ለጭንቀት እፎይታ? (የአልፕራዞላም መፍትሄ) በትክክል ምን እንደሆነ እንወቅ!

አንዳንድ ጊዜ ከባድ ሸክም፣ እረፍት ማጣት ወይም ጭንቀት ይሰማዎታል? አልፕራዞላም ፈሳሽ ዶክተሮች በእንደዚህ አይነት ጊዜያት ዘና ለማለት እንዲረዳዎት የሚመክሩት መድሃኒት ነው። ዛሬ፣ ከጓደኛ ጋር እየተነጋገርን እንዳለን ሁሉ ስለዚህ መድሃኒት በዝርዝር እንነጋገራለን።

አልፕራዞላም ምን አይነት መድሃኒት ነው?

በቀላል አነጋገር፣ አልፕራዞላም ጭንቀትን ለመቀነስ የሚረዳ መድሃኒት ነው። አንዳንድ ጊዜ ልባችን እየሮጠ፣ ደረታችን እየመታ፣ ላብ እያላብን፣ ጭንቀት እየተሰማን እንደሆነ ይሰማናል... ይህ መድሃኒት እነዚህን አይነት ሁኔታዎች ለመቆጣጠር ይረዳል። የነርቭ ስርዓትዎን በማረጋጋት ይሰራል። በትክክል ለመናገር፣ ቤንዞዲያዜፒንስ ተብለው ከሚጠሩ የመድኃኒት ክፍሎች ውስጥ አንዱ ነው ። በዚህ ክፍል ውስጥ ያሉ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ አእምሮን ለማረጋጋት ያገለግላሉ።

ነገር ግን ሐኪምዎ ይህንን መድሃኒት ለሌሎች ነገሮች ሊያዝዝ ይችላል። ስለዚህ ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት ሐኪምዎን ወይም ፋርማሲስትዎን መጠየቅ ጥሩ ነው።

ይህንን መድሃኒት ከመውሰዴ በፊት ለሐኪሙ መንገር ያለብኝ ነገሮች ምንድን ናቸው?

እሺ፣ አሁን ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። አልፕራዞላምን መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት ለሐኪምዎ በእርግጠኝነት መንገር ያለብዎት ጥቂት ነገሮች አሉ። ምክንያቱም ይህ መድሃኒት ከተወሰኑ የጤና ሁኔታዎች ጋር ላይጣጣም ወይም ልዩ እንክብካቤ ሊፈልግ ይችላል።

እነዚህ ነገሮች እነሆ፡

• ከዚህ በፊት የመንፈስ ጭንቀት ወይም ሌላ የአእምሮ ሕመም አጋጥሞዎት ከሆነ።
• የአልኮል ወይም የዕፅ ሱሰኝነት ታሪክ ካለዎት ።
• የኩላሊት በሽታ ካለብዎት።
• የጉበት በሽታ ካለብዎት።
• የሳንባ በሽታ፣ አስም ወይም ሌሎች የመተንፈስ ችግር ካለብዎት።
• ከዚህ በፊት የሚጥል በሽታ አጋጥሞዎት ከሆነ።
• ራስን የማጥፋት ሀሳቦች፣ እቅዶች ወይም ሙከራዎች።
• ለአልፕራዞላም፣ ለሌሎች ቤንዞዲያዜፒንስ፣ ለምግብ፣ ለማቅለሚያዎች ወይም ለመከላከያዎች ይሁን።ያልተለመደ የአለርጂ ችግር ካለብዎት።
• እርጉዝ ከሆኑ ወይም ለማርገዝ እየሞከሩ ከሆነ ችግር የለውም።
• ጡት እያጠቡ ከሆነ።

እነዚህን ነገሮች ሳትደብቋቸው ለሐኪሙ መንገር ለደህንነትዎ በጣም አስፈላጊ ነው።

ይህንን መድሃኒት በትክክል እንዴት እጠቀማለሁ?

የአልፕራዞላም ፈሳሽ በአፍ ይወሰዳል። በሐኪምዎ እንዳዘዘው በትክክል በትክክል መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው፣ በትክክለኛው መጠን።

• መድሃኒቱን ለመለካት በልዩ ሁኔታ የተነደፈ የአፍ ውስጥ መርፌ፣ የመድኃኒት ማንኪያ ወይም ጠብታ ይጠቀሙ። ከሌለዎት ፋርማሲዎን ይጠይቁ። ትክክለኛውን መጠን ስለማይለኩ መደበኛ የሻይ ማንኪያ ወይም የሾርባ ማንኪያ አይጠቀሙ።
• ዶክተሩ ከነገረዎት በላይ አይጠጡ ወይም ብዙ ጊዜ አይጠጡ።
• ዶክተሩ እስከነገረዎት ድረስ መድሃኒቱን መውሰድዎን ይቀጥሉ። እሱ ካልነገረዎት በስተቀር አያቁሙ።

አስፈላጊ ፡ ፋርማሲው ይህንን መድሃኒት በሰጠዎት ቁጥር ልዩ የመመሪያ በራሪ ወረቀት (MedGuide) ይዞ ይመጣል። ሁልጊዜ በጥንቃቄ ማንበብዎን ያረጋግጡ። ለእርስዎ ብዙ ጠቃሚ መረጃዎችን ይዟል።

• ይህንን መድሃኒት ለትናንሽ ልጆች እየሰጡ ከሆነ፡- ስለ ጉዳዩ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና ከእሱ ልዩ ምክር ማግኘት አለብዎት።
• ከ65 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች፡- የዚህ መድሃኒት ተጽእኖ የበለጠ ከባድ ሊሆን ስለሚችል፣ አነስተኛ መጠን እንዲወስዱ ይመከራል።

በድንገት ከመጠን በላይ መድሃኒት ከወሰዱ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

ይህ ከተከሰተ፣ ማለትም፣ ከሚያስቡት በላይ መድሃኒት እንደወሰዱ ካሰቡ፣ ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ የሚገኘውን የመርዝ መቆጣጠሪያ ማዕከል ወይም የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል ይደውሉ። ጊዜ አያባክኑ።

አስፈላጊ ፡ ይህ መድሃኒት የታዘዘው ለእርስዎ ብቻ ነው። ይህንን መድሃኒት ከማንም ጋር አያጋሩ። አደገኛ ሊሆን ይችላል።

የመድሃኒት ቀጠሮ ካመለጠዎት ምን ያደርጋሉ?

አንድ መጠን መውሰድ ከረሱ፣ እንዳስታወሱት ወዲያውኑ ይውሰዱት። ሆኖም፣ ለሚቀጥለው መጠንዎ ጊዜው አሁን ከሆነ (ለምሳሌ፣ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ከሆነ)፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና የሚቀጥለውን መጠንዎን በተያዘለት ጊዜ ይውሰዱ። በአንድ ጊዜ ሁለት መጠን አይውሰዱ።

የዚህ መድሃኒት መስተጋብር እና ተቃርኖዎች ምንድናቸው?

ይህ ደግሞ በጣም አስፈላጊ ነጥብ ነው። አንዳንድ መድሃኒቶችና ምግቦች ከአልፕራዞላም ጋር ሲወሰዱ ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ።

አልፕራዞላምን ከሚከተሉት ጋር በጭራሽ አይውሰዱ፡

• ለኤችአይቪ ወይም ለሄፓታይተስ አንዳንድ ፀረ-ቫይረስ መድኃኒቶች ይሰጣሉ።
• ለፈንገስ ኢንፌክሽኖች አንዳንድ መድኃኒቶች፣ ለምሳሌ ኬቶኮናዞል፣ ኢትራኮናዞል እና ፖሳኮናዞል።
• አንቲባዮቲክ ክላሪትሮሚሲን።
• የወይን ፍሬ ጭማቂ።
• አንዳንድ የአደንዛዥ ዕፅ ሳል መድኃኒቶች።
• ሶዲየም ኦክሲባት።

አልፕራዞላም ከሚከተሉት ጋር መስተጋብር ሊፈጥር ይችላል፣ ስለዚህ የሚከተሉትን የሚወስዱ ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ፡

• አልኮሆል።
• ለአለርጂዎች፣ ለሳል እና ለጉንፋን አንቲሂስታሚኖች።
• ጭንቀትን ወይም እንቅልፍን ለማስታገስ የሚረዱ ሌሎች መድሃኒቶች።
• ለድብርት የሚሆኑ አንዳንድ መድሃኒቶች ለምሳሌ አሚትሪፕቲሊን፣ ፍሎኦክሲቴን፣ ፍሎቮክሳሚን፣ ኔፋዞዶን፣ ሰርትራሊን።
• ለመናድ የሚያገለግሉ አንዳንድ መድሃኒቶች ለምሳሌ ካርባማዜፒን፣ ፊኖባርቢታል፣ ፊኒቶይን እና ፕሪሚዶን።
• ሲሜቲዲን ።
• ዲጎክሲን።
• ኤሪትሮሚሲን።
• የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች፣ ፓቾች፣ ቀለበቶች እና የሴት ሆርሞኖችን የያዙ መርፌዎች፣ ወይ ኤስትሮጅን ወይም ፕሮጄስቲን።
• አጠቃላይ ማደንዘዣዎች፣ ለምሳሌ ሃሎቴን፣ ኢሶፍሉራን፣ ሜቶክሲፍሉራን እና ፕሮፖፎል።
• ጡንቻዎችን የሚያዝናኑ መድኃኒቶች።
• ናርኮቲክ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት።
• ፊኖቲያዚንስ፣ ለምሳሌ ክሎርፕሮማዚን፣ ሜሶሪዳዚን፣ ፕሮክሎርፔራዚን፣ ቲዮሪዳዚን።

ያስታውሱ ፡ ይህ ዝርዝር ሁሉንም ነገር ላያካትት ይችላል። ስለዚህ፣ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች፣ ቅጠላ ቅጠሎች፣ ያለ ማዘዣ የሚወሰዱ መድሃኒቶች፣ ቫይታሚኖች እና የአመጋገብ ማሟያዎች ለሐኪምዎ ይንገሩ። እንዲሁም የሚያጨሱ፣ አልኮል የሚጠጡ ወይም ሕገወጥ መድሃኒቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ። አንዳንድ ነገሮች ከመድኃኒትዎ ጋር ሊገናኙ ይችላሉ።

ይህንን መድሃኒት በምንወስድበት ጊዜ ሌላ ምን ማወቅ አለብን?

አልፕራዞላምን ሲወስዱ ትኩረት መስጠት ያለብዎት ሌሎች ጥቂት ነገሮች አሉ።

• ምልክቶችዎ እየተሻሻሉ ወይም እየቀነሱ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ዶክተርዎን በየጊዜው ይጎብኙ። ምልክቶችዎ ካልተሻሻሉ ወይም እየተባባሱ ካልሆኑ ሐኪምዎን ያማክሩ።
• ዶክተርዎ ሳያማክሩ መድሃኒቱን በድንገት መውሰድዎን አያቁሙ። እንዲህ ማድረግ ከባድ የሆነ ምላሽ ሊያስከትል ይችላል። ዶክተርዎ ምን ያህል መድሃኒት መውሰድ እንዳለብዎት እና እንዴት መቀነስ እንደሚችሉ ይነግርዎታል።
• ይህ መድሃኒት እንቅልፍ እንዲሰማዎት ወይም እንዲያዞር ሊያደርግዎት ይችላል። ስለዚህ ይህ መድሃኒት እንዴት እንደሚነካዎት በትክክል እስክያውቁ ድረስ፣መኪና አያሽከርክሩ፣ ከማሽነሪዎች ጋር አይሰሩ ወይም የአእምሮ ንቃት የሚጠይቅ ስራ አይሰሩ።
• የማዞር እና ራስን የመሳት ምልክቶችን ለመቀነስ፣ በተለይም አረጋውያን ከሆኑ በድንገት አይቁሙ ወይም አይቀመጡ ።
• ይህንን መድሃኒት ከአልኮል ጋር መውሰድ እንቅልፍ ማጣት እና ማዞርን ሊጨምር ይችላል። ስለዚህ የአልኮል መጠጦችን ያስወግዱ።
• እንቅልፍ የሚወስዱ ሌሎች መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ (ለምሳሌ፣ አንዳንድ የሳል መድሃኒቶች፣ የአለርጂ መድሃኒቶች)፣ የበለጠ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ። ስለዚህ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ሁሉ ለሐኪምዎ ይንገሩ። ምን ያህል መውሰድ እንዳለብዎት ይነግርዎታል። ከሚመከረው መጠን በላይ አይውሰዱ። የመተንፈስ ችግር ካለብዎት ወይም ባልተለመደ ሁኔታ እንቅልፍ የሚወስዱ ከሆነ ወዲያውኑ የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎቶችን ይደውሉ።
• ሴቶች፡- እርጉዝ ከሆኑ፣ ለማርገዝ ካሰቡ ወይም እርጉዝ ሊሆኑ እንደሚችሉ ካሰቡ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ። ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ጡት አያጠቡ። ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ሐኪምዎን ያማክሩ።

የዚህ መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

ልክ እንደሌሎች መድሃኒቶች ሁሉ አልፕራዞላም አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ሁሉም ሰው አያገኛቸውም ነገር ግን ስለእነሱ ማወቅ ጥሩ ነው።

ከእነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ውስጥ አንዱን ካጋጠመዎት በተቻለ ፍጥነት ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት፡

• የአለርጂ ምላሾች - እነዚህም የቆዳ ሽፍታ፣ ማሳከክ፣ ሽፍታ፣ የፊት፣ የከንፈር፣ የምላስ ወይም የጉሮሮ እብጠትን ያካትታሉ።
• የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት የመንፈስ ጭንቀት (CNS የመንፈስ ጭንቀት) - ማለትም፣ ዘገምተኛ ወይም ጥልቀት የሌለው መተንፈስ፣ የትንፋሽ እጥረት፣ የመደንዘዝ ስሜት፣ ማዞር፣ ግራ መጋባት፣ ነቅቶ የመቆየት ችግር።
• ራስን የማጥፋት ወይም ራስን የመጉዳት ሀሳቦች፣ የስሜት መባባስ እና የድብርት ስሜቶች።

እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ ከባድ አይደሉም፣ ነገር ግን ከቀጠሉ ወይም የሚያስቸግሩዎት ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ፡

• የወሲብ ፍላጎት ወይም የአፈጻጸም ለውጥ።
• ማዞር።
• እንቅልፍ ማጣት።
• ማቅለሽለሽ።

ይህ ዝርዝር ሁሉንም የጎንዮሽ ጉዳቶች ላያካትት ይችላል። ያልተለመደ ነገር ካስተዋሉ ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን ያነጋግሩ። የጎንዮሽ ጉዳቶችን በ1-800-FDA-1088 ለFDA (የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር) ሪፖርት ማድረግ ይችላሉ።

ይህንን መድሃኒት እንዴት ደህንነቱ የተጠበቀ ማድረግ እችላለሁ? እንዴትስ ማስወገድ እችላለሁ?

ይህ ደግሞ በጣም አስፈላጊ ነው።

• ከልጆችና ከቤት እንስሳት እጅ ያርቁ።
• ይህ መድሃኒት አላግባብ ሊወሰድ ስለሚችል፣ ከስርቆት ለመጠበቅ ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ያስቀምጡት።
• ይህ መድሃኒት ለእርስዎ ብቻ ነው። ለሌላ ሰው አያካፍሉት። መሸጥ ወይም ለሌላ ሰው መስጠት በጣም አደገኛ እና ከህግ ጋር የሚቃረን ነው።
• በክፍል ሙቀት (ከ20 እስከ 25 ዲግሪ ሴልሺየስ / ከ68 እስከ 77 ዲግሪ ፋራናይት) ያስቀምጡ። ከብርሃን ይጠብቁ።
• ጠርሙሱን ከከፈቱ ከ90 ቀናት በኋላ ጥቅም ላይ ያልዋለ መድሃኒት ያስወግዱ።

ጥቅም ላይ ያልዋለ መድሃኒት ለማስወገድ ትክክለኛው መንገድ

ይህ መድሃኒት በሌላ አዋቂ፣ ልጅ ወይም የቤት እንስሳ ከተወሰደ ለሞት እንኳን ከባድ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ፣ ይህንን መድሃኒት በማይፈልጉበት ጊዜ ወይም ጊዜው ሲያበቃ በአግባቡ ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህንን ለማድረግ ሁለት መንገዶች አሉ፡

1. ይህንን መድሃኒት ወደ መድሃኒት መልሶ ማግኛ ፕሮግራም ይውሰዱት። ፋርማሲዎ ወይም ፖሊስዎ አንድ መድሃኒት እንዳላቸው ያረጋግጡ።

2. መመለስ ካልቻሉ፣ በቆሻሻ መጣያ ውስጥ መጣል ወይም ወደ መጸዳጃ ቤት ውስጥ መጣል እንዳለበት ለማየት መለያውን ወይም የመድኃኒቱን ውስጠኛ ክፍል ያረጋግጡ። እርግጠኛ ካልሆኑ ሐኪምዎን ወይም ፋርማሲስትዎን ይጠይቁ። ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ መጣል ከተቻለ መድሃኒቱን ከጠርሙሱ ውስጥ አውጥተው ከማያስፈልጉዎት ነገሮች ጋር ይቀላቅሉት፣ ለምሳሌ የድመት ቆሻሻ፣ አፈር ወይም የቡና መረቅ። ከዚያም ድብልቁን በከረጢት ወይም በመያዣ ውስጥ ያስቀምጡት፣ በደንብ ይዝጉት እና በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ያስቀምጡት።

እባክዎ ልብ ይበሉ ፡ ይህ ጽሑፍ ማጠቃለያ ብቻ ነው። ሁሉንም ዝርዝሮች ላያካትት ይችላል። ስለዚህ መድሃኒት ተጨማሪ ጥያቄዎች ካሉዎት እባክዎን ሐኪምዎን፣ ፋርማሲስትዎን ወይም ሌላ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

እሺ፣ እስካሁን ከተነጋገርነው አልፕራዞላምን በደንብ እንደተረዳህ ተስፋ አደርጋለሁ። በጣም አስፈላጊው ነገር፡

• መድሃኒቱን ልክ ዶክተሩ እንዳዘዘው፣ በትክክለኛው መጠን እና በትክክለኛው ጊዜ ይውሰዱ።
• ስለሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች እና የጤና ሁኔታዎ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• እንቅልፍ ማጣትና ማዞር ሊያስከትል ስለሚችል ይጠንቀቁ። ከአልኮል ጋር ፈጽሞ አይውሰዱት።
• ያለ ዶክተርዎ ምክር መድሃኒቱን መውሰድዎን አያቁሙ።
• የጎንዮሽ ጉዳቶችን በተለይም ከባድ ከሆኑ ይጠንቀቁ እና ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• መድሃኒቱን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ያስቀምጡ እና በአግባቡ ያስወግዱት።

የአእምሮ ጤናዎ በጣም አስፈላጊ ነው። እንደዚህ አይነት መድሃኒቶችን እያገኙ ከሆነ፣ በዶክተር ቁጥጥር ስር በትክክል ማድረግ አስፈላጊ ነው። ተጨማሪ ነገር ማወቅ ከፈለጉ ሐኪምዎን ለመጠየቅ አይፍሩ።

`አልፕራዞላም፣ ጭንቀት፣ መድሃኒት፣ የአእምሮ ጤና፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች፣ እረፍት ማጣት፣ ቤንዞዲያዜፒንስ፣ ቤንዞዲያዜፒንስ፣ የአልፕራዞላም መፍትሄ