በሰውነታችን ውስጥ ያሉት ትናንሽ መከላከያዎች፡- ስለ ቢ ሴሎች ሁሉንም ነገር እንማር!

ጉንፋን ወይም ኢንፍሉዌንዛ በጥቂት ቀናት ውስጥ እንዴት እንደሚጠፋ አስበው ያውቃሉ? ወይም የልጅነት ክትባት ከአንዳንድ በሽታዎች እስከ ህይወት ድረስ እንዴት እንደሚጠብቀን አስበው ያውቃሉ? ከዚህ ሁሉ ጀርባ በሰውነታችን ውስጥ ያለ ትንሽ ግን በጣም ኃይለኛ ሠራዊት አለ፣ ለዓይን የማይታይ። ዛሬ በዚያ ሠራዊት ውስጥ ስላለ በጣም ልዩ ወታደር እንነጋገራለን። እነዚህ የቢ ሴሎች ናቸው።

በቀላል አነጋገር፣ እነዚህ የቢ ሴሎች እነማን ናቸው?

ቢ ሴሎች በሰውነታችን ውስጥ የነጭ የደም ሴሎች አይነት ናቸው። በትክክል ለመናገር፣ ሊምፎሳይቶች የሚባሉ የነጭ የደም ሴሎች ቡድን አካል የሆነ ልዩ የሴል አይነት ናቸው። ሰውነታችን ትልቅ አገር እንደሆነ አስቡት። ከዚያም የበሽታ መከላከያ ስርዓታችን የዚያች ሀገር የመከላከያ ሰራዊት ነው። በዚህ ሠራዊት ውስጥ የተለያዩ ብርጌዶች አሉ። በተመሳሳይ፣ በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ውስጥ የተለያዩ የሕዋሳት ዓይነቶች አሉ።

ከእነዚህም መካከል የቢ ሴሎች በጣም አስፈላጊ ኃላፊነት አለባቸው። ማለትም እንደ ቫይረሶችና ባክቴሪያዎች ያሉ ጠላቶችን ለመዋጋት የጦር መሣሪያዎችን ያመርታሉ ። በሕክምና ውስጥ እነዚህን የጦር መሣሪያ ፀረ እንግዳ አካላት ብለን እንጠራቸዋለን። እነዚህ ፀረ እንግዳ አካላት የሚባሉ ፕሮቲኖች ወደ ሰውነታችን የሚገቡ በሽታዎችን የሚያስከትሉ ጀርሞችን ለማጥፋት ያገለግላሉ።

ከቢ ሴሎች ጋር፣ ሌላው አስፈላጊ የበሽታ ተከላካይ ስርዓታችን አባል ቲ ሴሎች ናቸው። ቢ ሴሎች እንደ ጦር መሳሪያ የሚያመርቱ ፋብሪካዎች ሲሆኑ፣ ቲ ሴሎች ደግሞ ጠላቶችን ለማጥፋት ወይም ጦርነቱን ለመምራት በቀጥታ ወደ ጦር ሜዳ የሚሄዱ አዛዦች ናቸው። እነዚህ ሁለቱ አንድ ላይ ሆነው ከበሽታ ይጠብቁናል።

ሁለት ዋና ዋና የቢ ሴሎች ዓይነቶች አሉ።

ልክ እንደ የደህንነት ኃይሎቻችን፣ የተለያዩ ተግባራትን የሚያከናውኑ የቢ ሴሎች ቡድኖች አሉ። በዋናነት ሁለት ዓይነቶች አሉ።

ቢ ሴሎች የሚሰሩበት አስደናቂ ሂደት

አንድ ጀርም ወደ ሰውነት ሲገባ የቢ ሴሎች ምላሽ የሚሰጡበት መንገድ በጣም ውስብስብ እና በጣም አስገራሚ ነው። በጥቂት ቀላል ደረጃዎች እንረዳው።

1. ጠላትን መለየት፡- በመጀመሪያ፣ በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ውስጥ ያለ "ጠባቂ ሴል" (አንቲጂን የሚያቀርብ ሴል - APC) ወደ ሰውነት የገባውን ጠላት (ቫይረስ/ባክቴሪያ) ይይዛል። በእነዚህ ጠላቶች ላይ፣ እነሱን ለይቶ ማወቅ የሚችል ልዩ ምልክት አለ። አንቲጂን ይባላል። ልክ እንደ ወንጀለኛ አካል ላይ እንዳለ ንቅሳት ነው። የጠባቂ ሴል ይህንን ጠላት ይይዘዋል እና አንቲጂኑን (ንቅሳት) በላዩ ላይ ያሳያል። ልክ "ይህ ሌባ ነው" የሚለውን ለሁሉም ሰው ማሳየት ነው።

2. አዛዦችን ማሳወቅ፡- በዚህ መንገድ የሚታየው የጠላት ምልክት በሠራዊታችን ውስጥ ባለ ልዩ አዛዥ ማለትም ረዳት ቲ ሴል ይታያል። ቲ ሴል ይህንን እንዳየ ወዲያውኑ ይንቀሳቀሳል። ለቢ ህዋሶች ትዕዛዝ የሚሰጠው እሱ ነው።

3. የቢ ሴል ማግበር፡- የነቃው የቲ ሴል ወደ ተገቢው የቢ ሴል ሄዶ ይያያዛል፣ "ለጦርነት ለመዘጋጀት" ምልክት ይልካል። ይህንን ምልክት ሲቀበል፣ የቢ ሴል መከፋፈል ይጀምራል፣ በሺዎች የሚቆጠሩ ቅጂዎችን (ክሎኖችን) ያዘጋጃል።

4. በሁለት ኃይሎች መከፋፈል፡- በዚህ መንገድ የሚፈጠሩት አንዳንድ የቢ ሴሎች የፕላዝማ ሴሎች ይሆናሉ። ሌላኛው ክፍል ደግሞ የማስታወስ ሴሎች ይሆናሉ እና ለወደፊት ጦርነቶች ዝግጁ ይሆናሉ።

5. ፀረ-ሰው ጥቃትአንዴ የፕላዝማ ሴሎች ከሆኑ በኋላ፣ የመጀመሪያውን ጠላት ለማነጣጠር በተለይ የተነደፉ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ፀረ እንግዳ አካላትን ማምረት ይጀምራሉ። እነዚህ ፀረ እንግዳ አካላት እንደ ሆሚንግ ሚሳኤሎች ናቸው። ሄደው በሰውነታችን ውስጥ ካሉ ጠላቶች ጋር ይጣበቃሉ፣ ያጠፋሉ ወይም ያቆማሉ። ከበሽታ የምንድንበት መንገድ ይህ ነው።

በሰውነታችን ውስጥ የቢ ሴሎች የሚመረቱት የት ነው?

በእናታችን ማህፀን ውስጥ እንደ ሽል ስንሆን፣ የቢ ሴሎች በጉበት ውስጥ ይመረታሉ። ከተወለድን በኋላ ግን የቢ ሴሎች በአጥንታችን መቅኒ ውስጥ ይመረታሉ። የአጥንት መቅኒ የትላልቅ አጥንቶቻችን ስፖንጊ ክፍል ነው። እነዚህ የቢ ሴሎች የሚመነጩት እዚያው ከሂማቶፖይቲክ ግንድ ሴሎች ነው። ከበሰሉ በኋላ፣ እነዚህ የቢ ሴሎች ወደ ስፕሊን እና ሊምፍ ኖዶች ይጓዛሉ፣ እነዚህም የሊምፋቲክ ስርዓታችን አስፈላጊ ክፍሎች ናቸው፣ እና ለስራ ሪፖርት ያደርጋሉ።

የቢ ሴሎች ተግባር ከተስተጓጎለ ምን ይሆናል?

የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ሁልጊዜ በአግባቡ አይሰራም። አንዳንድ ጊዜ የቢ ሴሎች ተግባር ላይ የሚደረጉ ለውጦች ከባድ በሽታዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የቢ ሴልዎ መጠን መደበኛ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ?

አንድ አዋቂ ሰው በአንድ ማይክሮሊተር ደም ውስጥ ከ1,000 እስከ 4,800 ሊምፎይቶች አሉት። ከእነዚህ ሊምፎይቶች ውስጥ ከ10% እስከ 20% የሚሆኑት ቢ ሴሎች ናቸው።

በዶክተርዎ የሚከናወን የተሟላ የደም ብዛት (CBC) ምርመራ በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን የሊምፎሳይቶች አጠቃላይ ብዛት ሊሰጥዎ ይችላል። ሆኖም፣ ስለ ቢ ሴሎችዎ መረጃ ከፈለጉ፣ ሊምፎሳይት ፕሮፋይል የሚባል ልዩ ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል። በእነዚህ የምርመራ ውጤቶች ላይ በመመስረት፣ የቢ ሴሎችዎ መጠን ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ መሆኑን እና መንስኤው ምን እንደሆነ ዶክተርዎ ብቻ መወሰን ይችላል። ስለዚህ ስለ ደም ምርመራዎችዎ ማንኛውም ስጋት ካለዎት፣ ሐኪምዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ።

የበሽታ መከላከያ ስርዓታችንን እና የቢ ሴሎችን እንዴት ጠንካራ ማድረግ እንችላለን?

በተፈጥሮ የቢ ሴል ቁጥርን ለመጨመር የተለየ ተአምር መድኃኒት የለም። ሆኖም ግን፣ አጠቃላይ የበሽታ መከላከያ ስርዓታችንን ጤናማ እና ጠንካራ በማድረግ፣ የቢ ሴል ስራቸውን በአግባቡ እንዲያከናውኑ ልንረዳቸው እንችላለን። እነዚህ ለእርስዎ ቀላል ነገሮች ሊመስሉ ቢችሉም፣ መከላከያዎቻችን ከመጠን በላይ እንዳይሰሩ ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ናቸው።

• የሚመከሩ ክትባቶችን በሙሉ ያግኙ፡- ክትባቶች የማስታወስ ችሎታችንን B ሴሎች ለማሰልጠን በጣም ጥሩው መንገድ ናቸው።
• የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ፡- እንደ አትክልቶች፣ ፍራፍሬዎችና አረንጓዴ አትክልቶች ያሉ በቪታሚኖችና በማዕድናት የበለጸጉ ምግቦችን ያካትቱ።
• ጭንቀትን መቆጣጠር፡- ከመጠን በላይ የሆነ ውጥረት የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ያዳክማል። እንደ ማሰላሰል፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ባሉ ነገሮች ጭንቀትን መቀነስ ይችላሉ።
• አልኮልና ማጨስን ያስወግዱ፡- እነዚህ በቀጥታ የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ይጎዳሉ።
• በቂ እንቅልፍ ያግኙ፡- የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓቱ እንዲመለስ በቀን ከ7-8 ሰዓታት ጥሩ እንቅልፍ ማግኘት አስፈላጊ ነው።
• አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ፡- በሳምንት ቢያንስ ለ150 ደቂቃዎች መካከለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ለጤናዎ በጣም ጠቃሚ ነው።
• ንጽህናዎን ይጠብቁ ፡ እጅዎን በሳሙና አዘውትረው መታጠብ የማይፈለጉ ጀርሞችን ስርጭት ለመከላከል ይረዳል።

ቢ ሴሎች በሰውነታችን ውስጥ በጸጥታ ግን ያለማቋረጥ የሚሰሩ ትናንሽ ጀግኖች ናቸው። ያለእነሱ ፀረ እንግዳ አካላትን ማምረት አንችልም ነበር። ፀረ እንግዳ አካላት ባይኖሩ ኖሮ ቀላል ጉንፋን እንኳን በጠና ሊያሳምመን ይችላል። ስለዚህ ሁላችንም እነዚህን ትናንሽ መከላከያዎቻችንን ለመንከባከብ እና የበሽታ መከላከያ ስርዓቶቻችንን ጠንካራ ለማድረግ እንሞክር።