ጉበትዎ በአልኮል እየተሰቃየ ነው? ዛሬ ስለ አልኮል ምክንያት ስለሚመጣ ሄፓታይተስ እንነጋገር!

ሁላችንም አልኮል ለሰውነት ጥሩ እንዳልሆነ እናውቃለን። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ፣ በትንሽ አዝናኝነት ጀምሮ፣ ልማድ ሊሆንና ሰውነታችንን ሳናውቀው ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። በአልኮል ምክንያት በጉበታችን ላይ ሊከሰት የሚችል አንድ ከባድ በሽታ 'በአልኮል ምክንያት የተገኘ ሄፓታይተስ' ይባላል። ስሙ ትንሽ ውስብስብ ቢሆንም፣ በቀላል አነጋገር፣ ይህ ማለት ጉበቱ በአልኮል ምክንያት ያብጣል ወይም ይቃጠላል።

አልኮል ጉበታችንን እንዲህ እንዴት ይጎዳል?

ጉበታችንን በሰውነታችን ውስጥ ትልቅ ፋብሪካ አድርገን አስቡት። የምንበላውና የምንጠጣው ነገር ሁሉ በዚህ ፋብሪካ ውስጥ ያልፋል፤ ለማጽዳትና ለማቀነባበር። ጉበት ንጥረ ነገሮችን ይለያል እና ከሰውነት ውስጥ ጎጂ መርዛማ ነገሮችን ያስወግዳል። ስለዚህ አልኮል ስንጠጣ በቀጥታ ወደዚህ ጉበት ይሄዳል። ነገር ግን አልኮል ለጉበት መርዛማ ነው። ምንም አይነት የአመጋገብ አቅርቦት አይሰጥም፣ በሌላ በኩል ደግሞ ይሰበራል እና ለሰውነት ጎጂ የሆኑ ኬሚካሎችን ያመነጫል።

አሁን፣ አንድ ሰው ብዙ አልኮል መጠጣትን ከቀጠለ ወይም የአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም ችግር ካለበት፣ ጉበቱ ሁሉንም መርዛማ ንጥረ ነገሮችና ስብ ማከም አይችልም። ጉበቱ ከመጠን በላይ ይጫናል። ታዲያ ምን ይሆናል? እነዚህ መርዛማ ንጥረ ነገሮችና ቅባቶች በጉበት ውስጥ መከማቸት ይጀምራሉ እና መጉዳት ይጀምራሉ። ይህ ጉዳት እብጠትን ያስከትላል፣ ይህም እብጠት ነው። ይህ እብጠት በእውነቱ ሰውነት ራሱን ለመፈወስ እና ተጨማሪ ጉዳትን ለመከላከል የሚያደርገው ሙከራ ነው።

ልክ ትኩሳት ሲኖርዎት፣ ይህ እብጠት ጊዜያዊ መሆን አለበት። ነገር ግን ጉበት ያለማቋረጥ በአልኮል ግፊት ስር በሚሆንበት ጊዜ፣ እብጠቱ ይቀጥላል። ጉበት እንደ ውሃ ፈሳሽ ይሞላል እና ያብጣል። ይህ እብጠት ከባድ ከሆነ እና ለረጅም ጊዜ ከቀጠለ፣ የጉበት ሕብረ ሕዋሳት ቀስ በቀስ ይጎዳሉ እና የጉበት ሴሎች መሞት ይጀምራሉ።

በአልኮል ምክንያት የሚመጣ ሄፓታይተስ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማነው?

ለዓመታት ከመጠን በላይ ሲጠጡ የቆዩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው። ሆኖም ግን፣ ይህ ሁኔታ የያዛቸው ሰዎች ሁሉ እንደዚህ አይደሉም። አንዳንድ ሰዎች ለአልኮል በጣም ስሜታዊ ናቸው። መደበኛ መጠን ቢጠጡም የጉበት ምላሽ ሊኖራቸው ይችላል። ሌሎች ደግሞ ብዙ ሊጠጡ እና ይህንን የሄፓታይተስ በሽታ ላያጋጥማቸው ይችላል።

ይህ በጄኔቲክ ልዩነቶች ሊነካ ይችላል። በቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው የአልኮል መጠጥ ችግር ወይም የጉበት በሽታ ካለበት፣ እርስዎም በትንሹ ከፍ ያለ ተጋላጭነት ሊኖርዎት ይችላል። ጾታም ሚና ይጫወታል። ወንዶች ለአልኮል ትንሽ ከፍ ያለ የመታደግ ዝንባሌ አላቸው።

ግን፣ ሁሉም ሰው አንድ አይደለም። በህክምና፣ 'ይህ ደህንነቱ የተጠበቀ የአልኮል መጠን ነው' ማለት አንችልም። አንዳንድ ሰዎች በማይታሰብ መጠን አልኮል ቢጠጡም እንኳ የአልኮል ሄፓታይተስ እና ሲርሆሲስ ሊይዛቸው ይችላል።ለእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች መጋለጥ።

የዚህ ሕመም (በአልኮል ምክንያት የሚመጣ ሄፓታይተስ) ምልክቶች ምንድናቸው?

በጣም መለስተኛ ወይም ቀደምት የሄፐታይተስ በሽታ ካለብዎት ምንም አይነት ምልክት ላያሳዩ ይችላሉ። ነገር ግን በሽታው እየገፋ ሲሄድ የሚከተሉትን ሊሰማዎትና ሊያዩ ይችላሉ፡

• ጉበትዎ በሚገኝበት በሆድዎ የላይኛው ቀኝ ክፍል ላይ የህመም ወይም የግፊት ስሜት ።
• ጉበት በግልጽ እንደተነጠፈ ወይም እንደጨመረ የሚሰማ ስሜት።
• የተዘረጋ ሆድ፣ ሆዱ በውሃ የተሞላ ያህል ።
• የምግብ ፍላጎት ማጣት እና ክብደት መቀነስ ።
• ማቅለሽለሽ ።
• ፈዛዛ፣ ውሃማ ሰገራ ።

አሁን፣ ይህ ሄፓታይተስ እየባሰ ሲሄድ እና የጉበትን ተግባር ማስተጓጎል ሲጀምር፣ የሌሎች ችግሮች ምልክቶች መታየት ይጀምራሉ። ለምሳሌ፡

• ትኩሳት ።
• የልብ ምት መጨመር (ፈጣን የልብ ምት)።
• የዓይኖች ነጮች ቢጫ መሆን - ይህ ማለት የጃንጥላ በሽታ ማለት ነው ።
• በቆዳ ላይ ቀላል የሆነ ቁስለት እና የደም መፍሰስ (thrombocytopenia) ።
• እንደ የአእምሮ ችግር (የሄፓቲክ ኢንሴፈላሎፓቲ) ያሉ የአእምሮ ችግሮች ።
• ከመጠን በላይ ድካም እና ሕይወት አልባነት ።

ወደዚህ ደረጃ ለመድረስ ምን ያህል መጠጣት አለብዎት?

ሁሉንም ሰው የሚጎዳ የተወሰነ የአልኮል መጠን የለም። ነገር ግን ስታቲስቲክስ እንደሚያሳዩት ለረጅም ጊዜ በብዛት ከጠጡ አደጋው ከፍ ያለ ነው። ከመጠን በላይ መጠጣት ለወንዶችም ለሴቶችም ትንሽ የተለየ ነው። ለወንዶች በቀን አራት መደበኛ መጠጦች ወይም በሳምንት ከ14 ዩኒቶች በላይ ነው። ለሴቶች በቀን ሦስት ዩኒቶች ወይም በሳምንት ከ7 ዩኒቶች በላይ ነው።

ከመጠን በላይ መጠጣት አንዳንድ ጊዜ በመደበኛነት ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት ተብሎ ሊገለጽ ይችላል - ይህ 'ከመጠን በላይ መጠጣት' በመባል ይታወቃል። ለወንዶች በአንድ ሌሊት ከአምስት ዩኒት በላይ አልኮል መጠጣት እና ለሴቶች ደግሞ ከአራት ዩኒት በላይ አልኮል መጠጣት ማለት ነው። ይህንን ያህል በወር ቢያንስ አምስት ጊዜ መጠጣት ከመጠን በላይ መጠጣትም ይቆጠራል። ለአጭር ጊዜ ለምሳሌ ለስድስት ወራት አልኮል ቢጠጡም እንኳ የአልኮል ሄፓታይተስ የመያዝ እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። ይህንን ሁኔታ የሚይዙ አብዛኛዎቹ ሰዎች ለአምስት ወይም ከዚያ በላይ ዓመታት መጠጥ ሲጠጡ የቆዩ፣ ለተወሰነ ጊዜ መጠጣት ያቆሙ እና እንደገና መጠጣት የጀመሩ ናቸው።

ይህ በሽታ ተላላፊ ነው?

አይ። ይህ የአልኮል ሄፓታይተስ እንደሌሎች የሄፓታይተስ ዓይነቶች ቫይረስ አይደለም። ይህንን በሽታ እንደ ቫይረስ ወደ ሌላ ሰው ማስተላለፍ አይችሉም። ሆኖም፣ ሥር የሰደደ ከባድ መጠጥ ከማህበራዊ እይታ እንደ 'ቫይረስ' ሊሆን ይችላል። ጓደኞች እና ቤተሰብ አንድ ላይ ሲሰባሰቡ እና በብዛት ሲጠጡ፣ ወደ አልኮል ሄፓታይተስ የሚያመሩ ተመሳሳይ ባህሪያትን እንዲፈጽሙ ያበረታታሉ።

ይህ እንዴት ይገለጻል?

ሐኪምዎ በመጀመሪያ ስለ ጤና ታሪክዎ፣ የአልኮል አጠቃቀምዎን ጨምሮ፣ ይጠይቃል። የአልኮል መጠጥ አጠቃቀም ችግር እንዳለበት ከጠረጠረ፣ ከሰውነቱ ጋር የተያያዘ ጉዳት ካለ ለማየት ይመረምራል። ይህ ለምሳሌ በርካታ ምርመራዎችን ሊያካትት ይችላል

• የደም ምርመራዎች ። እንደ ሙሉ የደም ቆጠራ (CBC) ያሉ ምርመራዎች የተለያዩ የጤና ችግሮችን ለመፈተሽ ያገለግላሉ። የጉበት ተግባር ምርመራዎች፣ በተለይም የጉበት ኢንዛይሞች፣ የአልኮሆል መጠን መጨመርን ለመፈተሽም ያገለግላሉ። በአሁኑ ጊዜ እንደ “ፎስፋቲዲል ኤታኖል” እና “ሽንት ኤቲል ግሉኩሮኒድ” ያሉ ምርመራዎች በደም እና በሽንት ውስጥ አልኮል መኖሩን ለማረጋገጥ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላሉ።
• ጉበትዎን ለመመርመር እና እብጠት ወይም ጉዳት ለማግኘት የምስል ምርመራዎች ። ለምሳሌ፣ የአልትራሳውንድ ቅኝት፣ FibroScan® (ካለ)፣ የሲቲ ስካን ወይም የኤምአርአይ ቅኝት።
• የጉበት ባዮፕሲ ። ሐኪምዎ በላብራቶሪ ውስጥ ለምርመራ የጉበት ቲሹዎን ናሙና መውሰድ ሊያስፈልገው ይችላል። ይህ የሚደረገው ቀጭን መርፌ ወደ ጉበትዎ በማስገባት ነው።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ለአልኮል ሄፓታይተስ ምንም አይነት መድኃኒት የለም። ብቸኛው ውጤታማ ሕክምና አልኮል መጠጣትን ሙሉ በሙሉ ማቆም ነው። ሆኖም ግን፣ ይህንን በህክምና ክትትል ስር ማድረግ ጥሩ ነው። አልኮልን በድንገት ማቆም የማቆም ምልክቶችን እና አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል።

ከአልኮል ሱስ ሲያገግሙ ሐኪምዎ ደጋፊ እንክብካቤ ሊሰጥዎት ይችላል። እንዲሁም ለአልኮል አጠቃቀም ችግሮች ወደ ሕክምና ሊልክዎት ይችላል። እንዲሁም የአልኮል አጠቃቀም እና የሄፓታይተስ አንዳንድ ችግሮችን ለማከም ሊረዳዎ ይችላል።

ተጨማሪ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፦

• የአመጋገብ ሕክምና ። የአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀምም ሆነ የጉበት ጉዳት የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ የሆነበት የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ ማቅለሽለሽ እና ንጥረ ነገሮችን በአግባቡ ማቀነባበር አለመቻል ባሉ ነገሮች ምክንያት ነው። የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ከእነዚህ ሁኔታዎች ለማገገም አስቸጋሪ ያደርገዋል። ሐኪምዎ ለማገገም የሚረዱዎትን የአመጋገብ ለውጦችን፣ የአመጋገብ ማሟያዎችን እና ምናልባትም የምግብ ፍላጎትን የሚያነቃቁ መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል። በከባድ ሁኔታዎች፣ በሆስፒታል ውስጥ እያሉ የውስጥ አመጋገብ (የቱቦ መመገብ) ሊሰጥዎት ይችላል።
• ለአጭር ጊዜ የሚወሰዱ ስቴሮይድ ፡- በአንዳንድ ከባድ የአልኮል ሄፓታይተስ ጉዳዮች፣ ዶክተሮች በጉበት ውስጥ እብጠትን ለመቀነስ እና የጉበት ሴሎች እንደገና እንዲያድጉ ለመርዳት ስቴሮይድ ለጊዜው ሊሰጡ ይችላሉ።

ይህ ሁኔታ ሊቀለበስ ይችላል?

አዎ፣ በሽታው በጣም የገፋ ካልሆነ፣ መጠጣትን በማቆም ሊቀለበስ ይችላል። መጠጣትን የማያቆሙ ሰዎች የሲርሆሲስ እና የጉበት ውድቀት ይይዛቸዋል። በጉበትዎ ውስጥ የተፈጠረው ጠባሳ ሕብረ ሕዋስ ሊቀለበስ አይችልም። ሆኖም፣ መጠጣትን በማቆም፣ ተጨማሪ ጉዳትን መከላከል እና የቀረውን የጉበትዎን ክፍል መጠበቅ ይችላሉ። ሙሉ በሙሉ፣ በቋሚነት መጠጣት ማቆም ይኖርብዎታል፣ ነገር ግን ማገገም ይችላሉ።

ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ምርመራ ከተደረገላቸው በኋላ አልኮል መጠጣት ያቆሙ ሰዎች በስድስት እስከ አስራ ሁለት (6-12) ወራት ውስጥ ጉልህ መሻሻል ያሳያሉ። ብዙም ከባድ ያልሆኑ ጉዳዮች ብዙውን ጊዜ ሙሉ በሙሉ ያገግማሉ። ይበልጥ ከባድ የሆኑ ጉዳዮች በሚቀጥሉት ጥቂት ዓመታት ውስጥ ቀስ በቀስ መሻሻል ሊያሳዩ ይችላሉ። አንዳንድ ጉበት ዘላቂ ጠባሳ ሊኖረው ይችላል፣ ነገር ግን አልኮልን ሙሉ በሙሉ እስካልወሰዱ ድረስ ዘላቂ ጉዳት አይኖርም።

ከዚህ በሽታ ጋር ለምን ያህል ጊዜ መኖር ይችላሉ?

ምርመራ ከተደረገላቸው በኋላ መጠጣት ካላቆሙ የዕድሜ ልክ ዕድሜዎ ይቀንሳል። መጠጥ የማያቆሙ ወንዶች አምስት ዓመት የመትረፍ 70% ዕድል አላቸው። መጠጥ የማያቆሙ ሴቶች 30% የመዳን እድል አላቸው። ውጤቱ ከባድ የአልኮል ሄፓታይተስ እና የጉበት በሽታ ላለባቸው ሰዎች ደግሞ የከፋ ነው። ከባድ የአልኮል ሄፓታይተስ ካለባቸው ሰዎች መካከል 40% የሚሆኑት ምርመራ ከተደረገላቸው በኋላ በስድስት ወራት ውስጥ ይሞታሉ።

ይህ በእርግጥ ሊታሰብበት የሚገባ ነገር ነው። አልኮልን ማቆም ምን ያህል ለውጥ እንደሚያመጣ አታይም?

በአልኮል ምክንያት የሚመጣ ሄፓታይተስ እና የአልኮል ሄፓታይተስ ተመሳሳይ ነገር ናቸው?

አይ፣ ሁለቱም ቃላት ተመሳሳይ ሁኔታን ያመለክታሉ፡ በአልኮል አጠቃቀም ምክንያት የሚመጣ የጉበት እብጠት። 'አልኮል' የሚለው ቃል ጥቅም ላይ የሚውለው 'አልኮል' የሚለው ቃል ትንሽ የሚያሰድብ እና ሁኔታውን በትክክል የማይገልጽ ስለሆነ ነው። የሁሉም ሰው አካል የተለየ ስለሆነ፣ አንዳንድ ሰዎች የአልኮል መጠጥ ችግር ሳይኖርባቸው የአልኮል ሄፓታይተስ ሊይዛቸው ይችላል። ሆኖም፣ እነዚህ ሁለት ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ አንድ ላይ ይታያሉ።

ታዲያ በአልኮል ምክንያት በሚመጣው ሄፓታይተስ እና በሲርሆሲስ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ሲርሆሲስ የጉበት በሽታ የመጨረሻ ደረጃ ነው። ይህ የሚከሰተው ሥር የሰደደ እብጠት (ሄፓታይተስ በመባልም የሚታወቀው) ከጊዜ በኋላ ጉበትን ሲጎዳ ነው። በተበከለው ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ያሉት ሴሎች ሲሞቱ፣ ጠባሳ ሕብረ ሕዋስ ቀስ በቀስ በእነዚህ አካባቢዎች ይከማቻል። ጉልህ የሆነ የጉበት ክፍል ጠባሳ ሲይዝ፣ ሲርሆሲስ ይባላል። በምዕራባውያን አገሮች የአልኮል ሄፓታይተስ ከሁሉም የሲርሆሲስ ጉዳዮች 50% የሚሆነውን ይይዛል።

ሲርሆሲስ ጉበትዎ በአግባቡ እንዳይሰራ ያደርገዋል። ጤናማ የጉበት ቲሹ በጠባሳ ቲሹ ሲተካ፣ የደም ፍሰትን ያግዳል እና የጉበት ንጥረ ነገሮችን የማስኬድ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የማጣራት ችሎታን ይቀንሳል። ይህ ደግሞ የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን፣ የደም መርዝን፣ የጉበት ውድቀትን እና ሞትን ጨምሮ በርካታ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። በምዕራባውያን አገሮች ከአልኮል ጋር የተያያዘ የጉበት በሽታ በጉበት መርዛማነት ምክንያት ከሚሞቱት ሰዎች ውስጥ 80% የሚሆነውን ይይዛል።

የአልኮል ሄፓታይተስ ቀስ በቀስ የሚያድግ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ምንም ምልክት ሳይታይበት ይከሰታል። ብዙ ሰዎች ሥር የሰደደ ከባድ መጠጥ በጉበታቸው ላይ ስለሚያደርሰው ጉዳት አያውቁም። ሆኖም ግን፣ ቀደም ብሎ ማወቅ የአልኮል ሄፓታይተስ የሚያስከትለውን ጉዳት ለመቀልበስ በጣም ጥሩው መንገድ ነው። ከመጠን በላይ የመጠጣት ታሪክ ካለዎት እና/ወይም የጉበት በሽታ ምልክቶች ካሉዎት ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያማክሩ። እሱ ወይም እሷ ጉበትዎን መመርመር፣ ጉዳቱን መገምገም እና ጤናዎን የሚያሻሽሉ ልማዶችዎን መለወጥ እንዲችሉ ሊረዳዎት ይችላል።

እንግዲህ፣ ከዚህ ታሪክ ልናስታውሳቸው የሚገቡ በጣም አስፈላጊ ነገሮች ምንድን ናቸው?

እሺ፣ ከተነጋገርናቸው ነገሮች ውስጥ ግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡

• አልኮል ለጉበት መርዝ ነው፡- ለመዝናናት ትንሽ ቢጠጡም ብዙ ቢጠጡም ጉበትን ሊጎዳ ይችላል። ጉበት ሊያብጥ እና “በአልኮል ምክንያት የተገኘ ሄፓታይተስ” የሚባል በሽታ ሊያጋጥመው ይችላል።
• ሁሉም ሰው አንድ አይደለም፡- አንዳንድ ሰዎች ትንሽ ከጠጡ በኋላም ቢሆን ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል። 'አስተማማኝ መጠን ያለው አልኮል' የሚባል ነገር የለም።
• ስለ ምልክቶቹ ይጠንቀቁ፡- በሆድዎ ቀኝ በኩል ህመም፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት ወይም የጃንጥላ ህመም ያሉ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ።
• ማቆም ከሁሉ የተሻለው መድኃኒት ነው፡- ለዚህ ችግር በጣም ጥሩው ሕክምና አልኮል መጠጣትን ሙሉ በሙሉ ማቆም ነው። ይህንን ማድረግ የሐኪም ምክር በመስጠት ጥበብ ነው።
• ቀደም ብሎ መለየት የሚቻል ነው ፡ በሽታው ከመባባሱ በፊት ከታወቀ እና አልኮል ከተቋረጠ፣ በጉበት ላይ የሚደርሰው ጉዳት በአብዛኛው ሊቀለበስ እና ተጨማሪ ጉዳት መከላከል ይቻላል። ሆኖም ግን፣ እንደ ሲርሆሲስ ያሉ ከባድ ጠባሳዎች ከታዩ በኋላ መልሶ ማግኘት አስቸጋሪ ነው።

ጉበትዎ በህይወትዎ ውስጥ በጣም አስፈላጊ አካል ነው። እሱን መንከባከብ የእርስዎ ኃላፊነት ነው። በአልኮል ምክንያት ሕይወትዎን አደጋ ላይ አይጥሉ።

የጉበት እብጠት፣ የአልኮል ሱሰኝነት፣ የጉበት በሽታ፣ ሲርሆሲስ፣ ሄፓታይተስ፣ የአልኮል መመረዝ፣ የጉበት ጉዳት