ስለ ፖስትሄርፔቲክ ኔራልጂያ፣ ከሺንግልዝ በኋላ ስለሚከሰተው ከባድ የነርቭ ህመም እንማር።

እኛ እንደምናውቃቸው 'ሄርፒስ' ወይም 'ሺንግልዝ' አጋጥሞህ ያውቃል? ያጋጠመህ ሰው ታውቃለህ? ያጋጠመው ማንኛውም ሰው ሊያስከትል የሚችለውን ህመምና ምቾት ማጣት ያውቃል። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የሄርፒስ አረፋዎች ሙሉ በሙሉ ከዳኑ በኋላም ቢሆን፣ በተጎዳው አካባቢ ለወራት፣ ለዓመታትም ሊቆይ የሚችል ከባድ ህመም ይኖራል። ፖስትሄርፒቲክ ነርጋልጂያ (PHN) ብለን የምንጠራው ይህንን ነው። ይህ በጣም የሚያበሳጭ እና ለሕይወት አስጊ የሆነ ሁኔታ ነው። ስለዚህ ስለሱ የበለጠ ለማወቅ እንሞክር።

በቀላል አነጋገር፣ ፖስትሄርፔቲክ ኔራልጂያ (PHN) ምንድን ነው?

ይህ የሺንግልዝ የተለመደ ችግር ነው። ሄርፒስ ከዳነ በኋላ በቆዳ ላይ በሚታዩት አረፋዎች እና ሽፍታዎች አካባቢ በተመሳሳይ ጊዜ የማያቋርጥ ህመም ይከሰታል።

በልጅነትዎ የኩፍኝ በሽታን ያስታውሳሉ? የኩፍኝ በሽታ (ቫሪሴላ-ዞስተር ቫይረስ) የሚያመጣው ተመሳሳይ ቫይረስ ከዓመታት በኋላ በሰውነታችን ውስጥ እንደገና ሊንቀሳቀስ እና የሄርፒስ ዞስተር ሊያስከትል ይችላል። ምንም እንኳን የሄርፒስ በሽታ ያለባቸው ሁሉም ሰዎች ባይያዙም፣ ከ10 ሰዎች ውስጥ አንድ ወይም ሁለት የሚሆኑት የፒኤችኤን በሽታ ይይዛቸዋል።

ይህ ህመም በአካል፣ በአእምሮ እና በስሜታዊነት በጣም የሚያዳክም ሊሆን ይችላል። ስለዚህ የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው እርምጃ ስለ ጉዳዩ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ነው። ከዚያም፣ አንድ ላይ ሆነው ይህንን ህመም ለማስተዳደር ጥሩ እቅድ ማውጣት ይችላሉ።

የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ምንድናቸው?

እነዚህ ምልክቶች ከሄርፒስ ሽፍታ ጋር በተመሳሳይ ጊዜ ሊጀምሩ ይችላሉ። ወይም ሽፍታው ሙሉ በሙሉ ከዳነ ከሳምንታት ወይም ከወራት በኋላ ሊታዩ ይችላሉ። ዋናዎቹ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• ህመም፡- ይህ ህመም በእያንዳንዱ ሰው በተለየ መንገድ ይገጥመዋል። አንዳንዶች እንደ ህመም ቦታ ሊሰማቸው ቢችልም፣ ሌሎች ደግሞ እንደ ማቃጠል ስሜት ሊሰማቸው ይችላል። ሌሎች ደግሞ እንደ ስለታም መውጋት ፣ መወጋት ወይም የኤሌክትሪክ ንዝረት ሊሰማቸው ይችላል። ይህ ህመም ቋሚ ወይም መጥቶ ሊሄድ ይችላል።
• የቆዳ ማሳከክ፡- በህመም ቦታ ማሳከክ ሊኖር ይችላል።
• የመደንዘዝ ስሜት፡- በአካባቢው የስሜት መቀነስ ወይም ሙሉ በሙሉ የመደንዘዝ ስሜት ሊኖር ይችላል።
• የቆዳ ስሜታዊነት፡- አንዳንድ ጊዜ ቆዳ በጣም ስሜታዊ ይሆናል። ትንሽ የልብስ ንክኪ ወይም የንፋስ ንፋስ እንኳን ሊቋቋመው የማይችል ህመም ሊያስከትል ይችላል። ይህ ህመም በትንሽ የሙቀት መጠን ለውጥ እንኳን ሊመጣ ይችላል።

ይህ ህመም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎን እንኳን ለማድረግ አስቸጋሪ ያደርገዋል፣ ስለዚህ እነዚህን ምልክቶች ችላ አይበሉ።

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ይህ ለምን እየሆነ ነው? ምክንያቱ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ PHN የሚከሰተው የሄርፒስ ቫይረስ የነርቭ ክሮችዎን በሚጎዳበት ጊዜ ነው። ሰውነትዎን እንደ የኤሌክትሪክ ሽቦዎች አውታረ መረብ አድርገው ያስቡት። እነዚህ ነርቮች ወደ አንጎልዎ ምልክቶችን ይልካሉ። እነዚህ 'ሽቦዎች' በሄርፒስ ቫይረስ ሲጎዱ፣ ወደ አንጎልዎ የተሳሳተ እና በጣም ጠንካራ የህመም ምልክቶችን መላክ ይጀምራሉ። ለዚህም ነው ያለምክንያት ሁል ጊዜ ህመም የሚሰማዎት።

ዶክተሮች አሁንም አንዳንድ የሄርፒስ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ይህንን በሽታ የሚይዛቸው ሌሎች ደግሞ ለምን እንደማይይዛቸው በትክክል ማወቅ አልቻሉም።

ለዚህ በሽታ የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማን ነው?

አንዳንድ ሰዎች የፒኤችኤን በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። እስቲ እነማን እንደሆኑ እንመልከት።

ለረጅም ጊዜ ህመም ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ ሌሎች ችግሮች

ቀኑን ሙሉ ከህመም ጋር መኖር ቀላል አይደለም። በህይወትዎ ውስጥ ብዙ ገጽታዎችን ሊነካ ይችላል።

• የመንፈስ ጭንቀት፡- የማያቋርጥ ህመም ሲያጋጥምዎ ሀዘንና ድብርት መሰማት ወደ ድብርት ሊያመራ ይችላል።
• የማያቋርጥ ድካም፡- ሁልጊዜ ድካም እና ድካም ሊሰማዎት ይችላል።
• እንቅልፍ ማጣት፡- በህመም ምክንያት በሌሊት ጥሩ እንቅልፍ መተኛት ላይችሉ ይችላሉ።
• የምግብ ፍላጎት፡- የመብላት ፍላጎት ሊቀንስ ይችላል።
• የማተኮር ችግር፡- በአንድ ነገር ላይ ማተኮር እና ትኩረት ማድረግ ከባድ ሊሆን ይችላል።

ይህ ህመም በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ጣልቃ እየገባ ከሆነ፣ እርዳታ ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ። እንዲሁም ከአእምሮ ጤና ባለሙያ ምክር መፈለግ ጠቃሚ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ።

ዶክተሮች ይህንን እንዴት ይመረምራሉ?

አብዛኛውን ጊዜ፣ ዶክተር የፒኤችኤን (PHN) እንዳለብዎት በሚከተሉት መንገዶች ማወቅ ይችላል፡

• ምልክቶችዎን በጥንቃቄ በማዳመጥ ።
• ስለ ሕክምና ታሪክዎ ፣ በተለይም የሄርፒስ በሽታ እንዴት እንደያዘዎት በመጠየቅ።
• የአካል ምርመራ በማድረግ።

በጣም አልፎ አልፎ፣ አንዳንድ ሰዎች ሽፍታ ሳይኖርባቸው የሄርፒስ በሽታ ሊያጋጥማቸው ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ ወይም ጉሮሮውን የሚጎዳ ያልተለመደ ዓይነት ከሆነ፣ ዶክተሩ የደም ምርመራዎችን ወይም ሌሎች የምስል ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል።

እንዴት ይታከማል?

ለPHN ምንም አይነት መድኃኒት ባይኖርም፣ ህመሙን ለመቆጣጠር እና ህይወትዎን ቀላል ለማድረግ የሚረዱ ውጤታማ ህክምናዎች አሉ። ዶክተርዎ ከእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ አንዱን ሊያዝዝ ይችላል፡

• ትራይሳይክሊክ ፀረ-ጭንቀት፡- ለምሳሌ እንደ (ኖርትሪፕቲሊን) ያሉ መድኃኒቶች ለድብርት ጥቅም ላይ ቢውሉም፣ የነርቭ ሕመምን ለመቆጣጠር በጣም ጠቃሚ ናቸው።
• የሚጥል በሽታን የሚከላከሉ መድኃኒቶች፡- እንደ (ፕሬጋባሊን) ወይም (ጋባፔንቲን) ያሉ መድኃኒቶች። እነዚህም የነርቭ ሕመምን በመቆጣጠር ረገድ በጣም ውጤታማ ናቸው።
• የSNRI መድኃኒቶች፡- እንደ (ዱሎኬቲን) ያሉ መድኃኒቶችም ለዚህ ዓላማ ጥቅም ላይ ይውላሉ።
• የሶዲየም ቻናል አጋጆች ፡ እንደ (ካርባማዜፒን) ያሉ መድኃኒቶች።
• የቆዳ ነጠብጣቦች ወይም ቅባቶች፡- (ሊዶኬይን) ወይም (ካፕሳይሲን) የያዙ ክሬሞችን ወይም ፓቾችን በቆዳ ላይ መቀባት ህመምን ለጊዜው ሊያስታግስ ይችላል።

እያንዳንዱ መድሃኒት የተለያዩ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ይችላል። እንዲሁም ከሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል። ስለዚህ፣ ዶክተርዎ ይህንን ሁሉ ያብራራልዎታል። መድሃኒቱን በዶክተሩ እንዳዘዘው፣ በትክክለኛው መጠን እና በትክክለኛው ጊዜ መውሰድ አስፈላጊ ነው።

አንዳንድ ጊዜ ለእርስዎ ትክክለኛውን ሕክምና ለማግኘት የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል። አንድ መድሃኒት ካልሰራ፣ ሌላ መድሃኒት መሞከር ሊያስፈልግዎ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ በርካታ መድሃኒቶችን አንድ ላይ መጠቀም ሊያስፈልግዎ ይችላል። ምልክቶችዎ ካልተሻሻሉ፣ ለሐኪምዎ ይንገሩ።

ለከባድ ጉዳዮች ሌሎች ሕክምናዎች

ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እና ለተለመዱ መድሃኒቶች ምላሽ የማይሰጥ ከባድ ህመም ካለ ሐኪምዎ እንደዚህ አይነት ህክምናዎችን ሊመክር ይችላል፡

• የነርቭ እገዳዎች፡- ማደንዘዣ የሚሰጥ መድሃኒት የሚሰጠዉ ህመሙን ወደሚያመጣው ነርቭ በመርፌ ነው።
• ኤፒዱራልስ፡- በአከርካሪ ገመድ ላይ መድሃኒት መወጋት።
• የአከርካሪ ገመድ ማነቃቂያ፡- አነስተኛ መሳሪያ በመጠቀም ወደ አከርካሪ ገመድ የኤሌክትሪክ ምልክቶችን በመላክ የህመም መቆጣጠሪያ።

ይህንን ሁኔታ መከላከል አይቻልም?

አዎ፣ ትችላለህ! የድህረ ሄርፒቲክ ነርቭጂያን ለመከላከል በጣም ጥሩው እና በጣም ውጤታማው መንገድ የሺንግልዝ ክትባት መውሰድ ነው። ይህ ክትባት የሺንግልዝ የመያዝ እድልን እና ሊያስከትል የሚችለውን የረጅም ጊዜ የነርቭ ህመም በእጅጉ ይቀንሳል። አዋቂዎች ብዙውን ጊዜ ሁለት የክትባት ዶዝ ይሰጣቸዋል፣ በጥቂት ወራት ልዩነት።

በተጨማሪም፣ የኩፍኝ ክትባትን ማስታወስ አስፈላጊ ነው። እርስዎ ወይም ልጆችዎ የኩፍኝ ክትባት ወስዳችሁ የማታውቁ ከሆነ፣ ይህንን ክትባት መውሰድ የኩፍኝ ቫይረሱ ወደ ሰውነት ውስጥ እንዳይገባ ይከላከላል። ኩፍኝ ያልያዘ ሰው በኋላ ላይ የሄርፒስ ወይም የPHN በሽታ አይይዝም።