ልጅዎ በዶክተር የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD) እንዳለበት ታውቋል? ልጅዎ ብዙውን ጊዜ እንደሚያዝን፣ እንደሚበሳጭ እና በነገሮች ላይ ፍላጎት እንደሌለው አስተውለዋል? አንዳንድ ወላጆች ይህ የልጃቸው የ ADHD አካል ብቻ እንደሆነ ቢያስቡም፣ በሁለቱ መካከል ግንኙነት ሊኖር ይችላል። ADHD እና የመንፈስ ጭንቀት በልጆች ላይ በጣም የተለመዱ የአእምሮ ጤና ችግሮች ናቸው። ዛሬ፣ በሁለቱ መካከል ስላለው ግንኙነት፣ እንዴት እንደሚያውቁት እና እንደ ወላጅ ምን ማድረግ እንደሚችሉ እንነጋገራለን።
በ ADHD እና በመንፈስ ጭንቀት መካከል ያለው ግንኙነት ምንድን ነው?
ጥናቶች እንደሚያሳዩት የ ADHD በሽታ ያለበት ልጅ ከመደበኛው ልጅ በአስር እጥፍ የሚበልጥ የመንፈስ ጭንቀት የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ለዚህ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ።
በቀላል አነጋገር፣ ከ ADHD ጋር መኖር ለአንድ ልጅ ትልቅ ፈተና ነው። ብዙውን ጊዜ በ ADHD ምልክቶች ምክንያት ችግሮች ያጋጥሟቸዋል።
- የትምህርት ቤት ሥራ፡- በትምህርቶች ላይ ማተኮር፣ የቤት ሥራን መርሳት ወይም በፈተናዎች ዝቅተኛ ውጤት ማግኘት ሲሳናቸው በራሳቸው ሊበሳጩ ይችላሉ።
- ከጓደኞች ጋር ያሉ ችግሮች፡- የ ADHD ችግር ያለባቸው ልጆች ባህሪያቸውን (የስሜት መለዋወጥ ባህሪያቸውን) ለመቆጣጠር ስለሚቸገሩ፣ ብዙውን ጊዜ ከጓደኞች ጋር ችግር ሊገጥማቸው ይችላል። ጓደኞች ሲያገሏቸው፣ ብቸኝነት እና ሀዘን ሊሰማቸው የተለመደ ነው።
- በቤት ውስጥ ያሉ ችግሮች፡- የወላጆቻቸውንና የአስተማሪዎቻቸውን ፍላጎት ማሟላት ሲያቅታቸው፣ “እኔ ከንቱ ነኝ” እና “ምንም ነገር በትክክል ማድረግ አልችልም” የሚሉ ስሜቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ።
እነዚህ ነገሮች መከሰታቸው ሲቀጥል የልጁ ልብ በሀዘንና በተስፋ መቁረጥ ስሜት ይሞላል። ከጊዜ በኋላ ይህ ሁኔታ ወደ ሀዘን ብቻ ሳይሆን ወደ ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ሊለወጥ ይችላል።
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በ ADHD እና በመንፈስ ጭንቀት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የተለመዱ የጄኔቲክ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ይህ ማለት የልጁም ሆነ የወላጆቹ ጥፋት አይደለም ማለት ነው።
የ ADHD በሽታ ያለበት ልጅ የመንፈስ ጭንቀት እንዳለበት እንዴት ያውቃሉ?
እዚህ ላይ ትንሽ አስቸጋሪ የሚሆነው እዚህ ላይ ነው። ምክንያቱም የ ADHD ምልክቶች እና የድብርት ምልክቶች አንዳንድ ተመሳሳይ ሊሆኑ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ የማተኮር ችግር እና መነቃቃት በሁለቱም ሁኔታዎች ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ።
ይሁን እንጂ፣ በልጅዎ ባህሪ ላይ እንደዚህ አይነት ለውጦችን ካስተዋሉ፣ ያስቡበት።በተለይም ልጁ ዘወትር የሚያዝን፣ የሚጨነቅ ወይም ራሱን የሚጎዳ ከሆነ ልጁን ወደ የአእምሮ ጤና ባለሙያ መምራትዎን ያረጋግጡ።
ከታች ያለው ሰንጠረዥ በከባድ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ሊታዩ የሚችሉ አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶችን ይዘረዝራል።
| ምልክት | መግለጫ |
|---|---|
| የማያቋርጥ ሀዘን | ቀኑን ሙሉ የሐዘን፣ የተስፋ መቁረጥ ወይም ባዶነት ስሜት። |
| ከዚህ በፊት በሚወዷቸው ነገሮች ላይ ፍላጎት ማጣት | እንደ መጫወት፣ ከጓደኞች ጋር ማውራት ወይም ቴሌቪዥን መመልከት ያሉ ከዚህ በፊት የሚዝናኑባቸውን ነገሮች ማድረግ አለመፈለግ። |
| ዝቅተኛ የራስ ግምት | እንደ "ከንቱ ነኝ"፣ "አስቀያሚ ነኝ"፣ "ማንም አይወደኝም" ያሉ ስለራስ አሉታዊ ሀሳቦች መኖር። |
| ሁልጊዜ ድካም ይሰማል | ምንም አይነት ስራ ሳይሰሩ እንኳን በሰውነት ውስጥ በጣም ድካም እና ህይወት ማጣት ይሰማዎታል። |
| በአመጋገብ ላይ የሚደረጉ ለውጦች | ድንገተኛ የምግብ ፍላጎት ማጣት ወይም ከመጠን በላይ መብላት። ይህ ወደ ክብደት መቀነስ ወይም የክብደት መጨመር ሊያመራ ይችላል። |
| የእንቅልፍ ችግሮች | በሌሊት መተኛት አለመቻል ወይም ከመጠን በላይ መተኛት። |
| አካላዊ ቅሬታዎች | እንደ ራስ ምታትና የሆድ ህመም ያሉ ምንም አይነት ግልጽ ምክንያት ሳይኖር አካላዊ ህመምን ያለማቋረጥ ማጉረምረም። |
| ራስን የማጥፋት ሀሳቦች | "መሞት እመርጣለሁ" ወይም "መኖር ምንም ፋይዳ የለውም" የሚሉ ነገሮችን መናገር ወይም መግለጽ። ይህ በጣም ከባድ የሆነ ምልክት ነው። |
አንድ ዶክተር የመንፈስ ጭንቀት ያለበትን ልጅ ለመመርመር የመጀመሪያዎቹ ሁለት ምልክቶች (ሀዘንና የፍላጎት ማጣት) እና ቢያንስ ሦስት ሌሎች ምልክቶች ለሁለት ሳምንታት መታየት አለባቸው።
እነዚህ ሁለት በሽታዎች እንዴት አንድ ላይ ሊታከሙ ይችላሉ?
ለ ADHD እና ለድብርት ላለበት ልጅ በጣም ጥሩውን ሕክምና በተመለከተ ምርምር አሁንም ቀጥሏል፣ ነገር ግን ዶክተሮች በተለምዶ የተለያዩ የሕክምና ዘዴዎችን ይጠቀማሉ።
መድሃኒት
አነቃቂዎች ለ ADHD በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉ መድሃኒቶች ናቸው ። ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች ለድብርት ጥቅም ላይ ይውላሉ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሁለቱንም አይነት መድሃኒቶች በአንድ ላይ መጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ነገር ግን ይህ ሁሉ የሚወሰነው በዶክተርዎ ነው።
በጣም አስፈላጊው ነገር ልጅዎ ስለሚወስዳቸው መድሃኒቶች፣ የጎንዮሽ ጉዳቶቻቸው እና ምን ጥንቃቄ ማድረግ እንዳለቦት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ነው። በልጅዎ ባህሪ ላይ አዲስ ለውጦችን ወይም እየተባባሰ የመጣውን የሕመም ምልክቶች ካስተዋሉ፣ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ያሳውቁ።
አንዳንድ ጊዜ የ ADHD መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች ከድብርት ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ስለዚህ ይህንንም ማወቅ አስፈላጊ ነው።
| የ ADHD መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች | ከጭንቀት ምልክቶች ጋር ተመሳሳይነት |
|---|---|
| ራስ ምታት ወይም የሆድ ህመም | የመንፈስ ጭንቀትም ያለ ምንም ግልጽ ምክንያት አካላዊ ህመም ሊያስከትል ይችላል። |
| የምግብ ፍላጎት ማጣት እና ክብደት መቀነስ | የመንፈስ ጭንቀት በአመጋገብ እና በክብደት ላይም ለውጦችን ያስከትላል። |
| እንቅልፍ የመተኛት ችግር | የእንቅልፍ ችግሮች በድብርት ውስጥም የተለመዱ ናቸው። |
ቴራፒ
ልክ እንደ መድኃኒት ወይም ከዚያ በላይ አስፈላጊ የሆነው የሕክምና ሕክምና አስፈላጊ ነው።
- የንግግር ሕክምና፡- ይህ ህፃኑ ስሜቱን እንዲረዳ፣ እንዲያስተዳድራቸው እና ችግሮችን እንዴት መቋቋም እንደሚችል እንዲማር በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
- የቤተሰብ ምክር፡- ይህ ወላጆች የልጃቸውን ሁኔታ ለመረዳት እና ልጁን እንደ ቤተሰብ እንዴት እንደሚደግፉ ለመማር ትልቅ እገዛ ነው።
የ ADHD እና የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ልጆች ራስን የማጥፋት አደጋ ላይ ናቸው?
ይህ ለመነጋገር አስቸጋሪ ርዕስ ነው፣ ነገር ግን በእርግጠኝነት ማወቅ ያለብዎት ነገር ነው። አዎ፣ የ ADHD በሽታ ያለባቸው ልጆች ከሌሎች ልጆች ይልቅ ራስን የማጥፋት ሀሳቦችን እና ሙከራዎችን የማድረግ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ይህ አደጋ በተለይ በሴቶች ላይ ከፍተኛ ነው።
የመንፈስ ጭንቀት ለዚህ ዋነኛው ምክንያት ነው። በተጨማሪም፣ የ ADHD በሽታ ያለባቸው ልጆች በስሜታዊነት ምክንያት፣ ሲያዝኑ ወይም ሲበሳጩ ሳያስቡ እርምጃ ለመውሰድ ሊፈተኑ ይችላሉ። እንዲሁም ወደ አደንዛዥ ዕፅ እና የአልኮል ሱሰኝነት የመቀየር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። እነዚህ ነገሮች ሁኔታውን ሊያባብሱት ይችላሉ።
ልጅዎ እያወራ፣ እየጻፈ ወይም ራሱን ለማጥፋት ፍንጭ እየሰጠ ከሆነ፣ በፍፁም አቅልለው አይመልከቱት። "ትኩረት የሚፈልግ" እንደሆነ አድርገው አያስቡት። ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ። አስፈላጊ ከሆነ፣ ወደ ቅርብ የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይውሰዱት።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ADHD እና የመንፈስ ጭንቀት በልጆች ላይ አብረው ሊከሰቱ የሚችሉ ሁለት የተለመዱ ሁኔታዎች ናቸው።
- በልጅዎ ባህሪ ላይ ስለሚከሰቱ ለውጦች፣ በተለይም ሀዘን፣ ብስጭት እና የፍላጎት ማጣትን ይወቁ።
- ምልክቶቹ ተመሳሳይ ሊሆኑ ስለሚችሉ፣ ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ ብቃት ያለው ዶክተር እርዳታ መፈለግዎን ያረጋግጡ።
- መድሃኒትም ሆነ ህክምና ለህክምና በጣም አስፈላጊ ናቸው። ይህ ሁሉ በህክምና ምክር መሰረት መደረግ አለበት።
- ልጅዎ የሚወስዳቸው መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይወቁ። ማንኛውም ለውጥ ካስተዋሉ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
- ልጅዎ ስለ ራስን የማጥፋት ሀሳቦች የሚያወራ ከሆነ፣ በጣም በቁም ነገር ይመለከቱት እና ወዲያውኑ የባለሙያ እርዳታ ይፈልጉ።
- እንደ ወላጅ፣ ልጅዎ ይህንን ፈተና ለማሸነፍ የሚኖረው ትልቁ ጥንካሬ የእርስዎ ፍቅር፣ መረዳት እና ድጋፍ ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር