So wo ba no hwɛ mfɛnsere mu wɔ adesua mu, na n’adwene ayera? So ɔtra baabi koro nnɔnhwerew pii bere a ɔreyɛ ne sukuu dwumadi wɔ fie no ? Sɛ wokasa a, ɛte sɛ nea obu n’ani gu wo so? Awofo pii susuw sɛ wɔn ba no yɛ “ɔkwasea,” “n’ani nnye ho,” anaasɛ “ɔhyɛ da kwati adwuma.” Nanso, eyi betumi ayɛ biribi a ɛsen mfonoe ara kwa, ne biribi a ɛsɛ sɛ yɛhwɛ so. Ɛno na yɛrebɛka ho asɛm nnɛ.
Dɛn ne Sluggish Cognitive Tempo (SCT) a Ɛyɛ Fɛ?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Sluggish Cognitive Tempo (SCT) yɛ tebea a nnuruyɛfo ahu sɛ ɛyɛ ɔhaw a ɛfa adwene a wɔde si biribi so ho, ɛwom sɛ mprempren ɛnyɛ aduruyɛ mu nhwehwɛmu a aban mpanyimfo kyerɛ de. Nhwehwɛmufo binom nso frɛ no Concentration Deficit Disorder . Nea ɛba ne sɛ, ahoɔhare a obi susuw nneɛma ho, sɛnea otumi di nsɛm ho dwuma, ne ahoɔhare a ɔde yɛ n’ade wɔ wiase a atwa ne ho ahyia no ho no yɛ brɛoo kakra sen sɛnea ɛte daa.
Nnipa pii de eyi frafra Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) . Ɛyɛ nokware sɛ mmofra binom a wɔwɔ ADHD nso betumi anya SCT. Nanso ebetumi aba nso sɛ wobenya SCT a ADHD nka ho. Nsonsonoe titiriw ne sɛ, nneɛma a wɔyɛ boro so ne nea wɔyɛ no ntɛmntɛm a wohu wɔ ADHD mu no ntaa mma wɔ SCT mu. Mmom no, mmofra yi yɛ komm paa, wɔtwe wɔn ho fi ho, na wɔda dae awia.
Kae sɛ eyi nyɛ abofra no mfomso anaa ɔkwasea. Eyi yɛ nsakrae a ɛba ɔkwan a wɔn amemene no fa so di nsɛm ho dwuma no mu . Enti sɛ wobɛbɔ wɔn sobo a, ɛremmoa.
Nsonsonoe titiriw bɛn na ɛda SCT ne ADHD ntam?
Ɛho hia sɛ yɛte nsonsonoe a ɛda tebea abien yi ntam ase, efisɛ ayaresa no betumi ayɛ soronko sɛnea ɛfata. Momma yɛnhwɛ saa pon yi.
| Su a ɛwɔ hɔ | Sɛnea ɛte wɔ Sluggish Cognitive Tempo (SCT) mu . | ADHD (adwuma a wɔyɛ boro so) ho sɛnkyerɛnne . |
|---|---|---|
| Adwene nsisoɔ | Ɛnyɛ den sɛ wobɛyera wɔ dae wiase ahorow mu. W’adwene hwete. Egye bere ansa na yɛate nsɛm ase. | Ɛnyɛ den sɛ wobɛtwetwe w’adwene, nanso ɛyɛ den sɛ wode w’adwene besi adwuma biako so. |
| Dwumadi a ɛyɛ adwuma | Ɛnyɛ apɔw-mu-teɛteɛ kɛse. Ɛte sɛ nea ɔda na ɔyɛ ɔkwasea. | Bere nyinaa ɔyɛ fidgeting. Wontumi ntra baabi biako. Bere nyinaa a wotu mmirika di akɔneaba. |
| Suban | Ɔyɛ komm, ɔtwe ne ho fi ne ho, na ɛte sɛ nea ɔfɛre ade. | Nneɛma a wɔde di dwuma ɔkwammɔne so. Nni aboterɛ. Ɛhaw afoforo. |
| Ahoɔhare a wɔde yɛ adwuma | Egye bere tenten ansa na wɔafi adwuma ase na wɔawie. Meyɛ adwuma brɛoo paa. | Sɛ wufi adwuma ase ntɛm mpo a, worentumi nwie yiye efisɛ wumfa w’adwene nsi biribi so. Wofono wo ntɛm. |
Dɛn ne obi a ɔwɔ SCT ho sɛnkyerɛnne?
Ebia wubehu nea edidi so yi wɔ abofra anaa ɔpanyin bi a ɔwɔ saa tebea yi mu:
- Wɔtaa da dae awia : Bere a wɔrekyerɛ ade wɔ adesua mu, wɔne obi rekasa, anaa wɔreyɛ biribi no, wɔn adwene wɔ baabi foforo. Ɛte sɛ nea wonni hɔ.
- Ɛnyɛ den sɛ n'adwene tu fra na ɛtwetwe adwene: Obisa mpɛn pii sɛ, "Dɛn na wokae nkyɛe?" bere a worekyerɛkyerɛ biribi mu no. Ɛyɛ den ma no sɛ obedi akwankyerɛ ahorow akyi.
- Bere nyinaa a wobɛte nka sɛ woada anaasɛ woayɛ ɔkwasea: Ɛyɛ den sɛ wobɛsɔre anɔpa. Sɛ wote nka sɛ wabrɛ anaasɛ w’ani nnye ho da mũ no nyinaa. Te sɛ nea batere no awu.
- Apɔw -mu-teɛteɛ ho anigye a wonni : M’ani nnye agodie, mmirikatu, anaa ahurututu ho kɛse. Ɔpɛ sɛ ɔtra baabi biako bere dodow no ara.
- Ɔyɛ ɔkwasea dodo sɛ wubewie adwuma bi a wufii ase, anaasɛ ɔkwasea dodo sɛ wobɛyɛ:Nneɛma te sɛ ofie nnwuma ne dwumadi ahorow a egye nnɔnhwerew pii, ɛtɔ mmere bi a, egye nna pii ansa na wɔawie.
- Gyinaesi a ɛyɛ den: Egye bere tenten ansa na obi asi asɛm ketewaa bi mpo ho gyinae.
- Asiane wɔ hɔ sɛ obi benya tebea horow te sɛ dadwen anaa adwenemhaw: Ebia saa nkurɔfo yi benya adwenemhaw efisɛ wontumi nyɛ adwuma ntɛmntɛm te sɛ afoforo na wɔne afoforo nni nkitaho pii .
Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu saa tebea yi?
Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa wɔ wo ba no ho a, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ mmofra oduruyɛfo anaa mmofra adwenemyare ho oduruyɛfo nkyɛn .
Mpɛn pii no, ɔkwan a wɔfa so hwehwɛ yare no kɔ so sɛ:
1. Nkɔmmɔbɔ a ɛkɔ akyiri: Oduruyɛfo no bebisa wo ne wo ba no nsɛm pii afa wɔn nneyɛe, sukuu adwuma, wɔne afoforo ntam abusuabɔ, ne wɔn nkate ho.
2. Nsɛmmisa: Wobetumi de nsɛmmisa titiriw ama awofo ne akyerɛkyerɛfo ma wɔahyehyɛ de asusuw abofra no nneyɛe ho.
3. Tebea afoforo a wɔbɛpow: Oduruyɛfo no bɛhwɛ abofra no mu yiye ahwɛ sɛ ebia ADHD, dadwen, adwenemhaw, anaa adesua mu dɛmdi foforo na ɛde ne sɛnkyerɛnne ahorow no ba anaa.
Wɔka saa nsɛm yi nyinaa bom de hu sɛ ebia abofra no wɔ SCT anaa.
Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa eyi?
Esiane sɛ SCT da so ara yɛ tebea a egyina nhwehwɛmu so nti, wonni ayaresa pɔtee biara a wɔde sa no. Nanso, akwan pii wɔ hɔ a wɔfa so di sɛnkyerɛnne ahorow no ho dwuma na wɔama abofra no asetra ayɛ mmerɛw. Wɔtaa yɛ eyi sɛ ayaresa ahorow pii a wɔaka abom .
Nnuru a wɔde di dwuma
Nnuru bi a wɔde di dwuma ma ADHD nso boa ma adwene ne nsusuwii ntɛmntɛm tu mpɔn wɔ SCT mu.
- Nnuru a ɛkanyan obi: Nnuru te sɛ `Methylphenidate (Ritalin)` betumi aboa ma adwene a wɔde si biribi so no akɔ soro.
- Nnuru a ɛnyɛ nea ɛkanyan adwene: Ɛtɔ mmere bi a wɔkamfo nnuru te sɛ `Atomoxetine (Strattera)` anaa `Viloxazine (Qelbree)` nso kyerɛ.
- Nnuru a ekum adwenemhaw: Sɛ wo ba no wɔ tebea horow te sɛ dadwen anaa adwenemhaw a, wobetumi de nnuru ahorow yi ama no de aboa ma wadi so.
Nea ɛho hia: Ɛsɛ sɛ wɔde nnuru yi mu biara di dwuma wɔ oduruyɛfo a ɔfata hwɛ ne afotu ase nkutoo. Wo duruyɛfo na ɔbɛkyerɛ aduru ne dodow a ɛfata sen biara ama wo ba.
Suban ho ayaresa ne nhomasua mu mmoa
- Suban Ho Ayaresa:Eyi boa wo ma wohyehyɛ nsɛm, hyehyɛ nnwuma, di bere ho dwuma, na wunya asetra mu nimdeɛ.
- Nhomasua nhyehyɛe titiriw: Wubetumi ama wo ba no mmoa foforo wɔ sukuu mu, sɛ nhwɛso no, wobɛma no bere pii de awie dwumadi ahorow anaasɛ wode akwankyerɛ ahorow a ɛnyɛ den ama no.
Asetra kwan mu nsakrae
Ɛwom sɛ ebia eyinom bɛyɛ te sɛ nea ɛyɛ mmerɛw koraa de, nanso ɛboa kɛse wɔ SCT sɛnkyerɛnne ahorow a wodi so no mu.
- Da pa: Hwɛ hu sɛ wo ba no nya nea ɛdɔɔso, nna pa da biara. Ɛho hia yiye sɛ wɔbɛto TV ne telefon a wɔde di dwuma anadwo no ano hye.
- Aduan a ahoɔden wom: Aduan a ahoɔden wom nya amemene no dwumadi so nkɛntɛnso kɛse. Tew nnuan a asikre wom a wɔde nsa ayɛ so sɛnea wubetumi biara.
- Apɔw-mu-teɛteɛ a wobɛyɛ no daa: Da biara da mmirikatu kakra, ahuruhuruw, ne agoru betumi akanyan nipadua ne amemene no, na aboa ma nna so atew.
Nea ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛka eyinom nyinaa abom na wo ne oduruyɛfo no akasa na wayɛ ayaresa nhyehyɛe a ɛfata wo ba no yiye.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Sluggish Cognitive Tempo (SCT) nyɛ abofra ɔbrɛ anaa ne mfomso. Ɛyɛ nsakrae a ɛba ahoɔhare a amemene no de di nsɛm ho dwuma no mu.
- Eyi yɛ soronko wɔ ADHD ho, efisɛ wɔ SCT mu no, nna, brɛoo, ne awia dae abu so sen dwumadi a ɛboro so.
- Sɛ wo ba no wɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, ɛho hia yiye sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛ mu afotu mmom sen sɛ wobɛbɔ no sobo anaasɛ wobɛhyɛ no.
- Ayaresa nyɛ ade biako. Ɛyɛ abiɛsa no nyinaa a wɔaka abom: nnuru, nneyɛe ho ayaresa, ne asetra mu nsakrae.
- Sɛ́ awofo no, mo dɔ, ntease, ne mo boasetɔ ne ahoɔden a ɛsen biara a mmofra yi wɔ. Sɛ woboa wɔn a, wɔn nso betumi adi nkonim.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho