So wo allergy no nkɔ bere a woanom nnuru awie no? (Allergy) Eyinom betumi ayɛ nea ɛde ba!

So worenom aduru a ɛma wo ho yɛ wo hyew no sɛnea wo duruyɛfo kyerɛw maa wo no pɛpɛɛpɛ? Nanso wo sɛnkyerɛnne te sɛ ahurututu, hwene a ɛretu, ne w’ani a ɛyɛ wo yaw no da so ara ntumi nyɛ yiye? Ebia nnuru a wɔtɔn a wunya fi nnurutɔnbea hɔ no ntumi nyɛ adwuma bio? Ɛnde saa asɛm yi bɛyɛ nea ɛho hia wo paa. Ebia bere aso sɛ wosakra w’ayaresa nhyehyɛe no. Ma yɛnhwɛ nea enti a wo akisikuru no reyɛ kɛse anaasɛ ɛrenyɛ yiye.

Dɛn nti na saa akisikuru yi nkɔ yiye? Nneɛma pii nti na ɛte saa.

Allergy yɛ yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no yɛ ade boro so wɔ nneɛma bi a atwa yɛn ho ahyia a wɔfrɛ no allergens ho. Yɛfrɛ eyinom ``Allergens''. Eyi na ɛde sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ ahurututu, hwene a ɛretu, hwene a ɛyɛ mmerɛw, ne aniwa, hwene, ne menewa a ɛyɛ wo yaw ba.

So wo ho nyɛ wo hyew wɔ biribi foforo ho?

Fa no sɛ mfutuma nkutoo na na wo ho nyɛ wo den bere tenten. Nanso afei ebia woafi ase reyɛ wo ho ayɛ wo hyew wɔ nnua mu nsu ne sare mu nsu nso ho. Pollen ahorow mpempem pii na ɛwɔ hɔ. Enti ebia wo ho nyɛ wo den wɔ nneɛma bɛboro biako ho.

So wode nnuru a ɛnteɛ redi dwuma?

Sɛ yɛn hwene ayɛ mmerɛw a, yɛtaa de nnuru a ɛma yɛn hwene mu yɛ den di dwuma, ɛnte saa? Ampa, wɔde bere tiaa mu ahotɔ ma. Nanso sɛ wokɔ so de di dwuma bɛboro nna kakraa bi a, nea ɛne no bɔ abira na ɛba. Wo hwene fi ase yɛ mmerɛw kɛse mpo. Nnuruyɛfo frɛ eyi sɛ ‘rebound congestion.’

Ɔkwan foforo so no, nnuru a ekum akisikuru a yɛnom de fefe ne hwene mu nsu no mma ahotɔ kɛse mfi hwene mu a ɛyɛ den no ho. Wɔ tebea horow a ɛtete saa mu no, ano aduru a eye sen biara betumi ayɛ corticosteroid a wɔde petepete hwene mu. Eyi betumi ama wɔanya ahotɔ bere tenten a ahobammɔ wom afi sɛnkyerɛnne ahorow pii te sɛ hwene a ɛyɛ den, ahurututu, ne hwene a ɛretu no mu.

Ebia worenom w’aduru no yiye?

Ɛwom sɛ nnuru a wɔde petepete hwene mu yɛ adwuma yiye de, nanso nnipa pii gyae de di dwuma wɔ nna kakraa bi akyi efisɛ ɛnyɛ den sɛ wɔbɛmene aduru bi. Nanso ɛho hia yiye sɛ wobɛnom aduru no sɛnea oduruyɛfo no akyerɛ wo no . Nnuru bi wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ wɔde di dwuma ansa na allergy bere no afi ase mpo.

Sɛ nnuru ho ka yɛ ade a ɛhaw wo a, mma wofɛre sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛka ho asɛm. Ebia obetumi akyerɛw aduru foforo a ne bo nyɛ den nanso etu mpɔn saa ara. Sɛ wompɛ sɛ wode nnuru bedi dwuma a, wubetumi anya ahotɔ kakra afi nneɛma te sɛ nkyene a wode bɛhohoro sinus ho no mu. Nanso kae sɛ ɛrensa wo yare no ho sɛnkyerɛnne nyinaa.

Nneɛma a atwa wo ho ahyia nso betumi ayɛ ɔhaw.

Sɛnea ɛbɛyɛ na wɔadi akisikuru so no, nnuru nkutoo nnɔɔso. Ɛsɛ sɛ woyɛ nsakrae pii wɔ w’asetra kwan ne nneɛma a atwa wo ho ahyia mu.

So ɛsɛ sɛ wohwɛ afieboa so wɔ fie?

Nnuruyɛfo nka nkyerɛ wo sɛ sɛ wo ho yɛ wo hyew a, yi w’ayɛmmoa no mfi wo fie. Nanso eye sɛ wobɛma wɔakɔ wo mpa mu. Afei nso, hwɛ hu sɛ wobɛprapra wo fie na woaprapra mu daa. Sɛ woguare na w’ayɛmmoa ho tew a, ebetumi aboa nso ma wɔatew nsensanee a ɛwɔ wɔn ho nhwi mu no so. Nanso eyi betumi ayɛ den kakra ama mpataa, efisɛ nneɛma a ɛma wɔn ho yɛ wɔn yaw wɔ wɔn aboa nhoma mu no tumi tra wɔn honam ani bere tenten.

Ɔkwan bɛn so na wobɛkwati nneɛma a ɛde akisikuru ba?

Npon abien a ɛwɔ ase ha no bɛma woanya nea wubetumi ayɛ de abɔ wo ho ban afi nneɛma a ɛma wo ho yɛ wo hyew wɔ dan mu ne abɔnten ho.

So asetra mu nsakrae yi ka akisikuru?

So wosesaa baabi a wote no?

So woatu akɔtena ofie foforo mu? Anaasɛ adwuma foforo? Tebea foforo betumi akyerɛ sɛ wɔde wɔn ho bɛhyɛ nsu mu nsu a ɛyɛ fĩ foforo ne nneɛma foforo a ɛma obi ho yɛ no yaw mu. Sɛ wote bɛn ɔkwan kɛse bi a, ɛda adi sɛ wobɛfa nneɛma te sɛ kar mu wusiw. Nneɛma a wɔde siesie wo ho a wɔde di dwuma wɔ w’adwumayɛbea, mfutuma, ne nsunsu a ɛwɔ ɔdan dedaw bi mu mpo betumi akanyan tebea bi a wɔfrɛ no ``adwuma mu akisikuru a ɛma obi ho yɛ no hyew.''

Sigaretnom ne nsa a wɔnom

Sigaretnom ne sigaret a wɔde di dwuma no betumi ama wo akisikuru no ayɛ kɛse. Sɛ mpo wonom sigaret wɔ wo fie dan biako mu, bue mfɛnsere, na wosɔ fan no a, ɔkwan biara nni hɔ a wobɛfa so akwati.Ano aduru biako pɛ ne sɛ wubegyae sigaretnom koraa anaasɛ wobɛtra baabi a wusiw nni hɔ.

Afei nso, nsa a wobɛnom betumi ama wo akisikuru no ayɛ kɛse. Eyi te saa efisɛ nnuru a ɛdɔɔso wɔ beer, bobesa, ne nsa afoforo mu a wɔfrɛ no ``histamines.'' Saa ``histamines'' yi yɛ nnuru koro no ara a ɛde yɛn akisikuru ho sɛnkyerɛnne ba. Enti, ɛho hia yiye sɛ wɔtew nsa a wɔnom so wɔ pollen bere mu.

Ayaresa afoforo anaa ayaresa mu tebea afoforo?

Ebia wuhia ayaresa a ɛma nipadua no tumi ko tia nyarewa?

Sɛ wunnya ahotɔ mfi nnuru ne asetra mu nsakrae mu a, ebia ayaresa bi a wɔfrɛ no immunotherapy bɛyɛ ɔkwan pa a wobɛfa so. Eyi yɛ ayaresa a ɛtra hɔ kyɛ. Nea ɛka ho ne sɛ wode aduru a ɛma wo ho yɛ wo hyew a wo ho yɛ wo hyew no kakraa bi pɛ bɛma wo nipadua, bere kɔ so no. Bere kɔ so no, wo nipadua no sua ade a ɛma wo ho yɛ wo hyew no na egyae sɛ ɛyɛ adwuma boro so.

Ebia ɔhaw no nyɛ akisikuru koraa.

Ebetumi aba sɛ wo hwene no asiw bere nyinaa esiane nsakrae a ɛba wo hwene no nhyehyɛe mu nti. Anaasɛ ebia wowɔ sinus yare a enni sabea. Anom ntini a ɛyɛ hwene mu ntini a enyin wɔ hwene no mu nso betumi de saa sɛnkyerɛnne ahorow yi aba.