Fa no sɛ, woda yiye sɛnea ɛbɛyɛ a wobrɛ da no mu brɛ no fi hɔ. Nanso mpofirim ara, wosɔre a wote nka a ɛyɛ hu sɛ wo home yɛ wo yaw, wo koko mu ayɛ wo den. Ɛte sɛ nea woremene nsu mu na ɛsɛ sɛ woko ansa na woahome. Eyi yɛ osuahu a nnipa pii nya, nanso wosuro sɛ wɔbɛka ho asɛm, ɛyɛ hu yiye. Wɔ nnuruyɛ mu no, yɛfrɛ tebea yi Paroxysmal Nocturnal Dyspnea, anaa PND tiawa. Eyi nyɛ ade foforo kɛkɛ, ebetumi ayɛ sɛnkyerɛnne a ɛho hia a wo nipadua no de rema wo.
Dɛn ankasa ne PND?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, PND yɛ bere a wosɔre mpofirim dɔnhwerew biako anaa abien bere a woada a ɛyɛ den sɛ wobɛhome akyi. Eyi taa haw adwene paa. Ebia wobɛpere sɛ wobɛhome, wobɛhome ntɛmntɛm, na wobɛfe mpo.
Nea ɛho hia ne sɛ saa tebea a wɔfrɛ no PND yi ba bere a woada nkutoo . Eyi yɛ soronko wɔ ahome a ɛyɛ tiaa a ɛba bere a woda fam bere a woada (a wɔfrɛ no orthopnea) no ho.
Nanso ahotɔ bi wɔ hɔ. Sɛ wosɔre saa a, sɛ wosɔre tena mpa so a, mpɛn pii no, wo home bɛsan ayɛ sɛnea na ɛte kan no wɔ simma 10 kosi 15 mu, na nkakrankakra, ɔhaw no befi hɔ.
Sɛ meda anadwo a, dɛn nti na eyi ba? Dɛn ne ade titiriw nti a ɛte saa?
PND nyɛ yare, na mmom ɛyɛ aduruyɛ mu tebea bi a ɛda adi ho sɛnkyerɛnne. Yebetumi akyekyɛ nea ɛde ba no mu akuw atitiriw abiɛsa:
| Beae titiriw a ebetumi de aba | Sɛ yɛbɛkyerɛkyerɛ mu tiawa a... |
|---|---|
| Koma Yare | Sɛ yɛda yɛn nkyɛn a, mogya ne nsu a ɛwɔ yɛn nan mu no san kɔ yɛn moma so, na ɛhɔ na yɛn ahurututu no wɔ esiane tumi a ɛtwe ade ba fam nti. Ɛnyɛ den sɛ koma a ɛte apɔw betumi de mogya a ɛboro so yi atwa nipadua no ho ahyia. Nanso sɛ mmerɛwyɛ bi wɔ koma no mu (te sɛ Congestive Heart Failure) a, saa nsu a ɛboro so yi betumi aboaboa ano wɔ ahurututu no mu, na ɛde nhyɛso aba na ama ayɛ den sɛ wɔbɛhome. |
| Ɔhome Tebea Ahorow | Sɛ wowɔ aduruyɛ mu tebea bi te sɛ ayamtu anaa COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) a, ebia ɛbɛyɛ den ama wo sɛ wobɛhome awiabere. Saa tebea horow yi betumi ayɛ kɛse denam nsakrae a ɛba wo nipadua mu anadwo no so. |
| Ntini mu Nsɛm a Ɛfa Ntini Ho | Nsɛnkyerɛnne a efi amemene no mu na ɛhwɛ yɛn home so. Wɔ tebea horow te sɛ Sleep Apnea mu no, saa sɛnkyerɛnne kwan so adeyɛ yi nyɛ adwuma yiye. Mframa kwan no asiw, anaasɛ amemene no gyae sɛnkyerɛnne a ɛde ma sɛ ɔbɛhome no bere tiaa bi. Eyi ma ahome gyae, na ɛma wosɔre mpofirim. |
Ayaresa tebea pɔtee bi a ɛka PND
- Sleep Apnea: Ɔhome a wogyae mpɛn pii bere a wada.
- Congestive Heart Failure: Koma no tumi a ɛma ɛbɔ pɔmpɛ no yɛ mmerɛw.
- Pulmonary Hypertension: Nhyɛso a ɛkɔ soro wɔ mogya ntini a ɛwɔ ahurututu mu no mu.
- COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease): Ahurututu mu yare a ɛtra hɔ kyɛ.
- Akisikuru
- Pulmonary Edema: Nsu a ɛboaboa ano wɔ ahurututu mu.
- Parkinson Yare a Ɛyare
- Anadwo Ehu: Ehu a ɛba mpofirim a ɛba anadwo.
- Kɛse mmoroso: Kɛse mmoroso nso betumi de nhyɛso aba ɔhome akwaa no so.
Ɔkwan bɛn so na wɔsa eyi?
Ɛho hia sɛ wokae eyi: Ɛnyɛ sɛnkyerɛnne ahorow no nko na wɔsa PND, na mmom tebea a ɛde bae a ɛde bae no nso. Wo duruyɛfo bɛhwɛ wo, ayɛ nhwehwɛmu ahorow bi sɛ ɛho hia a, na wahu nea ɛde ba ankasa. Afei, wobefi ase ayɛ ayaresa a egyina saa ade a ɛde ba no so.
| Sɛnti | Ayaresa a wɔtaa de ma |
|---|---|
| Koma mu yare | Wɔde nnuru te sɛ nnuru a ɛma mogya tu ne nnuru a wɔde siw mogya mmoroso ano (ACE inhibitors, beta-blockers) ma. |
| Sleep Apnea a Ɛyɛ Fɛ | Afiri te sɛ CPAP anaa BiPAP a wɔde bedi dwuma de ama mframa kwan no abue bere a wɔada nso ho hia yiye. Sɛ́ wobɛtew wo mu duru so nso ho hia yiye. |
| Ɔhome mu nyarewa (ayamtu/COPD) . | Wɔde nnuru a ɛma ahurututu mu trɛw a wɔhome ne corticosteroids a wɔhome na edi dwuma. |
| Adwene mu akwahosan ho haw ahorow | Wɔde Cognitive Behavioral Therapy anaa nnuru a wɔde ko tia dadwen ma tebea horow te sɛ anadwo ehu. |
Dɛn na yebetumi ayɛ de asiw PND ano?
Ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wubenya ayaresa a ɛfata ama wo tebea a ɛhyɛ ase no. Ɛho hia sɛ wonom nnuru a wo duruyɛfo akyerɛw ama wo no bere ano. Nea ɛka ho no, saa nneɛma yi betumi aboa ma wo koma ne w’ahurututu ayɛ yiye:
- Apɔw-mu-teɛteɛ: Wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa apɔw-mu-teɛteɛ a ahobammɔ wom a ɛfata wo ho, na teɛteɛ w’apɔw mu da biara da. Eyi bɛhyɛ wo koma ne w’ahurututu mu den.
- Ahomegye apɔw-mu-teɛteɛ: Ahomegye a emu dɔ ne akwan a wɔfa so gye wɔn ahome betumi aboa ma wɔadi ɔhome mu nsɛnnennen ne dadwen so.
- Kwati sigaretnom: Sɛ wonom sigaret a, gyae nnɛ. Sigaretnom ne ade a ekum ahurututu no kɛse. Ebetumi ama tebea horow te sɛ ayamtu ne COPD asɛe, na ebetumi de nyarewa foforo mpo aba.
So ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Eyi ho mmuae yɛ mmerɛw yiye. Yiw, akyinnye biara nni ho!
Sɛ woanyane anadwo a ahome ayɛ wo yaw pɛn a, mmu w’ani ngu so kɛkɛ. Ebetumi ayɛ kɔkɔbɔ sɛnkyerɛnne a edi kan a ɛkyerɛ sɛ tebea bi a emu yɛ den bi wɔ wo nipadua mu. Enti , kɔ w’abusua oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. Obetumi akyerɛ wo kwan yiye.
Kae sɛ, sɛ wo home a ɛyɛ tiaa no mu yɛ den, na wo koko mu yaw anaasɛ wote nka sɛ wo ho ayɛ wo hyew a, kɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no Dwumadibea a Ɛhwɛ Nneɛma a Egye Ntɛmntɛm (ETU) a wontwentwɛn wo nan ase.
Dae pa ho hia ma yɛn nipadua ne yɛn adwene. Saa nna no a wɔsɛe no esiane PND nti no betumi anya asetra pa so nkɛntɛnso kɛse. Enti mmu w’ani ngu saa sɛnkyerɛnne yi so. Nya aduruyɛ mu afotu a ɛfata, sa nea ɛde ba no, na fi ase tra asetra a wubetumi ada yiye bio.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- PND yɛ obi a obi nyane mpofirim fi nna mu anadwo a ɔhome a ɛyɛ tiaa. Bere a eyi betumi ayɛ osuahu a ɛyɛ hu de, nanso ɛnyɛ sɛnkyerɛnne a ɛsɛ sɛ wobu ani gu so.
- Eyi fi komayare, ɔhome mu nyarewa, anaa ntini mu haw ahorow te sɛ Sleep Apnea.
- Sɛ wuhyia eyi pɛnkoro mpo a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. Ebetumi ayɛ yare a emu yɛ den ho sɛnkyerɛnne ntɛm.
- Ɛnyɛ yare no ho sɛnkyerɛnne no na wɔde sa yare, na mmom tebea a ɛde bae a ɛde bae no.
- Asetra pa (apɔw-mu-teɛteɛ, sigaretnom a wɔkwati) betumi aboa ma wɔadi tebea horow a ɛde PND ba no so.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho