So wunya ɛyaw a emu yɛ den a ɛyɛ hyew nso wɔ wo yafunu ase, kyerɛ sɛ, wo honam ani awotwaa ne w’akyi berɛmo ho, bere a wote ase no? Anaasɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wubedi wo nsu ne wo nsu mu, anaasɛ wote nka sɛ wo ho nyɛ wo den bere a wo ne obi reda? Ɛwom sɛ nneɛma pii nti na nneɛma a ɛtete saa ba de, nanso ebia nea ɛde ba ne ɔhaw bi a ɛfa ntini soronko bi a wontee ho asɛm da ho. Ɛnnɛ yɛreka yɛn nipadua no fã bi a ɛho hia yiye, nanso wɔanka ho asɛm kɛse, pudendal nerve ho asɛm.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne pudendal ntini no?
Fa yɛn nipadua no sɛ anyinam ahoɔden a ɛyɛ den. Amemene ne akyi berɛmo no ne tumi titiriw. Efi hɔ no, ‘anyinam nhama’ a ɛde nkrasɛm kɔ nipadua no ntwea biara so no wɔ hɔ. Wɔ ɔkwan a ɛte saa ara so no, pudendal ntini no te sɛ ‘anyinam nhama’ kɛse bi a ɛwɔ yɛn akyi berɛmo no mu.
Saa ntini yi de nkate ne nipadua mu nkrasɛm kɔ yɛn awotwaa, yɛn akyi berɛmo, ne mmeae a atwa yɛn ho ahyia. Sɛ yɛbɛka no katee a, saa ntini yi yɛ yɛn nipadua no ntini a ɛwɔ akyi no fã. Ɛne sɛ, n’adwuma titiriw ne sɛ ɛde ahyɛde ahorow a efi amemene ne akyi berɛmo mu bɛkɔ akwaa a ɛfa ho no mu na ɛde nkate horow a wonya fi saa akwaa ahorow no mu no asan akɔ amemene no mu.
Nneɛma bɛn na ɛho hia sen biara a ɛnam pudendal nerve so to yɛn nipadua?
Wobetumi akyekyɛ ntini yi dwumadi mu abien. Biako ne kankyee so tumi , na biako nso ne nkate . Sɛ yɛbɛkyerɛkyerɛ eyi mu akɔ akyiri a, ma yɛnhwɛ pon a ɛwɔ ase ha no.
| Adwuma no su | Nea ɛba ne sɛ... |
|---|---|
| Motor Dwumadi | Saa ntini yi na ɛhwɛ sphincter ntini a ɛboa ma yɛfa nsu ne nsu mu bere a ɛho hia no so. Sɛ saa ntini yi sɛe a, saa tumidi yi betumi ayera. |
| Nkate mu Dwumadi | Saa ntini yi de nkate ahorow te sɛ nsa a wɔde ka obi, ɛyaw, anigye, ne ɔhyew kɔ amemene no mu. Sɛ nhwɛso no, ntini yi dwumadi a ɛfata ho hia na ama obi anya nna mu anigye. |
Ɛhe na saa nkate ahorow yi ba?
Pudendal ntini no ma mmeae a edidi so yi nya nkate titiriw:
- Mmarima: Penis
- Wɔ mmea mu: Vagina ne mmeae a atwa ho ahyia
- Wɔ afã abien no nyinaa: Anus ne Anal Canal, ne were a ɛda wɔn ntam (Perineum) .
Ɛhe na saa ntini yi wɔ wɔ yɛn nipadua mu?
Pudendal ntini abien a ɛsono emu biara wɔ yɛn nipadua no benkum ne nifa so. Saa ntini yi fi ase wɔ akyi berɛmo a ɛwɔ yɛn akyi berɛmo no ase pɛɛ, wɔ akyi berɛmo no awiei. Yɛfrɛ saa beae yi Sacral Plexus. Ɛte sɛ baabi a telefon nhama pii bom.
Pudendal ntini a efi ase wɔ ha no tu kwan a ɛyɛ den yiye fa akyi berɛmo nnompe ne gluteal ntini ahorow mu. Wɔ saa akwantu yi mu no, ɛfa ntokuru nketenkete a ɛda nnompe no ntam ne akwan nketenkete a ɛda ntini ahorow no ntam (Alcock nsuten), na awiei koraa no, edu baabi a ɛrekɔ, ɔbarima ne ɔbea nna ne akyi berɛmo.
Wɔ akwantu yi mu no, pudendal ntini no mu paapae yɛ nkorabata atitiriw abiɛsa, na emu biara yɛ adwuma pɔtee bi.
| Ntini Baa Dwumadibea | Ne dwumadi titiriw |
|---|---|
| Ntini a ɛwɔ akyi berɛmo mu | Ɛma anal sphincter, ntini a ɛhwɛ dwensɔtwaa so no yɛ adwuma, na ɛma akyi berɛmo no te nka. |
| Ntini a ɛwɔ nipadua no mu | Ɛyɛ adwuma ma ntini a ɛwɔ akyi berɛmo no mu ne ntini a ɛwɔ akyi berɛmo no mu no yɛ adwuma, na ɛma honam ani a ɛtwa awotwaa no ho hyia wɔ mmea mu ne awotwaa a ɛwɔ mmarima mu no te nka. |
| Ntini a ɛwɔ akyi | Ɛma atenka a ɛma ɔbarima akyi berɛmo honam ani ne mmea awotwaa honam ani hwɛbea. Eyi ho hia ma nna mu anigye ne ɔbarima a ɔsɔre. |
Ɔkwan bɛn so na pudendal ntini no betumi asɛe anaasɛ ɛde ɔhaw ahorow aba?
Nhyɛso anaasɛ ntini yi sɛe betumi ama ntini mu yare anaa ɛyaw a emu yɛ den aba.
Susuw nea ɛbɛba sɛ ntini yi twitwiw baabi wɔ kwan no so a, hwɛ nea ɛbɛba? Te sɛ bere a nsu paipu mu yɛ den no, nsu no gyae sen. Sɛ ntini no mu yɛ den a, nkrasɛm a wɔde mena no sɛe, na ɛde ɛyaw a emu yɛ den ba. Eyi ne nea yɛfrɛ no wɔ aduruyɛ mu sɛ Pudendal Nerve Entrapment Syndrome .
Wɔfrɛ ɛyaw a enni sabea a ɛyɛ sekan a tebea yi de ba no pudendal neuralgia . Ɛwom sɛ ɛnyɛ tebea a ɛtaa ba de, nanso ebetumi ayɛ yaw araa ma nea ɔyare no ntumi nyɛ da biara da nnwuma mpo.
Nneɛma a ɛtaa de ntini a ɛsɛe ba:
- Akwanhyia ne opira: Akwanhyia a ɛba wɔ akyi berɛmo no mu.
- Oprehyɛn: Nsɛnnennen a ɛba bere a wɔayɛ oprehyɛn akyi wɔ akyi berɛmo no mu, sɛ nhwɛso no, oprehyɛn a wɔde twa prostate anaasɛ akyi berɛmo akwaa a ɛhwe ase.
- Asikreyare: Asikreyare a wontumi nni so no betumi ama ntini ahorow asɛe.
- Awo: Wɔ awo a ɛyɛ den titiriw mu no, akokoaa no ti betumi de nhyɛso aba ntini no so.
- Nhyɛso a ɛkyɛ: Dwumadi ahorow te sɛ sakre a wɔde tu kwan bere tenten betumi ama ntini no ayɛ den. Sakraman no atenae no mia baabi a saa ntini yi tu no tẽẽ.
- Radiation Therapy: Mframa a wɔde sa yare a wɔde ma wɔ akyi berɛmo no mu ma kokoram.
- Tumors anaa Cysts: Ntini mu nhyɛso a ɛnam akisikuru bi a ɛba baabi a ɛbɛn ntini no so.
Ɔkwan bɛn so na saa ntini yi ho hia wɔ awo mu?
Pudendal nerve block yɛ ɔkwan a wɔfa so de aduru a ɛma obi dwensɔ a wɔde ma ɛna a ɔrehwɛ kwan de tew ɛyaw a ɛba wɔ awo mu no so. Nea ɛka eyi ho ne sɛ wɔde aduru bi a ɛma obi dwensɔ bɛhyɛ pudendal ntini no mu, na ama ɔbea no awotwaa ne mmeae a atwa ho ahyia no ayɛ mmerɛw bere tiaa bi.
Wɔtaa de eyi di dwuma de tew ɛyaw so wɔ awo no fã a ɛto so abien mu, bere a akokoaa no refi adi no. Ɛtɔ mmere bi nso a wɔde di dwuma de ma ɛyaw a ɛwɔ episiotomy a ɛyɛ nea wɔatwa awotwaa ne akyi berɛmo ntam no ano yɛ den. Nanso, ɛho hia sɛ yɛkae sɛ eyi nyi ɛyaw a ɛwɔ akisikuru mu no mfi hɔ.
Yɛbɛyɛ dɛn abɔ ntini a ɛho hia yi ho ban?
Anamɔn kakraa bi wɔ hɔ a ɛnyɛ den a yebetumi adi akyi na ama yɛn ntini nyinaa ayɛ yiye, na yɛabɔ pudendal ntini no ho ban nso.
- Mma ntra baabi koro bere tenten, titiriw wɔ nneɛma a ɛyɛ den so. Sɔre na anyɛ yiye koraa no nantew pɛnkoro dɔnhwerew biara.
- Sɛ woyɛ obi a ɔte sakre so a, taa gye w’ahome. Afei nso, fa nkongua soronko a ‘wɔde ntama ayɛ’ a ɛtew nhyɛso a ɛba ntini ahorow so di dwuma.
- Di adwennwen ho dwuma. Fa adwendwene, nantew, ne nea ɛkeka ho ma w’adwene dwo.
- Di aduan a ahoɔden wom na kura mu duru a ɛfata mu.
- Di ayaresa tebea horow te sɛ asikreyare ne mogya mmoroso ho dwuma yiye. Eyinom betumi asɛe ntini ahorow no.
- Kwati sigaretnom. Sigaretnom sɛe mogya a ɛkɔ ntini ahorow no mu.
Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, akyinnye biara nni ho sɛ kɔ oduruyɛfo nkyɛn.
Sɛ wokɔ so nya sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biako anaa nea ɛboro saa a, ɛho hia yiye sɛ wummu w’ani ngu so na wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara kɔhwehwɛ afotu.
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ | Nea ɛsɛ sɛ wohwɛ so yiye |
|---|---|
| Ɛyaw a enni sabea a ɛba akyi berɛmo mu | Ɛyaw, akisikuru, anaa ɔhyew a ɛkɔ so wɔ ɔbarima ne ɔbea nna, akyi berɛmo, anaa mmeae a atwa ho ahyia. |
| Ɛyaw a ɛkɔ soro bere a ɔte hɔ no | Sɛ ɛyaw no mu yɛ den bere a wote ase na ɛso tew bere a wosɔre na wonantew no a. |
| Ɔbarima ne ɔbea nna mu ɔhaw | Ɛyaw a ɛba bere a obi renya nna mu kyɛfa, nkate a ɛso tew anaasɛ ɛyera, ɛyɛ den sɛ obedu nna mu ɔbrasɛe ho. |
| Nsu/nsu a wontumi nhyɛ mu | Nsu anaa nsu nketenkete a wɔde fa nsu mu a wunnim, anaasɛ te nka sɛ ɛho hia sɛ wɔtaa tow/wura nsu. |
Pudendal ntini no yɛ ntini a ɛho hia ma nkate ne kankyee wɔ yɛn akyi berɛmo no mu. Enti, ɛyaw ne ahoyeraw a ɛnam ntini yi a ɛsɛe so de ba no betumi aka w’asetra pa kɛse. Enti, ɛho hia paa sɛ wuhu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi na sɛ ɛho hia a, wohwehwɛ aduruyɛfo afotu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Pudendal ntini ne ntini titiriw a ɛhwɛ nkate ne kankyee a ɛwɔ wo hwene mu, wo honam ani fã a ɛwɔ wo honam ani, ne wo akyi berɛmo mu no so.
- Ntini yi dwumadi a ɛfata ho hia na ama wɔatumi adi dwensɔtwaa ne akisikuru so, ne nna mu dwumadi ne nna mu anigye nso.
- Ɛyaw a ɛkɔ soro wɔ akyi berɛmo mu bere a ɔte ase no betumi ayɛ ɔhaw bi a ɛwɔ pudendal ntini no ho sɛnkyerɛnne titiriw.
- Saa ntini yi betumi asɛe esiane nneɛma te sɛ akwanhyia, oprehyɛn, awo, ne sakre a wɔtra bere tenten nti.
- Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a wɔaka ho asɛm wɔ asɛm yi mu no bi a, mmu w’ani ngu so na kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara kɔhwehwɛ afotu ne ayaresa a ɛfata.
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