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So w’adwennwen renya w’adwuma so nkɛntɛnso? Momma yɛnka adwenemhaw ho asɛm

So w’adwennwen renya w’adwuma so nkɛntɛnso? Momma yɛnka adwenemhaw ho asɛm

So ɛtɔ mmere bi a wote nka sɛ wompɛ sɛ wobɛyɛ biribiara, sɛ wunni ahoɔden biara kɛkɛ, sɛ biribiara yɛ mfonoe? So mmere bi wɔ hɔ a wonte nka mpo sɛ wobɛhwɛ adwuma a wɔyɛ wɔ adwumayɛbea hɔ, ɛwom mpo sɛ wɔaboaboa ano de? Eyi nyɛ mfonoe anaa awerɛhow ara kwa. Ebia eyi yɛ aduruyɛ mu tebea a ɛsɛ sɛ yɛn nyinaa hu, adwenemhaw . Momma yɛnka eyi ho asɛm pefee na yɛnka no tiawa koraa nnɛ.

Dɛn ankasa ne adwenemhaw?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, adwenemhaw yɛ adwenemyare a emu yɛ den. Ɛnyɛ awerɛhow da koro anaa nnanu kɛkɛ. Ebetumi anya sɛnea wususuw nneɛma ho, wote nka, na woyɛ w’ade no so nkɛntɛnso akyɛ. Obiara betumi anya bi, nanso nhwehwɛmu kyerɛ sɛ mmea wɔ asiane mu sen mmarima. Mpɛn pii no, sɛnkyerɛnne ahorow no fi ase da adi wɔ mpanyin afe so, wɔ mfe aduonu mfiase. Nanso kae sɛ ebetumi asi bere biara wɔ w’asetra mu.

Adwenemhaw nyɛ mmerɛwyɛ anaa biribi a ɛsɛ sɛ wosusuw ho. Ɛyɛ aduruyɛ mu tebea a wobetumi adi ho dwuma yiye denam ayaresa so.

Mpɛn pii no, sɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi kɔ so bɛboro adapɛn abien a, ɛsɛ sɛ ɛhaw yɛn. Ɛnyɛ obiara na onya saa sɛnkyerɛnne ahorow yi wɔ ɔkwan koro so. Ebia nnipa binom behyia pii, bere a afoforo nso betumi anya bi wɔ ɔkwan soronko so.

Dɛn ne adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba?

Ɛho hia sɛ wohu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi. Sɛ wo anaa obi a ɔbɛn wo wɔ eyinom mu bi a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛ mu afotu.

Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ Dɛn na ɛba? (Nea ɛte saa ara) .
Dae sesa Dae a wontumi nna anaasɛ awiabere a ɔda dodo na ɔda.
Nsakrae a ɛba aduan ho akɔnnɔ mu Mu duru a ɛso tew esiane aduan ho akɔnnɔ a ɛyera anaasɛ mu duru a ɛkɔ soro esiane adidi boro so nti.
Awerɛhow ne ade hunu a ɛkɔ so daa Awerɛhow, dadwen, anidaso a enni mu, anaasɛ da mpan wɔ wo mu a ntease biara nnim.
Ɔbrɛ Ɔbrɛ a ɛtra so a wɔte nka bere a woada yiye mpo, ne ahoɔden a wonni a wɔde bɛyɛ biribiara.
Adwene a wɔde si biribi so ne nkae a ɛso tew Nneɛma a wo werɛ fi, sɛ worentumi mfa w’adwene nsi biribi so, mpo ɛyɛ den ma wo sɛ wubesi gyinae a ɛnyɛ den.
Nneɛma ho anigye a wɔhwere Nneɛma a kan no na ɛyɛ anigye (sɛ nhwɛso no, sini hwɛ, nnamfo a wɔne wɔn bɔ nkɔmmɔ) mprempren te nka sɛ mfaso nni so na ɛyɛ mfonoe.
Nkate bɔne a obi nya wɔ ne ho Bere nyinaa a wobɛte nka sɛ mfaso nni wo so, te sɛ nea woadi nkogu, anaasɛ woadi mfomso.
Nipadua mu yaw a wontumi nkyerɛkyerɛ mu Tiyɛ a ɛkɔ so yɛ no yaw, ntini mu yaw, yafunu mu yaw, ne nea ɛkeka ho, a yare foforo biara nni mu.
Adwene a ɛne sɛ obekum ne ho Eyi yɛ sɛnkyerɛnne a anibere wom yiye: adwene a ɛne sɛ wobɛma w’asetra aba awiei.

Nea ɛho hia sen biara: Sɛ wo anaa obi a wunim no resusuw sɛ obekum ne ho a , yɛsrɛ sɛ mma wo nkutoo nhu amane. Ka kyerɛ obi a wowɔ ne mu ahotoso ntɛm ara, kɔ ayaresabea dan a ɛbɛn wo a wɔhwɛ ntɛmpɛ so (ETU) anaa kɔ wo duruyɛfo nkyɛn. Mmoa a wubenya no betumi aboa wo ma woadi tebea yi so.

Ɔkwan bɛn so na adwenemhaw ka w’adwuma?

Sɛ wɔansa adwenemhaw a, ebetumi anya wo dwumadi wɔ adwumam so nkɛntɛnso kɛse. Fa no sɛ worekɔ adwumayɛbea hɔ da biara, na wote w’akongua so, nanso w’adwene wɔ baabi foforo. Wonte nka sɛ wobɛyɛ biribiara, wonyɛ aso. Yɛfrɛ eyi sɛ ‘presenteeism’. Eyi kyerɛ sɛ ɛwom sɛ wo nipadua reyɛ adwuma de, nanso w’adwene nni hɔ. Eyi de adwuma a wɔpa ne mfomso ba.

Saa ara na nna bi wɔ hɔ a, ebia wobɛte nka sɛ woabrɛ dodo na wunni nkwa sɛ wobɛsɔre afi mpa so mpo, enti ebia worenkɔ adwuma (absenteeism).

Ɔfã a ɛyɛ anifere wɔ ha ne sɛ ɛtɔ mmere bi a adwenemhaw betumi afi w’adwuma mu adwennwen mu aba. Ebia wubesusuw sɛ ɛyɛ papa sɛ wubegye w’ahome na woatra fie. Nanso, nhwehwɛmu ahorow ada no adi sɛ sɛ yɛtwe yɛn ho fi yɛn da biara da dwumadi ho koraa na yɛtra fie kɛkɛ a, adwenemhaw betumi asɛe kɛse ankasa.

Wobɛyɛ dɛn adi tebea yi ho dwuma bere a woreyɛ adwuma no?

Bere a eyi yɛ asɛnnennen no, ɛnyɛ nea entumi nyɛ yiye. Nneɛma a mfaso wɔ so bi a wubetumi asɔ ahwɛ ni.

1. Wo ne wo nnamfonom nkasa.

Nnipa pii a wɔwɔ adwenemhaw suro sɛ wɔbɛka ho asɛm. Ebia wobesuro nneɛma te sɛ "Dɛn na afoforo besusuw?" anaasɛ "So mɛhwere m'adwuma?" Nanso ebetumi ayɛ ahotɔ kɛse sɛ wobɛkyerɛkyerɛ eyi mu akyerɛ w’adamfo bi a wowɔ ne mu ahotoso wɔ adwumam anaa wo panyin. Afei wobetumi ate wo tebea no ase na wɔaboa wo.

2. Kyekyɛ nnwuma akɛse mu afã horow

Sɛ wobɔ mmɔden sɛ wobɛyɛ adwuma kɛse bi prɛko pɛ a, ebetumi ate nka sɛ ɛyɛ den. Mmom no, kyekyɛ mu nketenkete. Wie ade ketewaa biako na gye w’ahome simma anum. Wobɛte nka sɛ woatumi ayɛ biribi ketewaa bi. Ɛno bɛma woanya nkannyan foforo sɛ wobɛyɛ chunk a edi hɔ no.

3. Hwɛ sɛ wubetumi asesa w’adwuma nhyehyɛe anaa.

Adwenemhaw betumi anya wo nna so nkɛntɛnso kɛse, enti ebia ɛbɛyɛ den ama wo sɛ wobɛsɔre anɔpa na woaba adwuma. Wo ne w’adwumawura nkasa na hwɛ sɛ wubetumi afi adwuma ase akyiri kakra anaasɛ wobɛsesa w’adwuma bere (nhyehyɛe a ɛyɛ mmerɛw). Mprempren nnwumakuw pii ma eyi ho kwan efisɛ dodow a odwumayɛni no adwene mu akwahosan ye no, dodow no ara na adwumakuw no yɛ adwuma yiye.

4. Ma w’adwumayɛbea yɛ fɛ

Ma wo pon nyɛ baabi a wobɛte anigye ne kommyɛ nka. Fa afifide ketewaa bi, w’abusua mfonini, na fa kɔla a ɛma obi dwo siesie so. Sɛ wo nkate tu mpɔn a, ebetumi aboa nso ma woadi adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne ahorow so.

Mmoa a wubenya ne ano aduru a eye sen biara!

Kae sɛ adwenemhaw yɛ nea wotumi sa. Ɛnsɛ sɛ wo nkutoo fa eyi mu.

  • Hwɛ oduruyɛfo: Ade a edi kan ne nea ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn. Obetumi ahu wo yare no pɛpɛɛpɛ, na sɛ ɛho hia a, ɔkamfo nnuru, afotu, anaa n’abien nyinaa kyerɛ.
  • Bisa nneɛma a ɛwɔ asoɛe no mu ho asɛm:Ahyehyɛde ahorow bi wɔ nhyehyɛe titiriw anaa afotu adwuma ma wɔn adwumayɛfo adwenemyare. Hwɛ wɔn.
  • Mma wo werɛ mmfi sɛ wobɛhwɛ wo ho:
  • Aduan pa: Di aduan a ahoɔden wom na ɛkari pɛ.
  • Apɔw-mu-teɛteɛ: Fa apɔw-mu-teɛteɛ kakra da biara. Biribi a ɛyɛ mmerɛw te sɛ nantew mpo betumi aboa. Nhwehwɛmu ahorow bi kyerɛ sɛ apɔw-mu-teɛteɛ daa betumi ayɛ nea etu mpɔn te sɛ nnuru bi a wɔde sa adwenemhaw.
  • Kwati nsa ne sigaretnom: Eyinom betumi ama adwenemhaw ayɛ kɛse.
  • Da yiye anadwo: Bɔ mmɔden sɛ anyɛ yiye koraa no, wobɛda nnɔnhwerew ason da biara.

Adwenemhaw yɛ ɔko. Nanso ɛyɛ ɔko a wubetumi adi nkonim. Sɛ wonya mmoa ne mmoa a ɛfata a, wubetumi anya w’asetra mu anigye na woayɛ adwuma bio.

Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie

  • Adwenemhaw nyɛ mmerɛwyɛ, ɛyɛ aduruyɛ mu tebea ankasa a wobetumi asa.
  • Hwɛ yare no ho sɛnkyerɛnne te sɛ awerɛhow a ɛkɔ so, ahoɔden a wonnya, ne nsakrae a ɛba wɔ nna ne akɔnnɔ mu.
  • Saa tebea yi betumi aka w’adwuma mu nkɔso tẽẽ.
  • Sɛ wuhia mmoa a, kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm. Wobetumi de ayaresa a ɛfata adi eyi so.
  • Nsakrae nketenkete a wobɛyɛ wɔ adwumam (nnwuma a wobɛkyekyɛ mu, wo ne obi a wo ne no bɔ nkɔmmɔ) betumi ama woanya ahotɔ kɛse.
  • Nneyɛe a wode hwɛ wo ho te sɛ aduan a ɛkari pɛ, apɔw-mu-teɛteɛ, ne nna a ɛfata ho hia yiye ma w’adwene mu akwahosan.

Adwenemhaw, Adwene mu Akwahosan, Adwuma ne Adwenemhaw, adwuma mu nhyɛso, adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.

Fa wo nsɛm no ka ho

Yɛsrɛ wo bu akontaa: 7 + 3 =
So w’adwennwen renya w’adwuma so nkɛntɛnso? Momma yɛnka adwenemhaw ho asɛm
Nyarewa ne Tebea Ahorow7, Kutawonsa, 2026

So w’adwennwen renya w’adwuma so nkɛntɛnso? Momma yɛnka adwenemhaw ho asɛm

So ɛtɔ mmere bi a wote nka sɛ wompɛ sɛ wobɛyɛ biribiara, sɛ wunni ahoɔden biara kɛkɛ, sɛ biribiara yɛ mfonoe? So mmere bi wɔ hɔ a wonte nka mpo sɛ wobɛhwɛ adwuma a wɔyɛ wɔ adwumayɛbea hɔ, ɛwom mpo sɛ wɔaboaboa ano de? Eyi nyɛ mfonoe anaa awerɛhow ara kwa. Ebia eyi yɛ aduruyɛ mu tebea a ɛsɛ sɛ yɛn nyinaa hu, adwenemhaw . Momma yɛnka eyi ho asɛm pefee na yɛnka no tiawa koraa nnɛ.

Dɛn ankasa ne adwenemhaw?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, adwenemhaw yɛ adwenemyare a emu yɛ den. Ɛnyɛ awerɛhow da koro anaa nnanu kɛkɛ. Ebetumi anya sɛnea wususuw nneɛma ho, wote nka, na woyɛ w’ade no so nkɛntɛnso akyɛ. Obiara betumi anya bi, nanso nhwehwɛmu kyerɛ sɛ mmea wɔ asiane mu sen mmarima. Mpɛn pii no, sɛnkyerɛnne ahorow no fi ase da adi wɔ mpanyin afe so, wɔ mfe aduonu mfiase. Nanso kae sɛ ebetumi asi bere biara wɔ w’asetra mu.

Adwenemhaw nyɛ mmerɛwyɛ anaa biribi a ɛsɛ sɛ wosusuw ho. Ɛyɛ aduruyɛ mu tebea a wobetumi adi ho dwuma yiye denam ayaresa so.

Mpɛn pii no, sɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi kɔ so bɛboro adapɛn abien a, ɛsɛ sɛ ɛhaw yɛn. Ɛnyɛ obiara na onya saa sɛnkyerɛnne ahorow yi wɔ ɔkwan koro so. Ebia nnipa binom behyia pii, bere a afoforo nso betumi anya bi wɔ ɔkwan soronko so.

Dɛn ne adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba?

Ɛho hia sɛ wohu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi. Sɛ wo anaa obi a ɔbɛn wo wɔ eyinom mu bi a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛ mu afotu.

Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ Dɛn na ɛba? (Nea ɛte saa ara) .
Dae sesa Dae a wontumi nna anaasɛ awiabere a ɔda dodo na ɔda.
Nsakrae a ɛba aduan ho akɔnnɔ mu Mu duru a ɛso tew esiane aduan ho akɔnnɔ a ɛyera anaasɛ mu duru a ɛkɔ soro esiane adidi boro so nti.
Awerɛhow ne ade hunu a ɛkɔ so daa Awerɛhow, dadwen, anidaso a enni mu, anaasɛ da mpan wɔ wo mu a ntease biara nnim.
Ɔbrɛ Ɔbrɛ a ɛtra so a wɔte nka bere a woada yiye mpo, ne ahoɔden a wonni a wɔde bɛyɛ biribiara.
Adwene a wɔde si biribi so ne nkae a ɛso tew Nneɛma a wo werɛ fi, sɛ worentumi mfa w’adwene nsi biribi so, mpo ɛyɛ den ma wo sɛ wubesi gyinae a ɛnyɛ den.
Nneɛma ho anigye a wɔhwere Nneɛma a kan no na ɛyɛ anigye (sɛ nhwɛso no, sini hwɛ, nnamfo a wɔne wɔn bɔ nkɔmmɔ) mprempren te nka sɛ mfaso nni so na ɛyɛ mfonoe.
Nkate bɔne a obi nya wɔ ne ho Bere nyinaa a wobɛte nka sɛ mfaso nni wo so, te sɛ nea woadi nkogu, anaasɛ woadi mfomso.
Nipadua mu yaw a wontumi nkyerɛkyerɛ mu Tiyɛ a ɛkɔ so yɛ no yaw, ntini mu yaw, yafunu mu yaw, ne nea ɛkeka ho, a yare foforo biara nni mu.
Adwene a ɛne sɛ obekum ne ho Eyi yɛ sɛnkyerɛnne a anibere wom yiye: adwene a ɛne sɛ wobɛma w’asetra aba awiei.

