Na sɛ wo anaa obi a ɔwɔ wo fie nya COVID-19 nso ɛ? Sɛnea wobɛhwɛ wo ho wɔ fie ni! (COVID-19 Ofie Hwɛ) .

Nna yi, obiara reka `(COVID-19)` ho asɛm. Ebia wo anaa w’abusua mu obi anya saa yare yi, anaasɛ ebia wusuro kakra sɛ wubenya yare no. Enti, ɛnnɛ yɛrebɛka sɛnea ɛsɛ sɛ yɛhwɛ yɛn ho wɔ fie wɔ bere a ɛte saa mu, ne nea ɛsɛ sɛ yɛyɛ na yare no antrɛw ankɔ afoforo so. Mma ɛnhaw wo, sɛ yedi saa nneɛma yi akyi yiye a, yebetumi agyina tebea yi ano yiye.

Dɛn na ɛsɛ sɛ yɛyɛ wɔ fie?

Sɛ obi yare – sɛ mpo wunnim sɛ ɛyɛ COVID-19 a – ɛho hia paa sɛ ɔtwe ne ho fi afoforo ho. Eyi yɛ nea wɔde besiw yare no a ɛbɛtrɛw akɔ afoforo so no ano. Ɛsɛ sɛ nnipa a wɔahu sɛ wɔwɔ COVID-19 no tena fie anyɛ yiye koraa no nnafua 5 , na ɛho hia nso sɛ wɔtew wɔn ho fi fie no mufo afoforo ho. Afei ma yɛnhwɛ nea ɛsɛ sɛ ɔyarefo no yɛ ne nea ɛsɛ sɛ yɛyɛ de bɔ afoforo ho ban wɔ fie hɔ.

1. Twe wo ho fi nnipa afoforo ne afieboa ho.

Ɛyɛ papa sɛ wobɛtwe wo ho afi nnipa afoforo a wɔwɔ wo fie ne w’ayɛmmoa a wodɔ wɔn ho sɛnea wubetumi biara. Eyi betumi ayɛ den kakra, titiriw sɛ wowɔ mmofra nkumaa wɔ fie a. Nanso kae sɛ woreyɛ eyi de abɔ w’adɔfo ho ban.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛyɛ papa sɛ ɔyarefo no bɛto dan biako mu sɛnea obetumi biara.

Sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ baabi a nnipa afoforo wɔ a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wohyɛ akatawia . Eyi bɛtew nsu nketenkete a mmoawa wom a ɛwɔ mframa mu no so kɛse.

2. Hyɛ akatawia sɛnea ɛsɛ.

Sɛnea yɛadi kan aka no, ɛsɛ sɛ ɔyarefo hyɛ anim akataso sɛ ɔrekɔ baguam a. Nanso nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ yɛma ɛtra yɛn adwenem :

• Mfa anim akataso nhyɛ nkokoaa a wonnii mfe abien so. Ebia ɛbɛyɛ den ama wɔn sɛ wɔbɛhome .
• Mfa akatasoɔ nhyɛ obi a ɔno ankasa ntumi nyi (e.g., mmubuafoɔ binom, nnipa a wɔnnim hwee).

Wɔ nsɛm a ɛte sɛɛ mu no, ɛsɛ sɛ onipa a ɔhwɛ wɔn no hyɛ anim akataso na ɔhwɛ yiye paa.

3. Saa nneɛma yi yɛ nea ɛsɛ sɛ woyɛ bere a worefefe na woafefe no!

Fa ntini bi sie wo nsam a wode bedi dwuma bere a wofe anaa wofefe no. Sɛ wode ntini no di dwuma wie a, to mu denneennen na tow gu nwura mu. Afei hwɛ hu sɛ wode samina ne nsu bɛhohoro wo nsa yiye anyɛ yiye koraa no simma 20 .

• Sɛ worehohoro wo nsa a, mma wo werɛ mmfi sɛ wobɛhohoro wo nsateaa ntam, wo nnadewa ase, ne wo nsa akyi.
• Sɛ samina ne nsu nni hɔ a, wubetumi de nsa a wɔde tew nsa a nsa ayɛ adi dwuma. Nanso, sɛ wo nsa ho agu fĩ a, nsa ho aduru nkutoo nnɔɔso; eye sɛ wode samina bɛhohoro wɔn.

4. Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, dan ne aguaree a ɛyɛ soronko

Yenim sɛ ɛnyɛ ofie biara na ɛwɔ saa adwumayɛbea yi. Nanso, sɛ ɛbɛyɛ yiye a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛma ɔyarefo no mpa ne aguaree a ɛyɛ soronko . Eyi bɛtew mmoawa no a ɛtrɛw kɔ mmeae afoforo a ɛtaa ba wɔ fie hɔ no so kɛse. Fa no sɛ, sɛ mmoawa no wɔ aguaree a obiara de di dwuma mu a, hokwan a ɛwɔ hɔ sɛ afoforo bɛyare no yɛ kɛse.

5. Momma yɛntetew nneɛma a yɛde di dwuma no mu.

Fa nneɛma te sɛ mprɛte, nkuruwa, ahwehwɛ, nkuku, ne nea ɛkeka ho a ɔyarefo no de di dwuma no ntew koraa fi nea afoforo de di dwuma no ho .

• Sɛ wode di dwuma wie a, fa nsu a ɛyɛ hyew ne samina hohoro wɔn yiye .
• Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, ɛyɛ papa nso sɛ wobɛhohoro wɔ nkuku hohoro mu, efisɛ ɛho tew wɔ ɔhyew a ɛkɔ soro mu.
• Saa ara nso na ɛsɛ sɛ wɔma mpa so ntama ne mpopaho tetew wɔn ho . Mma nnkyɛ nnkyerɛ afoforo anaa nnhohoro ho. Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, hyɛ nsateaa bere a worehoro ɔyarefo no ntade ne mpa so ntama no. Fa samina hohoro wo nsa yiye bere a woahohoro awie no.

Sɛ ɔyarefo bi wɔ fie a, dɛn bio na ɛsɛ sɛ yɛhwɛ so ?

Ɛnyɛ onipa a ɔyare no nko, na mmom ɛsɛ sɛ obiara a ɔwɔ fie hɔ no hwɛ yiye kakra wɔ saa bere yi mu.

Sɛ ɔyarefoɔ ntumi nhyɛ akatasoɔ a...

Afei fa no sɛ ɔyarefo ntumi nhyɛ akatawia koraa (e.g. abofra ketewa, obi a ne home yɛ den). Wɔ tebea a ɛte saa mu no, ɛsɛ sɛ onipa a ɔrehwɛ saa onipa no, ``ɔhwɛfo`` no hyɛ akataso bere a ɔwɔ saa dan no mu no . Eyi betumi abɔ wɔn ho ban.

Ma mframa nkɔ fie hɔ yiye.

Hwɛ sɛ mframa pa wɔ fie no mu, titiriw wɔ mmeae a obiara hyiam (te sɛ ɔdan a wɔtra mu ne adidibea).

• Ma mfɛnsere no mmue bere biara a ɛbɛyɛ yiye. Eyi ma mframa dedaw no fi mu na mframa foforo no kɔ mu.
• Sɛ wowɔ mframa a wɔde yi mframa mu a, dan no.
• Sɛ wode mframa a wɔde yɛ adwuma di dwuma a, hyehyɛ ne nhyehyɛe no yiye na sɛ ɛbɛyɛ yiye a, paw nea wɔfrɛ no "fresh air intake".

Eyi ma hokwan a ɛwɔ hɔ sɛ mmoawa no bɛkɔ so atra baabi biako, wɔ mframa koro no ara mu no so tew.

Ɛsɛ sɛ obiara a ɔwɔ fie hɔ hohoro ne nsa!

Wontumi nka eyi ntra so. Ɛho hia yiye sɛ obiara a ɔwɔ fie hɔ no hohoro ne nsa daa na ɔhohoro ne ho yiye .

• Ansa na wobɛdi, ansa na woasiesie aduane.
• Bere a woakɔ aguaree akyi.
• Sɛ wode wo nsa dii dwuma bere a worefefe anaa worefefe a.
• Bere a woafi adi na waba fie akyi.

Bere nyinaa, sɛnea yɛadi kan aka no, fa samina ne nsu hohoro wo nsa anyɛ yiye koraa no sikɔne 20, anaa fa nsa hohoro nsa a nsa wom di dwuma. Ɛnyɛ COVID-19 nko na saa su yi betumi abɔ wo ho ban afi nyarewa afoforo pii nso ho.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ yɛfrɛ oduruyɛfo?

Bere a yɛrehwɛ obi wɔ fie no, ɛsɛ sɛ yehu ne tebea bere nyinaa. Sɛ wote nka sɛ onipa a worehwɛ no no mu reyɛ den a, ntwentwɛn wo nan ase na frɛ oduruyɛfo ntɛm ara . Hwɛ sɛ wobɛka wɔn yareɛ no ho sɛnkyerɛnne ne sɛ ebia wɔayɛ wɔn nhwehwɛmu sɛ ebia wɔwɔ COVID-19 akyerɛ oduruyɛfoɔ no .

Sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a...

• Ɛsɛ sɛ obi a ɔyare no hyɛ anim akataso .
• Fa tissue paper bi sie wo nsam na wode bedi dwuma bere a worefefe na woafefe no.
• Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, fa w’ankasa kar anaa ɔkwan foforo a ahobammɔ wom a wode bɛfa so di dwuma sen sɛ wode ɔmanfo kar bedi dwuma.

Dɛn na ɛsɛ sɛ woyɛ wɔ tebea a egye ntɛmpɛ mu?

Sɛ wuhu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi bi a, ɛsɛ sɛ wobu no sɛ ɛyɛ ntɛm :

• Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛhome (te nka sɛ wo ho ayɛ wo yaw, wo koko mu ayɛ wo den).
• Sɛ nsakrae ba nne mu, kasa a ɛyɛ mmerɛw, anaa adwene a ɛyɛ basaa.
• Sɛ wo da kɛse na ɛyɛ den sɛ wobɛsɔre a.
• Sɛ anofafa anaa anim dan bruu a.

Sɛ wuhu saa sɛnkyerɛnne yi bi a, fa kɔ ayaresabea ntɛm ara anaa frɛ Sri Lanka nɔma a egye ntɛmpɛ (e.g. 1990 Suriya Sariya Ambulance Service ) kɔhwehwɛ afotu.

Dɛn bio na ɛsɛ sɛ yehu?

Ade foforo a ɛho hia ne sɛ, sɛ worehwɛ obi a ɔwɔ COVID-19, anaasɛ worehwɛ obi a ɔwɔ yare no ho sɛnkyerɛnne a, bɔ afoforo a wɔne ɔyarefo no adi nkitaho kɛse no amanneɛ wɔ eyi ho . Efisɛ ɛho hia sɛ wɔn nso yɛ COVID-19 nhwehwɛmu na wɔhwɛ wɔn yare no ho sɛnkyerɛnne. Yɛfrɛ eyi ``nkitahodi hwehwɛ''. Eyi boa ma wodi yare no trɛw wɔ mpɔtam hɔ. Sɛ wopɛ sɛ wuhu eyi ho nsɛm pii a, wubetumi ahu akwankyerɛ ahorow no wɔ Wiase Nyinaa Akwahosan Ahyehyɛde (WHO) ne Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wɛbsaet ahorow so. Afei nso, ɛho hia yiye sɛ wudi akwankyerɛ a Akwahosan Dwumadibea ne akwahosan ho mpanyimfo a wɔwɔ wo man mu de ama no akyi . Efisɛ ebia akwankyerɛ pɔtee bi wɔ hɔ ma ɔman biara.

Nea ɛsɛ sɛ wokae fi nea yɛaka ho asɛm no mu:

Okay, enti ma saa nneɛma yi ntra w’adwenem. Sɛ COVID-19 ba anaasɛ ɛnte saa no, ɛho hia paa sɛ yɛn nyinaa yɛ ahwɛyie wɔ saa ɔyaredɔm yi mu.

• Tew wo ho: Sɛ woyare a, twe wo ho fi afoforo ho.
• Face Mask: Sɛ worekɔ bɛn nnipa afoforo a, hyɛ anim akataso yiye.
• Nsa hohoro : Fa samina hohoro wo nsa mpɛn pii na fa hohoro wo ho yiye anaa fa nsa hohoro di dwuma.
• Mframa a wɔde fa mu: Ma mframa nkɔ fie hɔ yiye.
• Hwɛ yiye wɔ yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow ho:Sɛ tebea no mu yɛ den a, frɛ oduruyɛfo ntɛm ara. Sɛ biribi si ntɛm a, kɔ ayaresabea ntɛm ara.
• Ka afoforo amanneɛ: Ka w’ayɔnkofo a wɔbɛn wo no amanneɛ.

Kae sɛ, sɛ wudi anammɔn a ɛnyɛ den yi akyi a, ɛnyɛ sɛ woreboa ma woabɔ wo ho ban nko, na mmom w’abusua, wo nnamfo, ne mpɔtam hɔfo nyinaa nso.

Sɛ yɛn nyinaa yɛ ade wɔ asɛyɛde mu na yɛte ɔyaredɔm tebea yi ase a, yebetumi adi so ntɛm. Di akwankyerɛ yi akyi na abɔ wo ho ne w’abusua ho ban. Yɛrepɛ obiara akwahosan pa! COVID-19, COVID-19, Ofie Hwɛ, Ofie Ayaresa, Nsɛnkyerɛnne, Siw ano, Anim Kataso, Nsa Hohoro