ልጅዎ ሁልጊዜ ያሳዝናል? ይህ በልጆች ላይ ስለሚከሰት የመንፈስ ጭንቀት ነው።

ልጅዎ እንደበፊቱ አይደለም? ሁልጊዜ ያዝን ወይስ ይናደዳል? ለትናንሽ ልጆች አንዳንድ ጊዜ ሀዘንና ብስጭት መሰማት የተለመደ ነው። ይህ የእድገት አካል ነው። ነገር ግን ይህ ሀዘን ከቀጠለ፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎቹን፣ የትምህርት ቤቱን ስራ እና ከጓደኞቹ ጋር ያለውን ግንኙነት የሚነካ ከሆነ፣ ከተለመደው ሀዘን በላይ ሊሆን ይችላል። ድብርት ብለን የምንጠራው ይህንን ነው። ምንም እንኳን ይህ ከባድ ሁኔታ ቢሆንም፣ በጣም ጥሩው ነገር በተሳካ ሁኔታ መታከም መቻሉ ነው።

አንድ ልጅ የመንፈስ ጭንቀትን በእርግጥ ሊያጋጥመው ይችላል?

አዎ፣ በፍጹም። ልጆች ልክ እንደ አዋቂዎች የመንፈስ ጭንቀት ሊያጋጥማቸው ይችላል። ሆኖም፣ በልጆች ላይ የሚደርሰው የመንፈስ ጭንቀት በአዋቂዎች ላይ ከሚታየው የመንፈስ ጭንቀት ትንሽ በተለየ መልኩ ሊገለጥ ይችላል። አንድ ልጅ ስለሚያዝን ብቻ የመንፈስ ጭንቀት አለበት ማለት አይደለም። ነገር ግን ቀደም ብለን እንደተናገርነው፣ በዚህ ሀዘን እና በልጁ መደበኛ ህይወት ላይ የሚፈጠረው መስተጓጎል መጨነቅ ያለብን ለዚህ ሀዘን ዘላቂነት ነው።

ቀደምት የሕክምና ጥናቶች የህፃናት የመንፈስ ጭንቀት የሚገለጸው በቁጣ ወይም በተንኮል ባህሪያቸው ብቻ እንደሆነ ያምኑ ነበር። ይህ እውነት ነው፣ በተለይም በትናንሽ ልጆች ላይ። ሆኖም፣ ልክ እንደ ድብርት ያለባቸው አዋቂዎች፣ ብዙ ልጆችም ሀዘንና ተስፋ ቢስ ሊሆኑ ይችላሉ።

ልጄ የመንፈስ ጭንቀት እንዳለበት እንዴት አውቃለሁ?

በልጆች ላይ የሚደርሰው የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ይለያያሉ። አንዳንድ ጊዜ ወላጆች እነዚህ ከልጁ ዕድሜ ጋር የተያያዙ የተለመዱ የስሜት ለውጦች እንደሆኑ ያስባሉ፣ ለዚህም ነው በሽታው ብዙውን ጊዜ ሳይታወቅ የሚቀረው። ከዚህ በታች በልጆች ላይ የሚከሰቱ አንዳንድ የተለመዱ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች አሉ።

ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ብዙ ልጆች በማህበራዊ ተግባር ላይ ጉልህ የሆነ ለውጥ ፣ በትምህርት ቤት ፍላጎት ማጣት፣ ደካማ የትምህርት አፈፃፀም ወይም የመልክ ለውጥ ያሳያሉ። ልጆች፣ በተለይም ከ12 ዓመት በላይ የሆኑ፣ ወደ አደንዛዥ ዕፅ ወይም የአልኮል መጠጥ ሊዞሩ ይችላሉ።

የመንፈስ ጭንቀት የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ የሚሆነው ምን ዓይነት ልጆች ናቸው?

ጥናቶች እንደሚያሳዩት የመንፈስ ጭንቀት 3% የሚሆኑ ሕፃናትን እና 8% የሚሆኑ ወጣቶችን ይጎዳል። የሚገርመው ነገር፣ ከ10 ዓመት በታች በሆኑ ወንዶች ልጆች ላይ የተለመደ ነው። ሆኖም ግን፣ በ16 ዓመታቸው በሴቶች ላይ የመንፈስ ጭንቀት የመከሰት አዝማሚያ አለ።

በተጨማሪም፣ እንደ ባይፖላር ዲስኦርደር ያሉ በሽታዎች ከትላልቅ ልጆች ይልቅ በትናንሽ ልጆች ላይ የተለመዱ ናቸው። ነገር ግን አንድ ልጅ ባይፖላር ዲስኦርደር ሲይዘው፣ የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ጊዜ፣ ሁኔታው ​​ከሌሎች የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች ጋር አብሮ ሊከሰት ወይም ሊሸፈን ይችላል፣ ለምሳሌ የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD)፣ የስነምግባር ዲስኦርደር (CD) ወይም OCD።

በልጆች ላይ የመንፈስ ጭንቀት መንስኤ ምንድን ነው?

