በእጅ አንጓዎ ላይ ያልተለመደ የአጥንት እብጠት አለዎት? (ካርፓል ቦስ) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ በእጅዎ ላይ እንደ ዕጢ ያለ ትንሽ የአጥንት እብጠት እንዳለ አስተውለው ያውቃሉ፣ በተለይም በእጅዎ የላይኛው ክፍል ላይ? አንዳንድ ሰዎች ይህንን ሲያዩ “ኦህ፣ ምን ችግር አለብኝ?” ብለው ያስባሉ። ግን በእውነቱ፣ አብዛኛውን ጊዜ ይህ የሚያስፈራ ነገር አይደለም። ዛሬ፣ እንደዚህ ስለ አጥንት እብጠት እንነጋገራለን። በሕክምና አነጋገር፣ ይህንን (ካርፓል ቦስ) ብለን እንጠራዋለን።

በካርፓል አጥንት (ካርፓል ቦስ) ላይ ያለው ይህ የአጥንት እብጠት ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ካርፓል ቦስ በእጅ አንጓዎ ውጫዊ ክፍል ላይ ተጨማሪ የአጥንት እድገት ነው። የመረጃ ጠቋሚ እና የመሃል ጣቶችዎ በእጅ አንጓዎ ግርጌ ላይ የሚገናኙበት ቦታ ነው። እንደ አጥንት በጣም ከባድ ሆኖ ይሰማዋል ፣ እና ማንቀሳቀስ አይችሉም ። አብዛኛዎቹ ሰዎች ምንም አይነት ህመም አይሰማቸውም ። አንዳንድ ሰዎች ካርፖሜታካርፓል ቦስ ብለው ይጠሩታል።

አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ይህንን (ካርፓል ቦስ) ከሌላ ሁኔታ ጋር ያዛምታሉ፣ ለምሳሌ ( ጋንግሊዮን ሲስት)። (ጋንግሊዮን ሲስት) በካርፓል አጥንት ላይ የሚታይ እብጠት ነው፣ ነገር ግን እንደዚህኛው ከባድ አይደለም፣ በውስጡ ፈሳሽ የተሞላ ለስላሳ እብጠት ነው። ስለዚህ ይህ እብጠት ካለብዎት፣ በትክክል ምን እንደሆነ ለማወቅ ዶክተር ጋር መሄድ ጥሩ ነው። ሆኖም፣ ህመም ወይም ሌላ ማንኛውም ችግር ከሌለዎት፣ ይህ (ካርፓል ቦስ) ልዩ ህክምና አያስፈልገውም።

የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው?

አብዛኛውን ጊዜ ይህ ሁኔታ (ካርፓል ቦሲንግ) በብዛት በሚጠቀሙበት እጅ (በዋና እጅ) ላይ ይታያል። ይህ ማለት ቀኝ እጅ ከሆኑ በቀኝ እጅዎ ላይ ነው፣ ግራ እጅ ከሆኑ ደግሞ በግራ እጅዎ ላይ ነው ማለት ነው። ሆኖም ግን፣ በሌላኛው እጅ እና አንዳንዴም በሁለቱም እጆች ላይ ሊከሰት ይችላል።

ዋናው ምልክት፣ ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት፣ በአንገት አጥንቱ አናት ላይ ጠንካራ፣ የማይንቀሳቀስ እብጠት ነው። አብዛኛዎቹ ሰዎች ምንም አይነት ህመም አያጋጥማቸውም፣ ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች የአንገት አጥንቱን ሲንቀሳቀሱ ወይም ሲያጠፉ ህመም ሊሰማቸው ይችላል ። እንዲሁም እብጠቱን ሲነኩ ትንሽ የህመም ስሜት ሊሰማዎት ይችላል።

ሌላው ነገር ይህ የአጥንት ስፑር በእጅ ላይ የሚሮጡትን ጅማቶች ሊያበሳጭ ይችላል ። ይህ ከተከሰተ እጅዎን ሲያንቀሳቅሱ ጅማቱ በስፑር ላይ ሲያልፍ " የሚንቀጠቀጥ" ስሜት ሊሰማዎት ይችላል።

እንዲህ ዓይነቱ ቋጠሮ ለምን ይከሰታል? (የካርፓል ቦሲንግ መንስኤዎች)

እውነቱን ለመናገር ዶክተሮች አሁንም አንዳንድ ሰዎች የካርፓል ቱነል ሲንድሮም ለምን እንደሚይዛቸው በትክክል መናገር አይችሉም። ሆኖም ግን፣ ለዚህ ​​አስተዋጽኦ እንደሚያደርጉ የሚታሰቡ ጥቂት ምክንያቶች አሉ፡

• ኦስቲዮአርትራይተስ): በቀላሉ ለማስቀመጥ፣ በመገጣጠሚያዎችዎ ውስጥ ያለው የ cartilage መጠን ሲደክም አጥንቶች እርስ በእርሳቸው መተሻሸት ይጀምራሉ። ይህ ደግሞ የካርፓል ቦስ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል።
• የተወለዱበት ችግር፡- አንዳንድ ጊዜ ይህ ሁኔታ ሊከሰት የሚችለው የራስ ቅሉ አጥንቶች በተወለዱበት ጊዜ በትክክል ስላልተፈጠሩ ነው።
• ከመጠን በላይ መጠቀም፡- እስቲ አስቡት፣ አንጓዎን ቀኑን ሙሉ በተመሳሳይ መንገድ የሚጠቀም ሥራ ካለዎት (ለምሳሌ በግንባታ ኢንዱስትሪ ውስጥ መሥራት) ወይም እንደ ቴኒስ ወይም ባድሚንተን ባሉ የእጅ አንጓዎችዎ ላይ የማያቋርጥ ጫና የሚፈጥር ስፖርት የሚጫወቱ ከሆነ፣ ይህ ቋጠሮ ከመጠን በላይ በመጠቀሙ ምክንያት ሊከሰት ይችላል።
• ጉዳት ፡- በእጅዎ ወይም በእጅዎ ላይ እንደ የተሰበረ አጥንት ወይም የእጅዎ ጅማት ያሉ ጉዳቶች አጋጥመውዎት ከሆነ፣ ይህ በኋላ ላይ የካርፓል ቦስ እድገት ምክንያት ሊሆን ይችላል።

ለዚህ ችግር በጣም የተጋለጠው ማነው?

ይህ ሁኔታ (ካርፓል ቦስ) በብዛት የሚታየው ከ20 እስከ 40 ዓመት ባለው ዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ እንደሆነ ተረጋግጧል።

ዶክተሮች ይህንን እንዴት ይመረምራሉ? (የካርፓል አለቃን መለየት)

እንደዚህ አይነት እብጠት ያለበት ዶክተር ጋር ሲሄዱ፣ እሱ ወይም እሷ በመጀመሪያ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቅዎታል ። እብጠቱ ለምን ያህል ጊዜ እንደቆየ፣ ህመም እንደያዘዎት፣ ህመሙ መቼ እየባሰ እንደሄደ እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎ ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንዳሳደረ ይጠይቅዎታል።

ከዚያም ዶክተሩ የእጅ አንጓዎን ይመረምራል ። ክንድዎን ምን ያህል ርቀት ማንቀሳቀስ እንደሚችሉ ለማየት ወደፊትና ወደፊት ያንቀሳቅሳሉ (የእንቅስቃሴ ክልል)። መገጣጠሚያውን ይዳስሳሉ እና ጥብቅ፣ ልቅ ወይም የሚንቀሳቀስ መሆኑን ያያሉ።

በተጨማሪም፣ ዶክተርዎ ይህ የካርፓል ቦስ፣ የጋንግሊዮን ሲስት ወይም ሌላ ሁኔታ (ለምሳሌ የቴንዶኒተስ፣ ስብራት) መሆኑን ለማወቅ ጥቂት ልዩ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል ። ከእነዚህ ምርመራዎች ውስጥ አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ

• የእጅ አንጓ ኤክስሬይ
• የአልትራሳውንድ ቅኝት
• የሲቲ ስካን (ሲቲ - ኮምፒውትድ ቶሞግራፊ)
• ኤምአርአይ - ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ ቅኝት
• የኤሌክትሮሚዮግራፊ (EMG) ምርመራ (ይህ የነርቮችንና የጡንቻዎችን ተግባር ይፈትሻል)

እነዚህን ምርመራዎች ካደረጉ በኋላ ዶክተሩ ምን እንዳለዎት በትክክል ሊነግርዎት ይችላል።

ይህንን የአጥንት ቋጠሮ እንዴት ማስወገድ ይቻላል? (ለካርፓል ቦስ የሚደረግ ሕክምና)

(የካርፖሜታካርፓል አለቃ እንዳለህ አስብ) ግን ምንም አይነት ህመም አያስከትልም።በዚያ እብጠት ላይ ትልቅ ችግር የለብህም። ስለዚህ ዶክተሩ ምናልባት "ለአሁን ምንም አናድርግበት፣ ነገር ግን ለውጥ ያመጣል ወይ የሚለውን እንመልከት" ሊል ይችላል። ማለትም፣ ሳያክሙት ብቻ ይመለከታሉ።

ይሁን እንጂ፣ ህመም ወይም ሌሎች ምልክቶች ካሉዎት ሕክምናው አስፈላጊ ነው። ቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎች ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያው ምርጫ ናቸው። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ

• የእጅ አንጓ ስፕሊንት ማድረግ፡- ይህንን ስፕሊንት ማድረግ አንጓውን በአንድ ቦታ ላይ እንዲቆይ በማድረግ እንዲያርፍ እና ህመምን እንዲቀንስ ያደርጋል።
• በረዶ፡- በረዶን መቀባት በአካባቢው ያሉትን የደም ሥሮች በመገደብ እብጠትንና እብጠትን ይቀንሳል።
• የህመም ማስታገሻዎች ፡- እንደ አሲታሚኖፌን ያሉ የህመም ማስታገሻዎችን መውሰድ ህመምንና እብጠትን ሊቀንስ ይችላል።
• የስቴሮይድ መርፌዎች፡- በረዶና የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ካልረዱ ሐኪምዎ ህመምንና እብጠትን ለመቀነስ የስቴሮይድ መርፌን ወደ አካባቢው ሊወጋ ይችላል።

እነዚህ ቀላል ያልሆኑ የቀዶ ጥገና ሕክምናዎች ከ70% እስከ 80% በሚሆኑ ጉዳዮች ላይ እፎይታ ይሰጣሉ ። ይህ ማለት አብዛኛው ሰው ከእነዚህ ሕክምናዎች እፎይታ ማግኘት ይችላል ማለት ነው። ሆኖም፣ እነዚህ ሕክምናዎች እፎይታ የማያመጡ ከሆነ፣ ቀዶ ጥገና ቀጣዩ በጣም አስተማማኝ አማራጭ ነው።

ቀዶ ጥገና (የካርፓል ቦስ ቀዶ ጥገና) አስፈላጊ ይሆናል?

የካርፓል ቦስ ሰርጀሪ የአጥንት ስፔርን ከእጅ አንጓዎ ላይ የሚያስወግድ ቀዶ ጥገና ነው። ይህ ከባድ ቀዶ ጥገና አይደለም ። አንድ ሰዓት ያህል ይወስዳል።

በመጀመሪያ፣ የአካባቢ ማደንዘዣ ይሰጥዎታል። ይህ ማለት እርስዎ ንቃተ ህሊናዎ ይጨምራል ማለት ነው፣ ነገር ግን ቀዶ ጥገናው የሚካሄድበት ቦታ ደነዘዘ ይሆናል፣ ስለዚህ ምንም አይነት ህመም አይሰማዎትም። ከዚያም የቀዶ ጥገና ሐኪሙ በክንድዎ የላይኛው ክፍል ላይ ትንሽ ቀዶ ጥገና ያደርጋል እና የአጥንት ስፑርን ያስወግዳል ወይም ይቆርጣል። አንዳንድ ጊዜ፣ በስፑር ዙሪያ የተጎዳ አጥንት ወይም የ cartilage ካለ፣ በቀዶ ጥገናው ወቅትም ሊወገድ ይችላል።

ከቀዶ ጥገና በኋላ፣ ቁርጭምጭሚትዎ እስኪድን ድረስ ለአንድ ሳምንት ያህል ስፕሊንት ማድረግ ያስፈልግዎታል ። ብዙውን ጊዜ ከሁለት እስከ ስድስት ሳምንታት ውስጥ ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎ መመለስ ይችላሉ።

ይህንን (ካርፓል ቦስ) ካገኘሁ ምን ይሆናል?

አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ የካርፓል አለቆች ምንም ጉዳት የሌላቸው እና ምንም አይነት ችግር የማያስከትሉ ናቸው።. ጤነኛ፣ ብዙውን ጊዜ ህመም የሌላቸው እና ምንም አይነት ችግር አያመጡም። የካርፓል ቦስ ካለዎት ነገር ግን የሚያስቸግርዎት ካልሆነ፣ ብቻውን መተው እና ስለ ህክምና መጨነቅ አይችሉም። ሆኖም ግን፣ ዶክተርዎ እብጠቱ ከተቀየረ ወይም ከጨመረ ለማየት እንዲጠብቁ ሊነግርዎት ይችላል።

ይሁን እንጂ፣ አንዳንድ ጊዜ ይህ (ካርፓል ቦስ) ህመም ወይም ምቾት ማጣት ሊያስከትል ይችላል ። ይህ እብጠቱ በነርቭ ላይ እየተጫነ ከሆነ ወይም በሌላ አጥንት ላይ እየተሻሸ ከሆነ ሊከሰት ይችላል። ይህ ከተከሰተ እጅዎን መጠቀም ወይም አንጓዎን በተወሰኑ መንገዶች ማጠፍ ላይ ችግር ሊያጋጥምዎት ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ በእርግጠኝነት ከሐኪም ጋር መነጋገር እና ስለ ሕክምና አማራጮች መማር አለብዎት። ከላይ የተጠቀሱት የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎች እፎይታ እንደሚሰጡዎት ሊያገኙ ይችላሉ። እነዚህ ካልረዱ ሐኪምዎ ቀዶ ጥገና ሊጠቁምዎት ይችላል።

ይህ (ካርፓል ቦሲንግ) መከላከል ይቻላል?

