ልጅዎ ሁልጊዜ ያሳዝናል? ወላጆች ስለ ልጅነት የመንፈስ ጭንቀት ማወቅ ያለባቸው ነገሮች

አንዳንድ ጊዜ ልጅዎ ከቀድሞ ቀድሞ እንደነበረው እንዳልሆነ ይሰማዎታል? እሱ ወይም እሷ በትናንሽ ነገሮች ይናደዳሉ፣ ሁልጊዜ ይናደዳሉ፣ እና ከዚህ በፊት ይዝናኑባቸው በነበሩ ነገሮች አሰልቺ ይመስላሉ? እነዚህ የተለመዱ የልጅነት ባህሪያት ላይሆኑ ይችላሉ። ልክ እንደ አዋቂዎች፣ ትናንሽ ልጆች የመንፈስ ጭንቀት ሊያጋጥማቸው ይችላል፣ ይህም የአእምሮ ጭንቀት ነው። በአግባቡ መያዝ ለልጁ ሙሉ ህይወት በጣም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።

የልጅነት ጊዜ ሁልጊዜ አስደሳች ጊዜ እንዳልሆነ ሁላችንም እናውቃለን። የልጆች ስሜት እንደ አውሎ ነፋስ ባህር ነው። የተረጋጋ ባህር በድንገት ወደ አውሎ ነፋስ ሊለወጥ ይችላል፣ ከዚያም ፀሐይ ስትወጣና ነፋሱ ሲነፍስ ወደ መደበኛው ሁኔታ ሊመለስ ይችላል። ሆኖም፣ የመንፈስ ጭንቀት የተለመደ የስሜት መለዋወጥ ብቻ አይደለም። ትናንሽ ልጆችን እንኳን በከባድ ሁኔታ ሊጎዳ የሚችል እውነተኛ ሕመም ነው።

ይህ ሀዘን ብቻ ነው? ወይስ ሌላ ነገር ነው?

«ልጆች የመንፈስ ጭንቀት ሊይዛቸው እንደሚችል በቅርቡ ነው የተገነዘብነው» ይላሉ የቨርሞንት ዩኒቨርሲቲ የሕፃናትና የጉርምስና የአእምሮ ሐኪም የሆኑት ዴቪድ ፋስለር። «ከ20 ዓመታት ገደማ በፊት የሕክምና ትምህርት ቤት ሳለሁ ትናንሽ ልጆች የመንፈስ ጭንቀት እንደማያጋጥማቸው ተምረን ነበር።»

እውነታው ግን ልጆች የመንፈስ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል። የአሜሪካ የሕፃናት እና የጉርምስና ሳይኪያትሪ አካዳሚ እንደሚለው፣ 2% የሚሆኑ ልጆች እና ከ4% እስከ 8% የሚሆኑ ወጣቶች በመንፈስ ጭንቀት ይሰቃያሉ።

ይህ ሁኔታ በትናንሽ ልጆች ዘንድ የተለመደ ቢሆንም፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች ዘንድ በጣም የተለመደ ነው። እንደ ተመራማሪዎች ገለጻ፣ ከአስር ልጆች አንዱ በ16 ዓመታቸው ከድብርት ጋር የተያያዘ የአእምሮ ሕመም ሊያጋጥመው ይችላል።

የልጅነት የመንፈስ ጭንቀት በሕይወትዎ ውስጥ በሙሉ እንዴት እንደሚጎዳ

የመንፈስ ጭንቀት በልጅ ሕይወት ላይ ከባድ እና የረጅም ጊዜ ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል። ይህም የልጁን ማህበራዊ ሕይወት፣ ስሜታዊ እድገት እና የትምህርት ቤት ሥራን ሊያስተጓጉል ይችላል። እንዲሁም ወደ ሱስ ሱሰኝነት ሊያመራ ይችላል።

ሁኔታውን የባሰው ደግሞ በልጅነታቸው የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ሰዎች በአዋቂነት ጊዜም በዚህ ችግር ይጎዳሉ። አንድ ጥናት እንዳመለከተው በጉርምስና ዕድሜ ላይ እያሉ የመንፈስ ጭንቀት ያጋጠማቸው አዋቂዎች ከማይሰማቸው ይልቅ በሕይወት ላይ አሉታዊ አመለካከት የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። በዚህ መሠረት፡

• አማካይ ገቢያቸው ዝቅተኛ ነው።
• የዩኒቨርሲቲ ተመራቂዎች ቁጥር ዝቅተኛ ነው።
• ሥራ አጥ የመሆን ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
• በስራ ቦታ፣ በኅብረተሰብ እና በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ችግሮችን የሚዘግቡ ሰዎች ቁጥር እየጨመረ ነው።

በተጨማሪም፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እያለ የመንፈስ ጭንቀት ያለበት ሰው የአእምሮ ሕመም ከሌለው ሰው ጋር ሲነጻጸር በጉልምስና ዕድሜው እንደገና የመንፈስ ጭንቀት የመያዝ ዕድሉ በእጥፍ ይበልጣል።

ነገር ግን የዚህ ጥናት በጣም አሳሳቢው ግኝት ራስን የማጥፋትና የሞት መጠን ከፍተኛ መሆኑ ነው። በጉርምስና ዕድሜ ላይ እያሉ የመንፈስ ጭንቀት ያልነበራቸው ሰዎች ራስን በማጥፋት የሚሞቱ ሰዎች ቁጥር ባይገለጽም፣ 7% የሚሆኑት የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ልጆች ራሳቸውን የማጥፋት ሙከራ አድርገዋል፣ ሌሎች 34% ደግሞ ራሳቸውን የማጥፋት ሙከራ አድርገዋል።

ይህ በቀላሉ የሚታይ ነገር አይደለም። በመንፈስ ጭንቀት የሚሰቃዩ ልጆች ራስን የማጥፋት እድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ ይታወቃል።

በልጅ ውስጥ የመንፈስ ጭንቀትን እንዴት መለየት ይቻላል?

