Beae bi wɔ hɔ a woteɛm sɛ ‘Oh my’ bere a wobɔ wo nan wɔ kɔfe pon anaa nkongua so no, ɛnte saa? Saa dompe a ɛyɛ den a yɛfrɛ no ‘shin’ no, wɔfrɛ no tibia wɔ aduruyɛ ho nyansahu mu. Eyi yɛ dompe a ɛho hia paa, ɛyɛ den yiye wɔ yɛn nipadua mu. Saa dompe yi boa kɛse wɔ biribiara a yɛyɛ mu, sɛ́ yegyina, yɛnantew, tu mmirika, anaa yehuruw. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka yɛn shin bone ho asɛm nkɔ akyiri kakra.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne Tibia?
Tibia yɛ dompe a ɛwɔ wo nan ase. Ɛyɛ dompe a ɛto so abien a ɛware sen biara wɔ yɛn nipadua mu. (Dompe a ɛware sen biara ne asen dompe, anaa `Femur`). Tibia ho hia yiye wɔ yɛn nipadua mu duru a ɛboa bere a yegyina hɔ na yɛnantew no mu. Ɛsan nso yɛ dompe a ɛboa ntini, ntini, ntini, ne ntini a ɛho hia pii wɔ yɛn nan mu.
Ɛyɛ den araa ma mpɛn pii no ehia sɛ obi nya nkɛntɛnso kɛse, te sɛ akwanhyia a emu yɛ den, obi a obi fi soro a ɔhwe ase, anaa kar akwanhyia, na ama abubu. Sɛ dompe bi abubu (abubu) a, mpɛn pii no ehia sɛ wɔyɛ oprehyɛn de si hɔ na wɔyɛ nipadua mu ayaresa na ama ahoɔden asan aba.
Nnwuma atitiriw bɛn na tibia dompe no de ma yɛn nipadua no?
Tibia dompe no yɛ nnwuma pii a ɛho hia yiye ma yɛn nipadua no.
- Nipadua mu duru a ɛboa: Saa dompe yi boa ma yɛn nipadua nyinaa mu duru gyina bere a yegyina hɔ na yɛnantew no.
- Nipadua no a yɛbɛma agyina pintinn: Eyi boa ma yɛn nipadua no kari pɛ na ɛyɛ den bere a yɛretu, yɛnantew, na yɛretu mmirika no.
- Ntini, ntini, ne ntini a ɛwɔ yɛn nkotodwe ne yɛn nansoaa mu no yɛ adwuma te sɛ abɔntenban a ɛka wɔn ne nipadua no fã a aka no bom .
Tibia vs. Fibula - Nsonsonoe bɛn na ɛwɔ saa mmienu yi ntam?
Nnompe atitiriw abien na ɛwɔ yɛn nan ase, wɔ kotodwe no ase. Wɔn ne tibia ne fibula. Nnipa pii ma abien no adwene tu fra.
Tibia no yɛ kɛse, na ɛyɛ den wɔ nnompe abien no mu. Ɛwɔ nan no mu fã. Fibula yɛ dompe ketewaa bi a ɛyɛ tratraa sen tibia. Ɛwɔ nan no akyi fã. Nsonsonoe titiriw a ɛwɔ mu ne sɛ tibia no na ɛsoa yɛn nipadua mu duru. Fibula no titiriw na ɛma nan no gyina nhyehyɛe mu.
| Sɛnti | Tibia a ɛwɔ hɔ | Fibula a ɛyɛ fibula |
|---|---|---|
| Beaeɛ | Dompe kɛse a ɛwɔ nan ase mfinimfini fã no. | Dompe a ɛyɛ tratraa a ɛwɔ nan ase no akyi fã (afã). |
| Kɛseɛ | Ɛware na ɛyɛ den sen fibula dompe no. | Ɛyɛ teateaa na ɛyɛ tiaa sen tibia dompe no. |
| Dwumadi titiriw | Mu duru a wɔsoa ne nipadua no dwumadi titiriw. | Titiriw sɛ wɔde structural support bɛma na wɔama ankle joint no agyina. |
Tibia dompe ne n’afã horow a ɛda adi
Ɛwom sɛ tibia yɛ dompe a ɛkɔ so de, nanso ɛwɔ afã atitiriw abiɛsa. Bere a saa din ahorow yi ho nhia wɔ da biara da asetra mu no, ebetumi aboa wo ma woate nea nnuruyɛfo reka ho asɛm no ase sɛ wobubu dompe bi da bi a.
1. Proximal aspect: Eyi ne ɔfã a ɛyɛ kotodwe nkwaa. Ɛyɛ petee kakra, te sɛ shelf.
2. Shaft: Eyi ne dompe no fã a ɛware sen biara. Ɛyɛ ɔfã yi na ɛma yɛn ti nhwi yɛ ne nsusuwii.
3. Distal aspect: Eyi ne ɔfã a ɛyɛ ankle joint.
Edin afoforo wɔ hɔ a nnuruyɛfo de frɛ saa afã horow yi. Sɛ nhwɛsoɔ no, sɛ wobubu wo dompe a, wo duruyɛfoɔ bɛtumi de din te sɛ `Medial malleolus`, `Anterior border` adi dwuma de akyerɛ wo baabi pɔtee a ɛbubuu.
Nyarewa ne tebea horow a ɛtaa ba a ɛka tibia dompe no
Ayaresa mu tebea atitiriw pii wɔ hɔ a ebetumi aka yɛn nnompe, na ɛho hia sɛ yɛma yehu eyinom.
| Aduruyɛ mu tebea | Nkyerɛkyerɛmu ne sɛnkyerɛnne ahorow |
|---|---|
| Tibia a Ɛpaapae | Eyi si wɔ akwanhyia a emu yɛ den mu. Nsɛnkyerɛnne no ne:
|
| Nnompe mu yare | Eyi ma nnompe no yɛ mmerɛw na ɛpaapae ntɛmntɛm bere a ɛka kakra mpo no. Nnipa pii hu sɛ wɔwɔ yare no bere a wɔabubu dompe bi akyi nkutoo. Mfiase no, sɛnkyerɛnne biara nni hɔ a ɛda adi pefee. Asiane yi yɛ kɛse titiriw ma mmea ne nnipa a wɔadi boro mfe 50. Wubetumi ne wo duruyɛfo akasa afa nnompe mu duru ho nhwehwɛmu a wɔbɛyɛ ho. |
| Osgood-Schlatter Yare a Ɛyare no | Wɔtaa hu eyi wɔ mmofra a wɔrenyin ne mpanyimfo nkumaa mu. Nsɛnkyerɛnne titiriw ne ɛyaw a ɛba kotodwe no atifi, wɔ kotodwe no ase pɛɛ. Ɛtɔ da bi a wɔfrɛ no "jumper's knee." Esu:
|
| Paget Yare a Ɛma Nnompe Mu | Eyi yɛ nnompe mu yare a enni sabea. Nea ɛba ne sɛ nnompe no bubu mpɛn pii na ɛsan nyin wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so. Eyi betumi ama nnompe no ayɛ mmerɛw na asɛe. Eyi nso taa ka nnipa a wɔadi boro mfe 50. Esu:
|
Ɔkwan bɛn so na wobɛhwɛ sɛnea tibia dompe no te yiye?
Nnuruyɛfo de nhwehwɛmu ahorow di dwuma de hwɛ sɛnea wo tibia anaa nnompe afoforo te.
Sɔhwɛ titiriw a wɔde hu tebea horow te sɛ nnompe mu yare ne nnompe mu duru ho nhwehwɛmu. Wɔsan frɛ eyi `DEXA` anaa `DXA scan`, eyi de X-ray a ɛba fam di dwuma de susuw sɛnea wo nnompe mu yɛ den.
Sɛ woahyia akwanhyia na wususuw sɛ woabubu a, wo duruyɛfo betumi akamfo nhwehwɛmu a edidi so yi mu biako anaa nea ɛboro saa akyerɛ wo:
- X-ray: Sɔhwɛ a ɛho hia sen biara a wɔde hu sɛ ebia akisikuru bi wɔ hɔ, sɛ ɛte saa a, baabi a ɛwɔ, ne abubuw ko a ɛyɛ.
- MRI scan (Magnetic Resonance Imaging): Eyi boa ma wohu sɛ ebia ntini a ɛyɛ mmerɛw a atwa dompe no ho ahyia te sɛ ntini, ntini, ne ntini a ɛyɛ mmerɛw no asɛe anaa.
- CT scan: Wɔde sɔhwɛ yi di dwuma de hu baabi a abubu no pefee, wɔ afã abiɛsa (3D).
Wobɛyɛ dɛn ama wo tibia dompe no ayɛ yiye?
Aduan pa a wubedi, apɔw-mu-teɛteɛ, ne ayaresa a wobɛhwɛ no daa betumi aboa ma wo nnompe ne wo nipadua nyinaa anya apɔwmuden. Ma w’adwene nsi saa nneɛma yi so titiriw na ama woabɔ wo ho ban afi akwanhyia ho.
- Hyɛ ahobammɔ bɛlt: Bere nyinaa hyɛ ahobammɔ bɛlt bere a woretu kwan wɔ kar mu no.
- Fa ahobammɔ nnwinnade di dwuma: Hyɛ ahobammɔ nnwinnade a ɛfata (sɛ nhwɛso no, dade kyɛw, nkotodwe a wɔde kata wo ho) bere a woredi agumadi anaa wode wo ho hyɛ dwumadi biara a asiane wom mu no.
- Bɔ nneɛma a atwa yɛn ho ahyia ho ban: Yi nneɛma biara a ebetumi ama woahwe ase na woahwe ase, ne nneɛma a ɛho nhia, wɔ fie ne adwumam no na siesie.
- Fa nnwinnade a ɛfata di dwuma: Mforo nkongua anaa apon so na woadu biribi a ɛwɔ soro ho. Fa antweri anaa nnwinnade foforo a ɛfata di dwuma ma saa atirimpɔw no.
- Asetra kwan a ɛhyɛ nnompe mu den: Di nnuan a calcium ne vitamin D pii wom. Fa wo ho hyɛ apɔw-mu-teɛteɛ a ɛhyɛ nnompe mu den, te sɛ apɔw-mu-teɛteɛ a ɛma wo mu duru mu. Bisa wo duruyɛfo ma ɔmma no eyi ho nsɛm pii.
- Fa mmoa bi di dwuma sɛ ɛho hia a: Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛnantew anaasɛ wowɔ asiane mu sɛ wobɛtaa ahwe ase a, mma wofɛre sɛ wode mmoa te sɛ poma/nantew bedi dwuma.
Mpɛn pii no, bere a yɛpira nkutoo na yedwen yɛn nan ase dompe no ho, nanso bere biara a yebegyina hɔ anaa yɛbɛnantew no, tibia dompe no yɛ adwuma kɛse. Wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya nnompe mu yare no ho. Kae sɛ biribiara a woyɛ na ama w’akwahosan nyinaa akɔ so atra hɔ no nso boa ma wo nnompe mu yɛ den.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Tibia ne dompe titiriw a ɛyɛ den wɔ wo nan ase a ɛsoa wo nipadua mu duru.
- Eyi yɛ dompe a ano yɛ den yiye, enti mpɛn pii no, sɛ ɛka kɛse te sɛ kar akwanhyia nkutoo na ebubu.
- Sɛ wo nan ho yɛ wo yaw kɛse, wo hohoro, wo dɛm, anaasɛ wuntumi nnantew wɔ akwanhyia akyi a, kɔ ayaresabea Emergency Treatment Unit (ETU) ntɛm ara.
- Ɛsɛ sɛ mmea a wɔadi boro mfe 50 ne wɔn a wɔn abusua abakɔsɛm anya nnompe mu yare no dwen ho titiriw. Wo ne wo duruyɛfo nka eyi ho asɛm.
- Aduan pa, apɔw-mu-teɛteɛ daa, ne asetra a ahobammɔ wom betumi ama wo nnompe nyinaa, a wo tibia ka ho, ayɛ den na ayɛ yiye.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment