aduru adi dwuma anadwo nko ara.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Mfa wo ho ntoto nea wuhu wɔ sohyial media so no ho. Mpɛn pii no, nea wuhu no yɛ ohoni a ɛnyɛ nokware, a ɛyɛ pɛ.
- Ɛnyɛ nea wuhu wɔ intanɛt so na ɛma wo honam ani nyin ntɛmntɛm, atamfo ankasa ne owia a wobɛda, sigaretnom, ne vaping.
- Ansa na wode wo ho bɛhyɛ ayaresa te sɛ Botox ne Retinoids so wɔ wo mmofraase de asiw onyin ano no, hwɛ hu sɛ wo ne oduruyɛfo a ɔfata bɛkasa na woahwehwɛ afotu.
- Ɛho nhia sɛ honam ani hwɛbea ho nhyehyɛe yɛ nea ɛyɛ den anaasɛ ne bo yɛ den. Di nhyehyɛe a ɛnyɛ den na ɛkɔ so daa akyi.
- Fa nyɛ wo su sɛ wode aduru a ɛbɔ wo ho ban fi owia ho bedi dwuma da biara da. Ɛyɛ sika a eye sen biara a wubetumi de ahyɛ wo honam ani.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho