የጠፋው እጅና እግር አሁንም ያማል? የፋንተም እጅና እግር ህመም ምንድን ነው? እስቲ ስለሱ እንነጋገር!

ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ በሰውነትዎ ውስጥ በጠፋው ክፍል ማለትም በክንድ ወይም በእግር ላይ ህመም ሊሰማዎት ይችል እንደሆነ አስበው ያውቃሉ? ትንሽ እንግዳ ይመስላል፣ አይደል? ግን ይህ በእውነቱ አንዳንድ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ነገር ነው። ዶክተሮች (ፋንተም ብልቱ ህመም) ብለው የሚጠሩት ይህ ነው። በቀላል አነጋገር "በጠፋው አካል ላይ ህመም"። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር፣ ምክንያቱም ይህ ብዙ ሰዎች በትክክል የማያውቁት ነገር ነው፣ ግን ማወቅ ተገቢ ነው።

የፋንታም እጅና እግር ህመም በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የፋንቶም እጅና እግር ህመም በሰውነትዎ ክፍል ውስጥ የሚሰማዎት እውነተኛ ህመም ነው፣ ለምሳሌ በቀዶ ጥገና የተወገደ ክንድ፣ እግር ወይም ጣት። "ኦህ፣ ያ ክፍል ከእንግዲህ የለም፣ ታዲያ እንዴት ሊጎዳ ይችላል?" ብለው ሊያስቡ ይችላሉ? ያ እውነት ነው፣ ነገር ግን የሚሰማዎት ህመም እውነተኛ ህመም ነው። ለአንዳንዶች፣ ይህ ህመም በጣም ስውር፣ ትንሽ ህመም ሊመስል ይችላል። ለሌሎች ደግሞ ሊቋቋሙት የማይችሉት ሊሆን ይችላል። እንዲሁም፣ ይህ ህመም ለጥቂት ሰከንዶች፣ ለጥቂት ሰዓታት፣ ለጥቂት ቀናት ወይም ከዚያ በላይ ሊቆይ ይችላል። በጣም ጥሩው ነገር ለዚህ ሁኔታ ሕክምናዎች መኖራቸው ነው፣ ስለዚህ ሐኪም ይህንን ህመም ለመቆጣጠር ሊረዳዎት ይችላል።

እንደዚህ አይነት ህመምና ስሜቶች አሉ?

አዎ፣ አንድን እጅና እግር ካስወገዱ በኋላ የተለያዩ ስሜቶችን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። እነዚህ ሁሉ ከህመም ጋር አብረው የሚመጡ አይደሉም። ዶክተሮች እነዚህን ስሜቶች "ምናባዊ" ብለው ይጠሩታል። ይህ ማለት "ጠፍቷል" ማለት ነው። በዋናነት የተለያዩ ዓይነቶችን መለየት እንችላለን፡

• የፎንተም ህመም፡- ይህ የምንናገረው ዋናው ነገር ነው። ይህ ማለት በተወገደው ክንድ ወይም እግር ላይ ህመም መሰማት ማለት ነው።
• የፌንተም ስሜቶች፡- የተቆረጠው ክንድ ወይም እግር አሁንም የሰውነት አካል እንደሆነ ሲሰማው ነው። ነገር ግን ምንም ህመም የለም። በምትኩ፣ እንደ ንክኪ፣ ግፊት፣ ማሳከክ፣ ሙቀት፣ ቅዝቃዜ፣ መኮረጅ ወይም ንዝረት ያሉ ነገሮች ሊሰማዎት ይችላል። ለምሳሌ፣ እግሩ የተቆረጠ ሰው እግሩ አሁንም እንዳለ በማሰብ በሁለቱም እግሮቹ ለመራመድ ሊሞክር ይችላል።
• (የፋንተም ህመም ሲንድሮም) - በጠፋው እጅና እግር ላይ ህመም እና ስሜት የሚሰማበት ሁኔታ ፡ እዚህ ላይ፣ ከህመሙ ጋር፣ ቀደም ሲል የተጠቀሱት እንደ ንክኪ ፣ ግፊት እና ማሳከክ ያሉ ሌሎች ስሜቶች በአንድ ጊዜ ይሰማሉ።
• የተረፈ የእጅና እግር ህመም ወይም የጉሮሮ ህመም ፡ ይህ ትንሽ የተለየ ነው። ይህ ህመም ክንድ ወይም እግር ከተወገዱ በኋላ በቀሪው የሰውነት ክፍል (ጉቶ) የሚሰማ ህመም ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ የሕክምና ምክንያት አለው። ለምሳሌ፣ በቁስሉ ላይ ኢንፌክሽን ወይም የነርቭ ጉዳት ሊሆን ይችላል።

የፎንተም እጅና እግር ህመም ምን ያህል የተለመደ ነው?

ይህ ከምታስቡት በላይ የተለመደ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከግማሽ በላይ የሚሆኑት እጅና እግር የሚያጡ ሰዎች ይህንን ያጋጥማቸዋል (የፊንተም እጅና እግር ህመም)።

ይህ ህመም እንዴት ይሰማል?

የፋንታም እጅና እግር ህመም በተለያዩ መንገዶች ሊከሰት ይችላል። በትክክል ምን እንደሆነ ለመናገር አስቸጋሪ ነው፣ ምክንያቱም ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። ነገር ግን በብዛት የሚዘገቡት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• የሚያም
• እንደ ማቃጠል (የሚቃጠል)
• ማሳከክ
• የመደንዘዝ ስሜት
• አንድ ሰው እንደሚቆንጥጥ (እንደ መቆንጠጥ)
• ቲንጊንግ
• ኃይለኛ የመወጋት ህመም
• የሙቀት ለውጥ (እንደ ሙቀት ወይም ቅዝቃዜ)
• ትሮቢንግ
• ትዊስቲንግ

እንዲሁም ስለጎደለው ክንድዎ/እግርዎ የሚከተሉትን ነገሮች ሊያስቡ እና ሊሰማዎት ይችላል፡

• አሁንም ከሰውነት ጋር የተጣበቀ ይመስላል።
• እንግዳ እና አስቸጋሪ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ያለ ይመስላል።
• ወደ ኋላና ወደ ፊት እየተንቀሳቀሰ ያለ ይመስላል።
• ቀስ በቀስ እየቀነሰ፣ እየቀነሰ የሚሄድ ይመስላል።

እስቲ አስቡት፣ አንድ እግርህ ተወግዷል፣ ነገር ግን አሁንም ጣቶችህ ደብዛዛ እንደሆኑ ወይም አንድ ሰው እየጨመቃቸው እንደሆነ ይሰማሃል። ይህ የሚሆነው እንደዚህ ነው።

የፋንተም እጅና እግር ህመም መቼ ነው የሚጀምረው?

ብዙ ሰዎች የአካል ክፍል ከተወገደ በኋላ ባሉት ስድስት ወራት ውስጥ የፋንተም ህመም መሰማት እንደሚጀምሩ ይናገራሉ። ከዚያ በኋላ የህመሙ ጥንካሬ እና ድግግሞሽ ብዙውን ጊዜ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል። ሆኖም ግን፣ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንዳንድ ሰዎች ቀዶ ጥገና ከተደረገላቸው በኋላ እስከ ሁለት ዓመት ድረስ የተወሰነ የፋንተም ህመም ሊኖራቸው ይችላል።

ለዚህ ህመም መንስኤ የሚሆኑት ነገሮች ምንድን ናቸው?

አንዳንድ ጊዜ የፋንተም ህመም በድንገት ሊጀምር ይችላል፣ ወይም ህመሙ በሚከተሉት ምክንያቶች ሊባባስ ይችላል፡

• ድካም
• ውጥረት
• ጭንቀት
• የመንፈስ ጭንቀት
• ኢንፌክሽን - በተለይም በጉቶ ውስጥ
• የደም ዝውውር ችግሮች
• በቀሪው ክፍል ላይ ግፊት ወይም እብጠት (ጉቶ)።

ይህ (የፋንተም ህመም) ለምን ይከሰታል?

ዶክተሮች እስካሁን ድረስ ትክክለኛውን መንስኤ አላወቁም ነገር ግን ብዙዎች በነርቭ ስርዓታችን ውስጥ የመግባባት ስህተት እንደሆነ ያምናሉ።ምክንያቱም ሌላ ነገር ስለሆነ ነው። ይህ የሚሆነው በሰውነታችን ውስጥ ያሉት የዳርቻ ነርቮች ወደ አከርካሪ ገመድ እና አንጎላችን ምልክቶችን ይልካሉ። እነዚህ ምልክቶች ሰውነታችን እንዲንቀሳቀስ እና እንዲሰማን የሚረዱ ናቸው። አሁን፣ እንደ እጅና እግር ያለ ክፍል ከተወገደ በኋላ፣ በዚያ የተወገደ ክፍል ውስጥ ያሉት ነርቮች ቢጠፉም፣ ያ የነርቭ ግንኙነት በሰውነታችን ውስጥ በተወሰነ ደረጃ አለ ። እጅና እግርን ማስወገድ ለሰውነት ትልቅ ድንጋጤ ነው። አንጎላችን ከዚህ ለውጥ ጋር ለመላመድ ይሞክራል። አንዳንድ ጊዜ፣ ለእንደዚህ አይነት ድንጋጤ ወይም ለውጥ ምላሽ፣ ነርቮቹ "ሊቆጡ" ይችላሉ። ከዚያም ከወትሮው ከሚልኩት በላይ ምልክቶችን መላክ ወይም ምልክቶቹን ግራ ሊያጋቡ ይችላሉ። አንጎላችን እነዚህን ምልክቶች በተሳሳተ መንገድ ይተረጉመዋል ። ለዚህም ነው ስሜታዊነት የሚጨምረው እና እንደ ህመም የሚሰማው።

የቀረው የእግርና የእግር ህመም መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ ያልተወገደው የሰውነት ክፍል ማለትም ጉቶው ህመም ሊያስከትል ይችላል። ይህ ክፍል በሰውነት ውስጥ ስለሆነ ህመም ሊያስከትሉ የሚችሉ በርካታ ችግሮች አሉ፡

• ቁስለት
• የአጥንት ኢንፌክሽኖች (ኦስቲኦማይላይትስ) ወይም ያልተለመዱ የአጥንት እድገቶች (የአጥንት ብልቶች)
• ኒውሮማ፣ ከነርቭ ዕጢ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ሁኔታ
• በነርቭ ጉዳት ምክንያት የሚመጣ ህመም (የነርቭ ህመም)
• ደካማ የደም ዝውውር
• የማይስማማ የሰው ሰራሽ መሳሪያ መልበስ
• የግፊት ጉዳቶች /የአልጋ ቁስል
• የቆዳ ወይም የቁስል ኢንፌክሽኖች

አንዳንድ ጊዜ የፋንተም እጅና እግር ህመም በአንድ ጊዜ ሊያጋጥምዎት ይችላል።

(የፋንተም እጅና እግር ስሜት) ወይስ የጎደለ እጅና እግር ስሜት የሚከሰተው ለምንድን ነው?

የፋንተም እጅና እግር ስሜት ማለት ያለ ህመም በእጅና እግር ውስጥ የመነካካት እና የመንቀሳቀስ ስሜት ነው። ይህ የሚሆነው አንጎልህ አንድ እጅና እግር ከተወገደ በኋላ የስሜት ህዋሳት ምልክቶችን እንደገና ለማያያዝ ስለሚሞክር ነው ። ሰውነታችን በሕይወታችን ውስጥ ሁሉ ወደ እጅና እግር ክፍላችን ምልክቶችን ይልካል። አሁን ያ ክፍል ጠፍቷል፣ ከዚህ ለውጥ ጋር ለመላመድ፣ አንጎል የት ምልክቶችን መላክ እንዳለበት እንደገና መማር አለበት። አዲስ ነገር ለመማር ጊዜ እንደሚወስድ ሁሉ፣ ሰውነታችንም ከዚህ ለውጥ ጋር ለመላመድ ጊዜ ይወስዳል። ለዚህም ነው የፋንተም ስሜቶችን የምናገኘው።

የፎንተም እጅና እግር ህመም የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ የእጅና እግር የተቆረጠ ማንኛውም ሰው የፋንተም ህመም ሊያጋጥመው ይችላል። ሆኖም ግን፣ የላይኛው እጅና እግር (እጆች፣ ጣቶች) በተቆረጡ ሰዎች ላይ የተለመደ ነው ። ሆኖም፣ በማንኛውም የሰውነት ክፍል ላይ ሊከሰት ይችላል። የሰው ሰራሽ መሳሪያ አዘውትረው የሚጠቀሙ ከሆነ፣ ሲወገድ የበለጠ ህመም ሊሰማዎት ይችላል።

በዚህ ህመም ምክንያት ምን አይነት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?

ከህመም ጋር መኖር ቀላል አይደለም። የፎንተም እጅና እግር ህመም በአእምሮ ጤናዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ጭንቀት ወይም ድብርት እንኳን ሊያስከትል ይችላል። በሚሰማዎት ህመም ምክንያት

• በአግባቡ መተኛት ላይችሉ ይችላሉ ።
• የዕለት ተዕለት ተግባራትህን በአግባቡ ማጠናቀቅ ላይችልህ ይችላል።
• በምትወዳቸው ነገሮች ላይ መሳተፍ ላይችልህ ይችላል።

ስለዚህ፣ ይህንን ህመም ለመቆጣጠር ከሐኪም እርዳታ መጠየቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

ዶክተሮች የፋንተም እጅና እግር ህመምን እንዴት ይመረምራሉ?

ዶክተር ምርመራ ያደርግልዎታል እና አስፈላጊ ከሆነ ይህ የፎንተም እጅና እግር ህመም መሆኑን ለማወቅ በርካታ ምርመራዎችን ያካሂዳል።

• በመጀመሪያ፣ ምን እንደሚሰማዎት እና እንዴት እንደሚሰማዎት ለማወቅ ጥያቄዎችን ይጠይቁዎታል ።
• ከዚያም፣ እግሩ የተወገደበት ቆዳ ማንኛውንም ቁስሎች ወይም የኢንፌክሽን ምልክቶች ለማወቅ ይመረመራል ።
• ለህመም ሌሎች ምክንያቶች መኖራቸውን ለማየት የደም ምርመራዎች ወይም የምስል ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ።

የአካል መቆረጥ ከፍተኛ የስነ-ልቦና እና የስሜት ተጽእኖ ሊኖረው ስለሚችል፣ ሐኪምዎ የስነ-ልቦና ግምገማ እንዲደረግ ሊመክርዎ ይችላል። የፋንተም ህመም እንደ ውጥረት፣ ጭንቀት እና ድብርት ባሉ ምክንያቶችም ሊባባስ ይችላል። ስለዚህ፣ የህመሙን ትክክለኛ መንስኤ መለየት እና ማከም አስፈላጊ ነው።

ለፋንተም ህመም የሚሰጡ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

ለፋንተም እጅና እግር ህመም የተለያዩ ህክምናዎች አሉ። ዶክተርዎ ለህመምዎ በጣም የሚስማማውን ይመርጣል። ዋናዎቹ ህክምናዎች የሚከተሉት ናቸው፡

• መድሃኒቶች
• የመስታወት ሕክምና
• የTENS ቴራፒ (ትራንስካቴሪያን የኤሌክትሪክ ነርቭ ማነቃቂያ) - በቆዳ በኩል የኤሌክትሪክ ነርቭ ማነቃቂያ።
• የአከርካሪ ገመድ ማነቃቂያ
• የነርቭ ማነቃቂያ ሕክምና
• የጉሮሮ ማሻሻያ ቀዶ ጥገና - በአንዳንድ ልዩ ጉዳዮች።

በተጨማሪም፣ እንደዚህ አይነት ተጨማሪ ሕክምናዎች እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ፡-

• አኩፓንቸር
• የባዮፊድባክ ቴራፒ
• የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህሪ ሕክምና (ሲቢቲ)
• የማሳጅ ቴራፒ
• የማሰላሰል ወይም የአስተሳሰብ ልምምዶች

በአንድ ሕክምና ብቻ ማዳን ይችሉ ይሆናል፣ ወይም ደግሞ በርካታ ሕክምናዎችን አንድ ላይ ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል።

የመስታወት ቴራፒ ምንድን ነው?

ይህ በጣም ቀላል፣ ግን ውጤታማ ዘዴ ነው። እዚህ ላይ የሚሆነው መስታወትን በመጠቀም አእምሮዎን "ማታለል" ነው።እንደዚህ አይነት ነገር። ማለትም፣ አንጎል የተቆረጠው ክንድ/እግር አሁንም እንዳለ እርግጠኛ ነው። በዚህ ህክምና፣ የተቆረጠው ክንድ/እግር ባለበት ጎን መስታወት አለ። ከዚያም በመስታወቱ ውስጥ ሲመለከቱ፣ ጤናማውን ሌላኛውን ክንድ/እግርዎን ያያሉ። የመስታወቱ ምስል የጠፋው ክንድ/እግር አሁንም እንዳለ እንዲመስል ያደርገዋል። ከዚያም፣ ዶክተር ወይም የፊዚዮቴራፒስት በጤናማው ክንድ/እግር የተወሰኑ እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርጉ ይነግርዎታል፣ እና በመስታወቱ ውስጥ ማየት አለብዎት። ይህም አንጎል ሁለቱም ጤናማ እግሮች እንዳሉዎት እንዲያስብ ያደርገዋል። ይህንን ልምምድ በቀን ለ20 ደቂቃዎች ያህል ማድረግ አለብዎት። ከጊዜ በኋላ፣ አንጎል ይህንን መረጃ ያካሂዳል። አንጎል የጠፋው ክንድ/እግር አሁንም እንዳለ ስለሚያስብ፣ በነርቭ ሥርዓቱ መካከል የሚላኩት ምልክቶች ግራ አይጋቡም። ከዚያም ህመሙ ይቀንሳል።

ለፋንታም እጅና እግር ህመም የሚሰጡ መድሃኒቶች ምንድናቸው?

የሚሰጡት የመድኃኒት ዓይነቶች እንደ ፍላጎቶችዎ ሊለያዩ ይችላሉ። በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉት የመድኃኒት ዓይነቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs) - ለምሳሌ አይቡፕሮፌን፣ ዲክሎፌናክ።
• በሐኪም የታዘዙ የህመም ማስታገሻዎች
• ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች - እነዚህ አንዳንድ ጊዜ ለህመም ሲባል ይሰጣሉ።
• የሚጥል በሽታን የሚከላከሉ መድኃኒቶች - ለምሳሌ «ጋባፔንቲን»፣ «ፕሬጋባሊን»። እነዚህም ለነርቭ ሕመም ይሰጣሉ።
• ቤታ-አጋጆች - ለምሳሌ ፕሮፕራኖሎል።
• የካልሲየም ቻናል ማገጃዎች - ለምሳሌ ኒፌዲፒን።
• የቦቱሊን መርዛማ ቢ መርፌዎች - በአንዳንድ ሁኔታዎች።
• የአካባቢ ማደንዘዣ መርፌዎች - ለምሳሌ፣ ሊዶኬይን ወይም ቡፒቫኬይን የያዙ።

ልክ እንደሌሎች መድሃኒቶች ሁሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። ስለዚህ ህክምና ሲጀምሩ ሐኪምዎ ስለእነሱ ያሳውቅዎታል።

የፋንተም እጅና እግር ህመምን ለመከላከል የሚያስችል መንገድ አለ?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ከተቆረጠ በኋላ የፋንቶም እጅና እግር ህመምን ሙሉ በሙሉ ለመከላከል የተረጋገጠ መንገድ የለም ። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአከርካሪ አጥንት ማደንዘዣም ሆነ በአጠቃላይ ማደንዘዣ በመጠቀም የፋንቶም እጅና እግር ህመም አደጋን ሊቀንስ ይችላል።

የፎንተም እጅና እግር ህመም ካለብዎት ምን መጠበቅ ይችላሉ?

የእጅና እግር ከተቆረጠ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ የውሸት እጅና እግር ህመም ሲሰማዎት በጣም ሊጨነቁና ግራ ሊጋቡ ይችላሉ። "ለምን ይህን ህመም በሌለበት ቦታ ይሰማኛል?" ብለው ሊያስቡ ይችላሉ። ይህ ዓይነቱ ህመም ለሰውነት አዲስ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን እጅና እግር ለተቆረጡ ሰዎች የተለመደ ነው ።ይህ ህመም በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ እና በእንቅልፍዎ ላይ ጣልቃ ሊገባ ይችላል። በጣም ጥሩው ነገር ዶክተሮች ይህንን ህመም ለመቆጣጠር ሊረዱዎት ይችላሉ። ለፍላጎቶችዎ የሚስማሙ ብዙ ሕክምናዎች አሉ። እንዲሁም የአካል ክፍል መወገድ የአእምሮ ጤናዎን ሊጎዳ ይችላል። ስለዚህ፣ የውሸት ህመም የሚያስከትሉትን ጭንቀት፣ ጭንቀት እና ድብርት ለመቆጣጠር ከአእምሮ ጤና አማካሪ ጋር መነጋገር የሕክምና ዕቅድዎ አካል ሊሆን ይችላል።

እነዚህ (የድንቅ ህመም) ለምን ያህል ጊዜ ሊቆዩ ይችላሉ?

የፋንተም እጅና እግር ህመም ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ በትክክል መናገር ከባድ ነው። ጊዜያዊ ወይም ሥር የሰደደ ሊሆን ይችላል ። ህመሙ ለሰከንዶች፣ ለደቂቃዎች ወይም ለቀናት እንኳን ሊቆይ ይችላል። ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። ለአብዛኛዎቹ ሰዎች እጅና እግር ከተወገደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ስድስት ወራት ውስጥ በጣም ኃይለኛ ነው፣ ከዚያም ሰውነት ለውጦቹ ሲስተካከሉ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል። ሆኖም ግን፣ ይህ ህመም በህይወትዎ ላይ የሚያሳድረውን ተጽዕኖ ለመቀነስ የሚረዱ ህክምናዎች አሉ።

ዶክተርን ለማየት በጣም ጥሩው ጊዜ ምንድነው?

ከእነዚህ ነገሮች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ-

• ህመሙ እንቅልፍን ወይም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን የሚያስተጓጉል ከሆነ ።
• በቀሪው እጅና እግር ላይ የኢንፌክሽን ምልክቶች ካሉ (ለምሳሌ ትኩሳት፣ የቆዳ ቀለም መቀየር፣ እብጠት፣ መግል)።

ዋናው ነጥብ፡- የፎንተም እጅና እግር ህመም ብዙ ሰዎች እጅና እግር ካጡ በኋላ የሚያጋጥማቸው ሁኔታ ነው። በጠፋው እጅና እግር ላይ ህመም መሰማት ጭንቀት፣ ኀፍረት እንዲሰማዎት እና "እብድ ነኝ?" ብለው እንዲያስቡ ሊያደርግዎት ይችላል፤ ነገር ግን የሚሰማዎት ህመም እውነተኛ ነው ። ስለዚህ ችላ አይበሉት። ሐኪምዎ ሊረዳዎት ይችላል። ይህ ህመም ብዙውን ጊዜ ከጊዜ በኋላ ይሻሻላል።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለባቸው ነገሮች

ስለዚህ፣ የፋንታም እጅና እግር ህመም ትንሽ ውስብስብ ነው፣ ግን ለመረዳት የሚቻል ነው። እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው ይህ ሁኔታ ካለብዎት የሚከተሉትን ነገሮች ያስታውሱ፡

• ይህ እውነተኛ ህመም ነው ፡ እርስዎ የሚያስቡት ነገር ብቻ አይደለም።
• አንተ ብቻህን አይደለህም፤ ብዙ ሰዎች ይህንን ተሞክሮ ያጋጥማቸዋል።
• ሕክምናዎች አሉ ፡ ህመሙን ለመቆጣጠር እና ህይወትን ቀላል ለማድረግ እርዳታ ማግኘት ይችላሉ።
• ከሐኪም ጋር ይነጋገሩ፡- አይፍሩ ወይም አይፍሩ። ስለ ሁኔታዎ በግልጽ ይነጋገሩ።
• የአእምሮ ጤናም አስፈላጊ ነው ፡ አስፈላጊ ከሆነም እርዳታ ያግኙ።

ይህ መረጃ ለእርስዎ ጠቃሚ እንደሚሆን ተስፋ አደርጋለሁ። ጤናማ ይሁኑ!

---

የፎንተም እጅና እግር ህመም፣ የእጅና እግር መጥፋት፣ ህመም፣ የነርቭ ህመም፣ የአይን ህክምና፣ ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚከሰት ህመም፣ የአእምሮ ጤና