Gyinae a ɛna betumi asi gyinae sɛ ɔbɛkɔ so anom nnuru a wɔde sa adwenemhaw anaasɛ obegyae nom bere a wanyinsɛn no yɛ gyinaesi a emu yɛ den sen biara a ɛna betumi asi no mu biako. Ɔkwan biako so no, sɛ wɔansa a, ebetumi aka w’adwene ne wo ba a ɔhyɛ yafunu mu no nso. Ɔkwan foforo so no, ehu bi wɔ hɔ sɛ sɛ wokɔ so nom aduru no a, ebetumi de wo ba no ato asiane mu. Eyi yɛ asɛm a ɛyɛ basaa ankasa. Enti momma yɛnka ho asɛm pefee.
Abusuabɔ bɛn na ɛda adwenemhaw ne nyinsɛn ntam?
Ná nnipa pii susuw sɛ nkwaadɔm mu nsakrae a ɛba bere a wɔyem no bɔ mmea ho ban fi adwenemhaw ho. Nanso ɛnyɛ ɛno ne nokware no. Seesei yenim sɛ adwenemhaw betumi aba bere a wɔyem, na ɛnanom pii hia nnuru a ekum adwenemhaw na wɔatumi adi ho dwuma. Nokwarem no, nhwehwɛmu ahorow ada no adi sɛ mmea dodow a wɔde nnuru a ekum adwenemhaw di dwuma no kɔ soro fi asram abiɛsa ansa na wɔrenyinsɛn ne nyinsɛn nyinaa mu.
Ɛwom sɛ nsemmisa wɔ hɔ a ɛfa ahobammɔ a ɛwɔ nnuru yi a wɔde bedi dwuma bere a wɔyem no ho de, nanso nhwehwɛmu kyerɛ sɛ nnuru dodow no ara a ekum adwenemhaw, titiriw SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) no taa yɛ nea asiane biara nni ho . Ɛwom sɛ ɔhaw ahorow te sɛ awo mu dɛmdi betumi aba de, nanso asiane no sua koraa .
Dɛn na aduruyɛ ho abenfo ka fa eyi ho?
Wo Ob-Gyn ne Psychiatrist nyinaa begye atom sɛ sɛ wowɔ adwenemhaw a emu nyɛ den na wo nni sɛnkyerɛnne biara bɛyɛ asram 6 a, wubetumi abɔ mmɔden sɛ wobɛtew w’aduru no so wɔ aduruyɛfo hwɛ ase. Ebia sɛ wode adwene mu ayaresa ara kwa ne asetra mu nsakrae bi , wubetumi afa saa bere yi mu yiye.
Nanso, sɛ nea edidi so yi fa wo ho a, nnuru a wobɛnom bere a woanyinsɛn no betumi ayɛ nea mfaso wɔ so kɛse ama wo ne wo ba no nyinaa.
| Gyinabea | Aduruyɛ mu afotu |
|---|---|
| Sɛ wowɔ adwenemhaw a emu nyɛ den na woanya sɛnkyerɛnne biara bɛboro asram 6 a. | Wubetumi asusuw ho sɛ wubegyae nnuru no wɔ oduruyɛfo hwɛ ase. Mmom no, nneɛma te sɛ adwene mu ayaresa, apɔw-mu-teɛteɛ, ne yoga betumi aboa. |
| Sɛ woanya adwenemhaw a emu yɛ den anaasɛ ɛsan ba bio , adwenemyare afoforo te sɛ adwenemhaw, anaasɛ woanya adwene sɛ wubekum wo ho a. | Ɛyɛ nea asiane biara nni ho sɛ wo ne wo ba no bɛkɔ so anom aduru no. |
Asiane bɛn na ɛwɔ adwenemhaw a wogyae a wɔansa no mu?
Eyi yɛ biribi a akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ yɛhwɛ so. Adwenemhaw a wɔansa no betumi de ɔhaw kɛse aba wo ne wo ba no nyinaa so.
- Less self-care : Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, ebia wo werɛ befi sɛ wobɛyɛ nneɛma te sɛ adidi ne anonne, na woakɔ ayaresabea bere ano.
- Suban a asiane wom: Hokwan a ɛwɔ hɔ sɛ obi bɛnom sigaret, anom nsa, anaa nnubɔne afoforo adi dwuma kɛse. Eyinom nyinaa betumi de ɔhaw ahorow a emu yɛ den aba akokoaa no so, te sɛ nyinsɛn a wotu gu, awo a ɛba ntɛm, ne awo mu duru a ɛba fam.
- Nkɛntɛnso a enya wɔ abusua asetra so: Fa no sɛ wowɔ abofra foforo. Sɛ w’adwene mu tebea nyɛ papa a, ebia ɛbɛyɛ den sɛ wobɛhwɛ saa abofra no na mpo wo ne wo kunu atena yiye. Ebia saa nhyɛso yi bɛyɛ nea abusua mũ no nyinaa ntumi nnyina ano. Enti, ɛho hia paa sɛ wo ho bɛtɔ wo ama abusua no nso.
Adwenemhaw a wɔansa no nyɛ amanehunu a ɛba komm ara kwa. Ebetumi aka wo, wo ba, ne w’abusua nyinaa tẽẽ.
Asiane bɛn na ɛwɔ nnuru a ɔnom mu ma akokoaa no?
Nokwarem no, nnuru biara nni hɔ a ahobammɔ wom 100% wɔ nyinsɛn mu. Ɛtɔ mmere bi a nea efi nhwehwɛmu ahorow a wɔyɛe wɔ nnuru a wɔde kum adwenemhaw ho mu ba no bɔ abira. Nanso, asiane dodow no ara a wɔahu no sua koraa.
| Asiane ne bere tiaa mu sɛnkyerɛnne ahorow a ebetumi aba akokoaa no so esiane nnuru nti | |
|---|---|
| Asiane a ɛwɔ akokoaa no so (ɛnyɛ nea ɛda adi koraa) . | |
| PPHN (Ahurututu mu Ntini a Ɛkɔ So a Ɛkɔ So wɔ Abofra a Wɔawo No Foforo Mu) . | Tebea a emu yɛ den a ɛfa mogya ntini a ɛwɔ akokoaa a wɔawo no foforo ahurututu mu ho. |
| Awo mu Mfomso | Koma, amemene, akyi berɛmo (Anencephaly), ti nhwi (Craniosynostosis), yafunu (Omphalocele), anaa akwaa ho haw. |
| Asiane afoforo | Nyinsɛn a wotu gu, awo a ɛba ntɛm (ansa na adi adapɛn 37), awo mu duru a ɛba fam (ennu kilogram 2.5). |
| Twe Nsɛnkyerɛnne a akokoaa no betumi anya wɔ n’awo akyi | |
| Ahomegye a wonni | Ɔhome a ɛyɛ den, ahomegye a wɔtaa yɛ, su a wɔtaa su. |
| Nneɛma afoforo a ɛwom | Nufusu a ɛyɛ den sɛ wobɛnom, asikre a ɛba mogya mu (Hypoglycemia), nipadua mu nne a ɛnyɛ papa. |
Ade a ɛho hia sɛ yɛte ase wɔ ha ne sɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ obi gyae adwuma yi yɛ bere tiaa mu de . Ebia ɛho behia sɛ nkokoaa binom tra Neonatal ICU nna kakraa bi (da biako kosi anan) esiane eyinom nti. Nanso, wɔanhu sɛ eyinom mu biara nsɛe akokoaa no bere tenten.
Momma yɛnte asiane ahorow yi ase pɛpɛɛpɛ.
Ntease wom sɛ wubesuro bere a woreka asiane ahorow yi ho asɛm no. Nanso ɛsɛ sɛ yɛhwɛ eyi wɔ ɔkwan a ɛfata so. Wɔ nyinsɛn biara mu, mpo a wɔmfa nnuru biara nni dwuma no, sɛ wɔkyekyem pɛpɛɛpɛ a, asiane wɔ hɔ sɛ wɔbɛwo akokoaa a ɔwɔ awo mu dɛmdi biara bɛyɛ 3%.
Nokwasɛm a ɛyɛ sɛ nnuru a ekum adwenemhaw ma asiane no yɛ kɛse no yɛ ɔha biara mu nkyem ketewaa bi a wɔde ka 3% yi ho. Sɛ nhwɛso no, nhwehwɛmu bi kyerɛe sɛ saa nnuru yi ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya PPHN no yɛ kɛse 1% pɛ. Eyi kyerɛ sɛ sɛ wonom aduru no mpo a, asiane a ɛwɔ hɔ sɛ akokoaa no benya ɔhaw no nyinaa da so ara sua koraa .
Nnuru bɛn na eye ma nyinsɛn?
Wobu nnuru bi a ekum adwenemhaw sɛ ɛyɛ nea asiane biara nni ho wɔ nyinsɛn mu sen afoforo. Nhwɛso ahorow bi ni:
- Citalopram (Celexa) a ɛwɔ nipadua no mu.
- Fluoxetine (Prozac, Sarafem) a ɛwɔ nipadua no mu.
- Sertraline (Zoloft) a wɔde yɛ aduru a wɔfrɛ no Sertraline (Zoloft) .
- Amitriptyline (Elavil) a wɔde yɛ aduru a wɔfrɛ no Amitriptyline (Elavil) .
- Desipramine (Norpramin) a wɔde di dwuma wɔ aduruyɛ mu .
- Nortriptyline (Pamelor) a wɔde yɛ aduru a wɔfrɛ no Nortriptyline (Pamelor) .
- Bupropion (Wellbutrin) a ɛwɔ nipadua no mu.
Nanso sɛ worenom aduru bi a enni saa din yi mu a, mma ɛnhaw wo. Nnuru a wɔka ho asɛm kɛse mpo te sɛ Paroxetine (Paxil) no, asiane a ɛwɔ mu no sua koraa. Afei nso, nneɛma a ɛhaw adwene wɔ nnuru a wɔbɛsesa mpofirim bere a wɔyem no ho. Ɛyɛ papa sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa na asi nea eye ma wo ho gyinae.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nnuru a wɔde sa adwenemhaw a wobɛnom anaasɛ wubegyae bere a wonyinsɛn no yɛ w’ankasa gyinaesi ankasa a ɛsɛ sɛ wo ne wo duruyɛfo bom kari mfaso ne ɔhaw ahorow a ɛwom no.
- Mma nnyae w’aduru nonom da, nsakra dodow a wode ma no, anaasɛ mfi ase nnom foforo da a wunni aduruyɛ mu afotu biara.
- Mpɛn pii no, asiane ahorow a efi adwenemhaw a wɔansa mu ba ɛna ne akokoaa so no dɔɔso sen asiane nketenkete a efi nnuruyɛ mu ba no koraa .
- Mma wo nte afobu nka wɔ gyinae a wusi no ho. Wo duruyɛfo pɛ sɛ nea eye sen biara ma wo ne wo ba no. Enti nya gyinaesi a wo ne wo duruyɛfo bom sii no mu ahotoso, na fa saa bere yi di dwuma anigye so.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho