So woahyɛ saa nsensanee fitaa a ɛtɔ mmere bi a ɛyɛ kɔkɔɔ/akuturuku a ɛwɔ wo yafunu, wo nufu, w’asen, w’asen, ne ɛtɔ mmere bi a w’asen so no nsow pɛn? Wɔ nnipa pii fam no, eyi yɛ biribi a ɛhyɛ abufuw kɛse na ɛyɛ akwanside ma wɔn ho yɛ fɛ. Yɛfrɛ saa ntini a ɛtrɛw yi . Nea edi kan koraa no, eyi nyɛ yare a asiane wom anaa biribi a ɛsɛe w’akwahosan. Nanso eyinom a wobɛhwɛ no mma w’ani nnye, ɛnte saa? Enti momma yɛnka ne nyinaa ho asɛm nnɛ.
Dɛn ne stretch marks ankasa?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyinom ne ntini a ɛtrɛw a ɛda adi wɔ yɛn honam ani. Te sɛ ntama a ɛtetew bere a wɔtwe mpofirim no, saa nsensanee a ɛtrɛw yi betumi aba bere a yɛn honam ani trɛw mpofirim no. Wɔ aduruyɛ mu no, wɔsan frɛ eyi `(Stria)`.
Saa nsensanee yi fi ase sɛ kɔkɔɔ, pinkish-purple, na afei bere kɔ so no, ɛyera nkakrankakra, na ɛma akuru a ɛyɛ mmerɛw, ɛtɔ mmere bi a ɛhyerɛn. Nnipa pii susuw sɛ saa nsensanee yi renkɔ da. Ampa, ebetumi ayɛ den sɛ wobeyi afi hɔ koraa. Nanso sɛ wɔde ayaresa ne akwan a ɛfata di dwuma a, wobetumi atew wɔn hwɛbea so kɛse .
Dɛn nti na yenya ntini a ɛtrɛw?
Ade titiriw nti a ɛte saa ne sɛ, biribi nti yɛn nipadua no nyin ntɛmntɛm paa. Afei yɛn honam ani ntumi ntrɛw saa ahoɔhare no so. Protein bi wɔ yɛn honam ani a wɔfrɛ no `(Collagen)`. Eyi ne nea ɛma honam ani yɛ den , kyerɛ sɛ, ɛyɛ den. Sɛ saa `(Collagen)` protein yi nnɔɔso a, nsensanee te sɛ eyi pue bere a honam ani no trɛw no.
Hwɛ pon a ɛwɔ ase hɔ no ma woahu nneɛma atitiriw a ɛde eyi bae.
| Sɛnti | Nkyerɛkyerɛmu a ɛnyɛ den |
|---|---|
| Mu duru a ɛkɔ soro ntɛmntɛm | Eyi abu so wɔ mmarima ne mmea nyinaa fam. Sɛ nipadua no nyin ntɛmntɛm a wontumi nsusuw ho a, honam ani ntumi nni ho dwuma. |
| Nkɔso a ɛba ntɛmntɛm wɔ mmerantebere mu | Bere a mmofra nyin (wɔ mmerantebere ne mmabaabere mu) no, wɔn nipadua nyin ntɛmntɛm. Eyi yɛ ade a ɛfata. Ntrɛwmu a ɛba saa bere yi mu no taa yera bere a wɔrenyin no. |
| Nyinsɛn a wɔde di dwuma | Nea enti a ɛte saa ne sɛ honam ani trɛw bere a yafunu no nyin no, na honam ani nhama no yɛ mmerɛw esiane nsakrae a ɛba nipadua no mu wɔ nipadua no mu saa bere no nti. Saa nhama yi yera kɛse bere a emu duru so tew bere a wɔawo akokoaa akyi no. |
| Nipadua a wɔde hyɛ nipadua mu den | Sɛ wo nipadua mu srade sua mpo a, sɛ wo ntini nyin mpofirim a, honam ani tumi trɛw na ntini a ɛtrɛw betumi ayɛ saa mmeae no. |
| Steroid a wɔde di dwuma | Eyinom betumi afi nnuru bi (e.g., steroid creams, pills) anaa aduruyɛ mu tebea horow te sɛ Cushing’s syndrome. |
| Awosu mu nyarewa bi | Eyinom nso betumi afi nyarewa a ɛma honam ani nhama yɛ mmerɛw, te sɛ `(Marfan syndrome)` ne `(Ehlers-Danlos Syndrome - EDS)`. |
| Abusua abakɔsɛm | Sɛ wo maame anaa wo papa wɔ saa nsensanee yi a, ɛda adi sɛ wo nso wubenya bi. |
Ayaresa ahorow bɛn na wobetumi ayɛ ama eyi?
Ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ sɛ wowɔ ɔhaw bi te sɛ eyi ne sɛ wubedi kan akɔ oduruyɛfo a ɔhwɛ honam ani yare (honam ani yare ho oduruyɛfo) nkyɛn . Afei wubetumi apaw ayaresa a ɛfata wo honam ani tebea yiye. Wobetumi akyekyɛ ayaresa ahorow mu ayɛ no ahorow atitiriw abien.
1. Aduruyɛ mu Ayaresa
Eyinom yɛ akwan a wɔtaa yɛ wɔ ayaresabea ahorow a wɔhwɛ honam ani yare na ne bo yɛ den kakra, nanso ebetumi ama aba yiye.
- Laser Ayaresa:Ayaresa ahorow bi wɔ hɔ te sɛ ``Pulsed dye laser`` ma nsensanee kɔkɔɔ a wɔayɛ no foforo, ne ``Fractional CO2 laser`` a wɔde yɛ nsensanee fitaa dedaw a ɛyɛ mmerɛw. Eyinom yɛ adwuma denam mogya ntini a ɛwɔ honam ani no a ɛma ɛyɛ komm na ɛkanyan ``Collagen`` a wɔyɛ no so.
- Microdermabrasion: Eyi de ahwehwɛ nketenkete di dwuma de yi honam ani nkwammoaa a awuwu a ɛwɔ soro no fi hɔ. Eyi betumi aboa ma nkyerɛwde foforo a ɛbɛda adi no so atew.
- Chemical Peel : Wɔde acidic solution di dwuma de yi honam ani fã a ɛwɔ soro no fi hɔ, na ɛma honam ani foforo nyin.
- Oprehyɛn a Wɔde Yɛ Afɛfɛde: Sɛ nhwɛso no, yafunu a wɔde hyɛ nipadua no mu betumi ayi ntini a ɛtrɛw no afi hɔ. Nanso, eyinom bo yɛ den, ɛyɛ yaw, na ebetumi agyaw akuru.
Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa yiye ansa na woayɛ ayaresa biara te sɛ eyi na woasua mfaso ne ɔhaw ahorow no nyinaa ho ade.
2. Nnuru a wɔyɛ wɔ fie ne nnuru a wɔde yɛ ahosiesie
Nnuru ne ngo ahorow mpempem pii wɔ gua so ma saa ntini a ɛtrɛw yi . Nanso eyinom mu dodow no ara ntumi nyɛ yiye wɔ nyansahu mu. Nanso, nneɛma bi betumi ama yɛanya ahotɔ kakra.
- Creams ne Lotions: Creams a `(Tretinoin)` (`(Retinoid)` bi a wonya fi vitamin A mu) wom no betumi anya nkɛntɛnso bi wɔ nhama a wɔayɛ no foforo so. Nanso, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wɔde eyinom di dwuma wɔ aduruyɛ mu afotu nkutoo so . Efisɛ ɛtɔ mmere bi a, nneɛma bɔne te sɛ honam ani a ɛyɛ kɔkɔɔ na ɛyɛ kusuu betumi aba.
- Abɔde mu ngo: Wɔde Centella asiatica (Gotu Kola), Bitter almond ngo, Cocoa bɔta, ne Shea bɔta di dwuma titiriw de ma honam ani yɛ nwini. Sɛ woma honam ani yɛ nwini yiye a, ɛma honam ani yɛ den kɛse. Nhwehwɛmu ahorow bi ada no adi sɛ sɛ wɔde ngo yi brɛoo twitwiw bere a wɔyem a, ebetumi ama ntini a ɛtrɛw no so atew.
- Nea wode besie: Wubetumi de nneɛma te sɛ nipadua mu aduru a wɔde siesie eyinom so atew bere tiaa bi. Nanso kae sɛ, honam ani hwɛbea mma wɔnyera, nokwarem no, ɛma wotumi hu wɔn kɛse.
So wontumi nsiw ntini a ɛtrɛw ano?
Yɛrentumi nhyɛ bɔ sɛ wobetumi asiw ano koraa, efisɛ ebetumi afi awosu mu. Nanso ade a eye sen biara a yebetumi ayɛ ne sɛ yɛbɛkɔ so ayɛ yɛn mu duru a ɛfata .
- Gyae wo mu duru a ɛkɔ soro mpofirim ne wo mu duru a ɛso tew mpofirim. Di aduan a ɛkari pɛ.
- Nom nsu pii. Ɛho hia yiye sɛ wobɛma nsu a ɛwɔ wo honam ani.
- Dwumadie. Ɛma wo honam ani ne wo nipadua nya apɔwmuden.
- Sɛ wonyinsɛn mpo a, wo ne wo duruyɛfo nkasa na nya afotu wɔ sɛnea wobɛhwɛ wo mu duru so wɔ ɔkwan a ɛfata so.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Ntrɛwmu nyɛ yare a asiane wom. Wɔnsɛe w’akwahosan ɔkwan biara so. Wɔyɛ ahosiesie ho haw ara kwa.
- Eyinom ba wɔ mmere a honam ani trɛw ntɛmntɛm, te sɛ bere a ne mu duru yɛ kɛse, nyinsɛn, ne nyin ntɛmntɛm wɔ mmerantebere ne mmabaabere mu.
- Bere kɔ so no, saa nsensanee yi kɔla betumi ayera, nanso ebia ɛrenyera koraa.
- Ayaresa ahorow wɔ hɔ a wobetumi apaw, efi laser ayaresa so kosi nnuru a wɔde yɛ ahosiesie so. Nanso ansa na wubefi ayaresa biara ase, titiriw aduruyɛ no, hwɛ hu sɛ wo ne oduruyɛfo bɛkasa.
- Ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so asiw eyinom ano ne sɛ wobɛkɔ so ayɛ nipadua mu duru a ɛfata.
- Nea ɛho hia ne sɛ, eyi yɛ ade a abu so kɛse ma nnipa pii wɔ wiase. Enti mma eyi mmu w’abam sɛ wubegye wo ho adi.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho