አዲስ እናት፣ ጡቶችሽ ያበጡና ያመማሉ? እስቲ ስለ (የጡት መወጠር) እንነጋገር!

በዚህ ዓለም ውስጥ ትንሹን ልጅዎን በማግኘትዎ በጣም ደስተኛ መሆን አለብዎት፣ አይደል? ነገር ግን እንደ አዲስ እናት፣ አዳዲስ ልምዶችን እና አንዳንድ ጊዜም ጥቃቅን ምቾት ማጣት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ጡቶችዎ በድንገት ትልቅ፣ ጠንካራ እና ምናልባትም ልጅ ከወለዱ በኋላ በጥቂት ቀናት ውስጥ እንኳን ያመማሉ? ይህ ለብዙ እናቶች የተለመደ ነው፣ እና ይህንን የጡት ማጥለቅለቅ ብለን እንጠራዋለን።

ይህ 'የጡት መወጠር' ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ "የጡት መወጠር" ማለት ጡትዎ ከወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ የሚያብጥበት ጊዜ ነው። ይህ የሚሆነው ሰውነትዎ ከእርግዝና ጊዜ የሚጀምረው የጡት ማጥባት የመጀመሪያ ደረጃ ወደ ሁለተኛው ደረጃ ሲሸጋገር ነው። ልጅ ከወለዱ ከጥቂት ቀናት በኋላ ወተትዎ ሲመጣ ሰውነትዎ ተጨማሪ ወተት ለማምረት ይዘጋጃል። በዚህ ረገድ ለመርዳት፣ ተጨማሪ የደም እና የሊምፍ ፈሳሽ ወደ ጡቶችዎ ይፈስሳል። ይህ በጡት ቲሹ መካከል ፈሳሽ እንዲከማች ያደርጋል፣ ይህም ይህንን ህመም እና ሌሎች ምልክቶችን ያስከትላል።

ግን መልካም ዜና አለ። ይህ የጡት እብጠት መጀመሪያ ጊዜያዊ ነው ። ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ ከወለዱ በኋላ በአምስት ቀናት ውስጥ ከፍተኛ ይሆናሉ። ይህ እብጠት በሁለት ሳምንታት ውስጥ መቀነስ አለበት። በዚህ ጊዜ ውስጥ ምቾት ማጣትን ለመቀነስ የሚረዱ በርካታ ውጤታማ መንገዶች አሉ።

ጡቶችዎ ሲያብጡ ምን ይሰማዎታል?

ጡቶችዎ ካበጡ፣ እንደዚህ አይነት ስሜቶች ሊሰማዎት ይችላል፡

• የሁለቱም ጡቶች እብጠት፣ በተለይም ከደረት በታች ያሉ ቦታዎች።
• የጡት ህመም አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ኃይለኛ ስሜት ሊሰማው ይችላል።
• ጡቶችህን ስትነካቸው እንደ ድንጋይ ጠንካራና ጠንካራ ስሜት ይሰማሃል።
• አልፎ አልፎ ትኩሳት፣ ብርድ ብርድ ማለት እና ላብ ሊከሰት ይችላል።

እነዚህ ለውጦች ብዙውን ጊዜ የሚጀምሩት ህፃኑ ከተወለደ ከሶስት እስከ አምስት ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ ነው። አንዳንድ ጊዜ ይህ እብጠት ከተወለደ በኋላ እስከ ዘጠኝ ወይም አስር ቀናት ድረስ ላይጀምር ይችላል። ሌላው ነገር ይህ እብጠት የሚከሰተው በሚመረተው የወተት መጠን እና ልጅዎ የሚጠጣውን እና የሚያስወግደውን የወተት መጠን አለመጣጣም በሚኖርበት በማንኛውም ጊዜ ነው። ይህ ሁኔታ የህፃኑን ፍላጎት መሰረት በማድረግ ሳይሆን ወተት በሚጠጡ ሰዎች ላይ የተለመደ የሆነው ለዚህ ነው፣ ምክንያቱም ወተትን የመግለጽ ጊዜ ልጅዎ የሚነግርዎት አይደለም።

ጡቶችዎ ሲያብጡ፣ ልጅዎ ጡትዎን ለመያዝ ትንሽ ሊከብደው ይችላል።

ትኩሳት ወይም ብርድ ብርድ ካለብዎት፣ ኢንፌክሽን እንዳለቦት ሊያስቡ ይችላሉ። ነገር ግን ሁልጊዜ እንደዚያ አይደለም። እነዚህ ምልክቶች በጡት ውስጥ ያለው እብጠት ብቸኛው ቢሆንም እንኳን ሊከሰቱ ይችላሉ፣ ምክንያቱም መላውን ሰውነት ሊጎዳ ይችላል። ሆኖም፣ እነዚህ ምልክቶች በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ሊከሰቱ ይችላሉ፣ ይህም የጡት ጫፍ እብጠት (ኢንፍላማቶሪ ማስቲቲስ) ወይም (ባክቴሪያ ማስቲቲስ) አብሮ ይመጣል። ሆኖም፣ ሁኔታው ​​ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ውስጥ እየተባባሰ ይሄዳል እና በጡት ውስጥ ሙቀት እና መቅላት አብሮ ይመጣል።

ስለዚህ፣ በጡቶችዎ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ካስተዋሉ ሐኪም ማየት በጣም አስፈላጊ ነው ። ከዚያም መንስኤውን ፈልገው በአግባቡ እንዲያስተዳድሩት ይረዱዎታል።

የጡት እብጠት (Engorgement) እና ከመጠን በላይ የወተት ፈሳሽ (Hyperlactation) መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ከመጠን በላይ ወተት መውሰድ ወይም ከመጠን በላይ ወተት መመረት የሚከሰተው ሰውነትዎ ከሚያስፈልገው በላይ ወተት ሲያመነጭ ነው። የጡት ማጥባት የከፍተኛ ወተት መመረዝ ምልክት ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን የሆድ መነፋት ሁልጊዜ ከመጠን በላይ ወተት እንዳለዎት አያመለክትም።

በጡት ማጥባት እና በጡት ማጥባት መካከል ያለውን ልዩነት እንዴት መለየት ይቻላል?

የጡት መወጠር አብዛኛውን ጊዜ ሁለቱንም ጡቶች በእኩል ያጠቃል። ይህ ማለት ሁለቱም ወገኖች በእኩል ያብጣሉ ማለት ነው። ሆኖም ግን፣ የጡት ካንሰር የሚባለው አይነት እብጠት አብዛኛውን ጊዜ አንድ ጡት ብቻ ያጠቃል። በዚህ ሁኔታ፣ በጡት አንድ ጎን ብቻ ያልተመጣጠነ እብጠት ይታያል። በዚህ በፍጥነት በሚዛመት ካንሰር፣ እንደ የቆዳ ቀለም መቀየር፣ መቀነስ እና መቅላት ያሉ ሌሎች ምልክቶችንም ሊያዩ ይችላሉ። በሌሎች የጡት ካንሰር ዓይነቶች፣ አንድ ጡት የወተት ቱቦዎች በመዘጋት ምክንያት ሊወጠር ይችላል።

በአንደኛው ጡቶችዎ ላይ እብጠት ካለብዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። ካንሰር ላይሆን ይችላል፣ ነገር ግን ሊከሰት የሚችለውን አደጋ ለማስወገድ ወዲያውኑ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው። የጡት ካንሰር (IBC) በፍጥነት ስለሚሰራጭ ፈጣን ህክምና ያስፈልገዋል።

የጡት እብጠትን የሚያመጣው ምንድን ነው?

የጡት እብጠት ዋና መንስኤ ወደ ጡቶችዎ የሚፈሰው የደም እና የሊምፍ መጠን መጨመር ነው - ቀለም የሌለው፣ ውሃማ ፈሳሽ -። ዶክተሮች ይህንንም "ሃይፐርሚያ" ብለው ይጠሩታል፣ ይህም ማለት ወደ የተወሰነ የሰውነት ክፍል የሚፈሰው ደም በጣም ብዙ ነው ማለት ነው። በዚህ ጊዜ፣ የጡት ማጥባት ሂደቱን ለማገዝ ከወትሮው የበለጠ ደም ወደ ጡቶችዎ ይፈስሳል። ሊምፍ ለሴሎች እና ለቲሹዎች ንጥረ ነገሮችን ይሰጣል እንዲሁም ቆሻሻዎችን ያስወግዳል። ይህ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ጡቶችዎ እንዲያብጡ እና ምቾት እንዲሰማቸው የሚያደርግ ነው።

የጡት መወጠርን እንዴት መለየት ይቻላል?

የጡት ማጥባት ጊዜያዊ ሁኔታ ነው። እንደ የማህፀን ሐኪሞች፣ የማህፀን ሐኪሞች እና የቤተሰብ ጤና ባለሙያዎች ያሉ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች በአካላዊ ምርመራ ሊመረምሩ ይችላሉ። ዶክተርዎ ጡቶችዎን ይመረምራል እና ምን እንደሚሰማዎት ያነጋግርዎታል። እንዲሁም ጡት ማጥባት እንዴት እየሄደ እንደሆነ እና ማንኛውም ችግር እያጋጠመዎት እንደሆነ ይጠይቁዎታል።

ይህ ሁሉ መረጃ ዶክተርዎ ምልክቶቹ በመወጠር ወይም እንደ ቱቦ መጥበብ/መዘጋት የወተት ቱቦዎች ወይም ማስቲተስ ያሉ ሌሎች ምክንያቶች መሆናቸውን ለማወቅ ይረዳል።

የጡት እብጠትን ለማከም የሚረዱ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

ዶክተርዎ የጡት እብጠትን ለመቆጣጠር በጣም ጥሩ መንገዶችን ይነግርዎታል። ከእነዚህ ውስጥ ጥቂቶቹ እነሆ፡

• ከሚያስፈልገው በላይ ወተት አያፍሱ። እንደ አስፈላጊነቱ ጡት ማጥባትዎን ይቀጥሉ ወይም ጡት ማጥባትዎን ይቀጥሉ።
• ለህመም እንደ (አይቡፕሮፌን) እና (አሲታሚኖፌን) ያሉ የህመም ማስታገሻዎችን ይውሰዱ። ነገር ግን መድሃኒቱን ሲጠቀሙ የዶክተርዎን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ።
• ጡት ካጠቡ በኋላ ቀዝቃዛ ጥቅሎችን በጡቶችዎ ላይ ያድርጉ ። ይህ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል።
• በእጅ የሚሰራ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሳጅ ያድርጉ። ዶክተርዎ ይህንን በጡቶችዎ ውስጥ ያለውን የሊምፍ ፍሰት ለማሻሻል ይችላል። በጡቶችዎ ውስጥ ያለው የሊምፍ ፍሰት ሲሻሻል እብጠት ሊቀንስ ይችላል። ይህ በጣም ረጋ ያለ ማሳጅ ነው። ብብትዎን እና የአንገት አጥንቶችዎን በትንሽ ክብ እንቅስቃሴዎች በቀስታ ያሹ፣ ከዚያም ከጡት ጫፎችዎ እስከ ብብትዎ እና የአንገት አጥንቶችዎ (እብጠቶቹ ባሉበት) ድረስ ይስሩ። ሐኪምዎ ይህንን በቤት ውስጥ እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ያሳየዎታል።
• «የተገላቢጦሽ ግፊት ማለስለሻ» የሚባል ዘዴ ይሞክሩ። ይህ በአሬኦላ ዙሪያ ረጋ ያለ፣ እኩል የሆነ ግፊት ማድረግን ያካትታል። ይህ ፈሳሽ ከጡት ጫፍ እንዲርቅ እና ልጅዎ እንዲይዝ ቀላል ያደርገዋል። ሐኪምዎ ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ያሳየዎታል፣ ከዚያም እራስዎ ማድረግ ይችላሉ። በሐኪምዎ እንደታዘዘው ከእያንዳንዱ አመጋገብ በፊት ከአንድ እስከ ሶስት ደቂቃዎች ማድረግ ጥሩ ነው።
• ልጅዎን በጎን በኩል ተኝቶ ለማጥባት ይሞክሩ። ይህ ጡቶችዎ ሲተነፍሱ ልጅዎ በቀላሉ እንዲይዝ ይረዳል።
• ዶክተርዎ እስኪነግርዎት ድረስ ጡቶችዎን በብርቱ አያሸት። ከላይ ከተጠቀሱት ረጋ ያሉ የግፊት ቴክኒኮች አንዱን እንዲጠቀሙ ይመክሩዎታል። ጡቶችዎን በጣም በኃይል እና በፍጥነት ማሸት የሕመም ምልክቶችዎን ሊያባብሰው ይችላል።
• ደጋፊ የሆነ ጡት ማጥባት ይልበሱ። ይህ ማስቲቲስ (የተሳሳተ ግንዛቤ) አያመጣም። በዚህ ጊዜ ውስጥ ተገቢውን ድጋፍ ማግኘት አስፈላጊ ነው። በደንብ ከተገጠመ ጡት ማጥባት የሚወጣው ግፊት በጡቶች ዙሪያ ፈሳሽ ለማንቀሳቀስ ይረዳል። ሐኪምዎ ሊረዱዎት የሚችሉ ልዩ ጡት ማጥመጃዎችን ሊመክርዎት ይችላል።

እብጠትን ለመቀነስ የጡት ወተት ማፍላት ጥሩ ነው?

አይ፣ የጡት ማጥባትን ለመቀነስ ፓምፕ ማድረግ ምልክቶቹን ከማባባስ ባለፈ ያባብሰዋል። ጡት ማጥባትዎን መቀጠል ወይም ጡትዎን ሙሉ በሙሉ ባዶ ማድረግ አለብዎት የሚለው የተሳሳተ ግንዛቤ ነው ። ሁሉንም ወተት ከጡቶችዎ ሲያስወግዱ ሰውነትዎ የበለጠ ወተት ያመርታል። ይህ ደግሞ የሆድ ማጥባትን ከመቀነስ ይልቅ ይጨምራል።

ሐኪምዎ ትንሽ ወተት ብቻ ለማንሳት የኤሌክትሪክ ሳይሆን በእጅ የሚሰራ ፓምፕ እንዲጠቀሙ ሊመክርዎት ይችላል። ወይም ደግሞ በእጅ እንዲወጉ ሊነግሩዎት ይችላሉ። ትንሽ ወተት ለመወጋት ትንሽ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል። ነገር ግን የዶክተርዎን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ።ከመጠን በላይ ወተት ለማስወገድ ወይም ጡትዎን ሙሉ በሙሉ ባዶ ለማድረግ ፓምፕ አያድርጉ።

የጡት እብጠት ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

ይህ ቀደም ብሎ ከወሊድ በኋላ የሚከሰት የሆድ መነፋት ብዙውን ጊዜ በሁለት ሳምንታት ውስጥ ይጠፋል። ሐኪምዎ ምን እንደሚጠብቁ የበለጠ ይነግርዎታል።

የጡት እብጠትን መከላከል ይቻላል?

የጡት መወጠርን ለመከላከል በጣም ጥሩው መንገድ ልጅዎ በሚያስፈልገው መጠን ወተት ማፍላት ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

የጡት መወጠር ምልክቶች ካሉብዎት ወይም በጡቶችዎ ላይ ሌላ ማንኛውንም ለውጥ ካስተዋሉ፣ የማህፀን ሐኪምዎን ወይም የቤተሰብ ጤና ባለሙያዎን ያነጋግሩ። ምን እየተከናወነ እንዳለ ማወቅ እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ሊረዱዎት ይችላሉ።

እንዲሁም ከጡት ማጥባት ሕክምና ባለሙያ (በጡት ማጥባት አስተዳደር ልዩ ሥልጠና ካለው ዶክተር) ወይም ከጡት ማጥባት አማካሪ ጋር መሥራት ይፈልጉ ይሆናል። እነዚህ የጤና ባለሙያዎች ጡት ማጥባት ለመጀመር ሊረዱዎት ይችላሉ። ጡት በማጥባትዎ ወራትና ዓመታት ውስጥም ሊደግፉዎት ይችላሉ።

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ ፦

• ምልክቶቹ ከቀጠሉ ወይም እየተባባሱ ከሄዱ ችግር የለውም።
• ሕክምናው ምልክቶቹን የማይቀንስ ከሆነ።
• በአንድ ጡት ላይ ብቻ ምንም አይነት ለውጥ ካስተዋሉ፤

ከዚህ ጽሑፍ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር (የቤት ውስጥ መልእክት)

እርግዝና እና ልጅ መውለድ በህይወትዎ ላይ ብዙ ለውጦችን ያመጣሉ፣ አንዳንዶቹም ትንሽ ምቾት የማይሰጡ ሊሆኑ ይችላሉ። የጡት እብጠት አንድ ምሳሌ ብቻ ነው። ጡቶችዎ ያበጡ እና የሚያምሙ ከሆነ ቀኑን ሙሉ ማለፍ ብቻ ሳይሆን ልጅዎን ጡት ማጥባትም አስቸጋሪ ያደርገዋል። ለዚህም ነው ምልክቶቹን እንዳስተዋሉ ወዲያውኑ እርዳታ መፈለግ በጣም አስፈላጊ የሆነው። እራስዎን ለመቋቋም አይሞክሩ ወይም በቤት ውስጥ በሚደረጉ መድኃኒቶች ላይ ብቻ አይተማመኑ። ምቾት ማጣትዎን በትክክል ምን እንደፈጠረ ለማወቅ እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚረዳዎትን ትክክለኛውን መመሪያ ለማግኘት ዶክተር ያማክሩ።

የጡት ጫፍ እብጠት፣ ጡት ማጥባት፣ ጡት ማጥባት፣ የጡት ህመም፣ ከወሊድ በኋላ፣ ጡት ማጥባት፣ ማስቲቲስ፣ የጡት እብጠት