አጥንቶችህ ይጎዳሉ? (የአጥንት ህመም) - መንስኤው ምን እንደሆነ እና ምን ማድረግ እንዳለብን በትክክል እንወቅ።

ከሰውነትዎ ውስጥ ከውስጥ የሚመጣ እንግዳ የሆነ ህመም ወይም ህመም ተሰምቶዎት ያውቃል? ከአጥንቶችዎ ውስጥ ከውስጥ የሚመጣ ያህል ይሰማዎታል። ይህ በሕክምና የአጥንት ህመም ብለን የምንጠራው ነው። ይህ ቀላል ህመም ብቻ አይደለም። ስለዚህ ይህንን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

የአጥንት ህመም በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የአጥንት ህመም በአጥንቶችዎ ወይም በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ የሚሰማዎት ማንኛውም አይነት ህመም ወይም ምቾት ማጣት ነው። በተለያዩ ጉዳቶች እና የጤና ሁኔታዎች ሊከሰት ይችላል።

የመኪና አደጋ ደርሶብዎት ወይም የሆነ ቦታ እንደወደቁ ያስቡ። ከዚያም በክንድዎ ወይም በእግርዎ ላይ አጥንት (ስብራት) ከሰበሩ፣ ያ ህመም ለምን እንደሚከሰት በትክክል እናውቃለን። ነገር ግን መንስኤው ሁልጊዜ ግልጽ አይደለም። ለምሳሌ፣ አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች በአጥንቶች ውስጥ ይጀምራሉ ወይም ወደ አጥንቶች ይሰራጫሉ። ይህ ዓይነቱ ህመም በእነዚህ ሁኔታዎችም ሊከሰት ይችላል። ስለዚህ አዲስ የአጥንት ህመም መሰማት ከጀመሩ፣ በጥቂት ቀናት ውስጥ ካልጠፋ ወይም እየባሰ ከሄደ፣ መንስኤውን ለማወቅ ዶክተር ማማከሩ በእርግጠኝነት ጥሩ ነው።

የአጥንት ህመም ምን ይመስላል?

የአጥንት ህመም ብዙውን ጊዜ ከሰውነት ውስጥ ከውስጥ የሚመጣ አሰልቺና የሚያም ህመም ይመስላል። ቦታው ለንክኪው ለስላሳ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም የተጎዳውን ቦታ ሲንቀሳቀሱ ወይም ሲጠቀሙ ህመም ሊሆን ይችላል። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የህመሙን ትክክለኛ ቦታ ማወቅ ይችላሉ። ህመሙ እየተስፋፋ እንዳለ ሊሰማዎት ይችላል፣ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በአንድ ቦታ ላይ ይሆናል።

ነገር ግን አደጋ ከተከሰተ እና እንደ የተሰበረ አጥንት ያለ ነገር ከተከሰተ፣ ህመሙ በጣም ስለታም እና ከባድ ሊሆን ይችላል።

ሁሉም ሰው ህመም የሚሰማው በተመሳሳይ መንገድ አይደለም። ስለዚህ ሐኪምዎን ሲያነጋግሩ ስለእነዚህ ነገሮች ግልጽ ይሁኑ፡

• የት ነው በጣም የሚጎዳው?
• ህመሙ ቋሚ ነው ወይስ ይመጣል እና ይሄዳል?
• ህመሙ የሚባባሰው በየትኛው የቀን ሰዓት ነው? ወይስ ሰውነትዎን ሲያንቀሳቅሱ?
• የህመሙ ባህሪ ምንድነው? (ስለታም፣ ደብዛዛ፣ የማያቋርጥ ወይም የሚወዛወዝ ነው?)

አጥንቶቻችን ለምን ይጎዳሉ? ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?

ይህ ህመም አጥንትዎን ወይም በዙሪያው ያሉትን ሕብረ ሕዋሳት በሚጎዳ ማንኛውም ነገር ሊከሰት ይችላል። ዋና ዋና የምክንያቶች ምድቦችን እንመልከት።

አንድ ዶክተር የዚህን ህመም መንስኤ እንዴት ያገኛል?

ዶክተርዎ በመጀመሪያ ስለ ህመምዎ ዝርዝር ጥያቄ ይጠይቅዎታል እና ይመረምራል። ከዚያም ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ አንዳንድ ምርመራዎችን ሊያደርጉ ይችላሉ፣ ለምሳሌ፡

• ኤክስሬይ፡- በአጥንቶች ውስጥ ስብራት እና የአካል መቆራረጥ መኖሩን ለማረጋገጥ።
• የኤምአርአይ ቅኝት፡- በአጥንቶች፣ በጡንቻዎች እና በመገጣጠሚያዎች ዙሪያ ያሉትን ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት በጥልቀት ይመልከቱ።
• የሲቲ ስካን፡- ዝርዝር የሆኑ የአጥንት 3D ምስሎችን ያግኙ።
• የአልትራሳውንድ ቅኝት፡- በአንዳንድ ሁኔታዎች ሕብረ ሕዋሱን ይመልከቱ።

በተጨማሪም፣ የአጥንትዎን ጥግግት የሚለካ ልዩ ምርመራ ሊኖርዎት ይችላል። ይህ የDEXA ቅኝት ይባላል።አንድ ይባላል። እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ ያሉ ሁኔታዎች አጥንቶች ቀጭን እንዲሆኑ እና ጥንካሬ እንዲቀንስ ሊያደርጉ ይችላሉ። የዴክሳ ቅኝት አጥንቶችዎ ምን ያህል ጠንካራ እንደሆኑ ሊለካ ይችላል።

በአጥንት ህመም እና በጡንቻ ህመም መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

እነዚህን ሁለት ህመሞች ግራ ማጋባት ቀላል ነው ምክንያቱም ሁለቱም ከሰውነት ውስጥ የሚመጡ ናቸው። ነገር ግን በሁለቱ መካከል ግልጽ የሆኑ ልዩነቶች አሉ።

የጡንቻ ህመም ከአጥንት ህመም በጣም የተለመደ ነው። ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድርገህ ወይም የቤት ውስጥ እቃዎችን እንዳንቀሳቀስክ አስብ። የጡንቻ ህመም በሚቀጥለው ቀን የሚሰማህ ህመም ነው።

• የህመም አይነት፡- የአጥንት ህመም ብዙውን ጊዜ ጥልቅ እና ስለታም ነው። የጡንቻ ህመም በተፈጥሮው ትንሽ ላዩን እና የተበታተነ ነው።
• የህመሙ ቦታ፡- የአጥንት ህመም ብዙውን ጊዜ በአንድ የተወሰነ ቦታ ላይ ይሰማል። በጣትዎ ሊያመለክቱት ይችላሉ። የጡንቻ ህመም ብዙውን ጊዜ በተጎዳው ጡንቻ ላይ ይተላለፋል።
• ጊዜ ፡ የጡንቻ ህመም ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጠፋል፣ ነገር ግን የአጥንት ህመም ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆይ ይችላል።

ህመሙ በጥቂት ቀናት ውስጥ ካልቀነሰ እና ምን እንደሆነ ማወቅ ካልቻሉ፣ ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር ዶክተር ማየት ነው።

'እያደጉ የሚሄዱ ህመሞች' ከዚህ ጋር ተመሳሳይ ናቸው?

አዎ፣ ይህ ብዙ ወላጆች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው። ትናንሽ ልጆች፣ በተለይም ከ12 ዓመት በታች የሆኑ፣ በእግራቸው እና በጉልበታቸው ጀርባ ህመም ያጋጥማቸዋል። ይህንን 'የእድገት ህመም' ብለን እንጠራዋለን። ይህ ስም ቢኖርም፣ ይህ ህመም የሚከሰተው ልጁ እያደገ በመምጣቱ እንደሆነ በሳይንስ አልተረጋገጠም። ምን እንደሚያስከትል በትክክል አናውቅም።

ነገር ግን በጣም አስፈላጊው ነገር ልጅዎ አዲስ ህመም ካለበት፣ በተለይም በሌሊት ከእንቅልፉ የሚነቃ ከሆነ ፣ እየጠነከረ እንደሆነ ብቻ አያስቡ፣ ነገር ግን ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። ምክንያቱም ልጆች ከአጥንት ጋር የተያያዙ ሌሎች በሽታዎችም ሊኖራቸው ይችላል።

ዶክተርን መቼ በእርግጠኝነት ማየት አለብን?

አዲስ የአጥንት ህመም ካጋጠመዎት በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማየት ጥሩ ነው። ሴቶች በተለይ ለኦስቲዮፖሮሲስ እና ለአጥንት መቆም ተጋላጭ ናቸው። በቤተሰብዎ ውስጥ እንደዚህ አይነት ሁኔታዎች ካሉዎት ስለ ጉዳዩ ለዶክተርዎም ይንገሩ።

የሚከተሉት ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወይም ከባድ አደጋ ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታሉ የድንገተኛ ህክምና ክፍል (ETU) ይሂዱ።

• የሰውነትህን ክፍል ማንቀሳቀስ ካልቻልክ።
• ቆዳው ከተዘረጋ እና አጥንቶቹ የሚታዩ ከሆነ።
• ከባድ እና ሊቋቋሙት የማይችሉት ህመም ካለብዎት።