Sɛ woanyinsɛn a, ebia woanya ɛyaw a ano yɛ den mpofirim wɔ wo yafunu mu, na ɛno akyi no, ɛyaw a ɛyɛ mmerɛw a ɛkɔ. Ebia wosuro kakra, na wususuw sɛ, "Oo, so eyi ne awo mu yaw?" Mpɛn pii no, ɛnyɛ eyi ne awo a efi ase ankasa. Eyi ne nea yɛreka ho asɛm nnɛ, a wɔfrɛ no ‘ false contractions ’ anaa Braxton Hicks contractions. Momma yɛnka eyi ho asɛm pefee na ɛnyɛ den.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne Braxton Hicks?
Braxton Hicks akisikuru yɛ "atoro a ɛtwetwe" anaa "adeyɛ a ɛtwetwe." Sɛ yɛbɛka no pɛpɛɛpɛ a, wɔyɛ adeyɛ ketewaa bi a wo nipadua, titiriw w’awotwaa, reyɛ de asiesie ne ho ama da kɛse a ɛne awo no. Saa ntini a ɛtwetwe yi nkyerɛ sɛ awo afi ase anaasɛ ɛrefi ase.
Mpɛn pii no, eyinom abu so kɛse wɔ nyinsɛn no fã a ɛto so abiɛsa no mu. Nanso, nnipa binom betumi ahu eyi ntɛm ara wɔ ɔsram abiɛsa a ɛto so abien no mu. Eyi abu so yiye, enti ɛho nhia sɛ wohaw wo ho dodo.
Atoro ɛyaw yi te nka dɛn?
Nnipa pii ka eyi ho asɛm sɛ yafunu no fã biako a wɔte nka sɛ ɛyɛ den, titiriw ɔfã a ɛwɔ soro no, na afei wɔte nka sɛ wɔayi no afi hɔ. Ɛte sɛ wo yafunu mu ntini bi a ɛreyɛ den na afei ɛrema. Wɔ ebinom fam no, ebetumi ayɛ te sɛ yafunu mu yaw kakra te sɛ nea wunya bere a wufi wo nna ase no .
Ade a ɛho hia ne sɛ, ɛwom sɛ Braxton Hicks a ɛtwetwe no betumi ayɛ nea ɛnyɛ wo dɛ de, nanso ɛmma awotwaa no mmue ankasa, na ɛno ne bere a awo fi ase.
Sɛnea eyinom yɛ soronko wɔ ade ankasa no ho ni:
- Ɛyaw no nkɔ soro mpɛn pii, ɛtra hɔ saa ara.
- Ɛyaw no nnyɛ kɛse.
- Mpɛn pii no, wɔte nka wɔ yafunu no anim fã nkutoo.
Dɛn nti na Braxton Hicks a ɛtwetwe yi ba?
Nneɛma pii nti na ɛte saa. Fa w’awotwaa no sɛ ogumadifo a ɔresiesie ne ho ama akansi kɛse bi. Ɛde di dwuma nkakrankakra. Eyi nso yɛ ɔkwan koro no ara.
Nneɛma atitiriw a enti ɛte saa no bi ni:
- Nsu a ɛtɔ: Ade titiriw a ɛtaa de eyi ba ne nsu a ɛdɔɔso a wonnya wɔ nipadua no mu. Ɛho hia paa sɛ wobɛnom nsuo pii wɔ nyinsɛn mu.
- Wo dwumadi ahorow: Sɛ wugyina hɔ kyɛ, woma nneɛma a emu yɛ duru so, anaa wo ne obi da a, ɛyaw a ɛte sɛɛ betumi aba.
- Akokoaa no kankan:Saa ɛyaw yi nso betumi aba bere a akokoaa a ɔwɔ awotwaa no mu no kɔ anim ne akyi, na ɛkanyan awotwaa no.
- Akisikuru a ɛyɛ ma: Ɛyaw yi betumi aba bere mpo a ɛsɛ sɛ woto nsu na woresiw ano no.
- Ɔfe anaa akisikuru: Sɛ yare bi nti na wofe a, wubetumi nso anya yafunu mu akisikuru te sɛ eyi saa bere no.