Nea ɛho hia sen biara: Sɛ wo anaa obi a wunim no resusuw sɛ obekum ne ho a , yɛsrɛ sɛ mma wo nkutoo nhu amane. Ka kyerɛ obi a wowɔ ne mu ahotoso ntɛm ara, kɔ ayaresabea dan a ɛbɛn wo a wɔhwɛ ntɛmpɛ so (ETU) anaa kɔ wo duruyɛfo nkyɛn. Mmoa a wubenya no betumi aboa wo ma woadi tebea yi so.

Ɔkwan bɛn so na adwenemhaw ka w’adwuma?

Sɛ wɔansa adwenemhaw a, ebetumi anya wo dwumadi wɔ adwumam so nkɛntɛnso kɛse. Fa no sɛ worekɔ adwumayɛbea hɔ da biara, na wote w’akongua so, nanso w’adwene wɔ baabi foforo. Wonte nka sɛ wobɛyɛ biribiara, wonyɛ aso. Yɛfrɛ eyi sɛ ‘presenteeism’. Eyi kyerɛ sɛ ɛwom sɛ wo nipadua reyɛ adwuma de, nanso w’adwene nni hɔ. Eyi de adwuma a wɔpa ne mfomso ba.

Saa ara na nna bi wɔ hɔ a, ebia wobɛte nka sɛ woabrɛ dodo na wunni nkwa sɛ wobɛsɔre afi mpa so mpo, enti ebia worenkɔ adwuma (absenteeism).

Ɔfã a ɛyɛ anifere wɔ ha ne sɛ ɛtɔ mmere bi a adwenemhaw betumi afi w’adwuma mu adwennwen mu aba. Ebia wubesusuw sɛ ɛyɛ papa sɛ wubegye w’ahome na woatra fie. Nanso, nhwehwɛmu ahorow ada no adi sɛ sɛ yɛtwe yɛn ho fi yɛn da biara da dwumadi ho koraa na yɛtra fie kɛkɛ a, adwenemhaw betumi asɛe kɛse ankasa.

Wobɛyɛ dɛn adi tebea yi ho dwuma bere a woreyɛ adwuma no?

Bere a eyi yɛ asɛnnennen no, ɛnyɛ nea entumi nyɛ yiye. Nneɛma a mfaso wɔ so bi a wubetumi asɔ ahwɛ ni.

1. Wo ne wo nnamfonom nkasa.

Nnipa pii a wɔwɔ adwenemhaw suro sɛ wɔbɛka ho asɛm. Ebia wobesuro nneɛma te sɛ "Dɛn na afoforo besusuw?" anaasɛ "So mɛhwere m'adwuma?" Nanso ebetumi ayɛ ahotɔ kɛse sɛ wobɛkyerɛkyerɛ eyi mu akyerɛ w’adamfo bi a wowɔ ne mu ahotoso wɔ adwumam anaa wo panyin. Afei wobetumi ate wo tebea no ase na wɔaboa wo.

2. Kyekyɛ nnwuma akɛse mu afã horow

Sɛ wobɔ mmɔden sɛ wobɛyɛ adwuma kɛse bi prɛko pɛ a, ebetumi ate nka sɛ ɛyɛ den. Mmom no, kyekyɛ mu nketenkete. Wie ade ketewaa biako na gye w’ahome simma anum. Wobɛte nka sɛ woatumi ayɛ biribi ketewaa bi. Ɛno bɛma woanya nkannyan foforo sɛ wobɛyɛ chunk a edi hɔ no.

3. Hwɛ sɛ wubetumi asesa w’adwuma nhyehyɛe anaa.

Adwenemhaw betumi anya wo nna so nkɛntɛnso kɛse, enti ebia ɛbɛyɛ den ama wo sɛ wobɛsɔre anɔpa na woaba adwuma. Wo ne w’adwumawura nkasa na hwɛ sɛ wubetumi afi adwuma ase akyiri kakra anaasɛ wobɛsesa w’adwuma bere (nhyehyɛe a ɛyɛ mmerɛw). Mprempren nnwumakuw pii ma eyi ho kwan efisɛ dodow a odwumayɛni no adwene mu akwahosan ye no, dodow no ara na adwumakuw no yɛ adwuma yiye.

4. Ma w’adwumayɛbea yɛ fɛ

Ma wo pon nyɛ baabi a wobɛte anigye ne kommyɛ nka. Fa afifide ketewaa bi, w’abusua mfonini, na fa kɔla a ɛma obi dwo siesie so. Sɛ wo nkate tu mpɔn a, ebetumi aboa nso ma woadi adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne ahorow so.

Mmoa a wubenya ne ano aduru a eye sen biara!

Kae sɛ adwenemhaw yɛ nea wotumi sa. Ɛnsɛ sɛ wo nkutoo fa eyi mu.

  • Hwɛ oduruyɛfo: Ade a edi kan ne nea ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn. Obetumi ahu wo yare no pɛpɛɛpɛ, na sɛ ɛho hia a, ɔkamfo nnuru, afotu, anaa n’abien nyinaa kyerɛ.
  • Bisa nneɛma a ɛwɔ asoɛe no mu ho asɛm:Ahyehyɛde ahorow bi wɔ nhyehyɛe titiriw anaa afotu adwuma ma wɔn adwumayɛfo adwenemyare. Hwɛ wɔn.
  • Mma wo werɛ mmfi sɛ wobɛhwɛ wo ho:
  • Aduan pa: Di aduan a ahoɔden wom na ɛkari pɛ.
  • Apɔw-mu-teɛteɛ: Fa apɔw-mu-teɛteɛ kakra da biara. Biribi a ɛyɛ mmerɛw te sɛ nantew mpo betumi aboa. Nhwehwɛmu ahorow bi kyerɛ sɛ apɔw-mu-teɛteɛ daa betumi ayɛ nea etu mpɔn te sɛ nnuru bi a wɔde sa adwenemhaw.
  • Kwati nsa ne sigaretnom: Eyinom betumi ama adwenemhaw ayɛ kɛse.
  • Da yiye anadwo: Bɔ mmɔden sɛ anyɛ yiye koraa no, wobɛda nnɔnhwerew ason da biara.

Adwenemhaw yɛ ɔko. Nanso ɛyɛ ɔko a wubetumi adi nkonim. Sɛ wonya mmoa ne mmoa a ɛfata a, wubetumi anya w’asetra mu anigye na woayɛ adwuma bio.

Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie

  • Adwenemhaw nyɛ mmerɛwyɛ, ɛyɛ aduruyɛ mu tebea ankasa a wobetumi asa.
  • Hwɛ yare no ho sɛnkyerɛnne te sɛ awerɛhow a ɛkɔ so, ahoɔden a wonnya, ne nsakrae a ɛba wɔ nna ne akɔnnɔ mu.
  • Saa tebea yi betumi aka w’adwuma mu nkɔso tẽẽ.
  • Sɛ wuhia mmoa a, kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm. Wobetumi de ayaresa a ɛfata adi eyi so.
  • Nsakrae nketenkete a wobɛyɛ wɔ adwumam (nnwuma a wobɛkyekyɛ mu, wo ne obi a wo ne no bɔ nkɔmmɔ) betumi ama woanya ahotɔ kɛse.
  • Nneyɛe a wode hwɛ wo ho te sɛ aduan a ɛkari pɛ, apɔw-mu-teɛteɛ, ne nna a ɛfata ho hia yiye ma w’adwene mu akwahosan.

Adwenemhaw, Adwene mu Akwahosan, Adwuma ne Adwenemhaw, adwuma mu nhyɛso, adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.

Fa wo nsɛm no ka ho

Yɛsrɛ wo bu akontaa: 7 + 3 =