የምትወደውን ሰው በአልዛይመር በሽታ በሥነ ጥበብና በሙዚቃ እንዴት ማጽናናት ትችላለህ?

እናትህ፣ አባትህ ወይም በጣም የምትቀርበው ሰው በአልዛይመር በሽታ እየተሰቃየ ከሆነ፣ ምን ያህል ፈታኝ ሊሆን እንደሚችል ተረድቻለሁ። የማስታወስ ችሎታቸው በየቀኑ እየጠፋ ሲሄድ፣ ከእነሱ ጋር መነጋገር እና ደስተኛ እንዲሆኑ ማድረግ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ለዚህ በሽታ ምንም አይነት መድኃኒት ባይኖርም፣ በሕይወታቸው ውስጥ ትንሽ ምቾት እና ደስታ ለማምጣት ልናደርጋቸው የምንችላቸው ብዙ ነገሮች አሉ። ከመድኃኒት በተጨማሪ፣ እንደ ስዕል መሳል እና ሙዚቃ ማዳመጥ ያሉ ልባቸውን ለማጽናናት በጣም ቀላል እና ውብ መንገዶች አሉ። ይህ እንዴት እንደሚሰራ እንመልከት።

የሙዚቃ ቴራፒ

ዘፈን ድንቅ ነገር ነው። ወደ ቀድሞ ሕይወታችን ሊመልሰን፣ አእምሮን ሊያረጋጋ እና ብቸኛ ልብ እንዲበቅል ሊረዳን ይችላል። ለዚህም ነው የሙዚቃ ሕክምና ለአልዛይመር ታካሚዎች በጣም ጠቃሚ የሆነው። ሙዚቃ ቃላት የማይችሏቸውን ነገሮች ሊያደርግ ይችላል።

እናትህ የHR ጆቲፓላን ዘፈን ስትዘፍንልህ የምትሰማውን ደስታ አስብ፤ እሱም ፈገግ ሲል ከዘፈኑ ጋር አብሮ ሲዘፍን... ምናልባት ያ ዘፈን አሮጌ ትዝታውን ይመልስለት ይሆናል። ይህ የሙዚቃ ኃይል ነው።

ሙዚቃን ሲጠቀሙ የሚከተሉትን ነገሮች ያስታውሱ፡-

• የድሮ ዘፈኖችን በመጠቀም ትዝታዎችን እንደገና ይኑሩ፡- ከ18 እስከ 30 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ የልጅነት ጊዜያቸው ብዙ ትዝታዎችን የሚያመጡት ዘፈኖች ናቸው። በሽታው ከባድ ከሆነ፣ ከልጅነት ጊዜዎ ወደነበሩት ዘፈኖች መመለስ ሊኖርብዎ ይችላል። ከተቻለ አብረዋቸው ዘምሩ። የካራኦኬ ማሽን እንኳን መጠቀም ይችላሉ።
• ለመደነስ የሚገፋፉ ዘፈኖች፡- ትንሽ ፈጣን እና የሚደነስ ምት ያላቸው ዘፈኖችን መጫወት ሰውነታቸውን እና አእምሯቸውን ያነቃቃል። ከተቻለ፣ እግሮቻቸውን ትንሽ እንዲያንቀሳቅሱ እና እንዲጨፍሩ ያበረታቷቸው።
• አእምሮዎን በሚያረጋጋ ሙዚቃ ያረጋጉ ፡ የአልዛይመር ሕመምተኞች ብዙውን ጊዜ ብስጭት እና ጭንቀት ይሰማቸዋል። የሚያረጋጋ ሙዚቃ እነዚህን ስሜቶች ሊቀንስ ይችላል። ለምሳሌ፣ በመኝታ ሰዓት ሉላቢ መጫወት ወደ መኝታ ሄደው ጤናማ እንቅልፍ እንዲወስዱ ይረዳቸዋል።

በጣም አስፈላጊው ነገር የሚወዱትን እና የማይወዱትን በቃላት መግለጽ ላይችሉ ይችላሉ። ስለዚህ፣ የፊት ገጽታቸውን በጥንቃቄ ይከታተሉ ። የሳቅ፣ የደስታ ወይም የሀዘን ምልክቶችን ይፈልጉ እና የሚወዷቸውን ዘፈኖች ይምረጡ። እንዲሁም ሌሎች የቤተሰብ አባላትን እና ጓደኞችን ከዚህ በፊት ምን አይነት ዘፈኖችን እንደወደዱ መጠየቅ ይችላሉ።

በስነጥበብ (የስነጥበብ ቴራፒ) ስሜቶችን መግለጽ

በሽታው ሲከሰት በቃላት የመናገር እና በአእምሯቸው ውስጥ ያለውን የመግለጽ ችሎታ ቀስ በቀስ ይቀንሳል። እንደዚህ ባለ ጊዜ፣ እንደ ስዕል እና ቀለም ያሉ ነገሮች ስሜታቸውን ለመግለጽ እንደ አዲስ ቋንቋ ሊሆኑ ይችላሉ። ለእነሱም ሆነ ለሚያስቡላቸው ሰዎች በጣም ጠቃሚ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል።

ስዕሎችን ለመሳል ስትረዳ እነዚህን ነገሮች አስብባቸው።

• ያለፈውን ጊዜ የሚያስታውሳቸውን ነገር እንዲስሉ ጠይቋቸው፡- ቀደም ሲል ይኖሩበት የነበረውን አሮጌ ቤት፣ የሚወዱትን አበባ ወይም የድሮ ትዝታ የሚያመጣውን ነገር እንዲስሉ አበረታቷቸው። ይህ ሁለታችሁም አብራችሁ ልትወያዩበት የምትችሉት ጥሩ ርዕስ ይሆናል። ስዕል ስትስሉም ሆነ ስትጨርሱ ስለሱ መነጋገር ትችላላችሁ።
• ብዙ ምክር አትስጡ፡- “ይህንን ቀለም ቀባ” ወይም “ያንን ቀለም እንደዚህ ሳል” ያሉ መመሪያዎችን ከሰጡዋቸው ሊበሳጩና ሊሰለቹ ይችላሉ። ስለዚህ ምክሩን በትንሹ ያስቀምጡ። እንደፈለጉት ይሳሉ፣ እንደፈለጉት። ለመጀመር ችግር ካጋጠማቸው ብሩሽ ወስደው ትንሽ መሳል ይጀምሩ ።
• አትተቹ! ፡ ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። የመረጡት ቀለም አስቀያሚ ነው ብለህ ታስብ ይሆናል። ግን ያንን በአእምሮህ ይዘህ ና። ስለ አፈጣጠራቸው በአዎንታዊ መልኩ ተናገር ። "ዋው... ይህ ቀለም ውብ ነው"፣ "ይህንን ስትለብስ ምን ተሰማህ?" የሚሉ ጥያቄዎችን በመጠየቅ አበረታታቸው ። "ጨርሻለሁ" ካሉህ ተከናውኗል። ካልወደድከው ምንም ለውጥ አያመጣም። የእነሱ ፈጠራ ነው።

ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው ሌሎች ሕክምናዎች

ከሙዚቃና ከሥነ ጥበብ በተጨማሪ የአልዛይመር በሽታ ያለበትን ሰው ሕይወት ለማበልጸግ ሌሎች መንገዶች አሉ። ሁሉም ሰው ተመሳሳይ ነገር አያገኝም። ስለዚህ በፍላጎታቸውና በምርጫቸው ላይ በመመስረት ለእነሱ የሚስማማውን መምረጥ ያስፈልግዎታል።

በዚህ ሁሉ ጊዜ፣ በዚህ አስቸጋሪ የማስታወስ ችሎታ ማጣት ጉዞ ወቅት ለምናፈቅራቸው ሰዎች ትንሽ ደስታ፣ መፅናኛ እና አክብሮት ለማምጣት ተስፋ እናደርጋለን። ይህ ምንም ክኒን ማድረግ የማይችል ነገር ነው፣ ፍቅር ብቻ ነው።