Asɛmmisa kɛse: Wobɛyɛ dɛn ahu sɛ eyi yɛ ɛyaw ankasa anaasɛ atoro ɛyaw?
Eyi ne asɛmmisa kɛse a ɛna biara a onyinsɛn wɔ. "So ɛho hia sɛ mekɔ ayaresabea mprempren? Anaasɛ eyi bɛkɔ kɛkɛ?" Ebia woresusuw ho. Bisa wo ho nsɛm yi na ama woate nsonsonoe a ɛda abien no ntam ase ankasa. Saa nhyehyɛe yi bɛboa wo kɛse.
| Nokwasɛm a wɔde toto ho | Atoro a ɛtwetwe (Braxton Hicks) . | Nokware Adwumayɛ |
|---|---|---|
| Ɛyaw a ɛtaa ba | Ɛmma wɔ ɔkwan biara so. Ɛyɛ nea ɛnkɔ so daa. Ɛyaw no ba na ɛkɔ, nanso bere a ɛda ntam no so ntew. | Ɛkɔ so ba, wɔ ɔkwan pɔtee bi so. Mfiase no, simma 20 biara, afei 10 biara, afei 5 biara, ne nea ɛkeka ho. |
| Sɛnea ɛyaw no mu yɛ den | Ɛnkɔ so nyɛ den kɛse bere a bere kɔ so no. Ebia ɛbɛyɛ nea emu yɛ den mfiase no na afei ɛso atew. | Ɛyaw no kɔ soro nkakrankakra na ebetumi ayɛ nea wontumi nnyina ano. |
| Nsonsonoe a ɛwɔ kankyee mu | Sɛ wosesa wo gyinabea, nantew kakra, anaa wogye w’ahome a, ɛyaw no befi hɔ. | Ɛmfa ho nea wobɛyɛ biara (nantew, da, sesa gyinabea) no, ɛyaw no nnyae. Ɛkɔ so ba. |
| Beae a wɔte ɛyaw no nka | Mpɛn pii no, wɔte nka wɔ yafunu no anim fã nkutoo. Ɛte sɛ nea ɛyɛ den kakra. | Ɛyaw no betumi afi ase wɔ akyi na akɔ yafunu no mu, anaasɛ ebetumi atrɛw akɔ yafunu no nyinaa mu. |
| Nneɛma afoforo a ɛwom | Su foforo biara nni hɔ. | Ebia nsu a ɛwɔ awotwaa no mu befi awotwaa no mu. Ebia nsuo bɛbubu anaa mogya atɔ kakra. |
Yafunu mu yaw afoforo bere a wɔyem
Braxton Hicks akyi no, nneɛma afoforo wɔ hɔ a ɛde yafunu mu yaw ba bere a wɔyem no, na ɛho hia sɛ wohu eyinom nso.
Nsuo mu Nyarewa (UTI) .
Asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya UTI no kɔ soro bere a wɔyem no. Bere a awotwaa no nyin no, ɛmia akisikuru no so, na ebetumi asiw nsu a ɛsen no kwan. Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ wo taa tow nsu ka yafunu ase yaw ne ɔhyew bere a woretow nsu ho a, ebetumi ayɛ UTI. Sɛ wɔansa a, ebetumi akɔ so ayɛ asaabo mu yare na ama wawo ntɛm, enti sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
Gas anaasɛ Akisikuru
Wɔ nyinsɛn mu no, nsakrae a ɛba nkwaadɔm mu no ma aduan a wɔyam no brɛ ase. Eyi betumi ama obi anya gas , ne ho ayɛ no yaw, na ne ho ayɛ no yaw. Bere a eyi nhaw akokoaa no, ebetumi ayɛ wo yaw koraa. Wubetumi adi eyi so denam nsu pii a wobɛnom ne nnuan a ahoɔdennuru pii wom (nnuaba, nhabannuru) a wubedi so.
Awotwaa mu Nneɛma a Ɛyɛ Abubu
Eyi yɛ asɛm a egye ntɛmpɛ . Awotwaa a ɛma akokoaa no nya mframa pa ne aduannuru no tetew ne ho fi awotwaa no fasu no ho ansa na wɔawo akokoaa no. Eyi taa ba bere a nyinsɛn no reba awiei. Sɛ wote yafunu anaa akyi yaw a emu yɛ den mpofirim, anaasɛ mogya tu wo wɔ wo awotwaa mu a, kɔ ayaresabea anaa baabi a wɔhwɛ wɔn a wɔwɔ ayaresa a egye ntɛmpɛ (ETU) a ɛnntwentwɛn wo nan ase.
Round Ligament Ɛyaw a Ɛyɛ Kurukuruwa
Bere a awotwaa no nyin no, ntini a ɛboa no no trɛw. Eyi betumi ama woanya ɛyaw a ano yɛ nnam a ɛyɛ sekan wɔ wo yafunu nkyɛn. Saa ɛyaw yi betumi aba na akɔ sikɔne kakraa bi bere a wosɔre mpofirim, wobɔ wo ho, anaasɛ wofefe no. Eyi nyɛ nea asiane wom.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ yɛhaw yɛn ho wɔ Braxton Hicks ho?
Sɛ wowɔ nea ɛhaw wo wɔ nea wote nka no ho a, nsusuw kɛkɛ sɛ, "Eyi bɛkɔ kɛkɛ," na nsuro sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa. Wɔwɔ hɔ sɛ wobebua wo nsɛmmisa.
Hwehwɛ nnuruyɛfo afotu ntɛm ara, titiriw sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a:
- Sɛ mogya a ɛba ɔbea no awotwaa mu biara wɔ hɔ a .
- Sɛ wo nsu no bubu (nsu a ɛte sɛ nsu a ɛkɔ so sen) .
- Sɛ woreda awo ankasa ho sɛnkyerɛnne adi (ɛyaw a ɛkɔ soro nkakrankakra, ɛba bere ne bere mu) ansa na adapɛn 37 adu a .
- Sɛ wote ɛyaw a emu yɛ den simma 5 biara dɔnhwerew biako a .
- Ɛyaw no mu yɛ den araa ma wuntumi ne no nnantew mpo.
- Sɛ akokoaa no kankyee (akanyan) so atew kɛse (mpɛn pii no ennu kankyee 10 wɔ nnɔnhwerew 2 mu ).
Ɔkwan bɛn so na wobetumi anya ahotɔ afi Braxton Hicks ɛyaw no mu?
Eyi nyɛ yare, enti ayaresa titiriw biara ho nhia. Nanso, wubetumi asɔ nneɛma a ɛnyɛ den yi ahwɛ na ama wo ho atɔ wo yaw:
- Nom nsu kuruwa biako anaa abien. Saa ɛyaw yi taa ba bere a nsu a ɛwɔ nipadua no mu no ayɛ mmerɛw no.
- Sesa wo gyinabea. Sɛ wogyina hɔ a, tena ase. Sɛ wote ase a, nantew kakra.
- Fa wo ho gure wo ho a ɛyɛ hyew. Nsu a ɛyɛ hyew ma ntini ahorow no dwo na ɛma ahotɔ.
- Dwodwo wo ho. Da, tie dwom a w’ani gye ho, kenkan nhoma. Dwodwo wo ho.
- Nya aduru a ɛnyɛ den a wɔde twitwiw nipadua no.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Braxton Hicks yɛ ntini a ɛtwetwe a awotwaa no de siesie ne ho ma awo. Wɔyɛ ade a ɛtaa ba bere a wɔyem.
- Nokware adwuma mu yɛ den kɛse, ɛba bere ne bere mu, na ennyae bere mpo a wosakra gyinabea no.
- Atoro akisikuru (Braxton Hicks) nyɛ nea ɛkɔ so daa, ɛnyɛ den, na ɛde nneɛma te sɛ nantew anaa ahomegye kɔ.
- Sɛ wowɔ ɛyaw a worehyia no ho dadwen bi, anaasɛ wowɔ kɔkɔbɔ nsɛnkyerɛnne a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no bi a, ntwentwɛn wo nan ase na kɔ wo duruyɛfo nkyɛn.
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