ወላጆችህ ስለሚወስዷቸው መድኃኒቶች ትጨነቃለህ? ስለ ቢራዎች መመዘኛዎች እንማር።

እናትህ፣ አባትህ፣ አያትህ፣ አክስትህ... እነዚህ ሰዎች በቀን ስንት መድኃኒቶች ይወስዳሉ? ምናልባት ከአንድ በላይ፣ ምናልባትም ከ5 ወይም ከ6 በላይ፣ አይደል? ይህ የተለመደ ነው ብለን እናስባለን ምክንያቱም እያደግን ስንሄድ አንድ በአንድ እንታመማለን። ነገር ግን ለአረጋውያን የሚሰጡ ሁሉም መድኃኒቶች ለእነሱ ተስማሚ አይደሉም ብለው አስበው ያውቃሉ? እንደ እውነቱ ከሆነ፣ የአንዳንድ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች ከመድሃኒቱ ጥቅሞች በእጅጉ ሊበልጡ ይችላሉ። በዚህ ምክንያት ዶክተሮች ለዚህ ልዩ ትኩረት መስጠት አለባቸው።

በቀላል አነጋገር፣ የቢራ መስፈርቶች ምንድን ናቸው?

እሺ፣ ይህንን ቀላል እናድርገው። የቢራዎች መስፈርት ስለ አንድ የተወሰነ የቢራ አይነት አይደለም። በአሜሪካ የጄሪያትሪክስ ማህበር የቀረቡ የተወሰኑ መመሪያዎች ዝርዝር ነው። ይህ ዝርዝር የትኞቹ መድሃኒቶች በከፍተኛ ጥንቃቄ መሰጠት እንዳለባቸው ወይም ከ65 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች ጎጂ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያካትታል።

በዚህ መንገድ አስቡት። ለትንሽ ልጅ የሚሰጠው የመድኃኒት መጠን ከአዋቂ ሰው የሚለየው ነው አይደል? በተመሳሳይ፣ የአንድ ወጣት ሰውነት ለአረጋዊ ሰው መድኃኒት ምላሽ አይሰጥም። እንደ ኩላሊታቸውና ጉበታቸው ያሉ የአካል ክፍሎቻቸው አነስተኛ ተግባር ሊኖራቸው ይችላል። ስለዚህ፣ የተወሰኑ መድኃኒቶችን መቋቋም ላይችሉ ይችላሉ፣ ወይም ያልተጠበቁ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ።

ጥናቶች እንዳመለከቱት ከ65 ዓመት በላይ ከሆኑ ሰዎች ውስጥ ከ90% በላይ የሚሆኑት በቀን ቢያንስ አንድ መድሃኒት ይወስዳሉ። ከ66% በላይ የሚሆኑት በወር ከሶስት በላይ መድሃኒቶችን ይወስዳሉ። ስለዚህ ብዙ መድሃኒቶችን ሲወስዱ አንድ መድሃኒት ከሌላ መድሃኒት ጋር የመገናኘት እድሉ ከፍተኛ ነው። ለዚህም ነው ዶክተሮች የቢራ መስፈርት ተብሎ የሚጠራውን ይህንን ዝርዝር የሚጠቀሙት። የቢራዎች ዝርዝር ተብሎም ይጠራል።

በቢራ መስፈርቶች ውስጥ 5ቱ ዋና ዋና ነጥቦች ምንድናቸው?

ይህ መመሪያ በአምስት ዋና ዋና ክፍሎች የተከፈለ ሲሆን ይህም ዶክተሮች መድሃኒት ከማዘዛቸው በፊት ምን ግምት ውስጥ ማስገባት እንዳለባቸው እንዲረዱ ይረዳል።

• ከ65 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች (በሆስፒታል ውስጥ ልዩ እንክብካቤ ከሚደረግላቸው በስተቀር) መወገድ ያለባቸው መድሃኒቶች፡- እነዚህ ለአረጋውያን ሲሰጡ ከጥቅም ይልቅ ጉዳት ሊያስከትሉ የሚችሉ መድሃኒቶች ናቸው።
• የተወሰኑ የጤና እክሎች ባለባቸው ሰዎች መወገድ ያለባቸው መድሃኒቶች፡- ለምሳሌ፣ የልብ ህመም ላለበት ሰው፣ ያንን ሁኔታ ሊያባብሱ የሚችሉ የተወሰኑ መድሃኒቶች አሉ። እንደዚህ አይነት መድሃኒቶች በዚህ ምድብ ስር ተካትተዋል።
• ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር ሲወሰዱ አሉታዊ ግብረመልሶችን የሚያስከትሉ መድኃኒቶች (የመድኃኒት መስተጋብር)፡- አንዳንድ ጊዜ ብቻውን ሲወሰድ ደህንነቱ የተጠበቀ መድሃኒት ከሌላ መድሃኒት ጋር ሲወሰድ አደገኛ ሊሆን ይችላል። ይህ ክፍል በዚያ ላይ ያተኩራል።
• ከጥቅሞቹ ይልቅ የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሏቸው መወገድ ያለባቸው መድሃኒቶች፡-ምንም እንኳን አንዳንድ መድሃኒቶች ከህመሙ የተወሰነ እፎይታ ሊሰጡ ቢችሉም፣ የጎንዮሽ ጉዳቶቹ (ለምሳሌ ተደጋጋሚ መውደቅ፣ ግራ መጋባት) በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ።
• የኩላሊት ተግባርን የሚነኩ እና በመጠን መገደብ ወይም መወገድ ያለባቸው መድሃኒቶች፡- የኩላሊት ተግባር በተፈጥሮው ከእድሜ ጋር እየቀነሰ ይሄዳል። ስለዚህ፣ አንዳንድ መድሃኒቶች ከሰውነት ቀስ በቀስ ይወገዳሉ። ይህ ዝርዝር የእነዚህን መድሃኒቶች መጠን ለመቀነስ ወይም ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ምክር ይሰጣል።

በዚህ ዝርዝር ውስጥ ምን ዓይነት መድኃኒቶች አሉ? (አንዳንድ ምሳሌዎች)

በዚህ ዝርዝር ውስጥ ወደ 100 የሚጠጉ የመድኃኒት ዓይነቶች አሉ። ስለእነሱ ሁሉ ማውራት አስቸጋሪ ስለሚሆን፣ በጣም የተለመዱትን አንዳንድ ምሳሌዎች እና ለአረጋውያን ጎጂ ሊሆኑ የሚችሉበትን ምክንያት እንመልከት። ይህንን ሲያዩ፣ የዚህን አስፈላጊነት የበለጠ ይገነዘባሉ።

በዚህ ዝርዝር አትደንግጡ! ይህ ማለት እነዚህ መድሃኒቶች ለአረጋውያን ፈጽሞ መሰጠት የለባቸውም ማለት አይደለም። በአንዳንድ አስፈላጊ ጉዳዮች፣ ሌላ አማራጭ በማይኖርበት ጊዜ፣ ሐኪምዎ ይህንን መድሃኒት ሊያዝዝ ይችላል። ነገር ግን ይህንን የሚያደርገው ስለ ሁኔታዎ ጥልቅ ጥናት ካደረገ እና በጣም በቅርበት ክትትል ከተደረገ በኋላ ነው።

እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የመድኃኒቶች ተጽእኖ ለምን ይለዋወጣል?

ይህ ማወቅም አስፈላጊ ነገር ነው። እርጅና ማለት በሰውነታችን ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ስርዓት ትናንሽ ለውጦችን ያደርጋል ማለት ነው። በእነዚህ ለውጦች ምክንያት የምንወስዳቸው መድሃኒቶች በሰውነት ውስጥ የሚሰሩበት መንገድም ይለወጣል።

• መድሃኒቱ ከሰውነት ለመውጣት ረጅም ጊዜ ይወስዳል፤እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ፣ ጉበትና ኩላሊታችን ትንሽ ቀርፋፋ ተግባር ያከናውናሉ። እነዚህ ሁለት የአካል ክፍሎች ወደ ሰውነታችን የሚገቡትን መድኃኒቶች ሰብረው እንደ ቆሻሻ ያስወግዷቸዋል። ይህ ሂደት ሲቀንስ፣ መድሃኒቶቹ በሰውነት ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያሉ። ለዚህም ነው አረጋውያን የአንዳንድ መድኃኒቶች መጠን ዝቅተኛ የሆነው።
• ለአንድ ሕመም የሚሰጥ መድኃኒት ሌላኛውን ሊጎዳ ይችላል፡- አንድ ሰው ከፍተኛ የደም ግፊትም ሆነ የመገጣጠሚያ ሕመም እንዳለበት አስቡት። ለመገጣጠሚያ ሕመም የሚሰጡ አንዳንድ የህመም ማስታገሻዎች (NSAIDs) የደም ግፊትን የበለጠ ሊጨምሩ ይችላሉ። ስለዚህ ዶክተሩ እነዚህን ሁሉ ምክንያቶች ከግምት ውስጥ ካስገባ በኋላ መድኃኒት ይመርጣል።
• የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች፡- እንደ የእንቅስቃሴ ደረጃዎ፣ የሚመገቡት ምግብ እና የሰውነትዎ የስብ መቶኛ ያሉ ነገሮች መድሃኒትዎ ምን ያህል እንደሚሰራ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ስለዚህ ከሐኪምዎ ጋር ሲነጋገሩ ስለሚወስዷቸው ማናቸውም ተጨማሪ መድሃኒቶች፣ ባህላዊ መድሃኒቶች እና አመጋገብዎ መንገር አስፈላጊ ነው ።

ዶክተሮች ይህንን እንዴት ይጠቀማሉ?

አንድ ዶክተር ከ65 ዓመት በላይ ለሆነ ሰው መድኃኒት ከማዘዙ በፊት፣ ሙሉ የሕክምና ታሪክዎን፣ አሁን ያሉ ሕመሞችዎን እና በአሁኑ ጊዜ የሚወስዷቸውን መድኃኒቶች (ቪታሚኖችን እና የአዩርቬዲክ መድኃኒቶችን ጨምሮ) በጥንቃቄ ይገመግማል።

ከዚያም፣ ሊሰጥህ ያለው አዲሱ መድኃኒት በቢራ መስፈርቶች ዝርዝር ውስጥ መሆኑን ያረጋግጣል። በዝርዝሩ ውስጥ ካለ፣ ለእርስዎ መስጠት ምን ያህል አደጋዎች እንዳሉ እና ደህንነቱ የተጠበቀ አማራጭ መኖሩን ያስባል።

ብዙውን ጊዜ ዶክተሮች በዚህ ዝርዝር ውስጥ ካሉት መድኃኒቶች ይልቅ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ አማራጭ መድኃኒቶች አሏቸው። ሆኖም፣ ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት፣ አንዳንድ ጊዜ ያንን መድኃኒት መስጠት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ ሐኪምዎ በየጊዜው ይመረምርዎታል እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን በቅርበት ይከታተልዎታል።

ስለዚህ፣ እናትህ፣ አባትህ፣ አያትህ ወይም አክስትህ ስለሚወስዱት መድሃኒት ማንኛውም ጥያቄ ወይም ስጋት ካለዎት፣ ስለሱ በቀጥታ ከዶክተራቸው ጋር ለመነጋገር አትፍራ። የሚያሳስብህ ነገር ለደህንነታቸው በጣም አስፈላጊ ነው።