So wo ba a ɔwɔ ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder) afi ase renom nnuru? Nanso ɛtɔ da bi a aduru no ntumi nyɛ adwuma yiye anaasɛ nea efi mu ba no yɛ ɔhaw kɛse ma wo. Mma ɛnhaw wo, eyi yɛ biribi a awofo pii hyia. Nnuru yɛ ade a ɛho hia yiye wɔ ADHD ayaresa mu. Nanso ɛnyɛ abofra biara na ɔfata ma aduru koro, wɔ ɔkwan koro so. Ebia aduru a edi kan a wɔde ma no rentumi nyɛ adwuma pɛpɛɛpɛ. Afei ɛsɛ sɛ wo ne oduruyɛfo no bom hwehwɛ aduru a ɛfata, dodow a ɛfata, ne bere a ɛfata. Eyi betumi agye bere kakra. Enti, momma yɛnhwɛ ɔhaw ahorow a ɛtaa ba a ɛbata ADHD nnuru yi ho ne nea ɛyɛ ano aduru.
So aduru no yɛ mfomso? Anaasɛ ɛnyɛ aduru a ɛfata?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nnuru atitiriw abien na ɛwɔ hɔ a wɔde sa ADHD: nnuru a ɛkanyan ne nea ɛnkanyan.
Mmofra 10 biara mu bɛyɛ 8 a wɔde nnuru a ɛkanyan adwene di dwuma no nya nea eye. Ɛno kyerɛ sɛ ebia mmofra 5 biara mu bɛyɛ 1 rennya nnuru yi so mfaso koraa. Afei nso, mmofra binom yɛ wɔn ade yiye wɔ nnuru bi a ɛkanyan obi ho sen foforo.
Adepa a ɛwɔ nnuru a ɛkanyan adwene yi ho ne sɛ efi ase yɛ adwuma ntɛmntɛm . Ɛsɛ sɛ wuhu nkɔso bi wɔ wo ba no nneyɛe ne n’adwene mu wɔ simma 30 kosi 90 akyi bere a wode aduru no ama no. Ɛno kyerɛ sɛ sɛ aduru no ntumi nyɛ adwuma a, wubehu ntɛm ara. Afei wubetumi asan akɔ oduruyɛfo nkyɛn akɔka aduru foforo ho asɛm.
Nanso, nnuru a ɛnyɛ nea ɛkanyan obi no gye bere kakra ansa na ayɛ adwuma. Sɛ nhwɛso no, aduru bi te sɛ atomoxetine (a wɔfrɛ no Strattera) betumi agye bɛyɛ adapɛn 4 kosi 6 ansa na ayɛ adwuma yiye. Aduru te sɛ viloxazine (aduru a wɔde frɛ no Qelbree) betumi agye adapɛn 6 kosi 8. Enti sɛ wufi ase yɛ aduru a ɛte sɛɛ a, ɛsɛ sɛ woma no bere a ɛdɔɔso ma ɛyɛ adwuma. Mma wo duruyɛfo nnsesa wo nnuru no ntɛm dodo.
So nnuru dodow a wɔde ma no teɛ?
ADHD nnuru no dodow gu ahorow. Nanso dodow biara nni hɔ a wɔahyɛ da ayɛ a ɛfata abofra mfe, ne mu duru, ne ne tenten. Mmom no, nnuruyɛfo yɛ aduru no ho sɔhwɛ. Ɛno kyerɛ sɛ wubefi ase de dodow a ɛba fam koraa na woahwɛ sɛnea abofra no yɛ n’ade no yiye.
Sɛ wunhu nsakrae biara wɔ wo ba no nneyɛe mu a, ebia nnuru dodow a wɔde ma no rennɔɔso. Sɛ nkɔso biara amma wɔ nnafua 3 kosi 7 akyi a, oduruyɛfo no bɛma dodow no akɔ soro kakra.
Ɔkwan foforo so no, ebia nea efi mu ba no bɛkyerɛ sɛ dodow a wɔde ma no dɔɔso dodo.Ebetumi ayɛ biribi ho sɛnkyerɛnne. Sɛ ɛba saa a, oduruyɛfo no bɛtew dodow a wɔde ma no so.
