So wo maame, wo papa, anaa wo nanabea anaa wo nana anya nyarewa pii prɛko pɛ pɛn bere a wɔrenyin no? Ebia na wɔperee nsɛm pii, te sɛ asikreyare , mogya mmoroso, srade srade , nkwaa mu yaw , ne nkae a wɔhwere. So ɛte sɛ nea yare biako ho nnuru a wɔnom no ma adesoa no yɛ kɛse? Ebia woresusuw sɛnea ɛyɛ den sɛ wubedi eyinom nyinaa ho dwuma na woama wɔanya apɔwmuden ne anigye no ho. Ɛyɛ mmere te sɛ eyinom mu na yehia oduruyɛfo a ne ho akokwaw wɔ nkwakoraa ne mmerewa akwahosan ho mmoa. Ɛnnɛ, yɛreka saa animdefo , nkwakoraa ne mmerewa ho animdefo no ho asɛm.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, hena ne Nkwakoraa ne mmerewa Ho Oduruyɛfo yi?
Nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo yɛ oduruyɛfo a wanya ntetee titiriw wɔ akwahosan ho haw ahorow a nnipa a wɔn mfe akɔ anim (mpɛn pii no wɔadi boro mfe 65) ho. Sɛnea mmofra oduruyɛfo bi wɔ hɔ ma mmofra nkumaa no, saa ara na oduruyɛfo titiriw bi wɔ hɔ ma wɔn a wɔn mfe akɔ anim. Ɛno ne Nkwakoraa ne mmerewa Ho Oduruyɛfo.
Ɛnyɛ nyarewa nko ara na wɔsa. Wɔn botae titiriw ne sɛ wɔbɛboa wɔn a wɔn mfe akɔ anim ma wɔakura asetra ne dwumadi a ɛkorɔn mu. Ɛne sɛ, sɛ wɔbɛbɔ tebea a ɛho hia na ama wɔatra ase wɔ ɔkwan a ɛsow aba na anigye so sɛnea wobetumi, wɔ nyarewa mpo mu.
Nea ɛho hia sen biara no, ɛnyɛ ɔyarefo no nko na nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo susuw ho, na mmom abusua no mufo (wɔn a wɔhwɛ ɔyarefo no) a wɔhwɛ ɔyarefo no nso. Wɔte wɔn dwumadi ase na wɔne abusua no mufo bom yɛ ayaresa ho nhyehyɛe.
Nsonsonoe bɛn na ɛda Nkwakoraa ne mmerewa Ho Oduruyɛfo ne Nkwakoraa ne mmerewa Ho Ɔbenfo ntam?
Ebia saa din abien yi bɛma nnipa binom adwene atu afra efisɛ wɔn nnyigyei di nsɛ kakra. Nanso saa baanu yi yɛ nneɛma abien a ɛsono emu biara koraa. Momma yɛnte saa nsonsonoe yi ase yiye denam pon mmoa so.
| Ɔbenfoɔ | Asodie |
|---|---|
| Nkwakoraa ne mmerewa ho ɔyaresafo | Eyi yɛ oduruyɛfo a ɔyɛ oduruyɛfo . Ɔhwehwɛ nyarewa a ɛka nnipa a wɔn mfe akɔ anim na ɔsa. Ɔhwehwɛ ayarefo mu na ɔkyerɛw nnuru ma wɔn. |
| Nkwakoraa ne mmerewa ho ɔbenfo | Eyi nyɛ oduruyɛfo. Eyinom yɛ nnipa a wosua onyin ho ade na wɔyɛ nhwehwɛmu . Wosua sɛnea onyin de ba nipadua, adwene, ne asetra mu. |
Nnwuma bɛn na wobetumi anya afi oduruyɛfo a ɔhwɛ nkwakoraa ne mmerewa hɔ?
Nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo de n’adwene si nneɛma atitiriw pii so.
1. Nyarewa pii a wobedi ho dwuma bere koro mu
Ɛtaa ba sɛ wubenya tebea horow pii bere koro mu bere a worenyin no. Nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo ho akokwaw wɔ tebea horow yi ho dwuma a wodi mu.
- Ntini mu yare
- Alzheimer ’s yare ne adwenemhaw afoforo
- Nsɛm a ɛfa kari pɛ ho
- Asikyireyareɛ
- Koma mu yare
- Nnompe mu yare
- Asoroben
- Hahaahayɔ
- Nneɛma a wontumi nhyɛ wɔn ho so
2. Hwɛ yiye wɔ nnuru pii a wode bedi dwuma ho
Nnipa a wɔn mfe akɔ anim taa nom nnuru pii ma tebea horow pii. Aduru a oduruyɛfo biako akyerɛw ama obi no betumi ne aduru a oduruyɛfo foforo akyerɛw ama no adi nkitaho (nnuru ntam nkitahodi). Nnuru bi betumi anya nsunsuanso bɔne a wɔmpɛ. Nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo bɛhwɛ wo nnuru nyinaa mu , ayi nnuru a ɛho nhia afi hɔ, ayɛ nsakrae wɔ dodow a wɔde ma mu, na wakyerɛw nnuru a ɛfata wo kɛse na ahobammɔ wom ma wo nkutoo.
3. Onyin a ahoɔden wom a wɔbɛhyɛ ho nkuran
Wɔhwɛ w’asetra nyinaa, ɛnyɛ wo yare no nko. Ɛno nti na nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo a wobɛkɔ akɔbɔ nkɔmmɔ no betumi agye bere tenten asen nea wo ne oduruyɛfo a ɔyɛ daa bɛkɔ no. Wɔbɛka w’asetra kwan, nea wudi, wo ne w’abusua ntam abusuabɔ, ne w’adwene mu akwahosan ho asɛm. Wɔnam eyi so betumi ayɛ ayaresa nhyehyɛe a eye sen biara ama wo.
Tebea horow a ɛtaa ba a nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo sa pɔtee
Nkwakoraa ne mmerewa ho animdefo wɔ tumi soronko bi a wɔde sa ɔhaw ahorow a ɛtaa ka wɔn a wɔn mfe akɔ anim no bi.
Ahwease
Bere a worenyin no, wo kari pɛ so tew na ɛda adi sɛ wobɛhwe ase. Sɛ obi hwe ase a, ebetumi de ɔhaw ahorow a emu yɛ den te sɛ nnompe a abubu ne ne ti apira aba. Nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo bɛhwɛ asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobɛhwe ase no mu. Ebia eyi fi:
- Nnuru bi a wonom
- Anisoadehu a ɛyɛ mmerɛw
- Nkwaa mu yaw
- Ɛyɛ den sɛ wobɛnantew
- Vertigo a ɛma obi ho kyere no
Afei, yɛhyɛ nyansa sɛ wɔmfa nneɛma te sɛ apɔw-mu-teɛteɛ titiriw a wɔde besiw asehwe ano, nneɛma a wɔde boa ma obi nantew (poma/nantew), ne nsakrae a wɔbɛyɛ wɔ fie tebea mu (e.g., sɛ wɔbɛma grab bar no so wɔ aguaree mu, wɔde mpa a ɛnyɛ nea ɛtwetwe bɛhyɛ mu) .
Adwene mu yare
Nkae a wɔhwere nyɛ onyin fã a ɛfata. Ebetumi ayɛ yare bi te sɛ adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne. Nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo betumi aboa ma wɔahu nea ɛde nkae a ɛyera ba denam nhwehwɛmu ahorow te sɛ nkae mu nhwehwɛmu ne amemene mu nhwehwɛmu a ɔbɛyɛ so. Wobetumi nso aboa ɔyarefo no ne abusua no ma wɔayɛ nhyehyɛe ama sɛnea wobegyina tebea no ano akɔ akyiri.
Hahaahayɔ
Ɛwom sɛ adwenemhaw abu so wɔ mpanyimfo a wɔn mfe akɔ anim mu de, nanso ne sɛnkyerɛnne betumi ayɛ soronko wɔ mmerante ne mmabaa de ho. Ebia ɛbɛda ne ho adi wɔ nipadua mu yaw a wontumi nkyerɛkyerɛ mu, adwenemhaw, ne ahome a ɛyɛ tiaa mu . Nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo betumi ahu saa sɛnkyerɛnne ahorow a ahintaw yi na ɔde wo akɔma ayaresa a ɛfata.
Dɛn nti na ɛsɛ sɛ wokɔ Nkwakoraa ne mmerewa Ho Oduruyɛfo nkyɛn?
Sɛ wo anaa w’abusua muni bi a ne mfe akɔ anim rehyia nea edidi so yi a, ebia wobɛpɛ sɛ wususuw ho sɛ wobɛkɔ akɔhwɛ nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo:
- Ayaresa tebea horow pii a wubenya bere koro mu na ɛyɛ den ma wo sɛ wubedi ho dwuma.
- Nnuru pii a wɔde di dwuma (polypharmacy) ne wɔn nsunsuanso bɔne a wohu amane.
- Nkae, nantew, anaa tumi a obi tumi yɛ da biara da nnwuma a ɛso tew kɛse .
- Ahwease a wɔtaa hwe ase.
- Ebia wo mprempren oduruyɛfo no rennya bere a ɛdɔɔso mfa nni w’akwahosan ho nsɛm a emu yɛ den no nyinaa ho dwuma.
Sɛ mekɔ oduruyɛfo a ɔhwɛ nkwakoraa ne mmerewa nkyɛn a, so ɛsɛ sɛ migyae m’abusua oduruyɛfo nkyɛn kɔ?
Dabi, ɛho nhia sɛ woyɛ saa. Nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo betumi ne w’abusua oduruyɛfo (Abusua Oduruyɛfo/GP) ayɛ adwuma abɛn. Afotu a animdefo de ma a nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo de ma no betumi aboa w’abusua oduruyɛfo ma wahwɛ wo. Ɛtɔ mmere bi a, sɛ w’akwahosan tebea no mu yɛ den yiye a, wobetumi apaw oduruyɛfo a ɔhwɛ nkwakoraa ne mmerewa so sɛ wo oduruyɛfo titiriw. Wo ne wo duruyɛfo nka eyi ho asɛm na si gyinae a eye sen biara.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo yɛ oduruyɛfo a ne ho akokwaw wɔ nnipa a wɔadi boro mfe 65 a wɔwɔ akwahosan ho haw ahorow pii a emu yɛ den a wɔsa mu.
- Ɛnyɛ wɔn botae titiriw ne sɛ wɔbɛsa yare no nko, na mmom sɛ wɔbɛkɔ so akura ɔyarefo no asetra ne n’adwumayɛ mu nso.
- Wɔ wɔn a wɔde nnuru pii di dwuma fam no, nkwakoraa ne mmerewa ho oduruyɛfo betumi aboa kɛse ma wɔadi ho dwuma yiye.
- Wɔwɔ tumi soronko a wɔde hu ɔhaw pɔtee bi a ɛwɔ nkwakoraa ne mmerewa mu, te sɛ asehwe, nkae a wɔhwere, ne adwenemhaw na wɔsa.
- Sɛ w’awofo anaa wo busuani a ne mfe akɔ anim repere akwahosan ho nsɛm pii a, wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa hwehwɛ afotu fi oduruyɛfo a ɔhwɛ nkwakoraa ne mmerewa nkyɛn.











💬 Comments (0)
Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho