ልጅዎ ሁልጊዜ ያሳዝናል? ይህ ስለ ልጅነት የመንፈስ ጭንቀት ነው

ስለ ልጅዎ ይጨነቃሉ? ሁልጊዜ ሀዘንና ብቸኝነት ይሰማዋል? ትናንሽ ልጆች ሀዘንና ብቸኝነት መሰማት የተለመደ ነው። ነገር ግን ይህ ሁኔታ ከቀጠለ፣ ከጓደኞቻቸው ጋር ያላቸውን ግንኙነት እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴያቸውን የሚነካ ከሆነ፣ የልጅነት ድብርት የሚባል የአእምሮ ህመም ሊሆን ይችላል። ይህ የሕክምና ምክርና ሕክምና የሚያስፈልገው ከባድ ሕመም ነው። ስለዚህ ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር።

በመደበኛ ሀዘን እና በድብርት መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

አንድ ልጅ እያደገ ሲሄድ ሀዘን፣ ቁጣ እና ብቸኝነት የሚሰማው የተለመደ ስሜት ነው። ይህ ማለት ልጁ/ልጅቷ ስለተጨነቀ/ስለተከፋ ብቻ የመንፈስ ጭንቀት አለበት ማለት አይደለም።

ነገር ግን የልጅነት የመንፈስ ጭንቀት ሌላ ነገር ነው። በቀላል አነጋገር ፣ ጥልቅና የማያቋርጥ ሀዘን ነው። ይህ በሚሆንበት ጊዜ ልጁ ብቸኝነት፣ ተስፋ ቢስ፣ አቅመ ቢስ እና ዋጋ ቢስ ሆኖ ይሰማዋል። ይህ ሀዘን ከቀጠለ የልጁን ሕይወት በሁሉም ገጽታዎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። የዕለት ተዕለት ተግባራቸው፣ የትምህርት ቤት ሥራቸው እና ከጓደኞቻቸው ጋር ያላቸው ግንኙነት መፈራረስ ይጀምራሉ። ይህ ልጁን ብቻ ሳይሆን መላውን ቤተሰብ ሊጎዳ ይችላል።

ልጆች የመንፈስ ጭንቀት የሚሰማቸው ለምንድን ነው?

የልጅነት የመንፈስ ጭንቀት ትክክለኛ መንስኤ እስካሁን አልተገኘም። ሆኖም ግን፣ ለዚህ ​​መንስኤ እንደሆኑ የሚታሰቡ በርካታ ምክንያቶች አሉ። እነዚህ ምክንያቶች ይህንን ሁኔታ ለማባባስ አብረው ይሰራሉ።

• የአካል ጤና ችግሮች
• አሳዛኝ የሕይወት ክስተቶች (ለምሳሌ፣ የቤተሰብ አባል ሞት፣ የወላጅ መለያየት)
• በቤተሰብ ውስጥ የድብርት ታሪክ መኖር (የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ)
• የአካባቢ ተጽዕኖዎች (ለምሳሌ፣ በትምህርት ቤት የሚፈጸም ጉልበተኝነት፣ የቤተሰብ ግጭት)
• የጄኔቲክ ተጋላጭነት
• ባዮኬሚካል ረብሻ

የልጅነት የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ምንድናቸው?

እነዚህ ምልክቶች ከልጆች ወደ ልጆች ሊለያዩ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ፣ እነዚህ ምልክቶች አንድ ልጅ እያደገ ሲሄድ የሚከሰቱ የተለመዱ የስሜት ለውጦች ሲከሰቱ ችላ ሊባሉ ይችላሉ። ስለዚህ፣ እነዚህን ምልክቶች ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

እነዚህ ሁሉ ባህሪያት በእያንዳንዱ ልጅ ላይ ይከሰታሉ?

አይ። እያንዳንዱ ልጅ እነዚህን ሁሉ ምልክቶች አያሳይም። እንዲያውም፣ አንድ ልጅ እንኳን በተለያዩ ጊዜያት እና ሁኔታዎች የተለያዩ ምልክቶችን ሊያሳይ ይችላል።

አንዳንድ ልጆች፣ በተለይም በተዋቀረ አካባቢ (ለምሳሌ፣ ትምህርት ቤት) ውስጥ፣ መደበኛ ሊመስሉ ይችላሉ፣ ነገር ግን በማህበራዊ እንቅስቃሴዎቻቸው ላይ ጉልህ የሆነ ለውጥ ሊያሳዩ፣ በትምህርት ቤት ሥራ ላይ ፍላጎት ማጣት፣ ዝቅተኛ ውጤት ወይም ለመልካቸው ግድየለሽነት ሊያሳዩ ይችላሉ። ልጆች፣ በተለይም ከ12 ዓመት በላይ የሆኑ፣ ወደ አደንዛዥ ዕፅ ወይም አልኮል ሊዞሩ ይችላሉ።

ለድብርት እድገት የሚያጋልጡ ምክንያቶች ምንድናቸው?

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ ሁኔታ ከ10 ዓመት በታች በሆኑ ወንዶች ልጆች ላይ የተለመደ ሲሆን በ16 ዓመት ዕድሜ ላይ ባሉ ልጃገረዶች ላይም የተለመደ ነው። አንድ ልጅ የድብርት የመያዝ እድልን የሚጨምሩ በርካታ ምክንያቶች አሉ፡

• የቤተሰብ ታሪክ፡- ወላጆች በተለይም በልጅነታቸው የመንፈስ ጭንቀት አጋጥሟቸው ከሆነ፣ ልጁም ለድብርት የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
• የቤተሰብ አካባቢ፡- በተደጋጋሚ ግጭቶች በሚከሰቱበት ሁከት በነገሠበት የቤተሰብ አካባቢ የሚያድጉ ልጆች ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው።
• የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም፡- አልኮልና አደንዛዥ ዕፅ የሚወስዱ ልጆችም ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው።

አንዳንድ ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ባይፖላር ዲስኦርደር ከሚባል በሽታ ጋር አብረው ሊሄዱ ይችላሉ። ይህ በትናንሽ ልጆች ላይ የተለመደ ነው። ባይፖላር ዲስኦርደር ያለባቸው ልጆች እንደ የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD) ፣ ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር (OCD) ወይም የስነምግባር ዲስኦርደር (CD) ያሉ ሌሎች ሁኔታዎችም ሊኖራቸው ይችላል።

አንድ ዶክተር ይህንን እንዴት ይመረምራል?

ልጅዎ ቀደም ብለን የተነጋገርናቸው የድብርት ምልክቶች ካሉት እና ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት ከቀጠሉ ፣ ልጅዎን ወደ ሐኪም መውሰድ አለብዎት። ይህ ለእነዚህ ምልክቶች ሌላ አካላዊ ምክንያት መኖሩን ለማወቅ እና ለልጁ ተገቢውን ህክምና ለመስጠት ይረዳል።

በተለይም በልጆች የአእምሮ ጤና ላይ ልዩ ባለሙያተኛ የሆነ ዶክተር ማየት በጣም አስፈላጊ ነው።

ዶክተሩ ምርመራውን ሲያደርግ እርስዎንና ልጅዎን ለየብቻ ያነጋግራል። ከአስተማሪዎችና ከጓደኞች የሚመጣ መረጃም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል፣ ምክንያቱም የልጅዎ ባህሪ በተለያዩ አካባቢዎች ይለወጥ እንደሆነ ለማወቅ ይረዳል።

የልጅነት የመንፈስ ጭንቀት እንዴት ይታከማል?

የልጅነት የመንፈስ ጭንቀት ሕክምና አማራጮች ለአዋቂዎች ከሚሰጡት የሕክምና አማራጮች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። ሁለት ዋና ዋና አቀራረቦች አሉ፡

1. ሳይኮቴራፒ፡- ስለ ልጁ ስሜቶች፣ ሀሳቦች እና ችግሮች ማውራት እና እነሱን እንዲቆጣጠሩ መርዳት።

2. መድሃኒት፡- ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶችን መስጠት።

በተለምዶ፣ ዶክተሩ መጀመሪያ ወደ ሥነ-ልቦና ምክር ይመራዎታል፣ እና ምልክቶቹ ከባድ ከሆኑ ወይም ምክር ብቻውን የማይረዳ ከሆነ መድሃኒት ሊጨመር ይችላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሁለቱንም ዘዴዎች አንድ ላይ መጠቀም በጣም ስኬታማ ውጤቶችን ያስገኛል።

አስፈላጊ፡- አንዳንድ ፀረ-ጭንቀት በልጆችና በወጣቶች ላይ የራስን ሕይወት የማጥፋት ሀሳቦችን እና ባህሪያትን በትንሹ ሊጨምሩ እንደሚችሉ ማስጠንቀቂያ አለ። ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ ይነጋገሩ እና ሊኖርዎት የሚችለውን ማንኛውንም ስጋት ይወያዩ።

ከድብርት ጋር ተያይዞ የሚመጣው ራስን የማጥፋት አደጋ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ምንድናቸው?

እንደ ወላጆች፣ የመንፈስ ጭንቀት ያለበት ልጅ ራሱን የማጥፋት አደጋ ላይ መሆኑን የሚያሳዩትን እነዚህን የማስጠንቀቂያ ምልክቶች በጣም ንቁ መሆን አለብን።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውንም ካዩ፣ ችላ በሏቸው። ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። አስፈላጊ ከሆነ፣ ልጅዎን ወደ ቅርብ ሆስፒታል የድንገተኛ ጊዜ ሕክምና ክፍል (ETU) ይውሰዱት።

ይህ ሕክምና ሳይደረግ ይሻሻላል?

የልጅነት የመንፈስ ጭንቀት የሚመጣውና የሚጠፋ ሁኔታ ነው። አንዳንድ ጊዜ ያለ ምንም ህክምና በራሱ እየተሻሻለ ሊሄድ ይችላል። ሆኖም፣ አንድ ልጅ የመንፈስ ጭንቀት ካጋጠመው በኋላ እንደገና የመከሰት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ካልታከመ የመንፈስ ጭንቀት የሚያስከትለው መዘዝ በጣም ከባድ፣ ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ቀደም ብሎ ማወቅና ሕክምና ማድረግ አስፈላጊ ነው።