ብዙ ጊዜ ከባድ፣ ሀዘን ወይም ብቸኝነት ይሰማዎታል? ምናልባት ዶክተርዎ የመንፈስ ጭንቀት እንዳለብዎት ለይተው ለሱ መድሃኒት መውሰድ እንዲጀምሩ ነግረውዎት ይሆናል። አንዳንድ ሰዎች ስለዚህ መድሃኒት ሲሰሙ ትንሽ ይፈራሉ። "በዚህ ሱስ እይዛለሁ?" እና "ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ?" የሚሉ ጥያቄዎች ወደ አእምሮዎ ይመጣሉ። ስለዚህ ዛሬ፣ ስለ እነዚህ ለድብርት ወይም ስለ "(ፀረ-ጭንቀት)" መድሃኒቶች በጣም በቀላል መንገድ እንነጋገር፣ እርስዎ በሚረዱት መንገድ።
ይህ ለድብርት የሚረዳ መድሃኒት ምንድነው?
በቀላል አነጋገር፣ እነዚህ መድሃኒቶች ዶክተርዎ የመንፈስ ጭንቀትን ለማከም የሚያዝዙ መድሃኒቶች ናቸው። ዶክተርዎ መካከለኛ እስከ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት እንዳለብዎት ካረጋገጠ በኋላ፣ እነዚህ መድሃኒቶች ብቻቸውን ወይም ከንግግር ቴራፒ/ምክር ጋር ሊጣመሩ ይችላሉ።
በተጨማሪም፣ እነዚህ መድሃኒቶች ለድብርት ብቻ ሳይሆን ለሌሎች በርካታ የአእምሮ ጤና ችግሮችም ጭምር ያገለግላሉ።
- ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር (OCD)
- ማህበራዊ ፎቢያ
- የፓኒክ ዲስኦርደር
- አጠቃላይ የጭንቀት መዛባት (GAD)
- ድህረ-አሰቃቂ የጭንቀት መዛባት (PTSD)
አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች እነዚህን መድሃኒቶች ከተፈቀደላቸው የጤና ችግሮች ውጭ ለሌሎች የጤና ችግሮች ይጠቀማሉ። ለምሳሌ፣ አንዳንድ የቆዩ ፀረ-ጭንቀት ዓይነቶች (ትሪሳይክሊክ ፀረ-ጭንቀት) አንዳንድ ጊዜ ለህመም፣ እንቅልፍ ማጣት እና ሌላው ቀርቶ ለማይግሬን ጭምር የታዘዙ ናቸው።
የእነዚህ መድኃኒቶች ዋና ዋና ዓይነቶች ምንድናቸው?
እነዚህ መድሃኒቶች በበርካታ ዋና ዋና ምድቦች ይከፈላሉ። እያንዳንዱ ምድብ ትንሽ ለየት ባለ መንገድ ይሰራል። ዋና ዋናዎቹን ዓይነቶች እንመልከት።
1. ኤስኤስአርአይኤስ (ሴሌክቲቭ ሴሮቶኒን ድጋሚ ታክ ኢንሂቢተሮች)
ይህ በአሁኑ ጊዜ በዓለም ላይ ባሉ አብዛኛዎቹ ዶክተሮች የሚታዘዘው በጣም የተለመደ የመድኃኒት አይነት ነው። በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ በጣም ጥቂት ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሏቸው በመጀመሪያ ከእነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱን ይሰጥዎታል።
| ባህሪ | መግለጫ |
|---|---|
| ተግባራዊነት | በአንጎል ውስጥ የኬሚካል መልእክተኛ ሴሮቶኒን መጠን ይጨምራል፣ ይህም ስሜትን ያሻሽላል። |
| የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች | የሆድ ቁርጠት፣ ማቅለሽለሽ፣ ራስ ምታት፣ እንቅልፍ ማጣት ወይም እንቅልፍ ማጣት፣ የወሲብ ፍላጎት መቀነስ። (እነዚህ ብዙውን ጊዜ ከመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት በኋላ ይጠፋሉ።) |
| ምሳሌዎች | ፍሉኦክሲቴን፣ ሰርትራሊን፣ ሲታሎፕራም፣ ኤሲታሎፕራም |
2. SNRIs (ሴሮቶኒን እና ኖሬፒንፊሪን የሪአፕታክ አጋቾች)
ይህ እንደ ኤስኤስአርአይኤስ (SSRIs) ያሉ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ እንደ የመጀመሪያ ደረጃ ሕክምና የሚሰጡበት ሌላ የመድኃኒት ክፍል ነው።
ከእነዚህ መድሃኒቶች የሚመጣን የማቅለሽለሽ ስሜት ለመቀነስ፣ መድሃኒቱን ከምግብ ጋር መውሰድ ጥሩ ሀሳብ ነው።
- ተግባር ፡ እነዚህ በአንጎል ውስጥ የኬሚካል መልእክተኞችን ሴሮቶኒን እና ኖሬፒንፊሪን መጠን ይጨምራሉ።
- የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ፡ ማቅለሽለሽ፣ ደረቅ አፍ፣ ላብ፣ ማዞር፣ ራስ ምታት።
- ምሳሌዎች ፡ ቬንላፋክሲን፣ ዱሎክሴቲን፣ ዴስቬንላፋክሲን።
3. TCAs (ትሪሳይክሊክ ፀረ-ጭንቀት)
እነዚህ በተወሰነ ደረጃ የቆዩ የመድኃኒት ዓይነቶች ናቸው። ዶክተሮች በእነዚህ ቀናት ብዙ ጊዜ አይጠቀሙባቸውም። ምክንያቱ ጥቂት ተጨማሪ የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሏቸው እና መጠኑ ከጨመረ ከመጠን በላይ የመውሰድ እድሉ ከፍተኛ ነው።
በተለምዶ፣ አንድ ዶክተር ይህንን አይነት መድሃኒት እንደ SSRIs እና SNRIs ያሉ መድሃኒቶችን ለማይወስዱ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ላለባቸው ሰዎች ያስባል።
- የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ፡ ደረቅ አፍ፣ ብዥ ያለ እይታ፣ የሆድ ድርቀት፣ የሽንት መሽናት ችግር፣ እንቅልፍ ማጣት፣ ክብደት መጨመር።
- ምሳሌዎች ፡ አሚትሪፕቲሊን፣ ኢሚፕራሚን፣ ክሎሚፕራሚን።
4. MAOIs (ሞኖአሚን ኦክሳይድ አጋቾች)
ይህ ለመጀመሪያ ጊዜ የተገኘው ፀረ-ጭንቀት ነበር። እነዚህም አሁን በጣም አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ ይውላሉ። ለዚህ ዋነኛው ምክንያት እነዚህን መድሃኒቶች በሚወስዱበት ጊዜ ስለ መብላትና መጠጣት አንዳንድ በጣም ጥብቅ ደንቦችን መከተል ስለሚኖርብዎት ነው።
ያስታውሱ፣ አንዳንድ የተለመዱ ምግቦች (ለምሳሌ አይብ፣ አንዳንድ የቋሊማ ዓይነቶች፣ የአኩሪ አተር መረቅ) ከዚህ መድሃኒት ጋር ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ፣ ይህም ድንገተኛ እና አደገኛ የደም ግፊት መጨመርን ያስከትላል። ስለዚህ ይህንን መድሃኒት ከተሰጠዎት፣ ዶክተርዎ የሚበሏቸውን ጥሩ እና መጥፎ ነገሮች ዝርዝር ይሰጥዎታል። እንዲሁም ይህ መድሃኒት ከሌሎች ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች ጋር አይሰጥም።
መድሃኒቱ እንዴት መስራት ይጀምራል?
ይህ በጣም አስደሳች ጥያቄ ነው። ሳይንቲስቶች ይህ መድሃኒት እንዴት እንደሚሰራ 100% በትክክል አያውቁም። ግን ይህ አሁን ያለን ምርጥ ግንዛቤ ነው።
የነርቭ አስተላላፊዎች በአእምሯችን ውስጥ ባሉ የነርቭ ሴሎች መካከል መልእክት የሚያስተላልፉ ናቸው።ኒውሮአንቲሜትሮች በሚባሉ ኬሚካሎች አማካኝነት። እነዚህን እንደ ትናንሽ መልእክተኞች አስቧቸው። የመንፈስ ጭንቀት ባለበት ሰው አእምሮ ውስጥ፣ የእነዚህ የስሜት መቆጣጠሪያ መልእክተኞች (ለምሳሌ፣ ሴሮቶኒን፣ ኖሬፒንፊሪን፣ ዶፓሚን) እንቅስቃሴ ሊቀንስ ይችላል።
ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች የሚሰሩት እነዚህ መልእክተኞች በነርቭ ሴሎች (ሲናፕስ) መካከል ባለው ክፍተት ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆዩ በማድረግ ነው። ይህም ማለት የእነዚያን መልእክተኞች ውጤታማነት ይጨምራሉ። ይህ ቀስ በቀስ የስሜት ሁኔታን የሚያሻሽል እና የድብርት ምልክቶችን የሚቀንስ ነው።
በጣም አስፈላጊው ነገር በዚህ መድሃኒት ወዲያውኑ ውጤት አለማግኘትዎ ነው። አብዛኛዎቹ መድሃኒቶች ሙሉ በሙሉ እስኪተገበሩ ድረስ ከ6-8 ሳምንታት ሊፈጅ ይችላል። ስለዚህ ታጋሽ መሆን እና ዶክተርዎ እንደሚነግርዎት መድሃኒትዎን መውሰድዎን መቀጠል አስፈላጊ ነው።
በጣም ከባድ የሆኑ አደጋዎች እና ጥንቃቄ ማድረግ ያለባቸው ነገሮች
አብዛኛዎቹ እነዚህ መድሃኒቶች ደህንነታቸው የተጠበቀ ቢሆንም፣ በእርግጠኝነት ልናውቃቸው የሚገቡ ጥቂት ነገሮች አሉ።
| ሊታወሱ የሚገቡ ልዩ ነጥቦች | |
|---|---|
| ራስን የማጥፋት ሀሳቦች (የራስን ሕይወት የማጥፋት አደጋ) | ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። አንዳንድ ፀረ-ጭንቀት፣ በተለይም ከ25 ዓመት በታች በሆኑ ወጣቶች ላይ፣ መድሃኒቱን ከጀመሩ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ወይም መጠኑ ሲቀየር፣ ራስን የማጥፋት ሀሳቦችን እንደሚጨምሩ ተረጋግጧል ። ለዚህም ነው 'ጥቁር ሣጥን ማስጠንቀቂያ' ያላቸው። እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው እነዚህን ሀሳቦች እያጋጠሙዎት ከሆነ፣ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ። እንዲሁም እርዳታ ለማግኘት ወደ ብሔራዊ የአእምሮ ጤና የእርዳታ መስመር ቁጥር 1926 መደወል ይችላሉ። |
| የማቋረጥ ሲንድሮም | ይህንን መድሃኒት ያለ ዶክተርዎ ምክር በድንገት መውሰድዎን አያቁሙ። እንዲህ ማድረግ ማዞር፣ ማቅለሽለሽ፣ ራስ ምታት፣ እንቅልፍ ማጣት እና የኤሌክትሪክ ድንጋጤ ስሜቶችን ሊያስከትል ይችላል። ሁኔታው ሊመለስ ይችላል። ይህንን መድሃኒት መውሰድ ካቆሙ፣ በዶክተርዎ ቁጥጥር ስር ያድርጉት እና መጠኑን ቀስ በቀስ ይቀንሱ። |
| የሴሮቶኒን ሲንድሮም | ይህ አልፎ አልፎ ይከሰታል። ነገር ግን በጣም አደገኛ ነው። ይህ የሚከሰተው በአንጎል ውስጥ ያለው የሴሮቶኒን መጠን አላስፈላጊ በሆነ መልኩ ሲጨምር ነው። እንደ ከፍተኛ ትኩሳት፣ የሰውነት መንቀጥቀጥ፣ ያልተነገረ ጭንቀት፣ ላብ እና ፈጣን የልብ ምት ያሉ ምልክቶች ከታዩ ድንገተኛ አደጋ ነው። ወዲያውኑ ወደ ETU መሄድ አለብዎት። |
| እርጉዝ እና የሚያጠቡ እናቶች | እርጉዝ ለመሆን እያሰቡ ከሆነ፣ እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ፣ ይህንን መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መወያየትዎን ያረጋግጡ። በጣም ጥሩው ውሳኔ ለእርስዎ እና ለልጅዎ ስለሚያስከትላቸው አደጋዎች እና ጥቅሞች መወያየት ነው። |
ትክክለኛውን መድሃኒት እንዴት መምረጥ እችላለሁ?
ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው። ትክክለኛውን መድሃኒት ወዲያውኑ ላያገኙ ይችላሉ። ልክ እንደ ጫማ መምረጥ ነው። አንዳንዶቹ በጣም ጠባብ፣ አንዳንዶቹ ደግሞ በጣም ትልቅ ናቸው፣ እና ትክክለኛውን እስኪያገኙ ድረስ ጥቂቶቹን መሞከር አለብዎት።
ዶክተርዎ በመጀመሪያ የሚመርጠው እንደ ምልክቶችዎ ባህሪ፣ ያሉብዎት ሌሎች የጤና ችግሮች፣ የሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመቋቋም አቅም ያሉ ብዙ ነገሮችን ካጤነ በኋላ ነው።
ከ6-8 ሳምንታት በኋላ አሁንም ጥሩ ስሜት ካልተሰማዎት ወይም የሚያስጨንቁ የጎንዮሽ ጉዳቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ፣ ለሐኪምዎ ለመንገር አይፍሩ ወይም አይፍሩ። እሱ ወይም እሷ የመድኃኒቱን መጠን ማስተካከል፣ ሌላ መድሃኒት ማከል ወይም ሙሉ በሙሉ ወደ ሌላ መድሃኒት መቀየር ይችሉ ይሆናል። ይህ የተለመደ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች ለመካከለኛ እስከ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት በጣም ውጤታማ ህክምና ናቸው። ሱስ የሚያስይዙ አይደሉም።
- ይህ መድሃኒት በሐኪም ምክር ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት። ጓደኛዎ የሚወስደውን መድሃኒት በጭፍን አይውሰዱ ወይም ከፋርማሲ አይግዙ።
- ለእርስዎ የሚስማማውን መድሃኒት ለማግኘት የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል። ስለዚህ ታጋሽ ይሁኑ፣ ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ ይነጋገሩ እና ህክምናዎን ይቀጥሉ።
- ያለ ዶክተርዎ ምክር በድንገት መድሃኒት መውሰድዎን አያቁሙ። ካቆሙ ቀስ በቀስ ያድርጉት።
- መድሃኒት በሚጀምሩበት የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ የራስን ሕይወት የማጥፋት ሀሳቦች ካሉዎት፣ ለመደበቅ አይሞክሩ።ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ ወይም በ1926 ይደውሉ። ብቻዎን አይደሉም፣ እርዳታ አለ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር