So wo ho nyɛ wo den wɔ hua ho? Momma yɛnka hua a ɛma obi ho yɛ no hyew ho asɛm.

So wo ti ayɛ wo yaw, wo hwene mu nsu, anaasɛ wofefe pɛn bere a obi nam wo nkyɛn a ɔhyɛ nnuhuam pii , anaa bere a wowɔ bɔs anaa elevator mu no? Afei ɛnyɛ wo nkutoo na wowɔ. Nnipa ɔpepem pii a wɔwɔ wiase nyinaa nya akisikuru anaasɛ wɔn ho te nka wɔ hua ahorow yi ho. Nnuruyɛfo ka sɛ wɔn a wɔanya yare no dodow rekɔ soro da biara da.

Ɛwom sɛ ɛtɔ mmere bi a nnuhuam bi a obi hyɛ hua betumi ama yɛn ho ayɛ yɛn yaw ntɛm ara de, nanso nneɛma pii a yɛde di dwuma wɔ yɛn da biara da asetra mu a yennim mpo no, ebia hua a ɛte saa wɔ mu. Enti ɛnnɛ, momma yɛnhwɛ eyi yiye.

Dɛn ne saa hua ho akisikuru yi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi yɛ mmuae a yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no yɛ a yɛmpɛ. Saa nhyehyɛe yi a ɛbɔ yɛn nipadua ho ban fi nyarewa ho no di mfomso kyerɛ nnuru bi a ɛwɔ nneɛma bi a ɛyɛ huam mu sɛ ɛyɛ hu a epira.

Susuw yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no ho sɛ ɔwɛmfo. N’adwuma ne sɛ ɛbɛma ntuafo te sɛ mmoawa ne mmoawa akɔ mu. Nanso ɛtɔ mmere bi a, ɔwɛmfo yi yɛ nnam dodo kakra. Ehu nnuru bi a asiane biara nni ho, na ɛyɛ huam sɛnea ɛsɛ, esusuw sɛ, "Ɔtamfo bi ni!" na ofi ase ko tia no. Ɛno na yɛn ho yɛ yɛn yaw, yɛn ani yɛ kɔkɔɔ, na ɛyɛ den sɛ yɛbɛhome. Ɛno kyerɛ sɛ ɔko kɛse bi rekɔ so wɔ yɛn nipadua mu.

Ɛhe na saa hua ahorow yi abu so kɛse?

Nneɛma a yɛde di dwuma da biara da no pii wɔ saa hua ahorow yi. Ebinom yɛ nim wɔn, ebinom nso yennwen ho mpo.

• Nneɛma a wɔde yɛ ahosiesie: Nnuhwam, colognes, ne akyi a wɔayiyi akyi ne nea ɛde ba titiriw.
• Nneɛma a wɔde gu honam ani: Nipadua ho nnuru, nnuru a wɔde hyɛ honam ani , nnuru a wɔde bɔ honam ani, nnuru a wɔde bɔ honam ani hwɛbea.
• Nneɛma a wɔde hohoro nneɛma ho: samina, shower gel, shampoo, conditioner, deodorant, aduru a wɔde hohoro nneɛma ho, ntama a ɛma ɛyɛ mmerɛw.
• Nneɛma a wɔde yɛ fie: Mframa a wɔde tew mframa ho (a wɔde di dwuma wɔ adan mu, kar mu), aduhuam nnua, nwansena nhama, kyɛnere.
• Nneɛma a wɔde yɛ nkokoaa: Ebia nneɛma bi a wɔde yɛ nkokoaa, nkokoaa powder, ne nkokoaa a wɔde popa nkokoaa nso wɔ huam.

Dɛn ne hua ahorow a wɔde asie mmeae a yenhu mpo?

Ɛha na ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye kɛse. Bere a ebia nneɛma bi bɛka sɛ "ɛnyɛ huam" anaasɛ "ɛyɛ nea ɛma obi ho yɛ no hyew" no, ɛnyɛ bere nyinaa na ɛte saa.

Ɛne sɛ, wɔde foforo kata hua biako so. Enti sɛ woante hua mpo a, ebia nnuru a ɛde akisikuru no ba no da so ara wɔ mu. Ɛno nti na ɛho hia sɛ yɛte nsonsonoe a ɛda "a ɛnyɛ huam" ne " nea enni huam " ntam no ase.

Ade foforo nso ne tebea bi a wɔfrɛ no Photosensitivity . Eyi kyerɛ sɛ sɛ wode cream anaa ngo bi gu wo ho na wokɔ owia mu a, nnuru a ɛwɔ mu no ne owia hann yɛ adwuma na ɛma wo honam ani yɛ wo yaw. Sɛ wo ho yɛ wo hyew bere a worekɔ owia mu nkutoo, ɛwom mpo sɛ wo ho ye sɛ wode cream no bɛhyɛ wo ho ara kwa de, nanso ebetumi afi eyi nti.

Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ obi anya akisikuru a ɛte sɛɛ?

Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi ho yɛ hua no betumi ayɛ soronko wɔ onipa biara ho. Ebia nnipa binom behu sɛ wɔn ho nyɛ wɔn dɛ kakra, bere a afoforo nso betumi aka wɔn kɛse. Momma yɛnkyekyɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi mu.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wotaa hu sɛnkyerɛnne ahorow a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no, titiriw bere a wode aduru foforo adi dwuma awie a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn akɔhwehwɛ afotu.

Sɛ mpofirim ara ɛyɛ den ma wo kɛse sɛ wobɛhome, w’anim anaa wo menewa ho ahonhon a, ɛyɛ ntɛmpɛ. Kɔ ayaresabea dwumadibea a ɛhwɛ ntɛmpɛ so (ETU) a ɛbɛn wo ntɛm ara. Eyi betumi ayɛ akisikuru a emu yɛ den a wɔfrɛ no anaphylaxis.

Enti dɛn na yɛyɛ? Yɛbɛyɛ dɛn atumi atra ase wɔ eyi mu?

Ɛwom sɛ huam a obi ntumi ntra ase no betumi ayɛ asɛnnennen de, nanso wobetumi de nhumu ne anammɔn kakraa bi adi ho dwuma.

1. Kenkan nea wɔakyerɛw so: Ansa na wobɛtɔ biribiara no, kenkan nneɛma a wɔde bɛyɛ aduan no yiye. Paw nneɛma a ɛka pefee sɛ "Fragrance-Free" anaa "Perfume-Free." Eyinom yɛ ahobammɔ sen nea wɔka sɛ "Uscented."

2. Yɛ Patch Test: Ansa na wode cream anaa shampoo foforo bɛhyɛ wo nipadua nyinaa so no, fa kakra gu w’aso akyi anaa wo nsateaa mu na twɛn nnɔnhwerew 24 kosi 48. Sɛ akisikuru anaa ɛyaw biara nni hɔ nkutoo a, fa di dwuma.

3. Paw nneɛma a ɛnyɛ den: Kɔhwehwɛ abɔde mu nneɛma a nnuru kakraa bi na ɛwom sɛnea wubetumi.

4. Hwɛ yiye wɔ fie: Sɛ́ anka wode mfiri a wɔde tew mframa ho bedi dwuma no, bue mfɛnsere mu ma mframa nkɔ fie hɔ. Tew nnuru a wɔde hohoro nneɛma a ɛyɛ huam a ano yɛ den ne aduhuam nnua a wode bedi dwuma no so.

5. Kyerɛkyerɛ mu kyerɛ afoforo: Ka wo tebea no ho asɛm kyerɛ w’abusuafo, wo nnamfo a wɔwɔ adwumam, ne afoforo. Wobetumi nso atew nnuhuam a ano yɛ den a wɔde di dwuma wɔ mmeae a atwa wo ho ahyia no so.

Sɛ saa nneɛma yi ntumi nhyɛ wo sɛnkyerɛnne ahorow no so a, ebia wo duruyɛfo de wo bɛkɔ honam ani yare ho oduruyɛfo anaa oduruyɛfo a ɔhwɛ akisikuru so. Wobetumi ayɛ nhwehwɛmu de ahu nnuru pɔtee a wo ho yɛ wo hyew.