So aloe vera afifide a ɛwɔ fie no so wɔ mfaso ankasa? Momma yensua ho biribiara!

So wowɔ aloe vera afifide bi a enyin fɛfɛɛfɛ wɔ wo gyaade ntwea so? Bere biara a yɛbɛhyew ketewaa bi anaasɛ yebenya honam ani haw bi no, yɛtaa tu mmirika sa, bubu aloe vera asinasin bi na yɛde gel no petepete so. Eyi yɛ biribi a nnipa pii a wɔwɔ yɛn man yi mu yɛ. Nanso, dɛn ankasa ne aloe vera? Mfaso ankasa bɛn na yenya fi mu? So aloe vera a wɔde di dwuma wɔ biribiara mu no ye ma nipadua no? Momma yɛnka eyinom nyinaa ho asɛm wɔ ɔkwan a ɛnyɛ den so nnɛ.

Dɛn ankasa ne Aloe Vera?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, aloe vera yɛ afifide a wɔde sa yare. Nneɛma bɛboro 75 a ɛyɛ adwuma wɔ gel a ɛyɛ den a ɛwɔ n’ahaban mu no mu. Ebi ne enzymes , amino acids, vitamins, ne minerals . Ɛyɛ saa nneɛma yi nti na wogye di sɛ mfaso wɔ so sɛ aduru a wɔde sa ayaresa tebea horow bi.

Yɛtaa de aloe vera gel di dwuma sɛ ofie aduru a wɔde sa ɔhyew, akuru , ne honam ani yare afoforo . Wɔde aloe vera nsu nso di dwuma sɛ abɔde mu aduru a wɔde sa asikreyare , komayare , ne inflammatory bowel syndrome (IBS). Ɛwom sɛ nhwehwɛmu bi ada no adi sɛ aloe vera wɔ mfaso ma tebea horow yi bi de, nanso ɛho hia sɛ yɛkae sɛ nhwehwɛmu a ɛkorɔn pii ho hia na ama wɔatumi asi mfaso horow yi so dua kɛse.

Mfaso bɛn na yenya fi aloe vera so?

Yebetumi de aloe vera adi dwuma wɔ akwan atitiriw abien so. Biako yɛ sɛ gel a wɔde gu honam ani. Ɔfoforo no te sɛ nsu anaa gel a wɔnom. Nsuo kɔkɔɔ bi a wɔfrɛ no ‘aloe latex’ nso wɔ saa afifideɛ yi nhaban mu.

Nnuru a ɛwɔ afifide yi mu no betumi atew honam ani yare so, asiw honam ani kɔkɔɔ ne nea ɛho ayɛ fĩ so, ama honam ani a ɛyɛ yaw no dwo , na aboa ma honam ani nkwammoaa foforo anyin . Esiane saa nneɛma yi nti, ebia aloe vera so bɛba mfaso ama honam ani tebea horow a edidi so yi:

Aloe vera a wɔde sa akisikuru

Akisikuru ba bere a ngo, honam ani nkwammoaa a awuwu, ne mmoawa a wɔwɔ yɛn honam ani no siw nwi a ɛwɔ yɛn honam ani no. Ebia aloe vera bɛboa wɔ akisikuru ho esiane sɛ ɛko tia mmoawa ne nea ɛko tia ɔfe nti. Wɔ nhwehwɛmu bi mu no, aloe vera gel a wɔde dii dwuma a wɔde aduru a wɔde sa akisikuru tretinoin ka ho no daa nea efii mu bae a eye ne nsunsuanso bɔne kakraa bi adi sen aduru no nkutoo a wɔde dii dwuma no.

Wɔ ɔhyew ho

Eyi nti, bere biara a yɛbɛhyew yɛn nsa bere a yɛrenoa aduan no, yɛn maamenom tu mmirika wie na wɔde aloe vera asinasin bi ba. Aloe vera tumi a ɛko tia mmoawa ne nea ɛko tia ɔyare mmoawa no boa ma wɔsa ɔhyew nketenkete. Sɛ wode aloe vera gel gu honam ani a owia ahyew so a, ɛma ɛyɛ nwini na ɛma obi dwo. Ɛma honam ani nso yɛ nwini na ɛmma honam ani nwunu ne nea ɛho ntew so tew.

Sɛnea ɛbɛyɛ a wobedi srade dodow a ɛwɔ nipadua mu no so

Nhwehwɛmu ahorow bi kyerɛ sɛ aloe vera betumi aboa ma srade “bɔne” (LDL srade) ne triglycerides, srade bi a ɛwɔ yɛn nipadua mu no so atew, na ama srade “papa” (HDL srade) akɔ soro. Nhwehwɛmufo gye di sɛ eyi ba efisɛ aloe vera brɛ srade a efi dwensɔtwaa mu kɔ nipadua no mu no ase.

Aloe vera a wɔde sa akisikuru

Aloe vera nsu, ne titiriw no aloe latex yɛ aduru a agye din a wɔde sa akisikuru. Nneɛma te sɛ barbaloin a ɛwɔ tumi a ɛma obi ho kyere no wɔ aloe vera mu. Eyinom ma nsu dodow a ɛwɔ dwensɔtwaa mu no yɛ kɛse, na ɛma ɛyɛ mmerɛw sɛ obi bɛfa nsu mu.

Wɔ Asikreyare ho

Nhwehwɛmu ahorow bi ada no adi sɛ aloe vera nsu betumi aboa ma asikre dodow a ɛwɔ mogya mu no so atew wɔ nnipa a wɔwɔ asikreyare ne asikreyare a edi kan no mu. Nhwehwɛmufo ka sɛ ebia aloe vera bɛboa ma wɔasiesie nkwammoaa a asɛe wɔ dwensɔtwaa a ɛma insulin hormone no mu no. Nanso, nhwehwɛmu afoforo nkyerɛɛ nea afi mu aba a ɛte saa ara. Enti, nhwehwɛmu pii ho hia wɔ asɛmti yi ho.

Nea ɛho hia: Sɛ worenom nnuru a wɔde sa asikreyare a, mfi ase nnom aloe vera nsu da a wonkɔ wo duruyɛfo nkyɛn , efisɛ ebetumi ama asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu no so atew wɔ ɔkwan a asiane wom so.

Aloe vera dodow ahe na ɛsɛ sɛ mede di dwuma?

Aloe vera a wɔde yɛ aduru, gel, ne aduru a wɔde hyɛ nipadua mu no betumi ayɛ nea ɛwɔ aloe vera dodow a ɛsono emu biara. Enti dodow biara nni hɔ a wɔahyɛ ato hɔ. Nanso, sika dodow bi wɔ hɔ a wɔtaa hyɛ ho nyansa:

• Ahaban gel a wɔde akata so: miligram 50 kosi 200 da biara.
• Nsu: Bɛyɛ mililita 30.
• Asɛmti: Mprɛnsa kosi anum da biara.

Asiane bɛn na ɛwɔ aloe vera a wɔde di dwuma mu?

Hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa ansa na wode aloe vera adi dwuma, titiriw sɛ worenom sɛ anonne a. Bere a mpɛn pii no, aloe vera gel a wɔde bɛhyɛ honam ani no yɛ nea asiane biara nni ho no, ɛnyɛ obiara de.

Nneɛma bɔne a ebetumi afi mu aba

• Yafunu mu yaw ne apakye
• Ayamtuo
• Ɔfe a wɔfe
• Potassium dodow a ɛba fam wɔ mogya mu
• Nnipa binom wɔ honam ani akisikuru (akisikuru, akisikuru) .
• Owia hann a ɛma obi te nka

Ɛtɔ mmere bi a aloe vera betumi ama akyi berɛmo no ayɛ fĩ, na ama ayɛ den ama oduruyɛfo no sɛ obehu akyi berɛmo no yiye bere a wɔreyɛ akyi berɛmo no mu nhwehwɛmu no. Enti, bisa wo duruyɛfo sɛ ɛsɛ sɛ wugyae aloe vera a wode di dwuma ansa na woayɛ nhwehwɛmu a ɛte saa anaa.

Henanom na ɛsɛ sɛ wɔkwati sɛ wɔde aloe vera bedi dwuma?

• Mfa nhyɛ honam ani a akuru a abue anaa emu dɔ wɔ so .
• Nnipa a wɔn ho nyɛ wɔn den wɔ nneɛma te sɛ ayɛyɛde ne galik ho no taa yɛ wɔn ayayade wɔ aloe vera ho.
• Ɛsɛ sɛ ɛnanom a wɔyem kwati sɛ wɔbɛnom aloe vera, efisɛ ebetumi ama asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wɔbɛwo ntɛm anaasɛ nyinsɛn a wobetu no ayɛ kɛse.
• Wɔnkamfo eyi nso nkyerɛ ɛnanom a wɔma wɔn nufu , efisɛ ebetumi de ɔhaw ahorow te sɛ akisikuru aba akokoaa no mu.
• Ɛnyɛ nea asiane biara nni ho sɛ wɔde bɛma mmofra a wonnii mfe 12 sɛ anonne .
• Ɛnsɛ sɛ nnipa a wɔnom nnuru a wɔde sa asikreyare ne nnuru a ɛma mogya tu no nom aloe vera a wonkɔ wɔn duruyɛfo nkyɛn.

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