በእርግዝና ወቅት አማራጭ ሕክምናዎች - እነዚህ በእርግጥ ለእርስዎ ተስማሚ ናቸው?

እርግዝና የምትበሉትንና የምትጠጡትን እንዲሁም የምትወስዷቸውን መድኃኒቶች በጣም የምትጠነቀቁበት ጊዜ ነው። ለዚህም ነው አንዳንድ ሰዎች ከምዕራባውያን ሕክምና ይልቅ "ተፈጥሯዊ" ነገሮችን ወይም አማራጭ ሕክምናዎችን የበለጠ የሚወዱት። ነገር ግን ማስታወስ ያለብን በጣም አስፈላጊው ነገር "ተፈጥሯዊ" የሆነ ነገር ሁሉ በእርግዝና ወቅት ደህንነቱ የተጠበቀ አለመሆኑ ነው። እንደ አንዳንድ መድኃኒቶች ሁሉ፣ አንዳንድ አማራጭ ሕክምናዎች በማህፀን ውስጥ ላለው ሕፃን ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ዛሬ በእርግዝና ወቅት ለእርስዎ ተስማሚ የሆኑ አማራጭ ሕክምናዎች የትኞቹ እንደሆኑ እና በእርግጠኝነት ምን ማስወገድ እንዳለቦት እንነጋገራለን።

በእርግዝና ወቅት ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው ነገሮች

በእርግዝና ወቅት ለሚከሰቱ ጥቃቅን ችግሮች አስተማማኝ እና ውጤታማ የሆኑ በርካታ አማራጭ ሕክምናዎች አሉ። ሆኖም ግን፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዱን ከመሞከርዎ በፊት ሐኪምዎን ማነጋገር እና የእሱን ፈቃድ ማግኘት አስፈላጊ ነው።

በእርግዝና ወቅት በእርግጠኝነት መወገድ ያለባቸው ነገሮች

እሺ፣ አሁን በጣም አስፈላጊ ስለሆነው ነገር እንነጋገር። ማለትም በእርግዝና ወቅት እንኳን መንካት የማይገባቸው አማራጭ ሕክምናዎችና ዕፅዋት። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ በሕፃኑ ላይ የወሊድ ጉድለት ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ አንዳንዶቹ ደግሞ ያለጊዜው ምጥ ወይም የፅንስ መጨንገፍ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህን ዕፅዋት እንደ ማጣፈጫ ካፕሱል ፣ ሻይ ወይም ጭማቂ መውሰድ በምግብዎ ላይ ትንሽ ጣዕም ከመጨመር ይልቅ የበለጠ አደገኛ ነው።

ሊወገዱ የሚገባቸው የአፍ ውስጥ ተጨማሪ ምግቦች

የሚከተሉት ዕፅዋት በእርግዝና ወቅት በአፍ መወሰድ የለባቸውም። ስማቸውን ላያውቁ ይችላሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ የአይዩርቬዲክ ምርቶች ሊይዙ ይችላሉ። ስለዚህ ማንኛውንም ነገር ከመውሰድዎ በፊት መጠየቅ አስፈላጊ ነው።

በተጨማሪም፣ ከመጠን በላይ ቫይታሚን ኤ መውሰድ በህፃኑ ላይ የወሊድ ጉድለት ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ፣ ዶክተርዎ ከያዘው በላይ ቫይታሚን ኤ አይውሰዱ።

ለማስወገድ የሚያስፈልጉ የአሮማቴራፒ አስፈላጊ ዘይቶች

አንዳንድ ሰዎች ዘና እንዲሉ ለመርዳት አስፈላጊ ዘይቶችን ይጠቀማሉ። ሆኖም ግን፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ በእርግዝና ወቅት አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ። ከታች ያሉትን ዘይቶች በቆዳዎ ላይ ከመተንፈስ ወይም ከመቀባት ይቆጠቡ።

• ካላመስ
• ሙግዎርት
• ፒኢ ኒሮያል
• ሴጅ
• ዊንተርግሪን
• B AS il (Basil)
• ሂሶፕ
• ከርቤ
• ማርጆ አርኤ ኤም
• ቲም

ይህ ሁሉ እርግዝና ከምናስበው በላይ ስሜታዊ ጊዜ መሆኑን እንድንገነዘብ ያደርገናል። ከጓደኛዎ የሰሙትን ወይም ከሚያውቋቸው ሰዎች የሰሙትን ወይም በኢንተርኔት ላይ ያነበቡትን ማንኛውንም ነገር እንደ ቀላል ነገር አይውሰዱ። የእርስዎ እና የፅንስዎ ደህንነት ከሁሉም በላይ አስፈላጊ ነው። ስለዚህ፣ ስለ አንድ ነገር ትንሽ ጥርጣሬ ካለዎት አይጠቀሙበት እና ሐኪምዎን ያማክሩ። ይህ ለማድረግ በጣም ጥሩው እና ደህንነቱ የተጠበቀው ነገር ነው።

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →