በእግርዎ ውስጥ ስላለው ስለዚህ ነርቭ ያውቃሉ? (የፌሞራል ነርቭ) - በዝርዝር እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ በእግሮችዎ ላይ ህመም ወይም የመደንዘዝ ስሜት ይሰማዎታል? ወይስ ዳሌዎን እና ጉልበቶችዎን ማጠፍ ወይም ማስተካከል ይከብድዎታል? ለእነዚህ ነገሮች አንዱ ምክንያት በእግርዎ ላይ ትልቅ ነርቭ ካለብዎት ችግር ሊሆን ይችላል። ዛሬ በእግርዎ ውስጥ ስላለው በጣም አስፈላጊ ነርቭ ማለትም ስለ ፌሞራል ነርቭ እንነጋገራለን።

የፌሞራል ነርቭ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የፌሞራል ነርቭዎ በእግርዎ ውስጥ ካሉት ትላልቅ እና በጣም አስፈላጊ ነርቮች አንዱ ነው። ልክ ከዛፍ አናት ላይ እንደሚበቅሉ ቅርንጫፎች፣ ይህ ነርቭ በአከርካሪዎ ውስጥ ይጀምራል እና በእግርዎ ላይ ይጓዛል።

ሁለት ዋና ዋና ተግባራት አሉት። አንደኛው እንቅስቃሴን (የሞተር ተግባር) መቆጣጠር ነው። ማለትም ዳሌዎን፣ እግሮችዎን፣ ቁርጭምጭሚቶችዎን እና የእግር ጣቶችዎን እንኳን ለማንቀሳቀስ ይረዳዎታል። ሌላኛው ደግሞ ስሜትን (የስሜት ህዋሳት ተግባር) መስጠት ነው። ማለትም፣ የሆነ ነገር ሲነካዎት፣ ሲጎዱዎት እና ሲሞቁ ወይም ሲቀዘቅዙ እንዲሰማዎት ይረዳል።

የፌሞራል ነርቭዎ ከዳርቻዎ የነርቭ ሥርዓት ነው። ይህ ስርዓት ከአንጎልዎ ምልክቶችን ወደ ክንዶችዎ፣ እግሮችዎ እና ወደ አንዳንድ የውስጥ አካላትዎ የሚያስተላልፈው ነው። ስለዚህ ይህ ነርቭ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ አስቡት!

የፌሞራል ነርቭ ተግባራት ምንድን ናቸው?

የፌሞራል ነርቭን ተግባር በዝርዝር እንመልከት።

ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት፣ ይህ በዋናነት ለታችኛው የሰውነትዎ ክፍል የሞተር እና የስሜት ህዋሳት ተግባራትን ይሰጣል፣ ይህም እግሮችዎ ነው። የእግርዎን የፊት ክፍል የሚንከባከበው የፌሞራል ነርቭ ነው። የእግርዎን ጀርባ የሚረዳው ሌላው ዋና ነርቭ ሳይቲስቲክ ነርቭ ይባላል።

የፌሞራል ነርቭ የሚከተለው ነው፦

• ከዳሌዎ፣ ከጭኖችዎ፣ ከጉልበቶችዎ እና ከእግርዎ ወደ አንጎል የሚወስዱ የንክኪ፣ የህመም እና የሙቀት ስሜቶች ።
• የጭን እና የዳሌ ተጣጣፊ ጡንቻዎችዎን (እንደ psoas major እና iliacus ጡንቻዎች ) በማነቃቃት እግሮችዎን እና ጉልበቶችዎን እንዲያጎነብሱ፣ እንዲዘረጉ እና እንዲያወዛውዙ ያግዝዎታል። ከወንበር ሲነሱ፣ ሲራመዱ ወይም ሲሮጡ እነዚህ ጡንቻዎች እና ነርቮች ምን ያህል እንደሚሰሩ ያስቡ!

የፌሞራል ነርቭ የት ይገኛል?

አሁን ይህ አስፈላጊ ነርቭ በሰውነታችን ውስጥ የት እንደሚገኝ እና መንገዱ ምን እንደሚመስል እንመልከት።

• ይህ የሚጀምረው ከአከርካሪዎ የታችኛው ክፍል ሲሆን ይህም የአከርካሪ አጥንት ፕሌክስ ይባላል። በተለይም ከL2 እስከ L4 ባሉት የነርቭ ሥሮች ይጀምራል። (እነዚህ L2 እና L4 የአከርካሪ አጥንት ቁጥሮች ናቸው።)
• ከዚያም ይህ በጭንዎ እና በብብትዎ መካከል ያለ የሶስት ማዕዘን ክፍተት ሲሆን ይህም የፌሞራል ትሪያንግል ይባላል፣ እና እዚያ ነው የሚገባው። የፌሞራል ነርቭ በዚህ የፌሞራል ትሪያንግል ውስጥ ብቻ ሳይሆን በፌሞራል ደም ወሳጅ ቧንቧም ውስጥ ያልፋል።(ደምን ወደ እግር የሚያመጣው ይህ ነው)፣ የፌሞራል ደም መላሽ ቧንቧ (ደምን ከእግር የሚያመጣው ይህ ነው)፣ እና የሊምፋቲክ ደም መላሽ ቧንቧዎችም ጭምር። ልክ እንደ ሀይዌይ ነው!
• ይህ ነርቭ ከዚያም በጭኑ ፊት ለፊት በኩል፣ በፕሶአስ ዋና ጡንቻ እና ዳሌዎን በሚወዛወዙ ሌሎች ጡንቻዎች መካከል ያልፋል።
• ይህ ቀደም ሲል ከተጠቀሰው የፌሞራል ደም ወሳጅ ቧንቧ ጋር ይጓዛል።
• በብብትዎ ውስጥ ካለው የኢንጀኒካል ጅማት በታች፣ የፌሞራል ነርቭ በሁለት ዋና ዋና ቅርንጫፎች ይከፈላል፤ የፊት ክፍል እና የኋላ ክፍል።
• ይህ የኋላ ቅርንጫፍ ከዚያም በጭንዎ ውስጠኛ ክፍል ላይ ባለው ጠባብ ዋሻ ውስጥ ያልፋል፣ ይህም የአዱክተር ቦይ ተብሎ የሚጠራው ሲሆን ሳፌኖስ ነርቭ ይሆናል። ይህ ሳፌኖስ ነርቭ ለጉልበትዎ፣ ለዳሌዎ፣ ለቁርጭምጭሚትዎ እና ለእግርዎ ስሜት ይሰጣል።

የፌሞራል ነርቭ ቅርንጫፎች እንዴት ይከፈላሉ? ምን ይደርስባቸዋል?

እሺ፣ አሁን የፌሞራል ነርቭ በሁለት ዋና ቅርንጫፎች እንደሚከፈል እናውቃለን። ያ ከብልት አጥንትዎ አጠገብ ነው። አንደኛው የፊት/ላይኛው የፌሞራል ነርቭ ቅርንጫፍ ሲሆን ሌላኛው ደግሞ የኋላ/ጥልቅ የፌሞራል ነርቭ ቅርንጫፍ ነው። እያንዳንዱ ቅርንጫፎች የተወሰኑ ተግባራትን ያከናውናል።

• የሞተር ተግባራት፡
• የፊት ለፊት የፌሞራል ቅርንጫፍዎ ዳሌዎን እንዲያጠፍ እና ከዚያ ሆነው እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርጉ ይረዳዎታል።
• የኋለኛው የፌሞራል ቅርንጫፍ የኳድሪሴፕስ ጡንቻዎችን ይቆጣጠራል፣ ይህም ጉልበቶቻችሁን ለማራዘም ይረዳዎታል። ቆማችሁ፣ ስትራመዱ ወይም ደረጃ ስትወጡ እነዚህ የኳድሪሴፕስ ጡንቻዎች ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ አስቡ። ይህ የነርቭ ቅርንጫፍ ለዚህ ነው።
• የስሜት ህዋሳት ተግባራት፡
• የፊት ለፊት የፌሞራል ነርቭ በጭንዎ ፊት እና መካከለኛ ክፍል ላይ ስሜት ይፈጥራል። ይህ ማለት በዚያ አካባቢ የሆነ ነገር ሲመታዎት ወይም ሲነካዎት ሊሰማዎት ይችላል ማለት ነው።
• የኋላኛው የፌሞራል ቅርንጫፍ በኋላ ላይ ወደ ዳሌዎ እና እግርዎ የስሜት ህዋሳት መረጃዎችን የሚያጓጉዝ ሳፌነስ ነርቭ ይሆናል። ይህ ማለት እንደ ዳሌዎ፣ ቁርጭምጭሚትዎ እና የእግርዎ ጫማ ባሉ ቦታዎች ላይ ስሜት ይፈጥራል ማለት ነው።

በፌሞራል ነርቭ ላይ ምን አይነት ሁኔታዎች ተጽዕኖ ያሳድራሉ?

እንዲህ አይነት ጠቃሚ ተግባር የሚያከናውነው የፌሞራል ነርቭ አንዳንድ ጊዜ በተለያዩ የጤና ችግሮች ሊጎዳ ወይም ሊጎዳ ይችላል። አንዳንድ ዋና ዋና ሁኔታዎችን እንመልከት።

• የፌሞራል ነርቭ የነርቭ ሕመም ወይም የፌሞራል ነርቭ ችግር፡- “ኒውሮፓቲ” የሚለው ቃል “የነርቭ ጉዳት” ማለት ነው። ይህ ጉዳት አንድ የፌሞራል ነርቭ ብቻ የሚጎዳ ከሆነ ሞኖኔሮፓቲ ይባላል።ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። እንደ የስኳር በሽታ ሜሊተስ ባሉ በሽታዎች ምክንያት ሊሆን ይችላል፣ ወይም በአደጋ ወይም በቀዶ ጥገና ምክንያት ሊሆን ይችላል።
• ሜራልጂያ ፓራስቴቲክያ ፡ ይህ ደግሞ በነርቭ መጭመቂያ አይነት የሚመጣ ህመም ነው። ይህ ሁኔታ የሚከሰተው ከጭንዎ ጎን የሚወርደው የጎን ፌሞራል የቆዳ ነርቭ (እንዲሁም የፌሞራል ነርቭ ቅርንጫፍ) ሲጨመቅ ነው። ልክ የውሃ ቱቦ ሲጨመቅ መፍሰሱን እንደሚያቆም ሁሉ ነርቭ ሲጨመቅ ምልክቶቹ በትክክል እንዳይፈሱ ያቆማል። ይህ የነርቭ መጭመቂያ ሲንድሮም ተብሎም ይጠራል። ብዙውን ጊዜ እንደ ጥብቅ ልብስ መልበስ፣ ክብደት መጨመር ወይም እርግዝና ባሉ ነገሮች ሊከሰት ይችላል።
• የተቆረጠ ነርቭ፡- አንዳንድ ጊዜ በነርቭ ዙሪያ ያለው ሕብረ ሕዋስ ሲያብጥ፣ እብጠቱ ነርቭ እንዲቆንጥጥ ሊያደርግ ይችላል። እጅዎ በር ውስጥ እንደተያዘ ይሰማዋል። ይህ የነርቭ መቆንጠጫም ይባላል። ይህ በፌሞራል ነርቭ ላይም ሊከሰት ይችላል።

አስፈላጊ፡- ይህ ሁኔታ እንዳለብዎት ወይም እንደሌለብዎት ለራስዎ ለመወሰን አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ለዚህም ነው የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ የሆነው።

የፌሞራል ነርቭ ችግር ምልክቶች ምንድናቸው?

እሺ፣ በፌሞራል ነርቭ ላይ ችግር ወይም ጉዳት ካለ፣ ምን አይነት ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ?

በጣም ከተለመዱት ምልክቶች አንዱ ራዲኩላር ህመም ሲሆን ይህም እንደ ኤሌክትሪክ ድንጋጤ ወይም እንደ መውጊያ ህመም ሊሰማ ይችላል።

ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• የእግር፣ የእግር ወይም የእግር ህመም።
• ጉልበቱን፣ እግሩን ወይም ቁርጭምጭሚቱን ቀጥ ለማድረግ አስቸጋሪነት።
• በእግር፣ በቁርጭምጭሚት ወይም በእግር ላይ የመደንዘዝ፣ የመወጠር ወይም ሙሉ በሙሉ የመሰማት ማጣት (ሽባነት) ።
• የታችኛው የጀርባ ህመም፣ የዳሌ ህመም ወይም የብብት ህመም።
• የጡንቻ መወጠር፣ በእግሮችዎ ላይ የጡንቻ ጥንካሬ እያጡ እንደሆነ የሚሰማዎት ስሜት።
• በእግር ለመራመድ መቸገር፣ እግሮችዎ እየተጣበቁ እንደሆነ የሚሰማዎት ስሜት።

እስቲ አስቡት፣ ኒማል ​​የሚባል ሰው ለጥቂት ቀናት ከጭኑ በታች በቀኝ እግሩ ላይ የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜት እያጋጠመው ነው። ከወንበር ለመነሳትም ትንሽ ይከብደዋል። እንደዚህ ባለ ጊዜ፣ ከፌሞራል ነርቭ ጋር የተያያዘ ችግር ሊሆን ይችላል።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር ጥሩ ነው ። በተለይም ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዱ ካለብዎት

• ጉልበቶችዎን ማጠፍ ወይም ማስተካከል ወይም ቁርጭምጭሚቶችዎን ማጠፍ የሚቸገሩ ከሆነ።
• በእግር ለመራመድ የሚቸግርዎት ከሆነ፣ እግርዎን መቆጣጠር እንደማይችሉ ከተሰማዎት።
• በእግርዎ ወይም በእግርዎ ላይ ከባድ ህመም፣ የመደንዘዝ ስሜት ወይም የድካም ስሜት ካለብዎት።

ዶክተሩ ምርመራ ያደርግልዎታል እና አስፈላጊ ከሆነም ችግርዎ ምን እንደሆነ በትክክል ለማወቅ ተጨማሪ ምርመራዎችን (ለምሳሌ የነርቭ ማስተላለፊያ ጥናቶች፣ የኤምአርአይ ቅኝቶች፣ ወዘተ) ያካሂዳል። ለእርስዎ የሚስማማ የሕክምና ዕቅድ መወሰን የሚችሉት ከዚያ በኋላ ብቻ ነው።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር!

ስለዚህ፣ አሁን ስለ ፌሞራል ነርቭ ጥሩ ሀሳብ እንዳለዎት ተስፋ አደርጋለሁ። ይህ የፔሪፌራል ነርቭ ሲስተምዎ በጣም አስፈላጊ አካል ነው። ይህ ነርቭ ለዳሌዎ እና ለእግሮችዎ እንቅስቃሴ እና ስሜት ለመስጠት ይረዳል።

እነዚህ የጭኑ ነርቮች ከተጎዱ፣ የሚፈጠረው ህመም፣ የመደንዘዝ ስሜት እና ድክመት በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎ፣ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎ እና በስራዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ስለዚህ፣ ከላይ ከተጠቀሱት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ችላ አይበሏቸው ። ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። በዚህ መንገድ፣ የህመምዎን መንስኤ ማግኘት፣ ምልክቶችዎን መቀነስ እና ሌሎች መፍትሄዎችን ማግኘት ይችላሉ።

ያስታውሱ፣ በሰውነትዎ ላይ ለሚከሰቱ ለውጦች ትኩረት መስጠት እና በሰዓቱ የሕክምና ምክር መፈለግ ጤናማ ሕይወት ለመኖር በጣም ጥሩው መንገድ ነው!

የፌሞራል ነርቭ፣ የእግር ህመም፣ የእግር መደንዘዝ፣ የነርቭ መዛባቶች፣ እንቅስቃሴ፣ ስሜት፣ የነርቭ ስርዓት፣ ሜራልጂያ ፓራስቴቲክያ፣ የነርቭ መጭመቂያ