እውነቱን ለመናገር፣ የካርፓል ቱነል ሲንድሮምን በትክክል ምን እንደሚያመጣ ስለማናውቅ አብዛኛውን መከላከል ከባድ ነው ። ሆኖም፣ ከመጠን በላይ በመጠጣት የሚመጣ የካርፓል ቱነል ሲንድሮም በተወሰነ ደረጃ መከላከል ይቻላል። እንዴት ማድረግ ይችላሉ? ስፖርት ሲጫወቱ የእጅ አንጓዎን መጠበቅ ያስፈልግዎታል። ከመጫወትዎ በፊት ጡንቻዎችዎን በደንብ መዘርጋት አለብዎት፣ እና የእጅ አንጓ ማሰሪያ እንኳን ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል። እንዲሁም የእጅ አንጓዎን ጤናማ ለማድረግ ሌላ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ዶክተርዎን መጠየቅ ይችላሉ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

በእጅ አንጓዎ ላይ አዲስ እብጠት ወይም እብጠት ካስተዋሉ፣ በእርግጠኝነት ዶክተር ማማከር አለብዎት። ምክንያቱም የካርፓል ቦስ ነው ብለው የሚያስቡት ነገር ቀደም ብዬ እንደጠቀስኩት ጋንግሊዮን ሲስት ያለ ሌላ ነገር ሊሆን ይችላል። የጋንግሊዮን ሲስት ምልክቶች ከካርፓል ቦስ ምልክቶች ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው። ሁለቱም ብዙውን ጊዜ በእጅ አንጓ ላይ ህመም የሌላቸው እብጠቶች ናቸው። ሆኖም፣ የካርፓል ቦስ ጠንካራ ቢሆንም፣ የጋንግሊዮን ሲስት ለስላሳ እና በፈሳሽ የተሞላ ነው። ሐኪምዎ ምን እንደሆነ እና ህክምና እንደሚያስፈልግዎ መወሰን ይችላል። እንዲሁም ከዚህ የበለጠ ከባድ ነገር አለመሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው።

ዶክተሩን ምን መጠየቅ አለብኝ?

የካርፓል ቦስ እንዳለዎት ካወቁ፣ ዶክተርዎን እንደዚህ አይነት ጥያቄዎችን መጠየቅ ይችላሉ፡

• ወዲያውኑ ሕክምና ያስፈልገኛል?
• ይህ (ካርፓል ቦስ) ከህክምናው በኋላ የመመለስ እድሉ ምን ያህል ነው?
• በ (ካርፓል ቦስ) መገጣጠሚያዬ ላይ ቀዶ ጥገና ማድረግ ያለብኝ በምን ሁኔታዎች ውስጥ ነው ብለው ያስባሉ?
• ይህንን (ካርፓል ቦስ) ለማስወገድ የቀዶ ጥገና አደጋዎች እና ጥቅሞች ምንድናቸው?

ስለዚህ፣ የመጨረሻው የቤት ውስጥ መልእክት የሚከተለው ነው፡-

በእጅህ ጀርባ ላይ ያለው የአጥንት እብጠት ምንድን ነው? የካርፓል አለቃህ ይሄ ነው። ልክ እንደ ቢሮው አለቃ ሁሉ፣ ይህ የካርፓል አለቃ አንዳንድ ጊዜ ትንሽ የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል። ግን እንደ እድል ሆኖ፣ አብዛኛውን ጊዜ ምንም ጉዳት የሌላቸው እና ህክምና አያስፈልጋቸውም።ምንም ምልክቶች ከሌሉ፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች ከእነዚህ ዕጢዎች ጋር በተለምዶ ሊኖሩ ይችላሉ።

ይሁን እንጂ፣ ህመም ወይም ሌላ ምቾት ማጣት የሚያስከትል ከሆነ፣ ለማስታገስ የሚረዱ የሕክምና አማራጮች አሉ ። ስለዚህ፣ በእጅዎ ላይ ያለው እብጠት እያስቸገረዎት ከሆነ፣ በእርግጠኝነት ሐኪም ያማክሩ። አይጨነቁ፣ አብዛኛውን ጊዜ በቀላሉ ሊስተካከል የሚችል ነገር ነው!