ልክ እንደ አዋቂዎች፣ በልጆች ላይ የመንፈስ ጭንቀት የሚያስከትል አንድም ምክንያት የለም። ይህ የሚከሰተው በተለያዩ ምክንያቶች ጥምረት ነው።

• የቤተሰብ ታሪክ እና የጄኔቲክ ተጋላጭነት፡- በቤተሰብ ውስጥ አንድ ሰው የመንፈስ ጭንቀት ካለበት፣ ልጁም ከፍተኛ ተጋላጭነት አለው።
• የሕይወት ክስተቶች፡- የቤተሰብ አባል ሞት፣ ወላጆች መፋታት፣ ትምህርት ቤት መቀየር እና ጉልበተኝነት ያሉ ነገሮች ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
• አካባቢ፡- ግጭት በበዛበትና ትርምስ ባለበት የቤተሰብ አካባቢ የሚያድጉ ልጆች ለከፍተኛ አደጋ የተጋለጡ ናቸው።
• አካላዊ ጤና፡- ሌሎች ሕመሞችም የመንፈስ ጭንቀት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• ባዮኬሚካል ረብሻ፡- በአንጎል ውስጥ ባሉ የነርቭ አስተላላፊዎች ውስጥ አለመመጣጠን።

የመንፈስ ጭንቀት እንዴት ይገለጻል?

ልጅዎ ከላይ ከተጠቀሱት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ከሁለት ሳምንታት በላይ ካሳየ፣ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ። ይህም ማንኛውንም መሰረታዊ የአካል መንስኤዎችን ለማስወገድ እና ለልጁ ተገቢውን ህክምና ለመስጠት ይረዳል። በተጨማሪም በልጆች ላይ የተካነ የአእምሮ ጤና ባለሙያ ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው።

ምርመራ በሚያደርጉበት ጊዜ ዶክተሩ እርስዎን (ወላጅ) እና ልጅዎን ለየብቻ ያነጋግራል። አስፈላጊ ከሆነም አንዳንድ የስነልቦና ምርመራዎችን ያካሂዳሉ። ከልጁ አስተማሪዎች እና ጓደኞች የተገኘው መረጃ እነዚህ ምልክቶች በጊዜ ሂደት ወጥነት ያላቸው መሆናቸውን እና ከልጁ ቀደም ሲል ከነበረው ባህሪ ግልጽ የሆነ ለውጥ መሆናቸውን ለማወቅ ይረዳል።

የመንፈስ ጭንቀት መኖሩን ወዲያውኑ የሚያሳይ ምንም ዓይነት የተለየ ምርመራ ባይኖርም፣ ለልጁ እና ለወላጆች የሚሰጡ መጠይቆች ያሉ መሳሪያዎች በሽታውን ለመመርመር በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።

ምን ዓይነት የሕክምና አማራጮች አሉ?

በልጆች ላይ ለሚከሰት የመንፈስ ጭንቀት ሕክምና አማራጮች ከአዋቂዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። ሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች አሉ፤ እነሱም የስነልቦና ሕክምና (የንግግር ሕክምና) እና የመድኃኒት ሕክምና ናቸው።

ብዙውን ጊዜ ዶክተሮች በመጀመሪያ የስነ-ልቦና ሕክምናን ይመክራሉ ከዚያም ያ የማይሰራ ከሆነ መድሃኒት ያስቡበታል። የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሳይኮቴራፒ እና የመድኃኒት ጥምረት በጣም ውጤታማ ነው።

ፍሉኦክሲታይን የተባለው መድሃኒት ፕሮዛክ በመባልም የሚታወቀው ከ8-18 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ህጻናት ላይ የመንፈስ ጭንቀትን ለማከም በኤፍዲኤ ፈቃድ አግኝቷል።

አስፈላጊ፦ መድሃኒቶችን ሲወስዱ ጥንቃቄ ማድረግ

ብዙ የመንፈስ ጭንቀት መድኃኒቶች ራስን የማጥፋት ሐሳብን የመጨመር አደጋን በተመለከተ ጥቁር ሳጥን ማስጠንቀቂያ አላቸው። ስለዚህ፣ እነዚህ መድኃኒቶች በሰለጠነ ሐኪም የቅርብ ክትትል ስር መጀመራቸው እና ጥቅም ላይ መዋል አስፈላጊ ነው። ለልጅዎ ስለሚያስከትላቸው አደጋዎች እና ጥቅሞች ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ ይነጋገሩ። መድሃኒቱን በሚወስዱበት ጊዜ ከሐኪምዎ እና ከአማካሪዎ ጋር ዘወትር መገናኘት በጣም አስፈላጊ ነው።

ራስን የማጥፋት አደጋ፡ ወላጆች ማወቅ ያለባቸው የማስጠንቀቂያ ምልክቶች

ምንም እንኳን ይህ በጣም ስሜታዊ ርዕስ ቢሆንም፣ እኛ እንደ ወላጆች ይህንን ማወቃችን በጣም አስፈላጊ ነው። ልጅዎ ራሱን የማጥፋት አደጋ ላይ መሆኑን ለመለየት እነዚህን ምልክቶች በተመለከተ በተለይ ንቁ ይሁኑ።

ልጅዎ የመንፈስ ጭንቀት እንዳለበት ከጠረጠሩ፣ የሚያሳስባቸውን ነገር ያዳምጡ። ችግሩ ትልቅ ጉዳይ እንዳልሆነ ቢያስቡም እንኳ፣ ለልጅዎ ትልቅ ጉዳይ ሊሆን እንደሚችል ያስታውሱ። ልጅዎ ራሱን ለማራቅ ቢሞክርም እንኳ የመገናኛ መስመሮቹን ክፍት ያድርጉ። ልጅዎ "ይህንን እንዲያደርግ" ትዕዛዝ ከመስጠት ይልቅ በጥንቃቄ ያዳምጡ። ይህ የችግሩን መንስኤ ለመረዳት ይረዳዎታል። ልጅዎን ብቻዎን መርዳት ካልቻሉ ወዲያውኑ የባለሙያ እርዳታ ይፈልጉ።