ትንሽ ምግብ ከበሉ በኋላም እንኳ አንዳንድ ጊዜ የመርካት ስሜት ይሰማዎታል? ከተመገቡ በኋላም እንኳ ብዙ ሰዓታት እንኳን በሆድዎ ውስጥ ከባድ እና የማይመች ስሜት ይሰማዎታል? ወይስ ያልተፈጨ ምግብ ያስውባሉ? እነዚህ የተለመዱ ነገሮች ናቸው ብለው ቢያስቡም እንኳ ብዙ ሰዎች የማያውቁት ሁኔታ ሊኖርብዎት ይችላል፣ ነገር ግን ትንሽ የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል። ዛሬ ስለ ጋስትሮፓሬሲስ ስለሚባለው ስለዚህ ሁኔታ እየተነጋገርን ነው።
በቀላል አነጋገር፣ ጋስትሮፓሬሲስ ምንድን ነው?
ይህ ትንሽ የተወሳሰበ ስም ነው፣ ነገር ግን ለመረዳት በጣም ቀላል ነው። የጨጓራ ህመም (gastroparesis) የሚመገቡት ምግብ ከሆድዎ ወደ አንጀትዎ ለመዛወር ከወትሮው የበለጠ ጊዜ የሚወስድበት ጊዜ ነው። በቀላሉ ለማስቀመጥ የሆድዎ ተግባር ይስተጓጎላል። በመንገድ ላይ የትራፊክ መጨናነቅ እንደሆነ አድርገው ያስቡት። ምግብ በሆድዎ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሲቆይ፣ የተጠቀሰው ምቾት ማጣት ይጀምራል። ዶክተሮች ይህንን የሚሉት ሌላ ስም "የዘገየ የጨጓራ ባዶነት" ነው። በቀላሉ ማለት ከሆድዎ የሚወጣው ምግብ ዘግይቷል ማለት ነው።
የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ምንድናቸው?
የጨጓራ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ሁሉ ተመሳሳይ ምልክቶች የላቸውም። አንዳንድ ሰዎች ምንም አይነት ምልክቶች ላይኖራቸው ይችላል። ነገር ግን አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች አሉ። እነዚህ ለእርስዎ የተለመዱ ይመስላሉ።
| ምልክት | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ | ተደጋጋሚ የማቅለሽለሽ እና አንዳንድ ጊዜ ያልተፈጨ ምግብ ከሰዓታት በፊት የተበላውን ምግብ ማስታወክ። |
| ሆዱን መሙላት | ትንሽ ምግብ ከበላን በኋላም ቢሆን በጣም የመርካት ስሜት። |
| የሆድ ህመም | በላይኛው የሆድ ክፍል፣ ልክ በሆድ ውስጥ፣ አሰልቺ ወይም ሹል ህመም። |
| የጨጓራ ቁስለት (GERD) መሰል ምልክቶች | እንደ የደረት ህመም እና የልብ ምት ያሉ እንደ የጨጓራ ቁስለት ያሉ ምልክቶች። |
| የምግብ ፍላጎት ማጣት እና ክብደት መቀነስ | ክብደት መቀነስ የሚከሰተው ምግብ መብላት ስለማይፈልጉ እና ሰውነትዎ ንጥረ ነገሮችን በአግባቡ ስለማይወስድ ነው። |
| የደም ስኳር መጠንን ለመቆጣጠር አስቸጋሪነት | በተለይም ለስኳር ህመምተኞች የስኳር መጠን በድንገት ሊጨምር ይችላል ምክንያቱም ምግብ ወደ አንጀት እንዳይደርስ ዘግይቷል። |
ይህ ለምን እየሆነ ነው? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?
አብዛኛውን ጊዜ ዶክተሮች አንድ የተወሰነ ምክንያት መለየት ይከብዳቸዋል፣ ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ለበሽታው አስተዋጽኦ የሚያደርጉ በርካታ ምክንያቶች ተለይተዋል።
- የስኳር በሽታ ሜሊተስ፡- የስኳር በሽታ ዋናውና በጣም የተለመደው የጨጓራና የአንጀት ችግር መንስኤ ነው። የደም ስኳር መጠን ለረጅም ጊዜ ቁጥጥር ካልተደረገበት በሰውነታችን ውስጥ ያሉትን ነርቮች ይጎዳል። የምግብ መፈጨት ስርዓታችንን የሚቆጣጠረው የቫገስ ነርቭ ሲጎዳ የሆድ ተግባር ሊስተጓጎል ይችላል።
- ቀዶ ጥገና፡- አንዳንድ የሆድ ቀዶ ጥገናዎች ከላይ የተጠቀሰውን የቫገስ ነርቭ ሊጎዱ ይችላሉ።
- የቫይረስ ኢንፌክሽኖች፡- ይህ ሁኔታ ከአንዳንድ የሆድ ቫይረስ ኢንፌክሽኖች (gastroenteritis) በኋላም ሊከሰት ይችላል።
- አንዳንድ መድሃኒቶች፡- የህመም ማስታገሻዎች (በተለይም ናርኮቲክስ) እና አንዳንድ ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች የምግብ መፈጨት ሂደትን ሊያዘገዩ ይችላሉ።
- ሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች፡- እንዲሁም የታይሮይድ ሆርሞን እጥረት (ሃይፖታይሮይዲዝም)፣ የፓርኪንሰን በሽታ፣ እንደ መልቲፕል ስክለሮሲስ ባሉ የነርቭ ሥርዓት በሽታዎች እና እንደ አሚሎይዶሲስ እና ስክሌሮደርማ ባሉ ብርቅዬ በሽታዎች ምክንያት ሊከሰት ይችላል።
በጣም አስፈላጊው ነገር እንደዚህ አይነት ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ መንስኤው ይህ ነው ብለው ሳይገምቱ ሐኪም ማማከር እና ምክር መጠየቅ አለብዎት።
ይህ ምን አይነት ውስብስቦችን ሊያስከትል ይችላል?
የጨጓራ በሽታ (gastroparesis) በአግባቡ ካልተታከመ፣ ተጨማሪ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል።
- የባክቴሪያ እድገት፡- ምግብ በሆድ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሲቆይ፣ መቦካከር ሊጀምርና ጎጂ ባክቴሪያዎች እንዲያድጉ ሊያደርግ ይችላል።
- ድርቀት፡- በተደጋጋሚ ካስታወኩ፣ ከሰውነትዎ ውስጥ ውሃና ጨው ሊያጡ ይችላሉ፣ ይህም ድርቀት ያስከትላል። ይህ አደገኛ ሊሆን ይችላል።
- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፡ሰውነት ምግቡን በአግባቡ መምጠጥ ላይችል ይችላል፣ ይህም አስፈላጊውን የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ያስከትላል።
- የአንጀት መዘጋት፡- አንዳንድ ጊዜ በሆድ ውስጥ ያልተፈጨ ምግብ አንድ ላይ ሊጣበቅና እንደ ድንጋይ ሊጠነክር ስለሚችል በአንጀት ውስጥ መዘጋት ሊያስከትል ይችላል። ይህ ቤዞር ይባላል።
- የኑሮ ጥራት መቀነስ፡- በእነዚህ ምልክቶች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።
ዶክተር ይህንን እንዴት ያገኛል?
ዶክተር ጋር ሲሄዱ፣ ምልክቶቹን በጥንቃቄ ያዳምጥና ይመረምራል። ከዚያም፣ ሁኔታውን ለማረጋገጥ በርካታ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል።
- የጨጓራ ቁስለት ምርመራ፡- ይህ በጣም አስፈላጊው ምርመራ ነው። በዚህ ምርመራ ውስጥ ከሬዲዮአክቲቭ ንጥረ ነገር ጋር የተቀላቀለ ትንሽ መጠን ያለው ምግብ (እንደ እንቁላል) ይመገባሉ። ከዚያም ሆድዎ ምን ያህል በፍጥነት እንደሚወጣ ለመከታተል ስካነር ጥቅም ላይ ይውላል። ከ4 ሰዓታት በኋላ ከ10% በላይ የሚሆነው ምግብ አሁንም በሆድዎ ውስጥ ከሆነ፣ የጨጓራ ቁስለት ምርመራ (gastroparesis) እንዳለቦት ይረጋገጣል።
- የደም ምርመራዎች፡- እነዚህ ምርመራዎች ድርቀትን፣ የአመጋገብ እጥረትን ወይም የስኳር መጠን ችግሮችን ለመመርመር ይረዳሉ።
- የላይኛው ኢንዶስኮፒ፡- ዶክተርዎ የሆድዎን ውስጠኛ ክፍል ለመመርመር በካሜራ የታጠቀ ትንሽ ቱቦ በአፍዎ ውስጥ ያስገባል። ይህ ሌሎች ሁኔታዎችን (እንደ ቁስለት ያሉ) ለማጣራት ይረዳል።
- ባሪየም ኤክስሬይ፡- ባሪየም የያዘ ፈሳሽ ይዋጣል እና የኤክስሬይ ምስሎች ይወሰዳሉ። ይህ የሆድ ቅርፅ እና ተግባር ሀሳብ ሊሰጥ ይችላል።
እንደ 'የጨጓራና የደም ቧንቧ ምርመራ' እና 'ኤሌክትሮጋስትሮግራፊ' ያሉ ሌሎች ልዩ ምርመራዎችም አሉ። ዶክተርዎ የትኛውን ምርመራ እንደሚያስፈልግዎ ይወስናል።
ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?