Enti, sɛ egye bere kakra ansa na woanya dodow a ɛfata ama wo ba a ɛhwɛ wɔn yare no ho sɛnkyerɛnne so a enni nsunsuanso bɔne biara a, mma ɛnyɛ wo nwonwa. Bere a wo ba no nyin na wɔn nipadua reyɛ aduru no su no, ebia ɛho behia sɛ wɔsan yɛ nsakrae wɔ dodow a wɔde ma no mu.
So bere a wɔde ma aduru no yɛ mfomso?
`Stimulant` nnuru no wɔ akwan abien so:
- Adeyɛ tiawa: Eyinom fi ase yɛ adwuma wɔ simma 10-15 mu na ɛkɔ so yɛ nnam bɛyɛ nnɔnhwerew 4.
- Ɛyɛ adwuma bere tenten: Eyinom yɛ adwuma nnɔnhwerew 6 kosi 12.
Mmofra pii pɛ nnuru a ` ɛyɛ adwuma bere tenten` na ama wɔn ani da hɔ wɔ sukuu da no nyinaa mu. Efisɛ nkɛntɛnso a aduru no nya no yɛ pɛ da mũ no nyinaa. Nanso, wɔ mmofra binom fam no, tumi a aduru yi nya no sa ansa na da no aba awiei.
Fa no sɛ, wo ba nom nnuru anɔpa na ɔkɔ sukuu. Nanso ebedu awiabere 2-3 no, aduru no tumi asɛe, na ɛma ɛyɛ den sɛ wobɛyɛ fie nnwuma. Anaasɛ, wɔhwere wɔn adwene wɔ sukuu mu.
Ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so ahu sɛ eyi ne bere a ɛfata anaasɛ ɛnte saa ne sɛ wobɛkyerɛw bere a wo ba no nom wɔn nnuru no kakra.
- Bere bɛn na wɔde aduru no mae?
- Bere tenten ahe na egyee ansa na aduru no fii ase yɛɛ adwuma?
- Bere tenten ahe na egyee aduru no ansa na ɛresɛe?
Sɛ wode saa nsɛm yi di dwuma a, wubetumi ne wo duruyɛfo akasa na woasesa bere no. Sɛ nhwɛso no, sɛ aduru no sa ntɛmntɛm wɔ sukuu mu a, wubetumi de ama abɛn sukuu anɔpa. Anaasɛ sɛ ɛyɛ den sɛ wobɛyɛ fie nnwuma awia a, wubetumi de aduru ketewaa bi aka ho wɔ sukuu akyi. Ɛsɛ sɛ woyɛ eyinom nyinaa wɔ wo duruyɛfo afotu nkutoo so .
| Ɔhaw no | Ano aduru a Ebetumi Aba |
|---|---|
| Aduru no ntumi nyɛ adwuma. | Ma aduru no bere a ɛdɔɔso ma ɛnyɛ adwuma (titiriw nea ɛnyɛ nea ɛkanyan obi). Sɛ ɛnyɛ adwuma a, wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa aduru foforo ho. |
| Dose a wɔde ma no nnɔɔso. | Sɛ nkɔso biara amma abofra no nneyɛe mu a, wo ne oduruyɛfo no nkasa na yɛ nsakrae wɔ dodow a wɔde ma no mu. |
| Nsunsuanso bɔne a ɛba | Eyi betumi ayɛ nnuru a wɔde di dwuma boro so ho sɛnkyerɛnne. Wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa nnuru dodow a wobɛtew so anaasɛ wobɛsesa bere a wode bedi dwuma no ho. |
| Aduru no hwere ne tumi ntɛmntɛm. | Kɔ wo duruyɛfo nkyɛn wɔ bere a wode nom w’aduru no a wobɛsesa, nsakrae a wobɛdan akɔ aduru a ɛyɛ adwuma bere tenten so, anaa dodow a ɛyɛ adwuma bere tiaa bi a wode bɛka ho ho. |
Na sɛ nsunsuanso bɔne bi wɔ hɔ nso ɛ?
ADHD nnuru yɛ adwuma denam nnuru abien a ɛwɔ amemene no mu a ɛma ɛkɔ soro kakra no so. Eyinom ne `(dopamine)` ne `(norepinephrine).` Sɛ saa dodow yi kɔ soro a, adwene a wɔde si biribi so no tu mpɔn. Nanso ɛtɔ mmere bi a, sɛ saa dodow yi kɔ soro dodo a, nsunsuanso bɔne ba.
Nea eye sen biara ne sɛ saa nsunsuanso bɔne yi mu dodow no ara yɛ nketenkete na ɛno ankasa fi hɔ wɔ adapɛn kakraa bi mu. Nanso, emu bi betumi ayɛ nea abofra no ho nyɛ no dɛ.
Nneɛma bɔne a ɛtaa ba a ɛbata ADHD nnuru ho ne:
- Ɛyɛ den sɛ wobɛda
- Akɔnnɔ
- Nnyin a ɛkɔ brɛoo
- Tiyɛ ne yafunu mu yaw
- Moodiness bere a aduru no brɛ ase no
- Tics (te sɛ nipadua no fã bi a ɛwosow a ɔmpɛ) .
Ɛnyɛ mmofra nyinaa na wonya eyinom. Nanso sɛ wo ba wɔ eyinom mu bi a, hwɛ hu sɛ wobɛka akyerɛ wo duruyɛfo . Ebia wubetumi adi eyinom so denam dodow a wobɛtew so anaasɛ wobɛsakra bere a wode ma aduru no da no mu no so. Sɛ nhwɛso no, sɛ wodan kɔ aduru a ɛyɛ `adwuma tiawa` so a, ebetumi aboa ma wo ba no ada ntɛm anadwo efisɛ ɛbrɛ ntɛmntɛm.
So ɛne nnuru afoforo di nkitaho?
ADHD nnuru betumi ne nnuru afoforo a wo ba nom no adi nkitaho na ɛde ɔhaw ahorow aba. Sɛ nhwɛso no, sɛ wonom ayamtu aduru bi a wɔfrɛ no albuterol a nea ɛkanyan wo ba ka ho a, ebetumi ama ne ho atɔ no kɛse.
Enti, bere biara a wobɛhyɛ aduru foforo ase ama wo ba no, ka nnuru afoforo a wo ba nom nyinaa ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo - a vitamin ne aduannuru afoforo a wotɔ fi nnurutɔnbea ka ho.
Aduru a ɛfata, dodow a ɛfata, ne bere a ɛfata a wobenya no gye boasetɔ kakra. Ma wo ba no bere ma ɔmfa aduru foforo nyɛ ne su. Sɛ nkɔso biara nni hɔ a, kɔ wo duruyɛfo nkyɛn na munsusuw nea ɛsɛ sɛ woyɛ akyi. Esiane sɛ nnuru ahorow wɔ hɔ nnɛ nti, ɛyɛ bere tiaa bi ansa na woanya aduru a ɛfata ama wo ba.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- ADHD nnuru nyɛ adwuma pɛpɛɛpɛ mma abofra biara. Ebia ebegye bere kakra ansa na woanya nnuru ne dodow a ɛfata ama wo ba.
- Nsakra nnuru dodow anaa bere a wode bedi dwuma no sɛnea wuhu sɛ ɛfata . Bere nyinaa wo ne wo duruyɛfo nkasa ansa na woayɛ nsakrae biara.
- Sɛ wo ba no nya ɔhaw bi a, nsuro sɛ wobɛka akyerɛ wo duruyɛfo. Mpɛn pii no, wobetumi de nsakrae a ɛnyɛ den adi wɔn so.
- Ma wo duruyɛfo no nkyerɛkyerɛ nnuru afoforo, vitamin, ne nnuru a wɔde boa wo ba no nyinaa ho asɛm a edi mũ.
- Boasetɔ yɛ ade titiriw wɔ akwantu yi mu. Sɛ wo ne wo duruyɛfo di nkitaho yiye a, ɛbɛboa wo ma woanya nea eye sen biara ama wo ba.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho