So wunim asikreyare nnuru a wɔnom? Momma yɛnka eyi ho asɛm nkɔ akyiri!

So wowɔ asikreyare? Anaasɛ obi a wunim no wɔ asikreyare? Afei akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wuhu nnuru a wɔnom ma asikreyare no. Ɛnnɛ yɛbɛka nea nnuru yi yɛ, sɛnea ɛyɛ adwuma, ne sɛ ebia ɛwɔ nsunsuanso bɔne ho asɛm . Wɔde nnuru yi ma nnipa a wɔwɔ asikreyare a ɛto so abien ne wɔn a wɔabɛn sɛ wobenya asikreyare (prediabetes), kyerɛ sɛ, wɔn a wɔda so ara yɛ insulin bi titiriw . Sɛnea ɛbɛyɛ na wɔadi asikreyare a ɛto so abien so yiye no, nneɛma yi ho hia yiye:

• Asetra kwan ne aduan a wodi mu nsakrae
• Dwumadie
• Nnuru a wɔde yɛ nnuru

Wo ne wo duruyɛfo no bɛbom asi ayaresa nhyehyɛe a eye sen biara ama wo ho gyinae. Ebia ɛho behia nso sɛ wokɔ aduan ho ɔbenfo nkyɛn. Ɛho behia sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn daa na woayɛ nsakrae wɔ w’ayaresa mu sɛnea ɛho hia. Ɛtɔ mmere bi a, wo duruyɛfo betumi akyerɛw wo nnuru bɛboro biako a wɔnom na ama woatumi asiw wo mogya mu glucose so yiye. Wobetumi anom nnuru bi a wɔnom nso de insulin a wɔde twitwiw nipadua no mu. Ebia ɛho behia sɛ nnipa a wɔwɔ nyinsɛn mu asikreyare nso nom nnuru a wɔnom te sɛ metformin, sɛ wɔantumi anhyɛ wɔn mogya mu asikre dodow so denam aduan ne apɔw-mu-teɛteɛ so a.

Ɔkwan bɛn so na asikreyare nnuru yi yɛ adwuma ankasa?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nnuru yi nyinaa botae titiriw ne sɛ ɛbɛtew wo mogya mu asikre, anaa ``mogya mu glucose,'' so akodu baabi a ɛfata. Wei nso boa ma wodi wo ``A1c'' botae no so. Insulin a wɔko tia no yɛ ade titiriw a ɛde asikreyare a ɛto so abien (ne asikreyare a ɛba wɔ nyinsɛn mu) ba.Tebea bi a wɔfrɛ no `insulin resistance`. Fa no sɛ, nkwammoaa a ɛwɔ wo nipadua mu (wo ntini, srade, ne mmerɛbo mu nkwammoaa) ntumi nyɛ hormone `insulin` no ho biribi yiye. Insulin yɛ biribi a wo dwensɔtwaa yɛ. Ɛdan asikre `glucose` a efi aduan a yedi mu no ma ɛbɛyɛ ahoɔden. Eyi yɛ adeyɛ a ɛho hia na ama yɛatumi atra ase. Enti, sɛ wowɔ insulin a ɛko tia a, ɛsɛ sɛ wo dwensɔtwaa no yɛ insulin pii na ama asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu no ayɛ kɛse. Nanso, sɛ wo dwensɔtwaa no ntumi nyɛ insulin a ɛdɔɔso a, asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu no kɔ soro. Eyi ne nea yɛfrɛ asikre dodow a ɛkɔ soro wɔ mogya mu `hyperglycemia`. Sɛ eyi kɔ so a, ebetumi de akwahosan ho haw ahorow aba. Insulin a wɔko tia no yɛ nea ɛyɛ den kakra. Asikreyare nnuru yɛ adwuma wɔ akwan horow so ma asikre a ɛwɔ mogya mu no so tew. Nnuru bi boa wo dwensɔtwaa ma ɛyɛ insulin pii. Wɔ nnuru akyi no, apɔw-mu-teɛteɛ nso ho hia na ama insulin a ɛko tia no so atew fi awosu mu.

Dɛn ne nnuru a wɔnom de sa asikreyare?

Nnuru ahorow pii wɔ hɔ a ɛboa ma wodi asikreyare so, na ɛsono sɛnea ɛyɛ adwuma. Momma yɛnhwɛ nea wɔyɛ:

Nneɛma bɔne bɛn na asikreyare nnuru de ba?

Te sɛ nnuru nyinaa no, asikreyare nnuru betumi anya nsunsuanso bɔne. Aduru biara betumi de ɔhaw ahorow aba. Nneɛma bɔne a ɛtaa ba ne yafunu mu haw (akisikuru, akisikuru, akisikuru). Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛka ɔhaw biara a ebefi mu aba ho asɛm akyerɛ wo duruyɛfo.

Asiane a ɛwɔ hɔ sɛ asikre a ɛwɔ mogya mu no so tew

Asikreyare nnuru bi, titiriw nea wɔfrɛ no `Meglitinides` ne `Sulfonylureas`, betumi ama asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu no so atew mpofirim (hypoglycemia). Eyi ne bere a asikre a ɛwɔ wo mogya mu no so tew sen 70 mg/dL. Eyi yɛ tebea a emu yɛ den.

Nneɛma a ɛsɛ sɛ wo ne wo duruyɛfo susuw ho

• Nyinsɛn : Sɛ woanyinsɛn anaa woreyɛ nhyehyɛe sɛ wubenyinsɛn a, ɛho hia sɛ wo ne wo duruyɛfo susuw wo nnuru ho. Wɔnkamfo nnuru dodow no ara a wɔnom, gye Metformin , nkyerɛ bere a wɔyem .
• Nnuru afoforo: Ka nnuru afoforo, vitamin , ne nnuru a wɔde ka ho a worenom nyinaa ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo.
• Nsunsuanso bɔne: Ka ɔhaw biara a wubehyia ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo.

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