የጨጓራ በሽታ (gastroparesis) ለረጅም ጊዜ የሚቆይ (ሥር የሰደደ) በሽታ ነው። ነገር ግን አይጨነቁ። ሊተዳደር እና ሊቆጣጠር ይችላል።
በአመጋገብ ዘይቤዎች ላይ ለውጦች
ይህንን ሁኔታ ለመቆጣጠር በጣም ጥሩው እና በጣም አስፈላጊው መንገድ የአመጋገብ ልማድዎን መቀየር ነው።
- ትላልቅ ምግቦችን ከመመገብ ይልቅ ትናንሽ ምግቦችን መመገብ ፡ በቀን 3 ትላልቅ ምግቦችን ከመመገብ ይልቅ በቀን 5-6 ጊዜ ትናንሽ ምግቦችን መመገብ። በዚህ መንገድ ሆድዎ በአንድ ጊዜ ከመጠን በላይ አይጫንም።
- ፈሳሽ እና በደንብ የተደባለቁ ምግቦች፡- ፖም ከመመገብ ይልቅ እንደ ፖም ሶስ፣ የአትክልት ሾርባ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያለው ሾርባ እና የፍራፍሬ ጭማቂ ያሉ ምግቦችን ይመገቡ።
- ስብንና ፋይበርን ይቀንሱ፡- በቅባት የበለፀጉ፣ ቅባት የበዛባቸው ምግቦችን (የተጠበሱ ምግቦችን) እና በፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን (አትክልቶችን፣ ሙሉ እህሎችን) ለመፈጨት ረዘም ያለ ጊዜ ስለሚወስድ መገደብ ጥሩ ነው።
- ከተመገቡ በኋላ የሆድ ድርቀትን ማስወገድ፡- ከተመገቡ በኋላ ቢያንስ ለሁለት ሰዓታት አይተኙ። ሲቆሙ ወይም ሲራመዱ የስበት ኃይል ምግቡ ወደ ታች እንዲንቀሳቀስ ይረዳል።
መድሃኒቶች
ሐኪምዎ ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር በርካታ መድሃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል። እነዚህን መድሃኒቶች ያለ ዶክተር ምክር በጭራሽ አይውሰዱ።
- የሆድ እንቅስቃሴን የሚያነቃቁ መድኃኒቶች፡- እንደ ‘ሜቶክሎፕራሚድ’ እና ‘ኤሪትሮሚሲን’ ያሉ መድኃኒቶች የሆድ ጡንቻዎችን መኮማተር ያበረታታሉ እንዲሁም ምግብን ወደ አንጀት በፍጥነት ለማዛወር ይረዳሉ።
- ፀረ-ኤሜቲክስ፡- እንደ ኦንዳንስትሮን እና ፕሮክሎርፔራዚን ያሉ ፀረ-ኤሜቲክስ ማቅለሽለሽንና ማስታወክን ለመቆጣጠር ይረዳሉ።
ሌሎች ሕክምናዎች
በአንዳንድ ከባድ ጉዳዮች ላይ ሐኪሙ ሌሎች የሕክምና ዘዴዎችን ሊጠቀም ይችላል።
- የምግብ ቱቦ፡- ሁኔታው በጣም ከባድ ከሆነ ምግብ በአፍ ለመውሰድ የሚያስችል ቱቦ በቀጥታ በሆድ በኩል ወደ ትንሹ አንጀት ውስጥ በመግባት ፈሳሽ ምግብ ይሰጣል።
- የቦትዩሊነም መርዛማ (ቦቱሊነም መርዛማ ወይም ቦቶክስ) መርፌዎች፡- ይህ መርፌ ምግብ ከሆድ ወደ አንጀት የሚተላለፍበትን ቫልቭ (ፓይሎረስ) ለማዝናናት ያገለግላል።
- የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ፡- ኤሌክትሮዶች ከሆድ ግድግዳ ጋር ተያይዘዋል፤ የኤሌክትሪክ ምልክቶችም ሆዱ እንዲኮማተር ያደርጋሉ።
- ቀዶ ጥገና ፡ ይህ በጣም አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን ሌሎች ህክምናዎች ካልተሳኩ ብቻ ነው።
የስኳር በሽታ ካለብዎት፣ ይህንን ሁኔታ ለመቆጣጠር የደምዎን የስኳር መጠን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ጋስትሮፓሬሲስ ምግብ ከሆድ ውስጥ ከተለመደው ጊዜ በኋላ የሚወጣበት ሁኔታ ነው።
- እንደ ማቅለሽለሽ፣ ያልተፈጨ ምግብ ማስታወክ፣ ትንሽ ከተመገቡ በኋላም ቢሆን የመርካት ስሜት ወይም የሆድ ህመም ያሉ ምልክቶች ካሉብዎት ችላ ብለው ሐኪም ያማክሩ።
- የስኳር በሽታ ለዚህ ችግር ዋነኛ መንስኤ ነው። ስለዚህ የስኳር በሽታ ካለብዎት የደምዎን የስኳር መጠን በደንብ ይቆጣጠሩ።
- በሐኪም የታዘዙ የአመጋገብ ለውጦች እና መድሃኒቶች እንደ ሕክምና በጣም አስፈላጊ ናቸው።
- ይህ ሊታከም የሚችል ሁኔታ ነው። ስለዚህ አትደናገጡ እና ተገቢውን የሕክምና ምክር ይከተሉ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር