So wo nso wuhyia saa ɔhaw ahorow yi bere ne bere mu? Momma yɛnka mmere mu akisikuru ho asɛm!

So wuhu sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ ahurututu, hwene a ɛyɛ mmerɛw, ne aniwa a ɛyɛ wo yaw nso wɔ mmere pɔtee bi mu nkutoo? Ebia wo nso wowɔ saa seasonal allergy yi a yɛrebɛka ho asɛm no. Mma ɛnhaw wo, eyi yɛ tebea a nnipa pii wɔ. So yɛbɛka eyi ho asɛm akɔ akyiri?

Dɛn ankasa ne saa mmere mu akisikuru yi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, mmere mu akisikuru yɛ akisikuru a ɛba afe no mu mmere pɔtee bi nkutoo mu. Nnipa binom nso frɛ no 'Hay Fever'. Nnuruyɛfo afoforo nso frɛ saa tebea yi ‘Seasonal Allergic Rhinitis’. Susuw ho hwɛ, sɛ nnua, sare, ne afifide bi ma wɔn nhwiren mu nsu yɛ frɔmfrɔm a, wogyae nhwiren nketenkete (i.e., stamens) gu mframa mu, ɛnte saa? Saa pollen nnua no na ɛde eyi ba.

Afei, ɛnyɛ obiara na ne ho yɛ no hyew wɔ saa pollen yi ho. Nanso, sɛ nnipa binom nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa (kyerɛ sɛ, nhyehyɛe a ɛbɔ yɛn nipadua ho ban fi nyarewa ho) hu saa pollen aba yi a, ɛne wɔn di sɛ ɔtamfo. Sɛnea yɛn asraafo no ko bere a ɔtamfo bi aba yɛn man mu no, saa ara na yɛn nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa no nso fi ase ko tia saa pollen aba yi. Wɔ saa ɔko yi mu no, wɔde nnuru bi a wɔfrɛ no ‘histamine’ ka yɛn mogya ho. Ɛyɛ nnuru yi nti na yenya saa akisikuru ho sɛnkyerɛnne ahorow no (nneɛma te sɛ ahurututu, hwene a ɛyɛ mmerɛw). So wote ase?

Ɛnyɛ pollen biako pɛ na obi betumi ayɛ no akisikuru, na mmom pollen ahorow pii nso. Enti, pollen ko a wo ho yɛ wo hyew no na ɛkyerɛ bere a wubehu sɛnkyerɛnne ahorow. Sɛ nhwɛso no, wɔ aman bi mu no, nnua mu nsu a ɛyɛ fĩ dɔɔso sen biara wɔ afe no mu asram kakraa a edi kan no mu. Afei sare mu nsu a ɛyɛ fĩ wɔ hɔ. Wuram afifide afoforo mu nsu a ɛyɛ fĩ wɔ hɔ bere foforo. Enti, wɔn a wɔn ho nyɛ wɔn den wɔ saa pollen ahorow no ho no hyia ɔhaw ahorow a ɛkɔ soro wɔ saa mmere no mu. Wɔ Sri Lanka no, mmere bi nso wɔ hɔ a wɔde afifide ne nhwiren ahorow gu nsu mu, na wotumi hu tebea yi wɔ saa mmere no mu.

Ade foforo ne sɛ obi a onnyaa akisikuru a ɛte sɛɛ da mpo betumi anya saa bere mu akisikuru yi akyiri yi wɔ n’asetra mu. Ebetumi afi ase wɔ mfe biara mu. Nanso, mpɛn pii no ɛntaa mma wɔ mmofra a wonnii mfe 2 mu. Nnipa dodow no ara tumi hu sɛ saa akisikuru yi reyɛ kɛse bere a wɔadi mfe 20 no.

Enti, dɛn ne saa akisikuru yi ho sɛnkyerɛnne? Yɛyɛ dɛn hu no?

Sɛ wo anaa wo ba nya sɛnkyerɛnne ahorow a ɛte sɛ ‘hay fever’ bere koro mu afe biara a, ɛda adi sɛ efi mmere mu akisikuru. Saa akisikuru ho sɛnkyerɛnne ahorow yi taa fi ase mpofirim na ɛtra hɔ bere tenten a wowɔ aduru a ɛma obi ho yɛ no hyew (a wɔsan frɛ no pollen) no mu no. Hwɛ sɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi te sɛ nea wunim anaa:

• Nsu a wɔtaa tow.
• Hwene ne/anaasɛ menewa a ɛyɛ wo yaw. Ɛte sɛ nea biribi reyɛ ayɛ mmerɛw wɔ hwene no mu.
• Anom a ɛyɛ mmerɛw. Ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea ɛyɛ den sɛ wobɛhome nso.
• Hwene a ɛretu. Eyi nyɛ nsu a ɛyɛ den te sɛ atiridiinini, nanso mpɛn pii no, epue te sɛ nsu.
• Postnosal drip: Sɛ wote nka sɛ nsu a ɛretu mmirika fa wo menewam mmom sen sɛ ebefi wo hwene mu aba.

Nea ɛka saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ho no, wubetumi anya aniwa a ɛyɛ wo yaw, nsu ayɛ wo hyew, ne/anaasɛ w’ani ayɛ kɔkɔɔ nso. Wɔfrɛ eyi ‘Allergic Conjunctivitis’ . Fa no sɛ, ɛtɔ mmere bi a aniwa abien no nyinaa yɛ kɔkɔɔ na wuntumi nnyae w’ani a wobɛbɔ.

Ade foforo a ɛho hia ne sɛ, sɛ wo anaa wo ba nya saa sɛnkyerɛnne ahorow yi bi ka ɔfe, ahurututu, anaa ahome a ɛyɛ tiaa ho a, ɛkyerɛ sɛ ebia akisikuru no rema ayamtu no ayɛ kɛse. Wɔ tebea horow a ɛtete saa mu no, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wohwehwɛ aduruyɛfo afotu.

Wobɛyɛ dɛn atumi anya awerɛhyem sɛ eyi yɛ akisikuru?

Sɛ wususuw sɛ wo anaa wo ba no wɔ mmere mu akisikuru a, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn. Oduruyɛfo no bebisa wo nsɛm te sɛ, "So saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ba bere koro mu afe biara?" ne "Atwa yɛn ho ahyia bɛn na ɛma saa sɛnkyerɛnne ahorow yi yɛ kɛse?" Afei wɔbɛhwehwɛ wo mu.

Ɛtɔ da bi a oduruyɛfo no betumi ahu sɛ ɛyɛ akisikuru anaasɛ ɛnte saa. Sɛ ɛnte saa a, oduruyɛfo no betumi de wo akɔ oduruyɛfo bi a ne ho akokwaw wɔ akisikuru ho, a wɔfrɛ no allergist .

Saa allergists yi taa yɛ ‘Allergy Skin Testing’ . Wɔsan frɛ eyi sɛ ‘Skin Prick Testing’. Eyi ne nea ɛba: Oduruyɛfo a ɔhwɛ akisikuru anaa wɔn ayarehwɛfo no mu biako de nsu bi a nneɛma ahorow a ɛma obi ho yɛ no hyew (te sɛ pollen) gu wo honam ani (mpɛn pii no wo nsa anaa wo nsa akyi). Afei wɔtwɛn bɛyɛ simma 15 hwɛ sɛ ebia akutu kɔkɔɔ bi a ɛho ahonhon kakra (wheal) bɛda adi wɔ saa beae no anaa. Sɛ akisikuru bi da adi a, ɛkyerɛ sɛ ebia wo ho nyɛ wo hyew wɔ saa aduru a ɛma wo ho yɛ wo hyew no ho. Afei wɔde ruler susuw bump no kɛse ne kɔkɔɔ a atwa ho ahyia no.

Ɛtɔ da bi a, wɔ honam ani nhwehwɛmu yi akyi, anaa bere a ɛno ntumi nyɛ yiye , wobetumi ayɛ mogya mu nhwehwɛmu nso.

Nanso ade biako a ɛsɛ sɛ yɛkae. Sɛ mpo honam ani nhwehwɛmu anaa mogya mu nhwehwɛmu yi kyerɛ sɛ wowɔ akisikuru a, sɛ wubehu sɛ ɛyɛ akisikuru ankasa a, ɛsɛ sɛ wunya sɛnkyerɛnne a ɛne no hyia nso. Sɛ nhwɛso no, fa no sɛ obi nhwehwɛmu kyerɛ sɛ ne ho nyɛ no den wɔ sare mu nsu mu, na sɛ odi agoru wɔ baabi a sare wɔ a, ne ho yɛ no yaw pii na ne hwene siw. Ɛno na wɔka sɛ wɔn ho nyɛ wɔn den wɔ sare mu nsu a ɛyɛ fĩ ho.

Okay, afei dɛn na wobetumi ayɛ de asa eyi?

Akwan pii wɔ hɔ a wɔfa so sa saa mmere mu akisikuru yi. Egyina sɛnea wo sɛnkyerɛnne ahorow no mu yɛ den na ɛhaw adwene no so. Nea wo ho yɛ wo hyew ankasa a wubehu no ho hia yiye wɔ ayaresa mu.Nnipa binom nya ahotɔ kɛse denam nneɛma a wɔn ho nyɛ wɔn den a wɔtew so, anaasɛ sɛ ɛbɛyɛ yiye a, wɔkwati koraa no so.

Mɛyɛ dɛn atumi atew nneɛma a ɛma me ho yɛ me yaw a mede di dwuma no so sɛnea metumi biara?

Fa no sɛ, wunim sɛ wunya saa sɛnkyerɛnne ahorow yi wɔ afe no mu mmere bi mu. Enti, bɔ mmɔden sɛ wobɛyɛ saa nneɛma yi bi wɔ saa mmere no mu:

• Ma wo mfɛnsere nto mu sɛnea wubetumi, titiriw anɔpa ne anwummere bere a pollen dodow dɔɔso no.
• Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, fa mframa a wɔde yɛ adwuma di dwuma. Mframa a wɔayiyi afi AC mu ye sen mframa pa a efi abɔnten.
• Tra dan mu sɛnea wubetumi wɔ nna a pollen dodow kɔ soro no mu. Wɔ aman bi mu no, wɔbɔ pollen dodow ho amanneɛ da biara. Wɔ Sri Lanka no, yenim nso sɛ mmere bi wɔ hɔ a nhwiren fifi na pollen dodow dɔɔso. Tew abɔnten a wobɛkɔ nna a ɛtete saa no so.
• Ɛho hia yiye sɛ mmofra nkumaa a wɔn ho yɛ wɔn hyew wɔ mmere bi mu no hohoro wɔn nsa, guare, na wɔsesa wɔn mpa so ntade bere a wɔadi agoru wɔ abɔnten akyi, efisɛ ebia nsu mu nsu a ɛyɛ fĩ wɔ wɔn ntade, wɔn honam ani, ne wɔn ti nhwi so.

Nnuru ahorow bɛn na ɛwɔ hɔ?

Sɛ ɛyɛ den sɛ wobɛtwe wo ho afi pollen ho anaasɛ ɛmma ahotɔ pii a, nnuruyɛfo betumi akyerɛw nnuru a ɛbɛboa ma wɔadi akisikuru ho sɛnkyerɛnne ahorow so. Wɔn titiriw ne:

• Nnuru a wɔde ko tia histamine a wɔde ano nom, de gu hwene mu, na wɔde gu aniwa so no ma nnuru bi a wɔfrɛ no histamine no gyae adwumayɛ.
• Nnuru a wɔde petepete hwene mu. Eyinom boa ma hwene mu ahonhon ne nea ɛkyere so no so tew.

Sɛ nnuru yi mma wo ho ntɔ wo kɛse, anaasɛ ɛsɛ sɛ wode nnuru pii di dwuma de siw wo sɛnkyerɛnne ahorow ano a, ebia wo duruyɛfo no bɛsan de wo akɔ oduruyɛfo a ɔhwɛ wo ho so.

Dɛn ne nnuru a wɔde sa akisikuru (immunotherapy)?

Afei saa oduruyɛfo a ɔhwɛ akisikuru yi besi gyinae sɛ ebia wofata ma ayaresa a wɔfrɛ no ‘Allergy Shots’ anaa ‘Immunotherapy’ . Eyi hwehwɛ sɛ wode pollen a wo ho yɛ wo hyew no kakraa bi pɛ bɛhyɛ wo nipadua mu, nkakrankakra, wɔ bere bi mu. Ɛte sɛ nea yɛama yɛn nipadua no ayɛ saa pollen no asua. Bere kɔ so no, eyi betumi atew akisikuru ho sɛnkyerɛnne so anaasɛ ayi afi hɔ koraa. Nanso eyi yɛ ayaresa a egye bere kakra.

Enti, nneɛma bɛn na ɛho hia paa a ɛsɛ sɛ yɛkae fi eyinom nyinaa mu?

Okay, yɛaka seasonal allergies ho asɛm pii, ɛnte saa? Enti, nea etwa to no, nneɛma a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wokae ni:

• Sɛ wunya sɛnkyerɛnne te sɛ hay fever bere koro mu afe biara a, ebetumi ayɛ bere bi mu akisikuru. Mfa no sɛ ɛyɛ atiridii kɛkɛ.
• Nea enti a ɛte saa ne nneɛma te sɛ pollen.Nea ɛba ne sɛ yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no yɛ ade boro so wɔ eyi ho.
• Nsɛnkyerɛnne no betumi ayɛ ahurututu, hwene ne menewa a ɛyɛ wo yaw, hwene a ɛyɛ yaw, hwene a ɛretu, ne aniwa a ɛyɛ wo yaw. Wɔ nnipa binom fam no, ebia eyi ne ayamtu wɔ abusuabɔ.
• Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, hwehwɛ aduruyɛ mu afotu bere nyinaa. Ebia ɛho behia nso sɛ woyɛ allergy nhwehwɛmu.
• Nea ɛka ayaresa ho ne sɛ wɔbɛkwati nneɛma a ɛma obi ho yɛ no hyew, nnuru te sɛ nnuru a ekum akisikuru, ne sɛ ɛho hia a, wɔde nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa.
• Biribiara nni hɔ a ɛsɛ sɛ wusuro, eyi yɛ tebea a wotumi di ho dwuma. Sɛ wonya afotu ne ayaresa a ɛfata a, wubetumi anya ahotɔ.

Kae sɛ ɛnyɛ wo nko ara. Nnipa pii wɔ allergy te sɛ eyi. Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wubehu sɛnkyerɛnne ahorow no na woahwehwɛ aduruyɛ mu afotu a ɛfata wɔ bere a ɛsɛ mu. Afei wubetumi abɔ w’asetra a worenhaw wo ho.

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