ወላጆች ለልጃቸው ትኩረት በመስጠት እነዚህን ምልክቶች ለይተው ማወቅ ይችላሉ። ከእነዚህ ምልክቶች አንዱ ወይም ከዚያ በላይ በልጁ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከታዩ፣ ምክር ለማግኘት ዶክተር (ዶክተር) ማማከር አለብዎት።

የእነዚህ ምልክቶች ክብደት ህክምናውን አስፈላጊ ያደርገዋል። ህክምናው የስነልቦና ህክምና እና/ወይም ፀረ-ጭንቀትን ሊያካትት ይችላል።

"በእኔ ልምድ፣ ሁሉም ማለት ይቻላል የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ልጆች ከግል ሕክምና ይጠቀማሉ" ይላል ፋስለር። "ልጆች እርዳታ ሲያገኙ፣ ዝቅተኛ በራስ መተማመን እና ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር ያላቸው ደካማ ግንኙነት ያሉ የመንፈስ ጭንቀት ሁለተኛ ውጤቶች ብቅ ማለት ጀምረዋል። ​​ልጆች እነዚህን ነገሮች ለመፍታት እርዳታ ያስፈልጋቸዋል። መድሃኒት እነዚህን ችግሮች አይፈታም።"

ስለ መድሃኒት የሚሰማው ፍርሃት እውነት ነው? (የጭንቀት መከላከያ ውዝግብ)

ምንም እንኳን ለህፃናት ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች አንዳንድ ውዝግቦች ቢኖሩም፣ በ2004 የአሜሪካ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ለእነዚህ የመድኃኒት መለያዎች ጠንካራ ማስጠንቀቂያ አክሏል። ይህ "የጥቁር ሳጥን ማስጠንቀቂያ" ይባላል። እነዚህ መድሃኒቶች በልጆች እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ ራስን የማጥፋት ሀሳቦችን እና ባህሪያትን እንደሚጨምሩ ስለታየባቸው በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል እንዳለባቸው ገልጿል።

የኤፍዲኤ ግብ ዶክተሮች በመጀመሪያዎቹ ጥቂት የሕክምና ወራት ውስጥ ራስን የማጥፋት ዝንባሌዎችን እንዲጠብቁ ማስጠንቀቅ ነበር፣ ነገር ግን ማስጠንቀቂያው ከዚያ በላይ አድርጓል።

ምንም እንኳን እነዚህ መድሃኒቶች ለህፃናት የሚታዘዙት ከዚህ ማስጠንቀቂያ በፊት ያለማቋረጥ እየጨመረ ቢሆንም፣ በ2005 ግን፣ ከ18 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት የሚታዘዙት መድሃኒቶች በ20% ቀንሰዋል።

አሁን አንዳንድ የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች ይህ አስከፊ ውጤት ሊያስከትል እንደሚችል ይፈራሉ፤ ይህም ወላጆችና ዶክተሮች ለልጆቻቸው አስፈላጊውን መድሃኒት ከመስጠት ስለሚቆጠቡ ራስን የማጥፋት ድርጊቶችን ሊጨምር ይችላል የሚል ስጋት አላቸው።

የኤፍዲኤ ማስጠንቀቂያ የተመሰረተው በመጀመሪያዎቹ አራት ወራት ሕክምና ወቅት፣ መድሃኒቱን የወሰዱ ልጆች መድኃኒቱን ካልወሰዱት ልጆች (ፕላሴቦ) ይልቅ ስለ ራስን የማጥፋት ወይም የማሰብ እድላቸው በእጥፍ እንደሚበልጥ የሚያሳዩ 24 ጥናቶችን በመገምገም ላይ ነው። ሆኖም፣ በእነዚያ ጥናቶች ውስጥ ራስን በማጥፋት የሞቱ ሰዎች ቁጥር አልታየም።

በሌላ በኩል ደግሞ ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ራሳቸውን ያጠፉ ህጻናትና ጎረምሶች 2% ብቻ በሞታቸው ወቅት ፀረ-ጭንቀት መድሃኒት ይወስዱ ነበር።

ስለዚህ ሚስተር ፕሪንስ ይህ ማስጠንቀቂያ በውስጡ የተወሰነ ጥቅም ሊኖረው እንደሚችል ያስባሉ። የመንፈስ ጭንቀት ባለባቸው ልጆች ላይ ራስን የማጥፋት አደጋን በተመለከተ ግንዛቤን አሳድጓል። ስለዚህ ጉዳይ ከቤተሰቦች ጋር በግልጽ መነጋገር መቻልም ጥሩ ነው።