Sɛ́ ebia woreyɛ nhyehyɛe sɛ wubefi ase ama wo ba no aduan a wɔde nufusu ayɛ, wode aduan a wɔde ma no bɛka ho, anaasɛ wobɛdan afi nufusu mu akɔ nufusu a wɔde ma no so no, ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wubenya nsɛmmisa. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka nsɛm a wɔtaa bisa no bi ho asɛm. Saa nneɛma yi a wubehu no ho hia ma wo ne wo ba kumaa no.
So ɛyɛ ade a ɛfata sɛ akokoaa bɛteɛteɛm kakra bere a wanom nufusu awie no?
Mpɛn pii no, nkokoaa teɛteɛm nufusu kakra bere a wɔnom nufusu pii, bere a wɔrebɔ akuturuku, anaa bere a wɔtow nsu no. Nokwarem no, esiane sɛ nkokoaa nkumaa paa aduan mu ntini nnya nnyinii koraa nti, ɛyɛ ade a ɛfata koraa sɛ ɛtɔ mmere bi a wɔteɛteɛ nufusu kakra bere a wɔama wɔn aduan biara akyi anaasɛ bere a wɔabɔ wɔn ho ban no. Yɛfrɛ eyi sɛ ‘spit up’. Ɛnyɛ biribi a ɛsɛ sɛ ɛhaw yɛn ho.
Sɛ wo ba no nyin yiye, ne mu duru reyɛ kɛse, na ɛte sɛ nea onhyia ɔhaw biara sɛ obegyae saa nufusu ketewaa no a , ɛnyɛ ɔhaw. Mpɛn pii no, yesusuw kɛkɛ sɛ nufusu dodow a ɛrepue no dɔɔso sen nea ɛwɔ hɔ ankasa.
Nanso, nneɛma ahorow abien na ɛwɔ hɔ a ɛsɛ sɛ woyɛ, nufusu kakra a wobɛtow agu na wode ahoɔden atow nufusu a woanom no nyinaa anaa ne fã kɛse no ara agu (wɔde ahoɔden a wobɛfe) . Ɔfe ne yafunu mu nneɛma a wɔpam no mpofirim. Yɛfrɛ nufusu ketewaa bi a ɛsen nkakrankakra fi ano anaa hwene mu a wɔteɛteɛm.
Sɛ wususuw sɛ wo ba no refe, anaasɛ w’adwene mu yɛ wo naa wɔ nufusu dodow a wɔreyi no ho a, ɛsɛ sɛ wofrɛ wo duruyɛfo ntɛm ara . Kyerɛw mpɛn dodow ne nufusu dodow a wo ba no tow, ne sɛ ɔrefe a. Ɛntaa mma koraa sɛ ebetumi ayɛ akisikuru , aduan mu haw, anaa ɔhaw foforo a ɛsɛ sɛ wɔde kɔ ayaresabea. Wo duruyɛfo betumi aka akyerɛ wo sɛ ɛyɛ ade a ɛfata anaa biribi a ɛsɛ sɛ wohaw wo ho wɔ ho.
Dɛn na wobetumi ayɛ de atew akokoaa no nufusu a ɛyɛ mmerɛw no so?
Afei, sɛ oduruyɛfo no ka sɛ ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wo ba no gyae nufusu kakra a, nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de atew so. Ma yɛnhwɛ nea wɔyɛ.
- Sɛ wonom nufusu ɔuns biako kosi abien fi toa no mu wie a , ma akokoaa no aduan pa .
- Mma wo ba no nufu bere a ɔda n’akyi no. Hwɛ hu sɛ akokoaa no ti korɔn sen ne nan .
- Sɛ woma wo ba no aduan wie a , ma wo ba no gyina hɔ anyɛ yiye koraa no simma 30 . Ɛyɛ papa sɛ wobɛkura wo ba no mu wɔ wo nsa so. Ɛtɔ mmere bi a, ɔkwan a wɔfa so kura akokoaa wɔ nkokoaa akongua mu no betumi ama nufusu atu.
- Nnyɛ nneɛma te sɛ wosow, wokura mu, anaa wo ne akokoaa no bedi agoru bere a woama no aduan awie no.
- Hwɛ sɛ tokuru a ɛwɔ toa nufu mu no kɛse fata ma wo ba no na sɛnea ɛsen no fata ma wo ba no. Sɛ nhwɛso no, nufu a ɛsen ntɛmntɛmEyi betumi ama akokoaa no amene, anaasɛ nufusu dodow a wobetumi anom prɛko pɛ no betumi ayɛ pii dodo sɛ akokoaa no ntumi nni ho dwuma. Nufu a ɛsen brɛoo ye ma nkokoaa dodow no ara a wɔma wɔn nufu kosi sɛ wobedi bɛyɛ asram 3, na ɛtɔ mmere bi mpo a akyiri yi.
- Fa wo ba no da mpa anaa bassinet mu a mpa no ti akɔ soro kakra . Wubetumi de ntama nketenkete kakraa bi anaa nkokoaa kuntu a wɔabobɔw ahyɛ mattress no ase (ɛnyɛ so!). (Anaasɛ wubetumi atɔ wedges soronko a wɔayɛ ama eyi). Mfa pillow nhyɛ wo ba no ti ase da . Hwɛ hu sɛ mattress no nkɔ fam wɔ mfinimfini na ɛkɔ fam brɛoo sɛnea ɛbɛyɛ a wo ba no renhwe ase.
Nkokoaa dodow no ara fi awosu mu begyae nufusu a ɛretu bere a wɔn ankasa atumi atra ase no. Enti ɛho hia sɛ yenya abotare.
Mɛyɛ dɛn ahu sɛ me ba no wɔ allergy?
Nkokoaa binom betumi anya protein ahorow a ɛwɔ nantwi nufusu mu no ho akisikuru . Nsɛnkyerɛnne kakraa bi wɔ hɔ a wubetumi ahwehwɛ a ɛbɛboa wo ma woahu sɛ wo ba no wɔ bi anaa:
- Ɔfe a wɔfe
- Atiridiinini (akisikuru) .
- Yafunu mu yaw
- Wora a ɛyɛ mmerɛw
- Mogya anaa nsu a ɛwɔ akokoaa no nsu mu
Sɛ wo ba no wɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi mu biako anaa nea ɛboro saa a, hwɛ hu sɛ wobɛka akyerɛ wo duruyɛfo . Afei nso, ɛbɛyɛ papa sɛ wo ne oduruyɛfo bɛkasa ansa na woadan afi nnuru biako so akɔ foforo so.
Sɛ wo ba no fi ase teɛteɛm mpofirim, ɛyɛ den ma no sɛ ɔbɛmene, ɔrebɔ hwerɛma, anaasɛ ɔda sɛnkyerɛnne ahorow adi sɛ ne ho yɛ no yaw kɛse te sɛ nea ɛyɛ den sɛ ɔbɛhome a, ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara, a wontwentwɛn wo nan ase. Ayaresa a wɔde ma ntɛm ho hia yiye wɔ mmere te sɛ eyinom mu.
So soya aduan a wɔde ma nkokoaa yɛ nea asiane biara nni ho sɛ wɔde bɛma nkokoaa?
Soya a wɔtɔ wɔ sotɔɔ mu a wɔde dade aka ho no yɛ nea asiane biara nni ho na ɛma wo ba no nya aduannuru a ohia nyinaa. Nnuruyɛfo taa kamfo soya a wɔde yɛ aduan kyerɛ wɔ tebea horow a edidi so yi mu:
- Sɛ awofo mpɛ sɛ wɔma wɔn ba mmoa protein (sɛ nhwɛso no, wɔ mmusua a wonni afifide mu).
- Sɛ wo ba no wɔ tebea bi a ɛntaa nsi a wɔfrɛ no congenital lactase deficiency , eyi yɛ tebea a enzyme a ehia na ama wɔatumi ayam lactose , asikre titiriw a ɛwɔ nantwi nufusu mu no nni hɔ bere a wɔawo no.
- Sɛ wo ba no wɔ tebea foforo a ɛntaa nsi a wɔfrɛ no `Galactosemia` a, akokoaa no ntumi nwe galactose . Asɛmfua `Lactose` no yɛ glucose ne galactose.
Nanso ade no ni: Nkokoaa pii a wɔn ho nyɛ wɔn den wɔ nantwi nufusu ho no nso betumi ayɛ wɔn ayayade wɔ protein ahorow a ɛwɔ soya aduan mu no ho. Ɛno nti na nnuruyɛfo taa kamfo aduan titiriw bi a wɔfrɛ no ``hypoallergenic formulas'' kyerɛ nkokoaa a wɔte saa no.
Soya aduan yɛ ade pa a wɔde si nantwi nufusu ananmu ma nkokoaa a wɔawo wɔn bere nyinaa (kyerɛ sɛ, nkokoaa a wɔwo wɔn wɔ adapɛn 39 anaa akyiri yi). Nanso, wɔmfa soya aduan nkyerɛ nkokoaa a wɔawo wɔn ntɛm . Sɛ woresusuw ho sɛ wode soya aduan bɛma wo ba a, hwɛ hu sɛ wo ne oduruyɛfo bɛkasa .
"Mmɔ mmɔden sɛ wobɛyɛ aduannuru a wɔde yɛ aduan wɔ fie esiane biribiara nti. Ɛwom sɛ ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea aduannoa ho nyansahyɛ ahorow a ɛwɔ Intanɛt so no yɛ nea ahoɔden wom kɛse na wɔkyerɛ sɛ aduannuru a edi mũ de, nanso ebia aduannuru a ɛho hia nni mu anaasɛ ɛdɔɔso dodo. Eyi betumi de akwahosan ho haw a emu yɛ den aba wo ba no so."
So ɛnyɛ hwee sɛ wobɛdan afi formula type biako so akɔ foforo so?
Mpɛn pii no, nnuru a wɔde yɛ aduan koro no ara a wɔbɛsakra no nyɛ ɔhaw. Sɛ nhwɛso no, awofo betumi atɔ nantwi nufusu a wɔde yɛ aduan a ɛyɛ soronko esiane sɛ wɔtɔn nti, anaasɛ wɔbɛhwɛ sɛ ɛboa ma wɔn ba no dwensɔtwaa , anaasɛ ebia wɔbɛdan akɔ aduan a wɔmfa nnuru nni dwuma wom so esiane sɛ nnuru a wɔde kum mmoawa ho asɛm haw wɔn nti .
Nanso, ɛho hia sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa ansa na woasesa nnuru a wɔde ma . Ebia awofo binom besusuw sɛ aduannuru a wɔde ma wɔn ba no na ɛma wɔn ba no yɛ basabasa, ne gas , ɔteɛteɛm, anaa ne dwensɔtwaa. Nanso, mpɛn pii no, ɛnyɛ ɛno na ɛde ba ankasa . Wo duruyɛfo betumi aboa wo ma woahu nea ɛde saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ba na ɔkamfo aduan a ɛfata a wode bɛma wo ba no akyerɛ.
So ɛsɛ sɛ mema me ba a wɔama no nufusu mu no vitamin afoforo?
Dabi, nkokoaa aduan a wɔtɔn a wɔde dade ahyɛ mu den no wɔ aduannuru a wo ba no hia nyinaa . Nanso, nkokoaa a wɔnom nufusu a ennu lita 1 (lita 1) da biara no behia vitamin D a wɔde ma wɔn . Eyi nso ye sɛ wo ne wo duruyɛfo susuw ho.
So me ba hia fluoride a wɔde ma?
Nkokoaa nhia fluoride a wɔde ma wɔ asram 6 a edi kan no mu . Ebia wo duruyɛfo bɛkamfo fluoride a wɔde ma wo ba no akyerɛ wo fi asram 6 kosi mfe 3. Nanso sɛ fluoride nni wo nsu mu nkutoo a.Enti, ɛho hia sɛ wohwehwɛ aduruyɛfo afotu wɔ eyi nso ho.
Ɛyɛ papa sɛ worennyɛ saa mfomso ahorow yi bere a wode toa rema aduan no.
Mma `nhyɛ toa mu`. Eyi betumi ama akokoaa no amene . Ɛnyɛ ɛno nko, na mmom sɛ wokura toa no mu a, ebetumi ama obi anya aso mu yare na ne sẽ nso aporɔw . Fa wo ba no hyɛ wo nsa bere nyinaa na wo ne no tra bere a worema no aduan no. Eyi nso yɛ hokwan pa a ɛbɛma `bonding` a ɛda wo ne wo ba no ntam no ayɛ kɛse.
Saa ara nso na mfa nufusu toa mma wo ba no nna da . Sɛnea wokura toa no mu no, sɛ wode toa bɛda a, ebetumi ama nufusu no agyina, ama aso mu yare, na ama ne sẽ aporɔw. Saa suban ahorow yi pira akokoaa no akwahosan paa.
Nkrasɛm a Etwa To a Wɔde Kɔ Fie
Okay, enti, so ɛrenyɛ papa sɛ wobɛkae nneɛma a ɛho hia sen biara a yɛaka ho asɛm no bi?
- Ɛwom sɛ ɛyɛ ade a ɛfata sɛ nkokoaa bɛteɛteɛm kakra bere a wɔanom nufusu awie de, nanso hwɛ yiye na woamfa ahoɔden anfe (`ɔfe`). Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, ka kyerɛ wo duruyɛfo .
- Sɛ wo ba no wɔ sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ ne ho yɛ no yaw (ɔfe, akisikuru, honam ani akisikuru, mogya/nsu a ɛwɔ nsu mu) a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
- Bere nyinaa kɔ oduruyɛfo nkyɛn bere a worepaw aduan a wɔde yɛ aduan, titiriw biribi te sɛ soya aduru, anaasɛ bere a woresakra nnuru a wɔde yɛ aduan no. Mma nnyɛ aduan a wɔde yɛ aduan wɔ fie.
- Ɛho hia yiye sɛ wubedi nneyɛe a ahobammɔ wom akyi bere a wode toa rema no. Mfa toa no nkura mu anaasɛ mma wo ba no nna toa.
- Sɛ wowɔ adwenem naayɛ, nsɛmmisa, anaa dadwen bi wɔ nufu a wɔde ma ho a, nyansa wom sɛ wo ne oduruyɛfo bɛbɔ ho nkɔmmɔ.
Yɛpɛ sɛ wo ne wo ba no nya akwahosan pa bere nyinaa!
` Nufusu a wɔde yɛ aduan, nkokoaa aduannuru, nkokoaa nufusu a wɔfe, nkokoaa a wɔn ho yɛ wɔn hyew, soya aduan a wɔde ma, toa mu aduan a wɔde ma, nkokoaa akwahosan











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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho