እጅህ እንዲህ ተጎድቷል? ስለ ቦክሰር ስብራት እንማር!

በቁጣ እጅህን ግድግዳ ላይ ጨምረህ ታውቃለህ? ወይስ ስፖርት ስትጫወት ከባድ ጉዳት ደርሶብህ ያውቃል? አንዳንድ ጊዜ ይህ በሚሆንበት ጊዜ በእጅህ ላይ ያለ አጥንት ልትሰብር ትችላለህ፣ በተለይም በጣትህ ቀለበት በኩል ያለውን አጥንት። ዛሬ፣ ዶክተሮች 'የቦክሰር ስብራት' ብለው ስለሚጠሩት ስለዚህ አይነት ስብራት እንነጋገራለን።

የቦክሰር ስብራት ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የቦክሰር ስብራት በእጅዎ ላይ ያለ ስብራት ነው። የሜታካርፓል ስብራት አይነት ነው።

የእጅዎ ጀርባ ረጅምና የተወዛወዙ አጥንቶች ያሉት ሲሆን ሲነኳቸው የሚሰማዎት ሲሆን ሜታካርፓሎች ብለን የምንጠራቸውም ይህንኑ ነው። እነዚህ አጥንቶች የአውራ ጣትዎን እና የሌሎች ጣቶችዎን ፌላንጅስ ከእጅ አንጓዎ ጋር የሚያገናኙ ናቸው ።

የቦክሰር ስብራት የፒንክ ጣትዎን ከእጅ አንጓዎ ጋር የሚያገናኘው የአምስተኛው ሜታካርፓል አጥንት ስብራት ነው። በተለይም ከአንገትዎ ጋር የሚገናኘው የአጥንት ጫፍ፣ 'አንገት' ክፍል፣ ተሰብሯል።

አብዛኛውን ጊዜ እንደዚህ አይነት ስብራት ሕክምና ክንዱን በስፕሊንት ወይም በፕላስተር ማንቀሳቀስን ያካትታል። ሆኖም ግን፣ ስብራቱ ከባድ ከሆነ፣ በተለይም ከሌሎች ጉዳቶች ጋር አብሮ ከሆነ፣ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል።

የቦክሰር ስብራት ክፍት እና ዝግ

አሁን ዶክተርዎ ይህንን ስብራት 'ክፍት' ወይም 'ዝግ' ስብራት ብሎ ይመድበዋል።

ክፍት ስብራት የሚከሰተው የተሰበረው አጥንት በቆዳዎ ውስጥ ተሰብሮ ሲወጣ ነው። ይህ ትንሽ አደገኛ ነው ምክንያቱም ቁስሉ ለመፈወስ ረዘም ያለ ጊዜ ስለሚወስድ እና የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው።

በተዘጋ ስብራት ውስጥ፣ አጥንቱ ይሰበራል፣ ነገር ግን ቆዳው አይሰበርም። እንዲሁም ከባድ ነው፣ ነገር ግን የችግሮች አደጋ ከተከፈተ ስብራት ያነሰ ነው።

የተፈናቀለው የቦክሰር ስብራት

ዶክተሮች የሚጠቀሙባቸው ሁለት ሌሎች ቃላት 'የተፈናቀሉ' እና 'ያልተፈናቀሉ' ናቸው።

የተፈናቀለ ስብራት የሚባለው ሁለቱ የአጥንት ቁርጥራጮች ሲሰበሩና ወደ ኋላና ወደ ፊት ሲገፉ፣ ከቦታቸው ሲወጡ፣ በመካከላቸው ትልቅ ክፍተት ሲተው ነው። በቀላል አነጋገር፣ አጥንቱ የተዘረጋ እንጂ ቀጥ ያለ አይደለም።

ባልተፈናቀለ ስብራት ፣ አጥንቱ ይሰበራል፣ ነገር ግን ቁርጥራጮቹ ብዙም አልተንቀሳቀሱም፣ እና አሁንም በተመሳሳይ አሰላለፍ ላይ ናቸው። የተፈናቀሉ ስብራት ብዙውን ጊዜ ቀዶ ጥገና ያስፈልጋቸዋል።

የቦክሰኛ ስብራት ምን ያህል የተለመደ ነው?

የዚህ ቦክሰር ስብራት በእውነቱ በእጅ ላይ በጣም የተለመደው የሜታካርፓል ስብራት አይነት ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ በእጅ ላይ ካሉት የሜታካርፓል ስብራት ውስጥ አንድ አራተኛ (25%) የሚሆኑት የዚህ አይነት ናቸው።

የቦክሰኛ ስብራት ምልክቶች ምንድናቸው?

እሺ፣ አሁን የቦክሰኛ ስብራት ምልክቶች ምን እንደሆኑ እንመልከት።

• ከባድ ህመም;ዋናው ነገር ይህ ነው። እጄ ባለበት ቦታ ያማል።
• እብጠት፡- የተጎዳው የእጅ ክፍል በጣም ያብጣል።
• የፒንኪ ጣት በሌላኛው ጣት ላይ ሲያልፍ ፡ የፒንኪ ጣትዎ ከቀለበት ጣትዎ በላይ ወይም ከኋላ የሚሄድ ሊመስል ይችላል። ይህ 'የሚሽከረከር ጉድለት' ይባላል። ይህ ማለት ጣቱ የተጠማዘዘ ነው ማለት ነው።
• ርህራሄ፡- የተጎዳው አካባቢ ሲነካው ወይም ሲጫንበት ይጎዳል።
• እጅን ለመንቀሳቀስ ወይም ለመጠቀም አስቸጋሪነት፡- በእጅ ሥራዎችን ለማከናወን፣ ጣቶችን ለማጠፍ ወይም ለማስፋት አስቸጋሪነት።
• ሰማያዊ ቀለም መቀየር፡- ጉዳቱ በደረሰበት ቦታ ላይ ያለው ቆዳ ወደ ሰማያዊ ወይም ወይንጠጅ ቀለም ሊለወጥ ይችላል።

የቦክሰኛ ስብራት መንስኤው ምንድን ነው?

የዚህ ዋነኛው መንስኤ እጅዎን በጡጫዎ ግድግዳ ወይም በር ላይ አጥብቀው ሲመቱ ነው። አንዳንድ ሰዎች ይህንን የሚያደርጉት ሲናደዱ ነው። ይህ አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰትበት ጊዜ ነው። 'የቦክሰር ስብራት' የሚለው ስም የመጣው ቦክሰኞች ብዙውን ጊዜ በዚህ ጉዳት ስለሚሰቃዩ ነው። እንዲሁም በእጅዎ ጀርባ ላይ ከባድ ድብደባ እንደዚህ አይነት ስብራት ሊያስከትል ይችላል።

ለዚህ የበለጠ አደጋ ላይ ያለው ማነው?

ማንኛውም ሰው በትልቁ ጣት በኩል ያለውን አምስተኛውን የሜታካርፓል አጥንት ሊሰብር ይችላል። ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች በትንሹ ከፍ ያለ አደጋ ላይ ናቸው። ይህ ማን እንደሆነ ይመልከቱ፡

• ከ10 እስከ 40 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ሰዎች፡- ይህ በዚህ የዕድሜ ክልል ውስጥ ትንሽ በተደጋጋሚ ይታያል።
• አትሌቶች፡- በተለይም እንደ ቦክስ እና ማርሻል አርት ያሉ ኮንታክት ስፖርቶችን የሚጫወቱ።
• ኦስቲዮፖሮሲስ ያለባቸው ሰዎች፡- ኦስቲዮፖሮሲስ አጥንት እንዲሰባበርና እንዲዳከም የሚያደርግ በሽታ ነው። ይህ በሽታ ያለባቸው ሰዎች በትንሽ ጉዳት እንኳን አጥንታቸውን ሊሰብሩ ይችላሉ።

የቦክሰኛ ስብራትን እንዴት መለየት ይቻላል?

ወደ ሐኪም ሲሄዱ፣ መጀመሪያ እጅዎን ይመረምራሉ። ዶክተሩ እጅዎን በመንካት ወይም በማየት ብቻ የቦክሰር ስብራት እንደሆነ ሊያስብ ይችላል። እጅዎን ከመጉዳትዎ በፊት ምን እንደተከሰተ እና ምልክቶቹን ለመጀመሪያ ጊዜ እንዴት እንዳስተዋሉ ለሐኪሙ መንገር ያስፈልግዎታል።

የምርመራ ምርመራዎች ምንድናቸው?

ዶክተሩ የእጅዎን ኤክስሬይ ይወስዳል ። ኤክስሬይ አምስተኛው የሜታካርፓል አጥንት የት እንደተሰበረ እና ስብራቱ ምን እንደሚመስል በትክክል ያሳያል።

አንዳንድ ጊዜ፣ በተለይም ቀዶ ጥገና ማድረግ የሚያስፈልግዎ ከሆነ፣ የሲቲ ስካን (የኮምፒውተር ቲሞግራፊ - ሲቲ ስካን) ሊደረግልዎ ይችላል። የሲቲ ስካን የአጥንትዎን እና በዙሪያው ያለውን ሕብረ ሕዋስ ባለ ሶስት አቅጣጫዊ (3D) ምስል ሊወስድ ይችላል።

የቦክሰር ስብራት እንዴት ይታከማል?

ዶክተርዎ አጥንትዎ እንዲድን የሚረዱ ሕክምናዎችን ይመክራል። የሚያስፈልግዎ የሕክምና ዓይነት የሚወሰነው በቦክሰኛው ስብራት አይነት እና ሌሎች ጉዳቶች ካሉዎት ነው። በጣም የተለመዱት ሕክምናዎች የሚከተሉት ናቸው፡

እንቅስቃሴ አልባነት

የቦክሰኛው ስብራት በጣም ከባድ ካልሆነ፣ ማለትም የአጥንት ቁርጥራጮች በጣም ርቀው የማይገኙ ከሆነ (ያልተፈናቀለ ስብራት)፣ ክንድዎን በስፕሊንት ወይም በብረት ውስጥ ማቆየት ብቻ ሊያስፈልግዎ ይችላል። አብዛኛዎቹ ሰዎች ክንዳቸውን በዚህ ቦታ ለሶስት እስከ ስድስት ሳምንታት ማቆየት ያስፈልጋቸዋል። በመሃል ላይ አጥንቶቹ በትክክል መፈወሳቸውን ለማረጋገጥ የኤክስሬይ ምርመራ ያደርጋሉ።

በእጅ ማስተካከያ (ዝግ ቅነሳ)

ለከባድ የቦክሰር ስብራት፣ የተሰበሩትን የአጥንት ቁርጥራጮች እንደገና ለማስተካከል 'ዝግ ቅነሳ' የሚባል አሰራር ሊኖርዎት ይችላል። በዚህ አሰራር፣ ዶክተሩ የእጅዎን ጀርባ በመጫን የተሰበሩትን የአጥንት ቁርጥራጮች ወደ ቦታቸው ይመልሳቸዋል። ይህን ሲያደርጉ ምንም አይነት ህመም አይሰማዎትም እና ከሚከተሉት ውስጥ አንዱን ማድረግ ይችላሉ

• የአካባቢ ማደንዘዣ፡- ይህ በቁስሉ ዙሪያ ያለውን አካባቢ ብቻ ያደክማል ።
• ማስታገሻዎች ፡ ይህ ዘና እንዲሉ ያደርግዎታል።
• አጠቃላይ ማደንዘዣ ፡ ይህ ማለት ምንም ነገር አይሰማዎትም ማለት ነው፣ ይተኛሉ።

አጥንቶቹን በዚህ መንገድ እንደገና ካስተካከሉ በኋላ፣ ዶክተሩ በክንድዎ ላይ ስፕሊንት ወይም ፕላስተር ያደርጋል።

የቦክሰር ስብራት ቀዶ ጥገና

አብዛኛው ሰው የቦክሰኛ ስብራት ቀዶ ጥገና አያስፈልገውም።

ነገር ግን ክፍት የሆነ ስብራት፣ የተፈናቀለ ስብራት ወይም የተጎዳ ስብራት ካለብዎት ሐኪምዎ ቀዶ ጥገና ሊመክርዎት ይችላል። እንዲሁም በአጥንትም ሆነ በአካባቢው ባሉ ሌሎች ሕብረ ሕዋሳት ላይ ጉዳት ከደረሰ ቀዶ ጥገና ማድረግ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል። በተለይም ስብራቱ ትልቁ ጣትዎ በሌላኛው ጣት ላይ እንዲንቀሳቀስ ካደረገ (የማሽተት ችግር) ቀዶ ጥገና የማድረግ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የአጥንት ቁርጥራጮችዎን ወደ ቦታቸው መልሰው ያስተካክላቸዋል፣ በዚህም በትክክል እንዲገጣጠሙ ያደርጋቸዋል። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው 'ውስጣዊ ጥገና' በማድረግ ነው። ይህ ማለት የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ቁርጥራጮቹን አንድ ላይ ለማቆየት ፒኖችን፣ ዊንጮችን ወይም ሳህን ወደ አጥንትዎ ያስገባል ማለት ነው። አጥንቱ ከዳነ በኋላ ጥገናውን ለማስወገድ ሌላ ቀዶ ጥገና ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል።

ከቀዶ ጥገና ጋር ተያይዘው ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች

የቦክሰኛ ስብራት ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ሊከሰቱ የሚችሉ ዋና ዋና ችግሮች የሚከተሉት ናቸው፡

• ማሉኒዮን ፡ ይህ የሚከሰተው የተሰበሩ የአጥንት ቁርጥራጮች ሲፈወሱ በትክክል ሳይገጣጠሙ ሲቀሩ ነው። ይህም የእጅን ቅርፅ ሊቀይር እና የእጅን ተግባር ሊቀንስ ይችላል።
• አለመተባበር፡- አንዳንድ ጊዜ የአጥንት ቁርጥራጮች በትክክል ላይጣጣሙ ይችላሉ፣ ወይም ጨርሶ ላይጣጣሙ ይችላሉ።
• የአጥንት ኢንፌክሽን (ኦስቲኦማይላይትስ);የአጥንት ስብራት ክፍት ከሆነ፣ ማለትም አጥንቱ በቆዳ ውስጥ ተሰብሮ ከሆነ፣ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው።
• የእጅ ጥንካሬ፡- የቦክሰኛ ስብራት ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በተሰበረው አጥንት ዙሪያ የመጠን ስሜት ይሰማቸዋል። ይህ የመጠን ጥንካሬ በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና በሙያ ህክምና ሊቀንስ ይችላል።
• አጣዳፊ የክፍል ክፍል ሲንድሮም (ACS): ይህ አደገኛ ሁኔታ ነው። በክንድ ጡንቻዎች ውስጥ ያለው ግፊት ይጨምራል፣ እና የደም ፍሰት ሊስተጓጎል ይችላል። ይህ በጡንቻዎች እና በነርቮች ላይ ዘላቂ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።

ከህክምናው በኋላ ምን ያህል ጊዜ የተሻለ ስሜት ይሰማኛል?

ምልክቶችዎ እስኪቀነሱ ድረስ ጥቂት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል። ህመሙ በጥቂት ቀናት ውስጥ መቀነስ ይጀምራል። ነገር ግን አጥንትዎ ሙሉ ጥንካሬውን እስኪያገኝ ድረስ ስድስት ሳምንታት ያህል ይወስዳል።

እንደተቀበሉት የሕክምና ዓይነት፣ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ እንደገና መንቀሳቀስ እና እጅዎን መጠቀም ይችሉ ይሆናል።

ነገር ግን ያስታውሱ፣ የማይቋቋመው ህመም ካለብዎት እና ካልቀነሰ ወዲያውኑ ዶክተር ማየት አለብዎት።

የቦክሰኛ ስብራት ካለብዎት ምን ሊጠብቁ ይችላሉ?

የቦክሰኛ ስብራት ሙሉ በሙሉ ሊያገግሙ ይችላሉ።

እንዲሁም በእጅዎ ውስጥ ጥንካሬን እና እንቅስቃሴን እንደገና ለማግኘት የሙያ ህክምና ሊያስፈልግዎ ይችላል።

የቦክሰኛ ስብራት ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይፈጅበታል?

ብዙ ሰዎች ከቦክሰኛ ስብራት ለመዳን አንድ ወይም ሁለት ወር ያህል ይወስዳሉ። ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድብዎት የሚወሰነው በስብራቱ ክብደት እና በተቀበሉት ህክምና ላይ ነው።

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ አንድ አካል ለመፈወስ የሚፈጀው ጊዜ ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። እንደ ሁኔታዎ መጠን ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ዶክተርዎን ወይም የቀዶ ጥገና ሀኪምዎን ይጠይቁ።

በዚህ ምክንያት ወደ ሥራ/ትምህርት ቤት መሄድ አልችልም?

እጅዎ እስኪድን ድረስ ወደ ሥራ ወይም ወደ ትምህርት ቤት መሄድ ላይችሉ ይችላሉ። ይህ በተለይ ስብራት በዋና እጅዎ ላይ ከተከሰተ በጣም ከባድ ነው፣ ይህም ብዙውን ጊዜ የሚጠቀሙበት እጅ ነው፣ ለምሳሌ በሚጽፉት እጅ ወይም በሌላ ሥራ የሚሰሩት።

አብዛኛዎቹ ሰዎች ከስምንት ሳምንታት በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (እንደ ስፖርት ያሉ) እንደገና መጀመር ይችላሉ።

ይሁን እንጂ፣ ማንኛውንም ነገር እንደገና ከመጀመርዎ በፊት ሁልጊዜ ሐኪም ወይም የቀዶ ጥገና ሐኪም ማማከር አለብዎት። በተለይም አጥንትዎ በስፖርት ወይም በተለየ ነገር ሲሰሩ ከተሰበረ፣ እንደገና ከመጀመርዎ በፊት ምክር መፈለግዎን ያረጋግጡ።

የዚህ አይነት አደጋ የመከሰት እድልን እንዴት መቀነስ እንችላለን?

የዚህ አይነት ጉዳት አደጋን ለመቀነስ የሚከተሉትን ቀላል የደህንነት ምክሮች ይከተሉ፡

• ሲናደዱ ወይም ሲበሳጩ፣ ግድግዳዎቹን፣ ወለሉን ወይም ሌላ ማንኛውንም ጠንካራ ነገር በጭራሽ አይምቱ። ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው።
• በተሽከርካሪ ውስጥ ሲነዱ ሁልጊዜ የደህንነት ቀበቶ ያድርጉ።
• ለእያንዳንዱ እንቅስቃሴ እና ስፖርት ተስማሚ የመከላከያ መሳሪያዎችን ይልበሱ።
• የአጥንትዎን ጤና ለመጠበቅ የሚረዳ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ይከተሉ።
• እድሜዎ ከ50 ዓመት በላይ ከሆነ ወይም በቤተሰብዎ ውስጥ ኦስቲዮፖሮሲስ ካለበት ሐኪምዎን ያነጋግሩ እና የአጥንት ጥግግት ምርመራ ለማድረግ ያስቡበት።

በአስቸኳይ ወደ ሆስፒታል መሄድ የሚያስፈልግዎ መቼ ነው?

የቦክሰኛ ስብራት (ወይም ሌላ የአጥንት ስብራት) እንዳለብህ ካሰብክ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማየት አለብህ። ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠመህ ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል ሂድ

• ሊቋቋመው የማይችል ህመም።
• እጅዎን ወይም ጣቶችዎን በተለመደው መንገድ ማንቀሳቀስ ካልቻሉ።
• የእጅዎ ገጽታ በከፍተኛ ሁኔታ ከተቀየረ።
• አጥንትዎ በቆዳዎ ውስጥ የሚወጣ ከሆነ።
• እብጠት።
• ከእነዚህ ሌሎች ምልክቶች ጋር አዲስ ሰማያዊ ቀለም ማየት ከጀመሩ።

ዶክተሩን ምን መጠየቅ አለብኝ?

ዶክተርዎን ሲያማክሩ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ጥሩ ሀሳብ ነው፡

• ምን አይነት ስብራት አለብኝ?
• ቀዶ ጥገና ያስፈልገኛል?
• ስፕሊንት ወይም ስቲል ለምን ያህል ጊዜ መልበስ አለብኝ?
• እንደ ስፖርት ያሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እንደገና መጀመር ደህንነቱ የተጠበቀው መቼ ነው?

የቦክሰኛ ስብራት በራሱ ይፈውሳል?

አይ፣ የቦክሰኛ ስብራት በራሱ አይድንም። ማንኛውም ስብራት በአግባቡ መመርመር እና በዶክተር መታከም አለበት። የቦክሰኛ ስብራት ህክምና ካልተደረገለት፣ እንደ ማሉኒዮን ያሉ ችግሮች የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው።

'ማሉኒዮን' ማለት የተሰበረ አጥንት በትክክለኛው አሰላለፍ ላይ ሳይሆን በትክክል ሲገጣጠም ነው። አንድ ላይ ይጣጣማል። ይህ ከተከሰተ በኋላ አውራ ጣትዎን መጠቀም ሊቸገሩ ይችላሉ፣ እና ለወደፊቱ ተመሳሳይ አጥንት እንደገና የመሰብሰብ ዕድሉ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል።

ክንድዎ ላይ ጉዳት ከደረሰብዎት እና የቦክሰኛ ስብራት ምልክቶች ካስተዋሉ ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ። አጥንትዎ ባይሰበርም እንኳ ሐኪም በእርግጠኝነት ጉዳትዎን መመርመር አለበት።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ጥቂት ነገሮች

የቦክሰር ስብራት በእጅዎ ላይ የተሰበረ አጥንት ነው። ስሙን ያገኘው ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው እንዴት እንደሆነ ነው - እጅዎን በጡጫዎ በጠንካራ ነገር ላይ ሲመቱ። ይህ በስፖርት ወቅት የተለመደ ጉዳት ቢሆንም፣ በንዴት ግድግዳ ወይም ሌላ ጠንካራ ነገር ሲመቱም ሊከሰት ይችላል።

ለጥቂት ሳምንታት የስልጠና፣ የፉክክር ወይም የሌሎች እንቅስቃሴዎችን አለማድረግ ያበሳጫል። ነገር ግን የቦክሰኛ ስብራት ሙሉ በሙሉ ማገገም ይችላሉ። በተለይም ከጉዳት በኋላ እንደ ክንድ ህመም እና እብጠት ያሉ ምልክቶችን ችላ አይበሉ።ምርመራ ለማድረግ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። ዶክተሩ የቦክሰኛ ስብራት በቶሎ ባወቀ ቁጥር የተሰበረው የሜታካርፓል አጥንትዎ በፍጥነት መፈወስ ይጀምራል።

የቦክሰር ስብራት፣ የእጅ ስብራት፣ የሜታካርፓል ስብራት፣ የእጅ ህመም፣ የእጅ እብጠት፣ የስፖርት ጉዳቶች፣ የአጥንት ህክምና