በከባድ የአእምሮ ሕመም እየተሰቃዩ ነው? ስለ ACT (የማህበረሰብ ህክምና) እንነጋገር | ኒሮጊ ላንካ

ከባድ የአእምሮ ጤና ችግር ባለበት ሁኔታ መኖር ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ እና የማይታይ ሸክም የመሸከም ያህል ሊሰማህ ይችላል። በተደጋጋሚ ሆስፒታል መተኛት፣ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ለማስተዳደር መታገል ወይም ከኅብረተሰቡ ጋር የመቆራረጥ ስሜት በጥልቅ ብቸኝነት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። ብዙ ጊዜ "ማንም ሰው ምን እያሳለፍኩ እንደሆነ በትክክል አይረዳም" ብለው ተሰምተው ይሆናል። ሆኖም፣ እንደ እርስዎ ያሉ ግለሰቦችን ለመደገፍ የተነደፈ የተለየ የሕክምና ሞዴል አለ፣ ይህም ከማኅበረሰብዎ ጋር እንደገና እንዲገናኙ እና ነፃነትዎን እንዲያገኙ ይረዳዎታል። ዛሬ፣ ስለዚህ ጉዳይ ለመነጋገር እዚህ መጥተናል።

በቀላል አነጋገር፣ ACT ምንድን ነው?

አሴርቲቭ ኮሚኒቲ ቴራፒ ወይም ACT፣ በቀጥታ በማህበረሰብዎ ውስጥ ልዩ የአእምሮ ጤና እንክብካቤ እና የድጋፍ አገልግሎቶችን የሚሰጥ ሁሉን አቀፍ ሞዴል ነው።

ግቡ ሆስፒታል ገብተው ወይም ተቋማዊ ሆነው እንዲቆዩ ማድረግ አይደለም። በምትኩ፣ የሚያስፈልግዎትን እንክብካቤ ለመስጠት የተወሰነ ልዩ ልዩ ባለሙያዎች ቡድን በቀጥታ ወደ እርስዎ ይመጣል - በቤትዎ ወይም በማህበረሰብዎ ውስጥ ። ደህንነትዎን የሚጠብቅ የግል የሕክምና ድጋፍ አውታረ መረብ እንዳለዎት አድርገው ያስቡት።

ይህ የልዩ ባለሙያ ቡድን በተለምዶ የሚከተሉትን ያካትታል:

• የሥነ ልቦና ባለሙያዎች
• የሥነ ልቦና ሐኪሞች
• የማህበራዊ ሰራተኞች
• የሁለትዮሽ ምርመራ ባለሙያዎች (የአእምሮ ጤና ችግሮችን እና የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ጉዳዮችን የሚቆጣጠሩ ባለሙያዎችን የሚረዱ ባለሙያዎች)
• የተመዘገቡ ነርሶች
• የጉዳይ አስተዳዳሪዎች

ይህ ቡድን ከእርስዎ ጋር በቅርበት በመተማመን ላይ የተመሰረተ ግንኙነት ለመገንባት ይሰራል፣ ይህም ለእርስዎ ልዩ ህይወት ተስማሚ የሆነ የግል ድጋፍ ይሰጣል። ዋናው ዓላማቸው በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ለማደግ የሚያስፈልግዎትን መሠረት እየፈጠሩ የአእምሮ ጤና ሁኔታዎን እንዲያስተዳድሩ መርዳት ነው። ይህም የመኖሪያ ቤት፣ የሥራ ምደባ እና የትራንስፖርት እርዳታን ሊያካትት ይችላል።

ይህ ሕክምና ለማን በጣም ተስማሚ ነው?

ACT በተለይ የተነደፈው ከባድ የአእምሮ ጤና ችግር ላለባቸው እና ከባድ ችግሮች ላጋጠሟቸው ግለሰቦች ነው፣ ለምሳሌ፡

• በተደጋጋሚ ወደ ሆስፒታል መተኛት የሚያመሩ ተደጋጋሚ የስነልቦና ቀውሶች።
• በተደጋጋሚ ከህግ ጉዳዮች ጋር መሳተፍ።
• ለቤት እጦት ከፍተኛ ተጋላጭነት ላይ መሆን።

ይህ እንደ ስኪዞፈሪንያ ባሉ የጤና እክሎች የሚኖሩ ሰዎችን ሊያካትት ይችላል። ለተጨማሪ ዝርዝሮች እባክዎን ከታች ያለውን ሰንጠረዥ ይመልከቱ።

በተጨማሪም፣ የኤሲቲ ፕሮግራሞች እንደ ባይፖላር ዲስኦርደር ወይም የቦርደርላይን ስብዕና መዛባት ያሉ ሌሎች የአእምሮ ጤና ችግሮችን ለሚያስተናግዱ ግለሰቦች በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።

ACT እንዴት ይሰራል፣ እና ምን አይነት አገልግሎቶች ይሰጣሉ?

ACT በተለይ ለፍላጎቶችዎ የተዘጋጀ በከፍተኛ ሁኔታ ሊበጅ የሚችል የሕክምና ዕቅድ ነው። በአጠቃላይ፣ ዋና መርሆዎቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• የቤት ውስጥ ድጋፍ ፡ ግምገማዎችን፣ ስልጠናዎችን እና እንክብካቤን በቀጥታ ወደ መኖሪያ አካባቢዎ ማምጣት።
• የ24/7 የአደጋ ጊዜ ድጋፍ፡- በማንኛውም ጊዜ፣ ቀንም ሆነ ማታ፣ ለድንገተኛ ሁኔታዎች የሚገኝ ልዩ ቡድን ማግኘት ይቻላል (በአፋጣኝ አደጋ ውስጥ ከሆኑ፣ እባክዎን 911 ይደውሉ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የአደጋ ጊዜ ክፍል ይሂዱ)።
• በማገገሚያ ላይ ያተኩሩ፡- ነፃነትዎን፣ ማገገሚያዎን እና በተሳካ ሁኔታ ወደ ማህበረሰቡ እንደገና መቀላቀልዎን ቅድሚያ ይስጡ።
• የትብብር ውሳኔ አሰጣጥ፡- የእርስዎ ድምጽ አስፈላጊ ነው፤ ከእርስዎ ጋር የሕክምና ውሳኔዎችን እናደርጋለን።
• አጠቃላይ እንክብካቤ፡- በአንድ ቦታ፣ በማህበረሰብዎ ውስጥ ሙሉ አገልግሎቶችን መስጠት።

እንደግል ግቦችዎ፣ ልዩ ቡድኑ የተለያዩ አገልግሎቶችን ይሰጣል። አጠቃላይ እይታ እነሆ፡

ከሁሉም በላይ ደግሞ የኤሲቲ ቡድኖች የተወሰነ የጉዳይ ጫና ይይዛሉ፣ ይህም ከኒሮጊ ላንካ የሚገባዎትን ትኩረት እና ትኩረት እንዲያገኙ ያረጋግጣሉ።

የኤሲቲ ሕክምና በእርግጥ ውጤታማ ነው?

አዎ። ሰፊ ጥናት እንደሚያረጋግጠው ACT በተለይም በሚከተሉት ዘርፎች በጣም ውጤታማ ነው።

• የሆስፒታል መተኛት ድግግሞሽን መቀነስ።
• የሆስፒታል ቆይታ ጊዜን መቀነስ።
• አጠቃላይ የህይወትዎን ጥራት ማሻሻል።
• የሕክምና ክትትልን ማሳደግ።
• የሕግ ተግዳሮቶችን እና እስራት መቀነስ።

ሕክምናው ብዙውን ጊዜ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

ለሁሉም የሚስማማ የጊዜ ርዝመት የለም፤ ​​የሕክምና ጊዜዎ የተወሰኑ ግቦችዎን ለማሳካት ብጁ የተደረገ ነው። ብዙ ግለሰቦች ለብዙ ወራት ወይም ለዓመታት ከፕሮግራሙ ጋር ቢሳተፉም፣ የኤሲቲ ቡድንዎ እየገፉ ሲሄዱ የድጋፍ መጠኑን ለማስተካከል ከእርስዎ ጋር በቅርበት ይሰራል።

የኤሲቲ ፕሮግራም እንዴት ማግኘት እችላለሁ?

በማህበረሰብ ላይ የተመሰረቱ የኤሲቲ ፕሮግራሞች እያደጉ ቢሆኑም፣ በሁሉም ክልሎች ላይገኙ ይችላሉ። በአካባቢ መንግሥት ወይም በግል የአእምሮ ጤና ተቋማት እንዲጠይቁ እንመክራለን።

ከባድ የአእምሮ ጤና ችግር ካለብዎት መኖር የሚገባዎትን ሕይወት ለመኖር እንደ ትልቅ እንቅፋት ሊሰማዎት ይችላል። በተሳሳተ መንገድ ሲረዱ ወይም ድጋፍ ለማግኘት የሚዞሩበት ቦታ እንደሌለ ሲያምኑ፣ ብቸኝነት ሊሰማዎት ይችላል ተብሎ ሲታሰብ። ሆኖም፣ እንደ አሰርቲቭ ኮሚኒቲ ትሪቲንግ (ACT) ያሉ በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ ሕክምናዎች ሰዎች እነዚህን ተግዳሮቶች በተሳካ ሁኔታ እንዲያልፉ እንደሚረዱዎት እባክዎ ያስታውሱ። በኒሮጊ ላንካ፣ ባለብዙ ዘርፍ ቡድናችን እርስዎ ወደሚያስቡት ሕይወት ትርጉም ያላቸውን እርምጃዎች እንዲወስዱ ለመርዳት እዚህ አለ።

የማህበረሰብ አረጋጋጭ ሕክምና፣ ACT፣ የአእምሮ ጤና፣ ከባድ የአእምሮ ሕመም፣ በማህበረሰብ ላይ የተመሠረተ እንክብካቤ፣ የስኪዞፈሪንያ ችግር፣ ስኪዞፈሪንያ፣ ባይፖላር ዲስኦርደር