Dɛn nti na adwenemhaw a wɔansa no yɛ nea asiane wom? Momma yɛnhwɛ eyi yiye

Yɛn nyinaa te awerɛhow ne abasamtu nka wɔ mmere bi mu wɔ yɛn asetra mu. Ɛyɛ ade a ɛyɛ daa. Nanso sɛ saa atenka yi kɔ so adapɛn anaa asram pii, na sɛ ɛyɛ den araa ma wuntumi nyɛ adwuma wɔ wo da biara da asetra mu a, ebetumi ayɛ nea ɛsen awerɛhow ara kwa. Ɛnnɛ yɛreka adwenemhaw ho asɛm, tebea a emu yɛ den a sɛ wɔansa a, ebetumi ayɛ asiane.

Dɛn ankasa ne adwenemhaw?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, adwenemhaw, anaa ``Clinical Depression'' sɛnea wonim no wɔ aduruyɛ mu no, yɛ tebea a ɛka yɛn nipadua, yɛn adwene, ne yɛn nsusuwii bere koro mu. Eyi nyɛ adwene mu mmerɛwyɛ anaasɛ yɛn adwene mu nsusuwii a wɔayɛ. Ɛyɛ yare a ɛsɛ sɛ wɔsa, te sɛ asikreyare anaa mogya mmoroso.

Wontumi nsa adwenemhaw denam "w'adwene a wubesi" kɛkɛ so. Ɛyɛ nnuru a ɛsakra wɔ amemene no mu. Sɛ wɔannya ayaresa a ɛfata , te sɛ adwene mu ayaresa anaa, sɛ ɛho hia a, nnuru a ekum adwenemhaw a, ebetumi atra hɔ adapɛn pii, asram pii, anaa mfe pii mpo. Asɛmpa no ne sɛ, sɛ wɔde ayaresa a ɛfata di dwuma a, nnipa dodow no ara a wɔwɔ adwenemhaw no betumi anya ahoɔden koraa.

Ɔkwan bɛn so na adwenemhaw a wɔansa no ka yɛn nipadua akwahosan?

Nnipa pii susuw sɛ adwenemhaw ka adwene nkutoo. Nanso ɛno yɛ mfomso koraa. Adwenemhaw a yɛansa no betumi aka yɛn nipadua akwahosan nso kɛse.

Nnansa yi nhwehwɛmu ada no adi sɛ nnipa a wɔn ho retɔ wɔn wɔ komayare anaa akisikuru mu no nso wɔ adwenemhaw, na ɛno betumi ama ayɛ den ama wɔn sɛ wɔn ho bɛtɔ wɔn. Ɛyɛ den ma wɔn sɛ wobedi wɔn duruyɛfo akwankyerɛ akyi na wɔasisi wɔn akwahosan ho gyinae. Nhwehwɛmu foforo ada no adi sɛ nnipa a wɔwɔ adwenemhaw no wɔ asiane kɛse mu sɛ wobewuwu wɔ asram kakraa a edi kan wɔ komayare akyi.

Abusuabɔ bɛn na ɛda adwenemhaw ne nna ntam?

Adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba na ɛda adi pefee no mu biako ne nsakrae a ɛba wɔ nna mu. Nea ɛtaa ba ne nna a wontumi nna. Eyi kyerɛ sɛ wuntumi nna bere a woada awie no, wosɔre anadwo fã, wuntumi nsan nna bio, anaasɛ wosɔre anɔpatutuutu.

Nanso wɔ nnipa binom fam no, ebetumi ayɛ nea ɛne eyi bɔ abira: wɔte nka sɛ wɔda bere nyinaa, wɔte nka sɛ wɔabrɛ ɛmfa ho sɛnea wɔda.

Saa nna ho haw ahorow yi betumi ama adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne afoforo ayɛ kɛse. Ne titiriw no, ɔbrɛ a ɛtra so awiabere, ahoɔden a onni, ne sɛnea ɛyɛ den sɛ ɔde besi biribi so no nyinaa betumi afi nna a wonnya mu aba. Ɛte sɛ kyinhyia bɔne bi.

So adwenemhaw betumi ama nnubɔne ne nsa a wɔnom no ayɛ kɛse?

Yiw, koraa. Nsa ne nnubɔnenom abu so kɛse wɔ nnipa a wɔwɔ adwenemhaw mu. Nnipa binom dan kɔ eyi so bere a wontumi nnyina ɛyaw ne nhyɛso a wɔte no ano no. Saa tebea yi abu so titiriw wɔ mmofra nkumaa ne mmarima a wɔadi mfe mfinimfini mu .

Eyi yɛ asiane kɛse, efisɛ nnubɔne ne nsa a wɔnom betumi ama adwenemhaw ayɛ kɛse na ama asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi bekum ne ho no ayɛ kɛse. Enti, ɛsɛ sɛ yɛn nyinaa ani gye ho sɛ yɛbɛboa obi a ɔte sɛɛ.

So adwenemhaw ka mmarima ne mmea saa ara?

Dabi, nsonsonoe wɔ ɔkwan a mmarima ne mmea fa so nya adwenemhaw na wɔda no adi no mu. Bere a mmea taa da awerɛhow ne anidaso a wonni ho nkate adi no, mmarima taa da sɛnkyerɛnne ahorow adi.

Fa no sɛ obi wɔ hɔ a wunim no, a ne bo fuw bere nyinaa, ɔyɛ basabasa, ɔko wɔ nneɛma nketenkete ho. Anaasɛ ɔka kar a ɔmfa anibiannaso kɛse, ɔyɛ nneɛma a asiane wom. Yɛtaa bu yɛn ani gu saa nneɛma yi so, na yɛka sɛ, "Mmeawa nni awerɛhow te sɛ mmeawa, saa ara na mmarimaa yɛ." Nanso, abufuw a ɛtra so, abasamtu, ne basabasayɛ nneyɛe yi betumi ayɛ adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne wɔ mmarima mu.

Bio nso, mmarima ntaa nhu sɛ nipadua mu sɛnkyerɛnne te sɛ tiyɛ, aduan mu yare, ne ɛyaw a enni sabea betumi afi adwenemhaw mu aba. Wɔhwehwɛ ayaresa ma saa sɛnkyerɛnne ahorow yi nanso wonsusuw adwene mu nea ɛde ba no ho.

Suicide risk - asɛmti a anibere wom a ɛsɛ sɛ yɛka ho asɛm

Nea efi adwenemhaw a wɔansa mu ba a enye koraa na ɛyɛ awerɛhow sen biara ne ne ho a okum. Eyi yɛ asɛmti a yɛmpɛ sɛ yɛbɛka ho asɛm, nanso ɛsɛ sɛ yɛka ho asɛm.

Ɛnyɛ obiara a ɔwɔ adwenemhaw na ɔbɔ mmɔden sɛ obekum ne ho, nanso wɔahu sɛ nnipa bɛboro 90% a wokum wɔn ho no wɔ adwenemhaw, adwenemyare foforo, anaa nnuru a wɔde di dwuma ɔkwammɔne so ho haw.

Asiane a Ɛma Wokum Wɔn Ho

Asiane yi yɛ kɛse ma obi a ɔwɔ tebea horow bi. Ɛho hia sɛ wohu eyinom.

Kɔkɔbɔ Nsɛnkyerɛnne a Ɛkyerɛ sɛ Wokum Wɔn Ho

Sɛ wunim obi a ɔreda saa sɛnkyerɛnne ahorow yi mu biako anaa nea ɛboro saa adi a, yɛsrɛ wo yɛ ho biribi ntɛm ara. Nnyaw onipa no nko. Kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. Sɛ ɛho hia a, fa wɔn kɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no Emergency Treatment Unit (ETU). Sɛ wobɛfrɛ ahyehyɛde ahorow te sɛ "Sumithrayo" a ɛwɔ Sri Lanka no mmoa telefon nɔma a, ɛno nso yɛ anammɔn pa, nanso ayaresa ho hia.

So wobetumi asa adwenemhaw yiye?

Yiw koraa! Eyi ne ade a ɛho hia sen biara. Nnipa a wɔwɔ adwenemhaw bɛboro 80% betumi ayɛ wɔn aduru yiye denam yare a wohu ntɛm, ayaresa a ɛfata, ne mmoa so.

Nnipa pii nya nea eye sen biara fi adwene mu ayaresa ne nnuru a wɔde ka bom mu. Ayaresa foforo nso wɔ hɔ a wɔde sa adwenemhaw a wontumi nsa yare a ɛnyɛ nnuru bi ho dwuma. Sɛ nhwɛso no, electroconvulsive therapy (ECT), transcranial magnetic stimulation (TMS), ne ketamine a wɔde petepete so. Wo duruyɛfo na ɔkyerɛ eyi nyinaa.