ይህ የማያቋርጥ የሳል ብሮንካይተስ ነው? (ብሮንካይተስ) እስቲ በእርግጠኝነት እንወቅ!

ከጉንፋን በኋላ ለአንድ ሳምንት ከተሻለ በኋላም ቢሆን፣ ይህ ሳል እንዲሁ አይጠፋም? ሲስሉ አክታ ይዞ ይመጣል? በደረት ውስጥ የመወጠር ስሜት ይሰማዎታል፣ ምናልባትም የመተንፈስ ድምፅ? ብዙ ሰዎች ብሮንካይተስ ሲይዛቸው የሚሰማቸው ይህ ነው። ምንም እንኳን ይህ በጣም የሚያበሳጭ ሁኔታ ቢሆንም፣ የሚያስፈራ ነገር አይደለም። ዛሬ ስለ ሁሉም ነገር በቀላል አነጋገር እንነጋገር።

እሺ፣ ብሮንካይተስ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ብሮንካይተስ አየር ወደ ሳንባችን የሚያጓጉዙት ዋና ዋና የአየር መተላለፊያዎች (ብሮንካይተስ የሚባሉት) ኢንፌክሽን እና እብጠት ነው። ልክ የውሃ ቱቦ በአቧራ እንደተዘጋ ሁሉ ውሃ ለማድረቅ አስቸጋሪ ይሆናል፣ የአየር መተላለፊያ መንገዶቻችን ሲያብጡ የአየር መተላለፊያ መንገዶቻችንን ያጠባል።

ይህ የአየር መተላለፊያዎች ግድግዳዎች እንዲያብጡና እንዲቀቡ ያደርጋል፣ እና ተጨማሪ አክታ ማምረት ይጀምራሉ። ስለዚህ ሰውነት ይህንን ከመጠን በላይ አክታ በሳል ለማስወገድ ይሞክራል። ይህ ብሮንካይተስ የማያቋርጥ ሳል የሚያመጣበት ዋና ምክንያት ነው። ይህ ሳል ከጥቂት ቀናት እስከ ሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት ሊቆይ ይችላል።

ሁለት ዋና ዋና የብሮንካይተስ ዓይነቶች አሉ-

ስለ ብሮንካይተስ ስንናገር፣ ሁለት ዋና ዋና ዓይነቶችን ማወቅ አለብን። በሁለቱ መካከል ትልቅ ልዩነት አለ።

1. አጣዳፊ ብሮንካይተስ

ይህ በጣም የተለመደው ዓይነት ነው። ብዙውን ጊዜ እንደ ጉንፋን ወይም ኢንፍሉዌንዛ ባሉ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ይከሰታል። እንደ ሳል፣ አክታ እና የደረት መወጠር ያሉ ምልክቶች ከጥቂት ቀናት እስከ ሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት ሊቆዩ ይችላሉ። ሆኖም፣ ይህ ጊዜያዊ ሁኔታ ነው። ብዙውን ጊዜ ብዙ እረፍት በማድረግ እና ልዩ ህክምና ሳይኖር በራሱ ይፈታል።

2. ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ

ይህ ከባድ እና ለረጅም ጊዜ የሚቆይ በሽታ ነው። አንድ ሰው በዓመት ከሶስት ወራት በላይ አክታ ያለበት ሳል ካለበት፣ ቢያንስ ለሁለት ተከታታይ ዓመታት፣ ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ እንለዋለን። ይህ ብዙውን ጊዜ በአጫሾች ዘንድ የተለመደ ነው። ይህ ሁኔታ ካለብዎት፣ COPD (ሥር የሰደደ የሳንባ መዘጋት በሽታ) የሚባል የሳንባ በሽታ አካል ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ እንደዚህ አይነት የረጅም ጊዜ ሳል ካለብዎት፣ ሐኪምዎን ማየት እና ምክር ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው።

እነዚህ ምልክቶችም ካሉዎት ይመልከቱ።

የብሮንካይተስ ዋናው እና በጣም የሚያስጨንቀው ምልክት ሳል ነው፣ ነገር ግን ከእሱ በተጨማሪ ሊከሰቱ የሚችሉ ሌሎች በርካታ ምልክቶች አሉ።

• የማያቋርጥ ሳል፡- ይህ ዋናው ምልክት ነው። ይህ ሳል ከአንድ እስከ ሶስት ሳምንታት ሊቆይ ይችላል።
• አክታ፡- ሳል ነጭ፣ ቢጫ፣ ግራጫ ወይም አረንጓዴ አክታ ሊያመጣ ይችላል። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ እንደ ደረቅ ሳል ሊመጣ ይችላል።
• ማቃሰት፡- ከደረት ውስጥ የሚወጣ የፉጨት ወይም የማሽኮርመም ድምፅ።
• የመተንፈስ ችግር፡- አንዳንድ ሰዎች የመተንፈስ ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል።
• የሰውነት ህመም እና ድካም ፡ ልክ እንደተለመደው የቫይረስ ትኩሳት ህመም እና ድካም ሊሰማዎት ይችላል።
• መደበኛ ትኩሳት፡- ሰውነትዎ ከመጠን በላይ እየሞቀ እንደሆነ ያህል ትኩሳት ሊሰማዎት ይችላል።
• ተቅማጥ ፡- ተቅማጥም ከዚህ ጋር ሊከሰት ይችላል።

ብሮንካይተስ ለምን እንይዛለን?

ብሮንካይተስ እንዲከሰት የሚያደርጉ በርካታ ምክንያቶች አሉ።

• የቫይረስ ኢንፌክሽኖች፡- ቫይረሶች ከ90% በላይ የሚሆነውን የብሮንካይተስ በሽታ ያስከትላሉ! ዋናዎቹ እንደ ጉንፋን (ራይኖቫይረስ)፣ ኢንፍሉዌንዛ (ኢንፍሉዌንዛ)፣ የRSV ቫይረስ እና የኮሮናቫይረስ (ኮሮናቫይረስ) ያሉ ነገሮች ናቸው።
• የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች፡- በጣም አልፎ አልፎ፣ ብሮንካይተስ በባክቴሪያ ሊከሰት ይችላል፣ ነገር ግን በጣም አልፎ አልፎ ነው።
• ማጨስ፡ሲጋራና ሲጋራ የሚጠቀሙ ሰዎች ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። የሌሎችን ጭስ የሚተነፍሱ ሰዎች (በቂ ያልሆነ ማጨስ)ም ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው።
• ይህ ሁኔታ በአየር ላይ ጎጂ ለሆኑ ንጥረ ነገሮች በተደጋጋሚ በሚጋለጡባቸው ስራዎች ላይ በሚሰሩ ሰዎች ላይም ሊከሰት ይችላል፤ እነዚህም አቧራ፣ መርዛማ ጭስ እና ኬሚካሎች ናቸው።

ዶክተር ይህንን እንዴት አገኛችሁት?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቅዎታል። ሳል ለምን ያህል ጊዜ እንደወሰዱ፣ አክታ እንዳለቦት እና ትኩሳት እንዳለቦት ይጠይቅዎታል። ከዚያም የሳንባዎን ሁኔታ ለመመርመር ደረትዎን በስቴቶስኮፕ ያዳምጡታል።

አብዛኛውን ጊዜ፣ እነዚህ ዝርዝሮች ብቻ አጣዳፊ ብሮንካይተስን ሊመረምሩ ይችላሉ። ሆኖም፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ የበለጠ ከባድ ሁኔታ (እንደ የሳንባ ምች) ከተጠረጠረ፣ ሐኪምዎ ለተጨማሪ ምርመራዎች ሊልክዎት ይችላል።

• የደረት ኤክስሬይ፡- ሳል ለሳምንታት ከቀጠለ፣ ይህ በሳንባዎች ውስጥ ሌላ ኢንፌክሽን መኖሩን ለማየት ይረዳል።
• የአፍንጫ ስዋብ ፡ ይህ ምርመራ እንደ ኢንፍሉዌንዛ ወይም ኮቪድ-19 ያለ ቫይረስ እንዳለዎት ለማረጋገጥ ሊከናወን ይችላል።
• የአክታ ምርመራ ፡ የአክታዎ ናሙና ተወስዶ ባክቴሪያ ወይም ቫይረሶችን ለመለየት ይመረመራል።
• የሳንባ ተግባር ምርመራዎች፡- ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ከተጠረጠረ፣ እነዚህ ምርመራዎች የሚከናወኑት የሳንባዎን ተግባር ለመለካት ነው።

እንዴት ይታከማል? - አንቲባዮቲኮች በእርግጥ ያስፈልጋሉ?

ብዙ ሰዎች የሚሳሳቱበት ቦታ ይህ ነው። ሳል ሲይዛቸው፣ ብዙ ሰዎች አንቲባዮቲኮችን መውሰድ የተሻለ እንደሚያደርጋቸው ያስባሉ።

እውነታው ግን 90% የሚሆነው አጣዳፊ ብሮንካይተስ የሚከሰተው በቫይረሶች ሲሆን አንቲባዮቲኮችም ምንም ውጤት የላቸውም። አንቲባዮቲኮች ባክቴሪያዎችን የሚገድሉ መድኃኒቶች ናቸው። በቫይረሶች ላይ ምንም ተጽእኖ የላቸውም። አላስፈላጊ አንቲባዮቲኮችን መጠቀም በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

ስለዚህ፣ ለከባድ ብሮንካይተስ በጣም ጥሩው ሕክምና ምልክቶቹን መቆጣጠር ሲሆን ሰውነት ራሱን እንዲፈውስ መፍቀድ ነው።

• በቂ እረፍት ያግኙ ፡ ሰውነትዎን ማረፍ የሰውነትዎ በሽታ የመከላከል ስርዓት በሽታን እንዲዋጋ ይረዳል።
• ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ;ብዙ ውሃ፣ ሾርባ እና ገንፎ ይጠጡ። ይህ አክታን ያቀልላል እና በቀላሉ እንዲወጣ ይረዳል።
• በእንፋሎት ወደ ውስጥ መተንፈስ፡- ከሞቅ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ በእንፋሎት ወደ ውስጥ መተንፈስ ወይም ሙቅ ገላ መታጠብ የአየር መተላለፊያ መንገዶችን እርጥበት ያደርጋል፣ አክታን ያራግፋል፣ እና መተንፈስን ቀላል ያደርገዋል።
• የህመም ማስታገሻዎች፡- እንደ ፓራሲታሞል ያሉ የሰውነት ህመም እና ትኩሳትን ለማስታገስ በዶክተርዎ ምክር መሰረት መውሰድ ይችላሉ።
• የሳል ሽሮፕ፡- አንዳንድ የሳል ሽሮፕዎች አክታን ለማጥበብ ይረዳሉ። ሆኖም ግን፣ ሳል የሰውነት አክታን ለማስወገድ የሚያስችል መንገድ ስለሆነ የሳል ማስታገሻ መድሃኒቶችን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር ጥሩ ነው።

ዶክተር መድሃኒት የሚያዝልዎ በተወሰኑ ሁኔታዎች ላይ ብቻ ነው። ለምሳሌ፣ እንደ አስም ያለ ችግር ካለብዎት፣ መተንፈስን ቀላል ለማድረግ የመተንፈሻ መሳሪያ (ብሮንኮዳይሌተር) ሊሰጡዎት ይችላሉ። ወይም ደግሞ አንቲባዮቲኮችን ሊያዝዙ የሚችሉት የባክቴሪያ ኢንፌክሽን እንዳለብዎት ካረጋገጡ ብቻ ነው።

እራስዎን ከዚህ ሁኔታ እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?

ብሮንካይተስ የመያዝ እድልን ከመቀነስ ይልቅ በጣም የተሻለ ነው።

• እጅዎን በተደጋጋሚ ይታጠቡ፡- እጅዎን በሳሙና በደንብ መታጠብ የቫይረስ ስርጭትን ለመከላከል በጣም ጥሩው መንገድ ነው።
• ማጨስን ያስወግዱ፡- የሚያጨሱ ከሆነ ያቁሙ። ሌሎች የሚያጨሱባቸው ቦታዎች ይራቁ።
• ጠንካራ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ይኑርዎት፡- በተመጣጣኝ ምግብ፣ በቂ እንቅልፍ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎን ጠንካራ ያድርጉት።
• ክትባት ይውሰዱ፡- አመታዊ የኢንፍሉዌንዛ ክትባት እና የኮቪድ-19 ክትባት መውሰድ በእነዚህ ቫይረሶች የሚመጣ የብሮንካይተስ አደጋን ሊቀንስ ይችላል።
• እራስዎን ከአቧራ እና ከጭስ ይጠብቁ፡- አቧራማ እና ጭስ ባለበት አካባቢ ውስጥ ከሆኑ ጭምብል ያድርጉ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

አጣዳፊ ብሮንካይተስ ብዙውን ጊዜ ከባድ በሽታ አይደለም። ሆኖም፣ ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት፣ ዶክተርዎን ወዲያውኑ ማማከር አለብዎት። ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።

ብሮንካይተስ የሚያበሳጭ ቢሆንም፣ በአግባቡ ከተረዳ፣ በቂ እረፍት ከተደረገ እና ምልክቶቹ ከተቆጣጠሩ በፍጥነት ሊድን የሚችል ሁኔታ ነው። በጣም አስፈላጊው ነገር እራስን ከመፈወስ ይልቅ ጥርጣሬ ካለብዎት የሕክምና ምክር መፈለግ ነው።