Sɛ wo anaa wo dɔfo bi wɔ Parkinson yare a, wunim sɛnea ebetumi ayɛ den sɛ wobɛda yiye. Ebetumi ayɛ ɔbrɛ sɛ wobɛda wɔ da a emu yɛ den akyi, wobɛtow wo ho na woadannan wo ho, anaasɛ wobɛsɔre dɔnhwerew biara. Nanso ɛnsɛ sɛ wo nkutoo wuhyia eyi. Nnipa pii a wɔwɔ Parkinson yare no wɔ saa ɔhaw yi. Enti, dɛn nti na eyi ba? Dɛn na yebetumi ayɛ wɔ ho? Momma yɛnka eyinom nyinaa ho asɛm wɔ ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw na ɛyɛ adamfofa su so nnɛ.
Momma yenni kan nhwɛ nea Parkinson Yare no yɛ.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Parkinson yare no yɛ tebea a ɛma ntini mu nkwammoaa a ɛwɔ amemene no mu a ɛhwɛ yɛn kankyee so no sɛe nkakrankakra anaa ɛsɛe bere kɔ so. Bere a saa ntini mu nkwammoaa yi sɛe no, sɛnkyerɛnne ahorow fi ase da adi wɔ yɛn nipadua mu.
Eyi yɛ kankyee mu ɔhaw titiriw . Eyi kyerɛ sɛ ɛka sɛnea yetumi nantew, yedu yɛn ho, na yɛkari pɛ. Ebia wubenya yare no ho sɛnkyerɛnne te sɛ eyinom:
- Ntini a ɛyɛ den: Nkate a ɛma ntini no mu yɛ den.
- Wosow: Wosow a wontumi nni so, titiriw nsa anaa nan.
- Ɔhaw ahorow a ɛwɔ kari pɛ mu: Te a wobɛte nka sɛ wobɛhwere wo kari pɛ na woahwe ase bere a wonam no.
- Slowness of movement (Bradykinesia): Tebea a wɔyɛ biribiara brɛoo paa.
Nanso Parkinson yare no nka kankyee kɛkɛ. Ɛsan nso wɔ sɛnkyerɛnne ahorow pii a ɛnyɛ nipadua mu nneɛma a ebetumi aka yɛn adwene, yɛn hua, ne yɛn ani a yehu.
Enti, abusuabɔ bɛn na ɛda Parkinson yare ne nna ntam?
Parkinson yare ne nna wɔ abusuabɔ a emu yɛ den yiye. Ɛte sɛ asaawa bɔɔl a ɛyɛ tan. Nyansahufo mpo nnya nhuu ɔkwan a wɔfa so yɛ adwuma no nyinaa.
Ɛtɔ mmere bi a, Parkinson yare no na ɛde nna ho haw ahorow ba tẽẽ. Nhwehwɛmu ahorow bi ada no adi sɛ nna mu haw betumi ayɛ Parkinson yare no ho sɛnkyerɛnne a edi kan no mu biako . Sɛ nhwɛso no, nna a obi nantew ne nsa ne nan ne ano a obi de ne ho twitwiw obi betumi ayɛ yare no ho sɛnkyerɛnne.
Ɔkwan foforo so no, nneɛma te sɛ nnuru a wonom ma Parkinson yare no ne adwene mu nsɛnnennen a ɛka ho no nso betumi aka wo nna. Ade biako da adi pefee: Wɔ nnipa pii a wɔwɔ Parkinson yare no fam no, nna pa a wɔbɛda no yɛ adaeso. Nhwehwɛmu kyerɛ sɛ nnipa baasa biara mu baanu (2/3) a wɔwɔ Parkinson yare no wɔ nna ho haw.
Dɛn nti na nna ho haw abu so wɔ Parkinson ayarefo mu?
Nnuruyɛfo ahu nneɛma atitiriw pii a enti ɛte saa. Momma yɛnhwehwɛ wɔn mu yiye.
| Sɛnti | Nkyerɛkyerɛmu a ɛnyɛ den |
|---|---|
| Nnuru mu nsakrae a ɛba amemene no mu | Parkinson yare no ma nsakrae ba nnuru bi a ɛkari pɛ wɔ amemene no mu. Eyi ka yɛn nipadua no nna-nsɔre kyinhyia no tẽẽ. Ne saa nti, nna dodow ne ne su betumi atew. |
| Nnuru a wɔde ma | Nnuru bi a wɔde sa Parkinson yare no betumi asɛe nna. Nnuru bi betumi ama obi ada awia na ontumi nna. |
| Adwene mu akwahosan ho haw ahorow | Dadwen ne adwenemhaw abu so wɔ Parkinson ayarefo mu. Adwene mu tebea horow yi mu biara betumi ama ayɛ den sɛ wobɛda anadwo anaasɛ wobɛda yiye. |
| Nsɛnkyerɛnne afoforo | Parkinson yare no ho sɛnkyerɛnne afoforo te sɛ nipadua mu yaw ne nsu a wɔtaa tow anadwo (nocturia) nso betumi asɛe nna. Sleep apnea, tebea a ɛma ɔhome gyae bere a wada no nso abu so wɔ Parkinson yare no fã a edi akyiri no mu. |
Dae ho haw bɛn na ebetumi de Parkinson yare no aba?
Parkinson yare no nka obiara ɔkwan koro so. Na saa ara na nna ho haw ahorow nso te. Ebia wubehyia nneɛma te sɛ:
- Dae a wontumi nna: Nnɔnhwerew pii a wobɛda bere a woada akyi.
- Dae a emu apaapae: Ɔsɔre mpɛn pii anadwo.
- Awiabere a ɔda dodo: Dae a wontumi nni so awiabere.
- Adaeso anaa dae bɔne a emu da hɔ:Dae a emu da hɔ yiye a ɛtɔ mmere bi a ɛyɛ hu a wobɛda. Eyinom betumi ama adwene atu afra wɔ adaeso ne nokwasɛm ntam bere a woanyane no.
Tebea titiriw bi a wɔfrɛ no REM Sleep Behavior Disorder
Eyi yɛ tebea titiriw bi a ɛkame ayɛ sɛ ɛka Parkinson ayarefo no fã . Mpɛn pii no, sɛ yɛda dae a, yɛn nipadua no ntumi nhu hwee bere tiaa bi. Enti, yɛnyɛ nneɛma a yɛda ho dae no ankasa.
Nanso wɔ obi a ɔwɔ REM nna mu yare fam no, saa tumidi no yera. Ɛno kyerɛ sɛ wufi ase yɛ nneɛma a woda ho dae no ho agoru. Sɛ woretu mmirika wɔ wo nna mu a, wobɛbɔ mmɔden sɛ wubetu mmirika afi mpa so, ateɛteɛm, na woabɔ wo nsa ne wo nan. Eyi betumi ayɛ asiane kakra ama wo ne onipa a ɔda wo nkyɛn no. Nhwehwɛmufo binom gye di sɛ ebia eyi yɛ Parkinson yare no ho sɛnkyerɛnne a edi kan koraa.
Nea ɛka ho no, nna mu haw afoforo pii abu so wɔ Parkinson ayarefo mu:
- Sɛnea yɛadi kan aka no, sɛ wɔtaa sɔre anadwo kɔtow nsu (Nocturia).
- Restless Legs Syndrome yɛ tebea a ɛma nan no te nka sɛ ɛretu bere nyinaa esiane anan no mu a ɛyɛ mmerɛw a wontumi nnyina ano nti.
- Sleep apnea yɛ ahome a obi gyae bere a wada.
- Ɔhaw ahorow a ɛwɔ nipadua no abɔde mu dɔn (Circadian rhythm sleep disorders) ho.
Ɔkwan bɛn so na wohu nna ho haw ahorow yi na wɔsa?
Sɛ wowɔ nna ho haw bi a, ade a ɛho hia paa ne sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛka ho asɛm pefee. Mma w’ani nnwu anaasɛ mmu no sɛ biribi a ɛho nhia. Wo duruyɛfo bebisa wo nsɛm kakraa bi na ama woate ɔhaw no ase yiye.
Nea ɛbɛboa wo wɔ saa bere yi mu no, wubetumi ayɛ nna ho kyerɛwtohɔ . Bɛyɛ adapɛn abien no, kyerɛw nsɛm te sɛ bere a woda, bere a wosɔre, mpɛn dodow a wosɔre anadwo, ne sɛ ebia wote nka sɛ woda awiabere no to hɔ. Eyi bɛboa wo duruyɛfo ma wahu wo haw no yiye.
Sɛ wo duruyɛfo susuw sɛ biribi anyɛ yiye a, ebia ɔde wo bɛkɔ akɔyɛ nna ho nhwehwɛmu . Nea ɛka eyi ho ne sɛ wɔbɛda ayaresabea hɔ anadwo. Bere a woda no, wɔde nneɛma nketenkete (electrodes) a ɛbata wo nipadua ho no so hwɛ w’amemene no dwumadi, wo home, ne wo koma bɔ.
Ayaresa a wubetumi apaw no gyina nea ɛde wo nna mu haw ahorow no so. Ebia wo duruyɛfo bɛka nneɛma te sɛ:
1. Nnuru a wobɛsesa: Sɛ wosusuw sɛ aduru bi a wonom ma Parkinson yare no na ɛde wo nna ho haw ahorow ba a, ebia wo duruyɛfo besi gyinae sɛ ɔbɛtew saa aduru no dodow so anaasɛ ɔbɛsesa wo akɔ aduru foforo so.
2. Nnuru anaa ayaresa foforo: Sɛ wowɔ tebea bi te sɛ nna mu ahomegye a, oxygen a ɛkɔ wo mu no sɛe bere a woada no.Ebia wɔde afiri titiriw bi (afiri a wɔde ano ka/CPAP afiri) bedi dwuma de asiw wo home ano. Afei nso, nnuru titiriw bi wɔ hɔ a wɔde sa nna ho haw ahorow bi.
3. Asetra mu nsakrae: Yɛn da biara da su ne baabi a yɛda nso nya nna so nkɛntɛnso kɛse. Nneɛma a ɛnyɛ den te sɛ bere a wode bɛda ne bere a wobɛsɔre daa, mpa no a wobɛma ayɛ sum na ayɛ dinn, ne wo fon anaa TV a wobɛkwati sɛ wobɛhwɛ ansa na woada no betumi ama nsakrae kɛse aba.
Nneɛma afoforo a wubetumi ayɛ na ama woada yiye
Yɛfrɛ eyi pa "nna mu ahotew." Saa suban ahorow yi akyi a wubedi no bɛma woanya ahotɔ kɛse.
| Nneɛma a ɛsɛ sɛ woyɛ (Do's) ✅ | Ɛnsɛ sɛ ❌ |
|---|---|
| Kɔ abɔnten awiabere. Owia hann a wɔde hyɛ nipadua no mu no de sɛnkyerɛnne bi kɔ nipadua no so sɛ bere aso sɛ wɔsɔre. | Mma nna nnkyɛ awiabere. Ɛnyɛ hwee sɛ wobɛda tiawa simma 20-30. |
| Ma wo nipadua no nyɛ adwuma da mũ no nyinaa. Nantew tiawa mpo ye, apɔw-mu-teɛteɛ biara wɔ mfaso. | Nnom anonne a caffeine wom te sɛ kɔfe anaa tii wɔ nnɔnhwerew 6 akyi bere a woada no. |
| Ma w’adwene mu dwo ansa na woada. Nneɛma te sɛ aguare a ɛyɛ hyew anaa aduru a wɔde twitwiw obi brɛoo betumi aboa. | Fa mpa no di dwuma ma nna nkutoo. Paw dan foforo a wobɛkenkan, ahwɛ TV, anaa adwuma. |
So ɛnyɛ hwee sɛ wode nnuru a wɔde boa ma obi nna a wɔtɔn wɔ aduruyɛdan mu bedi dwuma?
Ɛnyɛ saa koraa. Eyi ho hia paa. Bere a ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea nnuru a wɔde da, a wubetumi atɔ wɔ nnurutɔnbea no yɛ ano aduru a ɛyɛ mmerɛw no, ebetumi de asiane foforo aba obi a ɔwɔ Parkinson yare no so.
Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ, .Mfa nnuru biara a wɔde da a wɔtɔn a wontɔn no nni kan nkɔ wo duruyɛfo nkyɛn. Eyinom betumi ne wo Parkinson nnuru no adi nkitaho na ebetumi ama wo nna ho haw no ayɛ kɛse.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ampa?
Sɛ wo nna ho haw ahorow reka w’asetra pa a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn. Mma nkyɛ, titiriw wɔ nsɛm te sɛ eyinom mu:
- Sɛ wote nka sɛ nea woyɛ wɔ wo nna mu no betumi de wo anaa wo hokafo no ato asiane mu a.
- Ɛtɔ mmere bi a, nna mu haw ahorow yi betumi ayɛ adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne , a ebetumi de Parkinson yare no aba. Sɛ w’ani nnye nneɛma a kan no na w’ani gye ho no ho bio na wote nka wɔ asetra ho a, yɛsrɛ wo ne oduruyɛfo bi a wowɔ ne mu ahotoso nkasa. Ayaresa ahorow bi wɔ hɔ a ebetumi aboa wɔ tebea yi mu. Ɛho nhia sɛ wuhu amane saa.
Nhwehwɛmufo da so ara resua abusuabɔ a ɛda Parkinson yare ne nna ntam no ho ade pii. Saa nimdeɛ no betumi aboa ma wɔanya ayaresa a eye daakye. Nanso ayaresa ne ano aduru pii wɔ hɔ dedaw a ebetumi aboa wo. Enti wo ne wo duruyɛfo nka wo nna ho haw ho asɛm pefee. Mobɛbom ayɛ nhyehyɛe bi a ɛbɛma mo nna ne mo asetra atu mpɔn.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Dae ho haw abu so kɛse wɔ Parkinson yare no ho. Eyi nyɛ wo mfomso.
- Honam fam ne adwene mu ntease ahorow bi wɔ hɔ a ɛka eyi.
- Mfa nnuru a wɔde nna da mfi nnurutɔnbea da a wunni aduruyɛfo afotu. Eyi betumi ama ɔhaw no asɛe kɛse.
- Wo ne wo duruyɛfo nka wo nna ho haw nyinaa ho asɛm pefee (aperepere sɛ wobɛda, dae a wobɛda, awia nna).
- Ayaresa ne asetra mu nsakrae a etu mpɔn pii wɔ hɔ a ebetumi aboa wo, enti mma anidaso nnyae.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho